സമഗ്രത തേടുന്നു

എനിക്ക് കൂടുതൽ പൂർണ്ണനാകണമെങ്കിൽ - കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി ഞാൻ തന്നെയാകണമെങ്കിൽ - എന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഞാൻ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടിവരും. എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ പിന്നണിയിലെ പ്രതീക്ഷ പലപ്പോഴും എന്നിൽ തന്നെ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ ചില അസുഖകരമായ സവിശേഷതകൾ നിഷേധിക്കുകയോ അവയെ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്റെ ബോധപൂർവമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നതും സ്വതന്ത്രമായി അവകാശപ്പെടുന്നതുമായ മറ്റ് വശങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളും പൂർണ്ണത തേടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അരിമ്പാറയും മറ്റും മുഴുവൻ ചിത്രവും ഞാൻ നോക്കുമ്പോൾ എന്നോടൊപ്പം ചേരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഛീ! അതായത്, നമ്മൾ ലജ്ജിക്കുന്ന ദുർബലമായ സ്വത്വം, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കോപാകുലമായ സ്വത്വം, നമ്മൾ ലജ്ജിക്കുന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ സ്വത്വം, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഭ്രാന്തനായിരിക്കുന്ന സ്വത്വം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടിവരും. എന്നാൽ അതിൽ മറുവശത്തും ഉൾപ്പെടുന്നു: നമ്മൾ സ്വയം അറിയുകയോ സംശയിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തത്. ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ കീഴിൽ വന്ന് നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലാത്തതോ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ശക്തികളെയാണ്.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിഹാരകനേക്കാൾ എത്രയോ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിലുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നമ്മുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം ഇരുണ്ട വശങ്ങളെ മാറ്റിനിർത്തുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഒരിക്കലും ബന്ധപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചില സുഹൃത്തുക്കൾ ഉള്ളിലുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ അവർ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നമ്മൾ വിശ്വസിക്കാത്തതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അപൂർവ്വമായി നോക്കാൻ മെനക്കെടുന്നതുകൊണ്ടോ ആയിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിലെവിടെയോ നിശബ്ദമായി ഇരുന്നു, വിധിക്കാതെ നടക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു. ഒരു സംഭവത്തിന് ശേഷം സാക്ഷി എന്താണ് കണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകാൻ ദിവസങ്ങളോ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ നമ്മൾ അതിൽ നിന്ന് പിന്മാറിയാലും നമുക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അറിവാണിത്. ജീവിക്കുന്ന സത്യം നമ്മെ കൂടുതൽ മികച്ച വ്യക്തികളാക്കി മാറ്റുമ്പോൾ അത് നമ്മെ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി നമ്മളായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതാ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഒരു സത്യം. പൂർണത കൈവരിക്കാനും എല്ലാവരും എന്നെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഞാൻ ചിലപ്പോൾ ഒരു കോപാകുലയായ സ്ത്രീയാണ്, കുറ്റബോധമുള്ള സ്ത്രീയാണ്, സ്വയം സഹതാപം കാണിക്കുന്ന സ്ത്രീയാണ്, സർവകലാശാലയിൽ സ്വയം ആക്രമിക്കുന്നവളുമാണ്. പക്ഷേ, വീട്ടിൽ താക്കോൽ മറന്നു പോകുന്നതോ അടുപ്പിൽ ഒരു ചെറിയ തീ കത്തിച്ചു വയ്ക്കുന്നതോ ആയ വ്യക്തിയെ എന്തിനാണ് ആക്രമിക്കുന്നത്? അവൾ പാക്കേജിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവൾക്ക് എന്റെ സൂപ്പർവുമൺ കളിക്കുന്നത് മതിയായിരുന്നു, വിശ്രമം ആവശ്യമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ സ്വന്തം പൂർണതാവാദപരമായ രീതിയിൽ ജീവിതത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനുള്ള എന്റെ പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ അവൾ തളർന്നിരിക്കാം. എന്തായാലും, അവൾ ഇപ്പോൾ എന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. അവൾ പറയുന്നു; "ഇതെല്ലാം വളരെ കൂടുതലാണ്... എനിക്ക് ഇനി അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല! ഹേയ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ കേൾക്കാമോ?"

അവളെയോ എന്റെ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗത്തെയോ ആക്രമിക്കുന്നതിനുപകരം എന്തുചെയ്യണം? എനിക്കറിയാവുന്നത്രയും, അവൾ എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം! ഞാൻ അവളുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ക്രമേണ ( നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?), അങ്ങനെ അവൾക്ക് അമിതഭാരം കുറയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങളും ഞാനും ഇപ്പോൾ മുതിർന്നവരാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും സ്വന്തം ഭയങ്ങളോട് പോരാടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മൾ വളർന്നപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതും ഒരുപക്ഷേ മുറിവേറ്റതുമായ ഒരു കുട്ടിയെ പിന്നിലാക്കി. ആ കുട്ടി ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. അവൾ ഒരു അവശിഷ്ടമല്ല. ജംഗ് അവളെ ദിവ്യമായി വിളിക്കുന്നു. അവൾ നമ്മളിലെല്ലാവരിലും വികസനത്തിന്റെ സാധ്യതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇതാ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യം , ഒരുപക്ഷേ അവളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് നമ്മളെക്കാൾ കൂടുതൽ "സമ്പൂർണ"മാക്കാൻ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത്! അവളെ അടിക്കുകയോ പേരുകൾ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവളെ എങ്ങനെ സ്വാഗതം ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സ്വേച്ഛാധിപതിയെ മെരുക്കുക എന്നതിൽ, സ്വയം ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും വിഷാദത്തിൽ നിന്നും എന്നെ ജീവിതത്തെയും സ്നേഹത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി ഞാൻ അവളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

സമ്പൂർണ്ണതയുടെ പേരിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

ഇത് ചെയ്തതിന്റെ പേരിലോ അതോ ചെയ്തതിന്റെ പേരിലോ, നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്കൊത്ത് ഉയരാത്തതിന്റെ പേരിലോ സ്വയം അവഹേളിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു പ്രവണതയെയും ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ അജ്ഞാതമായ ഏതെങ്കിലും ഭാഗവുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അവനോട് ചോദിക്കാം, എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ എന്നെ ദുരിതത്തിലാക്കുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്നിൽ നിന്ന് എന്താണ് വേണ്ടത് ?

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ചില സുഹൃത്തുക്കളെ സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക. അത് കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോഴോ ധ്യാനത്തിലോ ആകാം, പക്ഷേ അതിന് നിയമങ്ങളോ നിയന്ത്രണങ്ങളോ ഏർപ്പെടുത്തരുത് - നിഗൂഢതയിലേക്ക് തുറക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ കലാകാരനോ പ്രചോദിത കവിയോ എവിടെയാണ് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്? തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നല്ലാതെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും. ഒരുപക്ഷേ, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ഒരാളെ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

പൂർണ്ണത എങ്ങനെ തേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മേരി ഒലിവറിന്റെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നിട്ട് അവളുടെ കവിത ഒരു ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക - അത് ഒരു കടലാസിൽ എഴുതി ഇടയ്ക്കിടെ പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ വയ്ക്കുക:

വൈൽഡ് ഗീസ്

നീ നല്ലവനാകണമെന്നില്ല.

മുട്ടുകുത്തി നടക്കേണ്ടതില്ല.

മരുഭൂമിയിലൂടെ നൂറ് മൈൽ ദൂരം പശ്ചാത്തപിച്ചുകൊണ്ട് നടന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ മൃഗത്തെ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കണം, അത്രമാത്രം.

അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ സ്നേഹിക്കുക.

നിരാശയെക്കുറിച്ച് പറയൂ, നിങ്ങളുടേത്, എന്റേതും ഞാൻ പറയാം.

അതേസമയം, ലോകം മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.

അതേസമയം സൂര്യനും മഴയുടെ തെളിഞ്ഞ കല്ലുകളും

ഭൂപ്രകൃതികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു,

പുൽമേടുകൾക്കും ആഴമുള്ള മരങ്ങൾക്കും മുകളിലൂടെ,

മലകളും നദികളും.

അതേസമയം, കാട്ടുപത്തുകൾ, ശുദ്ധമായ നീല വായുവിൽ ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നു

വീണ്ടും വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു.

നീ ആരായാലും, എത്ര ഏകാന്തനായാലും,

ലോകം നിങ്ങളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് സ്വയം സമർപ്പിക്കുന്നു,

കാട്ടുപത്തുകളെപ്പോലെ, പരുഷവും ആവേശകരവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു —

നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു

കാര്യങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ.