முழுமையைத் தேடுதல்

நான் இன்னும் முழுமையாக - முழுமையாக நானாக - இருக்க விரும்பினால், என் இயல்பின் சிக்கல்களை நான் அதிகமாகச் சேர்க்க வேண்டியிருக்கும். ஆனாலும், எனக்குள் எனக்குப் பிடிக்காதவற்றை அகற்றுவதே எனது திரைக்குப் பின்னால் உள்ள நம்பிக்கையாக இருந்திருக்கிறது, எனவே சில விரும்பத்தகாத அம்சங்களை மறுத்து அல்லது அவற்றை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பண்புகளாக மாற்றுவதன் மூலம் எனது நனவான வாழ்க்கையை நான் கடந்து செல்கிறேன். ஆனாலும், நான் அங்கீகரிக்கும் மற்றும் சுதந்திரமாக உரிமை கோரும் பிற அம்சங்கள் உள்ளன.

நீங்களும் முழுமையைத் தேடுகிறீர்களானால், நான் முழு படத்தையும், மருக்கள் மற்றும் அனைத்தையும் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் என்னுடன் சேர விரும்பலாம். அச்சச்சோ! அதாவது, நாம் வெட்கப்படும் முட்டாள்தனமான சுயத்தையும், மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்கும் கோபமான சுயத்தையும், நாம் வெட்கப்படும் குழப்பமான சுயத்தையும், சில சமயங்களில் நாம் பைத்தியக்காரத்தனமான சுயத்தையும் கூட சேர்க்க வேண்டும். ஆனால் இது மறுபக்கத்தையும் உள்ளடக்கியது: நமக்குள் நாம் அறியாத அல்லது சந்தேகிக்காதது. இதன் மூலம் நான் நமக்குக் கீழே வந்து, நாம் உண்மையில் நினைக்காத அல்லது செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் சொல்ல அல்லது செய்ய வைக்கும் சக்திகளைக் குறிக்கிறேன்.

சில நேரங்களில் நம் வாழ்க்கையின் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும் சக்தியை விட நமக்கு எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறது என்பதை நம்புவது கடினம். நம் சில பகுதிகள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலையில் இருக்கும்போது, ​​அவை தோன்றும் போதெல்லாம் இருண்ட அம்சங்களை ஒதுக்கித் தள்ளினாலும், நாம் ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ள நினைக்காத நண்பர்கள் உள்ளே இருக்கிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்று நாம் நம்பாததால் அல்லது நாம் எப்போதாவது பார்க்க முயற்சிப்பதால் இருக்கலாம்.

ஆயினும்கூட, யாரோ ஒருவர் நமக்குள் எங்கோ அமைதியாக அமர்ந்து, தீர்ப்பு வழங்காமல், நடக்கும் அனைத்திற்கும் சாட்சியாக இருக்கிறார். ஒரு நிகழ்வுக்குப் பிறகு சாட்சி என்ன பார்த்திருக்கிறார் என்பதை நாம் உணர நாட்கள், மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம், ஆனால் நாம் அதிலிருந்து பின்வாங்கினாலும் அது நாம் தங்கக்கூடிய ஒரு அறிவு. வாழும் உண்மை நம்மை சிறந்த நபர்களாக மறுவடிவமைக்கும்போது, ​​அது நம்மை முழுமையாக நாமாக இருக்க உதவுகிறது.

நான் கண்டுபிடித்த ஒரு உண்மை இதுதான். நான் பரிபூரணமாக இருக்க விரும்பினாலும், எல்லோரும் என்னை நேசிக்க வேண்டும் என்று ஏங்கினாலும், நான் சில நேரங்களில் கோபக்காரப் பெண்மணி, குற்ற உணர்ச்சி மிக்க பெண்மணி, தன்னைப் பற்றி பரிதாபப்படும் பெண்மணி மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தில் தன்னைத்தானே தாக்கிக் கொள்பவள். ஆனால் வீட்டில் சாவியை மறந்துவிடுபவரை அல்லது அடுப்பில் குறைந்த நெருப்பை எரிய விட்டுவிடுபவரை ஏன் தாக்க வேண்டும்? அவள் தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். ஒருவேளை நான் விளையாடும் சூப்பர்வுமன் கதாபாத்திரத்தை அவள் போதுமான அளவு ரசித்திருக்கலாம், அவளுக்கு ஓய்வு தேவைப்படலாம். அல்லது வாழ்க்கையின் தேவைகளை என் சொந்த பரிபூரணவாத அடிப்படையில் பூர்த்தி செய்ய நான் மேற்கொண்ட பல தசாப்த கால முயற்சிகளால் அவள் அதிகமாக இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், அவள் இப்போது என் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கிறாள். அவள் சொல்கிறாள்; "இதெல்லாம் மிகையானது... என்னால் இனி இதை கையாள முடியாது! ஏய், நீங்கள் என்னைக் கேட்கிறீர்களா?"

அவளையோ அல்லது என் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியையோ தாக்குவதை விட என்ன செய்வது? எனக்குத் தெரிந்தவரை, அவள் எனக்குக் கிடைத்த சிறந்த பாகங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்! நான் அவளுடன் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஒரு உரையாடலைத் தொடங்க வேண்டும் ( நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர நான் எப்படி உதவ முடியும்?), அதனால் அவள் குறைவாக உணருவாள். நீங்களும் நானும் இப்போது பெரியவர்களாக இருந்தாலும், நாங்கள் வளர்ந்தபோது, ​​மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்ப, எங்கள் சொந்த அச்சங்களை எதிர்த்துப் போராடியதால், நாம் அனைவரும் ஒரு குழப்பமான மற்றும் காயமடைந்த குழந்தையை விட்டுச் சென்றுள்ளோம். அந்தக் குழந்தை இன்னும் இருக்கிறது. அவள் ஒரு சுவடு அல்ல. ஜங் அவளை தெய்வீகமாக அழைக்கிறார். அவள் நம் அனைவரிடமும் வளர்ச்சிக்கான சாத்தியத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறாள். உண்மையில், இங்கே அதிர்ச்சியூட்டும் விஷயம் , ஒருவேளை அவளுடைய இருப்பு நம்மை விட "முழுமையாக" மாற்றத் தேவை! அவளை அறைந்து அல்லது பெயர்களை அழைப்பதை விட அவளை எப்படி வரவேற்பது. உங்கள் உள் கொடுங்கோலனை அடக்குவதில், அவள் சுய தாக்குதல் மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து வாழ்க்கை மற்றும் காதல் பற்றிய ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்திற்கு என்னை வழிநடத்துவதாக நான் பேசுகிறேன்.

முழுமையின் பெயரில் நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய சில பரிசோதனைகள் இங்கே:

இதைச் செய்ததற்காகவோ அல்லது அதைச் செய்ததற்காகவோ, உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாததற்காகவோ உங்களை நீங்களே குறைத்துக் கொள்ளும் எந்தவொரு போக்கையும் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

உங்களுக்குள் திடீரென்று தோன்றும் இந்த அறியப்படாத பகுதிகளுடன் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அதைக் கேட்கலாம், "நீ ஏன் என்னைத் துன்பப்படுத்துகிறாய்?" அல்லது "என்னிடமிருந்து உனக்கு என்ன வேண்டும் ?"

உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் சிலரை அழைக்க ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அது காபி குடிப்பதாகவோ அல்லது தியானமாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் அதில் விதிகளையோ அல்லது வரம்புகளையோ விதிக்காதீர்கள் - மர்மத்திற்குத் திறந்திருங்கள்.

உங்களுக்குள் இருக்கும் கலைஞனோ அல்லது ஈர்க்கப்பட்ட கவிஞரோ எங்கே ஒளிந்திருக்கிறார்கள்? நிச்சயமாக, உங்கள் அன்றாட வேலைகளைத் தவிர வேறு எங்காவது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் யாராவது ஒருவர் உங்களைப் பார்க்க வருமாறு நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம்.

முழுமையை எவ்வாறு தேடுவது என்பது குறித்து மேரி ஆலிவரின் அறிவுரையைக் கேளுங்கள். பிறகு ஒரு நாளைக்கு அவளுடைய கவிதையை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள் - அதை ஒரு காகிதத்தில் எழுதி, அவ்வப்போது வெளியே எடுக்க உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்கவும்:

காட்டு கீஸ்

நீங்கள் நல்லவராக இருக்க வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் முழங்காலில் நடக்க வேண்டியதில்லை.

பாலைவனத்தின் வழியாக நூறு மைல்கள், மனந்திரும்பி.

உங்கள் உடலின் மென்மையான விலங்கை நீங்கள் அனுமதிக்க வேண்டும்.

அது விரும்புவதை நேசிக்கவும்.

உங்களுடைய விரக்தியைப் பற்றிச் சொல்லுங்கள், என்னுடையதை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.

இதற்கிடையில், உலகம் தொடர்கிறது.

இதற்கிடையில் சூரியனும் மழையின் தெளிவான கூழாங்கற்களும்

நிலப்பரப்புகளில் நகர்கின்றன,

புல்வெளிகள் மற்றும் ஆழமான மரங்களுக்கு மேல்,

மலைகள் மற்றும் ஆறுகள்.

இதற்கிடையில், காட்டு வாத்துக்கள், சுத்தமான நீலக் காற்றில் உயரமாக உள்ளன.

மீண்டும் வீட்டிற்குச் செல்கிறார்கள்.

நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், எவ்வளவு தனிமையாக இருந்தாலும்,

உலகம் உங்கள் கற்பனைக்கு தன்னை அளிக்கிறது,

காட்டு வாத்துக்களைப் போல, கடுமையான மற்றும் உற்சாகமான - உங்களை அழைக்கிறது -

உங்கள் இடத்தை மீண்டும் மீண்டும் அறிவிக்கிறது

விஷயங்களின் குடும்பத்தில்.