10 Cách Sống Đơn Giản Trong Năm 2015

Mặc dù sự đơn giản có một lịch sử lâu dài, nhưng hiện nay chúng ta đang bước vào một cách triệt để thời đại thay đổi—sinh thái, xã hội, kinh tế và tâm lý-tâm linh—và chúng ta nên mong đợi những biểu hiện thế gian của sự giản dị sẽ tiến hóa và phát triển để đáp lại. Trong hơn ba mươi năm, tôi đã khám phá “cuộc sống giản dị” và tôi thấy rằng sự giản dị không hề giản dị. Tôi đã gặp phải sự đa dạng của những biểu hiện của cuộc sống giản dị đến mức tôi thấy cách chính xác nhất để mô tả cách tiếp cận này đối với cuộc sống là bằng phép ẩn dụ về một khu vườn.

Một khu vườn giản dị

Để miêu tả sự phong phú của sự giản đơn, đây là mười sự nở hoa khác nhau của biểu hiện mà tôi thấy đang phát triển trong “khu vườn giản đơn”. Mặc dù có sự chồng chéo giữa chúng, mỗi biểu hiện của sự giản đơn dường như đủ khác biệt để đảm bảo một danh mục riêng. Vì vậy, sẽ không có sự thiên vị trong danh sách, chúng được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái dựa trên tên ngắn gọn mà tôi liên kết với từng biểu hiện.

1. Sự đơn giản có lựa chọn : Sự đơn giản có nghĩa là lựa chọn con đường độc đáo của chúng ta thông qua cuộc sống một cách có ý thức, có chủ đích và theo ý muốn của riêng chúng ta. Nó có nghĩa là sống trọn vẹn—không sống chia rẽ với chính mình. Con đường này nhấn mạnh những thách thức của sự tự do hơn là sự thoải mái của chủ nghĩa tiêu dùng. Sự đơn giản có lựa chọn có nghĩa là luôn tập trung, lặn sâu và không bị phân tâm bởi văn hóa tiêu dùng. Nó có nghĩa là tổ chức cuộc sống của chúng ta một cách có ý thức để chúng ta trao tặng “món quà thực sự” của mình cho thế giới—đó là trao tặng bản chất của chính chúng ta. Như Emerson đã nói, “Món quà thực sự duy nhất là một phần của chính bạn.”

2. Sự giản dị đầy lòng trắc ẩn : Sự giản dị có nghĩa là cảm thấy một cảm giác gắn bó mạnh mẽ với người khác đến mức, như Gandhi đã nói, chúng ta “chọn sống giản dị để người khác có thể sống giản dị”. Sự giản dị đầy lòng trắc ẩn có nghĩa là cảm thấy gắn bó với cộng đồng sự sống và bị thu hút vào con đường hòa giải—với các loài khác và các thế hệ tương lai cũng như, ví dụ, giữa những người có sự khác biệt lớn về của cải và cơ hội. Sự giản dị đầy lòng trắc ẩn là con đường hợp tác và công bằng hướng đến tương lai phát triển được đảm bảo lẫn nhau cho tất cả mọi người.

3. Sự đơn giản sinh thái : Sự đơn giản có nghĩa là lựa chọn cách sống ít tác động đến Trái đất hơn và giảm tác động sinh thái của chúng ta. Con đường sống này ghi nhớ nguồn gốc sâu xa của chúng ta trong thế giới tự nhiên. Nó khuyến khích chúng ta kết nối với thiên nhiên, các mùa và vũ trụ. Sự đơn giản tự nhiên cảm thấy sự tôn kính sâu sắc đối với cộng đồng sự sống trên Trái đất và chấp nhận rằng các thế giới thực vật và động vật không phải của con người cũng có phẩm giá và quyền lợi của chúng như con người.

4. Sự đơn giản về mặt kinh tế : Sự đơn giản có nghĩa là có nhiều hình thức “sinh kế đúng đắn” trong thị trường đang phát triển nhanh chóng đối với các sản phẩm và dịch vụ lành mạnh và bền vững ở mọi loại hình—từ vật liệu xây dựng nhà cửa và hệ thống năng lượng đến thực phẩm và giao thông. Khi nhu cầu về cơ sở hạ tầng bền vững ở các quốc gia đang phát triển được kết hợp với nhu cầu cải tạo và thiết kế lại nhà cửa, thành phố, nơi làm việc và hệ thống giao thông của các quốc gia “phát triển”, thì rõ ràng là một làn sóng hoạt động kinh tế có mục đích cao có thể diễn ra.

5. Sự giản dị tao nhã: Sự giản dị có nghĩa là cách chúng ta sống cuộc sống của mình đại diện cho một tác phẩm nghệ thuật đang phát triển. Như Gandhi đã nói, "Cuộc sống của tôi là thông điệp của tôi." Theo tinh thần này, sự giản dị tao nhã là một thẩm mỹ hữu cơ, giản dị, tương phản với sự thái quá của lối sống tiêu dùng. Lấy cảm hứng từ những ảnh hưởng từ Thiền tông đến Quakers, sự giản dị là một con đường của cái đẹp tôn vinh các vật liệu tự nhiên và các biểu hiện sạch sẽ, chức năng.

6. Sự đơn giản của gia đình: Sự đơn giản có nghĩa là cuộc sống cân bằng của trẻ em và gia đình được ưu tiên hàng đầu và điều quan trọng là không bị lạc hướng bởi xã hội tiêu dùng của chúng ta. Đổi lại, ngày càng nhiều cha mẹ từ bỏ lối sống tiêu dùng và tìm cách mang lại những giá trị và trải nghiệm nâng cao vào cuộc sống của con cái và gia đình họ.

7. Sự giản đơn tiết kiệm: Sự giản đơn có nghĩa là, bằng cách cắt giảm chi tiêu không thực sự phục vụ cho cuộc sống của chúng ta và bằng cách thực hành quản lý tài chính cá nhân một cách khéo léo, chúng ta có thể đạt được sự độc lập về tài chính lớn hơn. Sự tiết kiệm và quản lý tài chính cẩn thận mang lại sự tự do tài chính gia tăng và cơ hội để lựa chọn con đường của chúng ta một cách có ý thức hơn trong cuộc sống. Sống với ít hơn cũng làm giảm tác động của việc tiêu dùng của chúng ta lên Trái đất và giải phóng tài nguyên cho những người khác.

8. Sự đơn giản về mặt chính trị : Sự đơn giản có nghĩa là tổ chức cuộc sống tập thể của chúng ta theo những cách cho phép chúng ta sống nhẹ nhàng và bền vững hơn trên Trái đất, điều này lại liên quan đến những thay đổi trong hầu hết mọi lĩnh vực của đời sống công cộng—từ giao thông và giáo dục đến thiết kế nhà cửa, thành phố và nơi làm việc của chúng ta. Chính trị của sự đơn giản cũng là chính trị truyền thông vì phương tiện truyền thông đại chúng là phương tiện chính để củng cố—hoặc chuyển đổi—ý thức tiêu dùng của quần chúng. Sự đơn giản về mặt chính trị là chính trị của cuộc trò chuyện và cộng đồng được xây dựng từ các kết nối trực tiếp, tại địa phương đến các mạng lưới quan hệ đang nổi lên trên khắp thế giới thông qua sức mạnh hỗ trợ của truyền hình và Internet.

9. Sự giản dị đầy tâm hồn: Sự giản dị có nghĩa là tiếp cận cuộc sống như một sự thiền định và vun đắp trải nghiệm của chúng ta về mối liên hệ mật thiết với tất cả những gì tồn tại. Một sự hiện diện tâm linh thấm nhuần thế giới và, bằng cách sống giản dị, chúng ta có thể trực tiếp thức tỉnh với vũ trụ sống động bao quanh và duy trì chúng ta từng khoảnh khắc. Sự giản dị đầy tâm hồn quan tâm nhiều hơn đến việc nếm trải cuộc sống một cách có ý thức trong sự phong phú không tô điểm của nó hơn là một tiêu chuẩn hoặc cách sống vật chất cụ thể. Khi vun đắp mối liên hệ đầy tâm hồn với cuộc sống, chúng ta có xu hướng nhìn xa hơn vẻ bề ngoài và mang sự sống động bên trong của mình vào các mối quan hệ thuộc mọi loại.

10. Sự giản đơn không lộn xộn : Sự giản đơn có nghĩa là chịu trách nhiệm cho cuộc sống quá bận rộn, quá căng thẳng và quá rời rạc. Sự giản đơn không lộn xộn có nghĩa là cắt giảm những phiền nhiễu tầm thường, cả vật chất và phi vật chất, và tập trung vào những điều cốt yếu—bất kể chúng có thể là gì đối với mỗi cuộc sống độc đáo của chúng ta. Như Thoreau đã nói, “Cuộc sống của chúng ta bị lãng phí bởi những chi tiết. . . Đơn giản hóa, đơn giản hóa.” Hoặc, như Plato đã viết, “Để tìm kiếm hướng đi của riêng mình, người ta phải đơn giản hóa cơ chế của cuộc sống bình thường, hàng ngày.”

Như mười cách tiếp cận này minh họa, nền văn hóa giản đơn đang phát triển chứa đựng một khu vườn biểu đạt tươi tốt với sự đa dạng lớn lao—và sự thống nhất đan xen—đang tạo nên một hệ sinh thái kiên cường và bền bỉ để học cách sống một cuộc sống bền vững và có ý nghĩa hơn. Cũng như các hệ sinh thái khác, chính sự đa dạng của các biểu đạt thúc đẩy tính linh hoạt, khả năng thích ứng và khả năng phục hồi. Bởi vì có rất nhiều con đường có liên quan lớn đến khu vườn giản đơn, nên phong trào văn hóa này dường như có tiềm năng phát triển to lớn—đặc biệt nếu nó được nuôi dưỡng và vun đắp trên các phương tiện truyền thông đại chúng như một con đường sống hợp pháp, sáng tạo và đầy hứa hẹn cho tương lai. Khi nền văn hóa giản đơn phát triển, nó sẽ thu hút mọi người hướng tới nó bằng cách chứng minh một cách sống có ý nghĩa và trọn vẹn hơn vượt ra ngoài chủ nghĩa duy vật hiện đại. Đổi lại, một nền tảng quan trọng để nuôi dưỡng khu vườn giản đơn sẽ là sự nở rộ của các hình thức cộng đồng mới ở quy mô con người.

***

Tham gia cùng mọi người trên khắp thế giới trong Thử thách Sống giản dị trong 21 ngày bắt đầu từ ngày 9 tháng 1! Bạn sẽ nhận được một ý tưởng cho cách thể hiện sự giản dị độc đáo mỗi ngày trong ba tuần và sẽ có cơ hội đọc và chia sẻ những câu chuyện với cộng đồng có cùng chí hướng.