MEVROUW SHLAIN: Ja. En ik doe wat iedereen de andere keren doet. Ik ben niet zo'n puritein of zoiets. Ik voel me zo creatief op zondagochtend. Het is gek. Ik bedoel, ik – oh, wacht. Dit is iets anders dat gebeurt en wat ik echt fascinerend vind – als je de technologie uitzet, vertraag je de tijd. Je vertraagt je geest. En de meeste mensen die ik tegenkom – ik was net op Sundance en zei: "Hoe gaat het met je?" "Oh, ik heb het zo druk." Dat is ieders reactie. Ik wil niet dat dat jouw reactie is. Vertel me eens iets interessants. [ lacht ]
Maar iedereen voelt zich overweldigd. Dus gebeurt er zoiets geweldigs op vrijdagavond en zaterdagochtend. Mijn man en ik – Ken en ik maken er nog steeds grapjes over. We zeggen dan: "Hoe laat is het nu? O jee, het is pas acht uur 's ochtends. We hebben vier dingen gedaan!" De tijd gaat gewoon belachelijk langzaam als je telefoon uitstaat.
MEVROUW TIPPETT: Ja. Dus, wat betreft het verslavende gevoel van onze relatie met technologie, zou u iets kunnen zeggen over wat we leren over – de neurotransmitters, zoals oxytocine en dopamine, en hoe die dingen – en ook niet per se op manieren die vreselijk lijken, maar wat er in onze hersenen vrijkomt...
MEVROUW SHLAIN: Oh ja.
MEVROUW TIPPETT: ...terwijl wij met deze apparaten omgaan.
MEVROUW SHLAIN: Het is heel vergelijkbaar met — ik ben er niet trots op, maar toen ik in de twintig was, toen ik rebelleerde, rookte ik. En ik weet hoe dat voelt. Soms had ik een sigaret in mijn mond en verlangde ik naar nog een sigaret. En ik was dan helemaal overdonderd dat die gedachte kon gebeuren. [ lacht ] En als je in een e-mail zit en je wilt checken of er een nieuwe e-mail is, denk ik dat dat hetzelfde is. Maar ja, dopamine — maar het goede nieuws is dat — en dopamine, het zijn ook dingen die je een goed gevoel geven, dingen die je meer laten willen, zoals eten of seks, of al die dingen waar je niet genoeg van kunt krijgen.
En aan de andere kant, met oxytocine – en daar hou ik van – oxytocine is het liefdeshormoon. Vrouwen die borstvoeding geven, worden overspoeld met oxytocine. Of het geeft je een gevoel van vertrouwen. En het maakt dat je wilt samenwerken. En ze hebben aangetoond dat wanneer je een appje of e-mail krijgt van iemand van wie je houdt, of iemand met wie je je verbonden voelt, je een stoot oxytocine krijgt.
Dus, er is een deel van mij dat denkt dat de reden waarom al die samenwerkende bedrijven zo in opkomst zijn, of het nu AirBnB, Lyft of al die bedrijven zijn die online groeien en allemaal op samenwerking gebaseerd zijn, is omdat we overspoeld worden door oxytocine. We zitten er zo vol van dat we gewoon willen samenwerken. [ lacht ]
MEVROUW TIPPETT: Ja. U gebruikte dat – die taal van de "participatieve revolutie aangewakkerd door al die oxytocine die rondgaat."
MEVROUW SHLAIN: Ja. Dat is op mijn meest optimistische dagen. Dat is wat – dat is iets moois. En natuurlijk niet op een Pollyanna-achtige manier. Ik weet dat er veel heel nare dingen gebeuren in de wereld, en daar denk ik wel over na. Ik heb in mijn leven gekozen – ik heb het gevoel dat we over het algemeen omringd worden door zulke slechte kaders in het nieuws.
Ik heb gewoon het gevoel dat ik het beste kan bijdragen als ik uit een... mijn man en ik noemen het eigenlijk "opticisme". [ lacht ] Het is een combinatie van optimisme en scepticisme. Optimisme, omdat we optimistisch zijn, maar ook realistisch, omdat we... we houden van geschiedenis en die in het verleden verankeren. Maar ik kies er echt voor om me te concentreren op wat we wél kunnen doen in plaats van me overweldigd te voelen en te verdrinken in alle problemen van de wereld.
MEVROUW TIPPETT: Nou, waar ik ook veel over nadenk, is dat het internet een nieuw en zeer krachtig, groot scherm is voor de oude menselijke conditie. Toch? Er gebeurt niets online dat geen offline gevolg heeft.
MEVROUW SHLAIN: Nee, het versterkt alles wat we zijn. En dat is het wonderlijke eraan.
MEVROUW TIPPETT: U gebruikt het woord 'schoonheid' vaak als u het over technologie hebt. En ik vraag me gewoon af hoe u zo'n uitdrukking gebruikt, die taal van de 'schoonheid van technologie'. Wat zijn de connotaties die dat voor u oproept?
MS. SHLAIN: Ik denk dat ik waarschijnlijk – net toen u het zei, ik had daar nog niet echt over nagedacht, maar ik ben opgegroeid met mijn vader die Kunst en Natuurkunde schreef, dat de schoonheid van wiskunde – de poëzie van een verbazingwekkende vergelijking en code – en – ik bedoel, ik denk dat kunst – ik denk dat schoonheid echt op alles kan worden toegepast. Ik zie kunst en wetenschap zoals hij me leerde zien, namelijk dat het gewoon – iemands beelden en iemands vergelijkingen en getallen zijn, maar ze zijn hetzelfde – ze laten ons dezelfde ideeën zien, maar in verschillende talen. En hij gaat de hele geschiedenis door en geeft voorbeelden daarvan in dat boek.
MEVROUW TIPPETT: Uw vader wel?
MEVROUW SHLAIN: Ja.
MEVROUW TIPPETT: Dus, wat betreft het feit dat het internet nog in de kinderschoenen staat, en hoe de basis ervan in feite wij zijn, en hoe wij de basis ervan bouwen. Waar ziet u dit gebeuren? Ik bedoel, u praat erover. Waar ziet u deze hoopvolle, karaktergedreven basis gebouwd worden?
MEVROUW SHLAIN: Nou, terug naar een punt dat u zei, waar ik veel over nadenk, is dat het gewoon dingen zijn die zichzelf waarmakende voorspellingen worden als we het blijven herhalen. Ik denk dat met het internet, en ik denk er absoluut over na met het verhaal van vrouwen, dat we altijd "niet" zijn — we zijn hier niet genoeg van, we zijn niet genoeg — we hebben niet genoeg bestuursfuncties, we hebben niet genoeg directiefuncties. Ik denk nooit — het is zo'n andere manier om over de wereld te denken vanuit wat we niet zijn, in plaats van, voor mij, wat is: waar zijn we? Waar bevinden we ons op de boog van de geschiedenis? En hoe kunnen we die vormgeven in de toekomst?
En ik denk – ik ben erg enthousiast over het moment waarop iedereen online is, wat volgens mij de komende vijf jaar gaat gebeuren. Iedereen die dat wil, en dat zal een zeer groot deel van de bevolking uitmaken – nogmaals, terug naar de neurowetenschap van het kinderbrein, dat er een punt is in de ontwikkeling van het kinderbrein waarop alle verschillende hersendelen met elkaar verbonden zijn, zodat ze hun eerste inzichten kunnen krijgen. En als we dat doortrekken naar het internet – dan zijn we, denk ik, op dit moment voor 60 procent verbonden. En op het moment dat we echt iedereen online kunnen krijgen, stel je dan eens voor wat dat zal zijn – het inzicht dat mogelijk zal zijn wanneer we zoveel verschillende perspectieven samenbrengen in één netwerk. En ik denk dat de uitdaging zal zijn om voldoende samenwerkingstools te creëren om dat mogelijk te maken. Maar dat stemt me ongelooflijk hoopvol.
MEVROUW TIPPETT: Wat zou u zeggen ...
MEVROUW SHLAIN: En ik bedoel, ik uiteindelijk ...
MEVROUW TIPPETT: Ga zo door, ja.
MEVROUW SHLAIN: Oh, ik wilde net zeggen dat ik in de mensheid geloof. Ik heb het gevoel dat er een paar momenten zijn geweest waarop we de hele bevolking hadden kunnen vernietigen. En dat hebben we niet gedaan. En ik denk, als we het breder bekijken, dat ik uiteindelijk in de mens geloof. En ik geloof dat we zullen evolueren. Ik denk – zoals met alles, met vooruitgang, dat het twee stappen vooruit en één stap achteruit is, en dat er altijd delen van ons zullen zijn die niet geweldig zijn, die vreselijk zijn, die gewelddadig zijn, die er altijd zullen zijn. Maar over het geheel genomen, als we iedereen online krijgen, denk ik dat je geweldige dingen zult zien gebeuren die we ons niet eens kunnen voorstellen.
MEVROUW TIPPETT: Zou u zeggen dat – u bent medeoprichter van de International Academy of Digital Arts and Sciences en de Webby Awards. Zou u zeggen dat dat een manier is – dat is een tool of platform voor...
MEVROUW SHLAIN: Absoluut.
MEVROUW TIPPETT: ...karakter, goedheid en uitmuntendheid benadrukken?
MEVROUW SHLAIN: Ja. Wat zo spannend was toen ik de Webbys oprichtte – lang geleden, ging het eigenlijk over dit heel jonge medium, dat we de standaard voor uitmuntendheid wilden zetten en wilden zeggen dat dit het beste is. Net zoals u zegt, als we het op karakter baseren, hebben deze bedrijven op dit moment de beste eigenschappen en sterke punten op het web. Hier is uitmuntendheid, en nu gaan we daar volgend jaar nog verder in. En volgend jaar is het altijd – u legt constant de lat hoger voor wat uitmuntendheid is en wat sterke punten zijn. En u helpt iets te ontwikkelen, net als met uw – zoals u eerder zei, als u het internet opricht. U helpt het te ontwikkelen. Het is grappig, nu – omdat ze "webontwikkelaars" worden genoemd, en ik ben daar net heel anders over gaan denken. [ lacht ]
MEVROUW TIPPETT: [ lacht ] Dat is zo waar.
MEVROUW SHLAIN: Webontwikkelaars. We ontwikkelen het allemaal.
MEVROUW TIPPETT: Ja, nou, ook — ja, precies, en wat dat betreft, als je erover nadenkt — want je legt dit verband nu wel. Denk eens aan opgroeien via internet, in termen van wat gezonde technieken voor kinderontwikkeling zijn. Je hebt gelijk. Het is geweldig. En precies wat je net zei over self-fulfilling prophecies. We weten dat als we een mens opvoeden in de wereld, we constant generaliseren over hen en hun toekomst op basis van het ergste wat ze hebben gedaan, deze fout die ze hebben gemaakt.
MEVROUW SHLAIN: Precies.
MEVROUW TIPPETT: Deze fout, deze karakterfout.
MEVROUW SHLAIN: Dank u wel. Ja. Dat is het nieuws.
MEVROUW TIPPETT: Zo maken we ze kapot.
MEVROUW SHLAIN: Dat is wat ik vind – als we constant het slechtste van de mensheid zeggen, namelijk het nieuws, dan hoor je dat. En als je een kind opvoedt, en je brengt alleen maar – dat zou de slechtste manier zijn om een kind op te voeden, in plaats van – dit is wat je kunt worden, dit is waar je naartoe moet, dit zijn voorbeelden van uitmuntendheid, dan zeg je het slechtste. En ja, ik ben dat zat. Wat willen we dat dit wordt? Laten we er samen over nadenken.
[ muziek: “Rain” van Dustin O'Halloran ]
MEVROUW TIPPETT: Ik ben Krista Tippett en dit is On Being . Vandaag ben ik met internetpionier en filmmaker Tiffany Shlain.
MEVROUW TIPPETT: Ik zie dat u ook hebt samengewerkt – ik weet niet of dit geformaliseerd is, maar zoiets als etiquetteregels voor het internettijdperk, zou ik zeggen, met Sherry Turkle. Kunt u er een paar delen?
MEVROUW SHLAIN: Ja, als mensen echt lange e-mails schrijven. Wie gaat ze nu lezen? De e-mail van honderd woorden of minder, met opsommingstekens, duidelijke onderwerpregel. Ik moet ook lachen als je vraagt om een foto van de kinderen van een van je vrienden, en ze pakken hun telefoon. En plotseling verdwalen ze in de foto's van het afgelopen jaar. "Oh, laat me je eens zien - oh, nee, nee, nee. Laat me je deze laten zien. Laat me je deze laten zien." En dan, aan het eind, wilde je geen 20 video's en zes foto's zien. Je wilde zien hoe hun kind was gegroeid, en hun kind even waarderen.
MEVROUW TIPPETT: Wat was die ene keer dat je een tekst afmaakte, niet — als je partner de kamer binnenkomt, jij ...
MEVROUW SHLAIN: Oh, eigenlijk probeer ik echt niet een kamer binnen te lopen terwijl ik aan het telefoneren ben. Want dat – je realiseert je niet hoe erg dat is, voor de persoon die thuis is, als je midden in een gesprek zit, is het geen fijne manier om iemand te begroeten.
MEVROUW TIPPETT: Klopt. Maar het is een kleinigheidje – u hebt gelijk. We denken niet na over het effect dat we op elkaar hebben. Of onze aanwezigheid. Onze aanwezigheid.
MEVROUW SHLAIN: Dat is wat er zo mooi is aan de – zelfs tijdens de technologie-sjabbats, zet iedereen zijn telefoon uit, alle schermen, en je bent gewoon – je bent heel aanwezig bij elkaar. Ik herinner me nog dat toen mijn vader overleed, er veel mensen op zijn begrafenis waren die ik nog niet eerder had ontmoet, maar ze kwamen allemaal naar me toe en vertelden me een verhaal. En wat de meesten van hen op verschillende manieren tegen me zeiden, was dat je vader me altijd het gevoel gaf dat ik de belangrijkste persoon in de kamer was. En ik heb het gevoel dat niemand vandaag de dag nog het gevoel geeft dat hij of zij de belangrijkste persoon in de kamer is.
MEVROUW TIPPETT: Ja, we hebben...
MEVROUW SHLAIN: Het is ...
MEVROUW TIPPETT: ...onze gewoontes werken dat tegen, nietwaar?
MEVROUW SHLAIN: Ja. Er zijn gewoon te veel dingen die belangrijker zijn en die elk moment kunnen gebeuren. En je moet gewoon aandacht besteden aan de emotionele verbondenheid. Veel mensen maken zich zorgen om de jeugd, en dan zeggen ze: "Oh, die kinderen, die maken geen oogcontact," en zo – ik maak me over het algemeen niet zo'n zorgen om de jeugd. Ik heb het gevoel dat we door zoveel verschillende technologieën zijn gegaan die de manier waarop we de wereld ervaren, hebben veranderd. En uiteindelijk zijn we mensen, en we moeten oogcontact maken. Dat – we...
MEVROUW TIPPETT: Dat ze daar niet mee zullen stoppen.
MEVROUW SHLAIN: ...dat moeder en kind ervoor moeten zorgen dat de hersenen van een kind zich kunnen ontwikkelen. En als je getrouwd bent, moet je oogcontact maken. Je moet een authentieke verbinding maken, anders werkt dat huwelijk niet. En echte relaties vereisen een diepe verbondenheid. En nogmaals, dit gaat terug op – ik geloof in mensen, ik geloof dat we ons in een zeer transformerende periode bevinden met al deze technologie, en dat we moeten evolueren en creëren – of je het nu gewoontes of praktijken wilt noemen die connectiviteit mogelijk maken, terwijl je tegelijkertijd gebruikmaakt van deze geweldige tool van het internet.
MEVROUW TIPPETT: Denkt u – ik denk er de laatste tijd veel over na hoe, zelfs toen – mijn kinderen zijn nu 17 en 22. Maar toen mijn kinderen jong waren, was de grote angst dat televisie hun hersenen zou laten rotten.
MEVROUW SHLAIN: Juist.
MEVROUW TIPPETT: En nu zijn ze jongvolwassenen, en aangezien de wereld in die tijd is veranderd, als we allemaal in dezelfde kamer zitten en naar hetzelfde tv-programma kijken, is dat quality time. Toch?
MEVROUW SHLAIN: Ja, daar dacht ik net aan toen ik op Sundance was – ik heb een heleboel films gekeken in een grote zaal met heel veel mensen, wat zo heerlijk en geweldig was om al die dingen gewoon met anderen te beleven. En het is zo leuk om dat met je gezin te kijken, als je echt samen in een film of show opgaat. Het is zo geweldig.
Maar televisie was mijn grote angst. Dat was mijn grote angst, wat ik nu grappig vind, want ik keek nauwelijks televisie toen mijn ouders gingen scheiden. En dat werd het surrogaatgezin dat er niet was tijdens een heel moeilijke tijd in mijn familie. En ik keek meer naar The Brady Bunch dan ik met jullie wil delen. [ lacht ]
MEVROUW TIPPETT: [ lacht ] Vertel eens, als u nadenkt over technologie en menselijke connecties, zijn er dan inzichten, aspecten daarvan, die u nu verrassen, die u vijf of tien jaar geleden niet eens had kunnen weten of bedenken, en wat zijn dan de dingen die u hebt geleerd die fris aanvoelen en die u meenemen...
MEVROUW SHLAIN: Oké, ik...
MEVROUW TIPPETT: ...in de volgende richting?
MEVROUW SHLAIN: Ik zal je vertellen, er is één ding waar ik een beetje mee worstel, hoe ik erover denk. We hebben sinds kort een apparaat in huis dat Alexa heet. Het is een Amazon-speaker waarmee je hardop kunt zeggen: "Wat is het weer?" of "Zet NPR News aan", of "Speel Nina Simone af", of wat dan ook, en het doet het gewoon. En ik heb er veel over nagedacht: was het het scherm dat me dwarszat? Want plotseling is er die verbale communicatie – en het is echt intuïtief. Het werkt echt. Je kunt alles zeggen en het gebeurt.
En het staat midden in de keuken, en het is geweldig als je aan het koken bent, omdat je er meerdere timers op kunt zetten, wat ik geweldig vind. Hoe dan ook, ik heb erover nagedacht: oké, ik heb geen scherm, maar ik sta ineens in contact met deze grotere infosfeer, en is dat te veel? Is het — wat betekent dat? Ik denk daar veel over na. Want ik denk dat het binnenkort gewoon normaal wordt, dat je al die dingen verbaal de ether in roept en er reacties komen. En hoe gaat dat de zaken veranderen?
MEVROUW TIPPETT: En dat het alleen om de stem gaat.
MEVROUW SHLAIN: Ja, het is gewoon de stem. En ik denk natuurlijk veel na over robotica, omdat mijn man ze maakt. En er zijn zoveel zorgen over. En hij maakt zich, nogmaals, geen zorgen. Hij denkt dat het een zeer coöperatieve relatie zal worden om dingen uit te besteden die mensen niet hoeven te doen, en dat mensen nog steeds zullen doen wat ze natuurlijk wel moeten doen: creatief denken, empathie en al die andere dingen.
Dus terug naar je vraag over dingen die me hebben verrast: ik ben altijd verrast door hoe krachtig – en nogmaals, ik denk dat dit te maken heeft met de tech-sjabbats. Elke week word ik opnieuw verrast [ lacht ], er is nu een nieuwe blik van verbazing – gewoon dit gevoel van verbondenheid met mensen, met ideeën, en uiteindelijk voel ik me ongelooflijk verbonden met de mensen die ik online ontmoet, op Twitter – vooral op Twitter, eigenlijk. Ik voel me het meest blootgesteld aan nieuwe, frisse ideeën waar ik anders nooit mee in aanraking zou zijn gekomen. Ik hoorde iets grappigs: Facebook is de school waar je mee op school zat en Twitter is de school waar je mee had willen zitten. Dat belichaamt volgens mij hoe ik over technologie denk, maar ik denk niet dat ik de grotere vraag over de grotere verrassing te pakken krijg, die – of...
MEVROUW TIPPETT: Nee. Nee, dat is allemaal goed. Ik heb Twitter zo lang belachelijk gemaakt zonder het ooit geprobeerd te hebben. En het is op een bepaalde manier zo tegenstrijdig dat iets...
MEVROUW SHLAIN: Ja, dat is het.
MEVROUW TIPPETT: ...dat — toch? Dat dwingt — waar ik de spot mee dreef — dat dwingt alles in zoveel personages, ik denk dat het zo — het is — uiteraard, het is niet altijd poëtisch en diepgaand, maar het heeft een ongelooflijk vermogen tot poëzie en...
MEVROUW SHLAIN: Het is echt...
MEVROUW TIPPETT: ...diepgang en verbinding.
MEVROUW SHLAIN: Ja. Ik heb het gevoel dat ik met zoveel ideeën in aanraking kom. En het is spannend – het gaat eigenlijk terug naar bijna dat standaardnetwerk, waar de ongebruikelijke connecties waar ik naar kijk en een idee zie, en ik dacht net aan iets anders, en dat zich dan bij dat idee voegt, en er ontstaat een nieuw idee. En dan denk ik altijd: oh, dat was – dat is fantastisch. Dus ik vind dat geweldig. Ik vind dat geweldig. De ideeëngeneratie die daaruit voortkomt.
MEVROUW TIPPETT: Hoe denkt u – de passies die u hebt geleefd, die zoveel te maken hebben met technologie, en onze levens met technologie en verbinding – hoe denkt u dat dit alles uw gevoel van wat het betekent om mens te zijn, heeft gevormd? Hoe zou u daarover beginnen? Het is een grote vraag, maar hoe zou u – waar zou u daarover beginnen?
MEVROUW SHLAIN: Ik heb het gevoel dat de technologie in zekere zin bijna de basis vormt van de wetenschap voor ideeën die al lang bestaan. En in veel opzichten creëert de technologie die ons allemaal verbindt, en de tastbaarheid van de technologie, een soort basis voor ons verlangen naar die grotere verbinding met iets dat groter is dan onszelf. Klopt dat?
MEVROUW TIPPETT: Ja, geweldig. Heb je ooit gehoord van Teilhard de Chardin? Ken je zijn...
MEVROUW SHLAIN: Natuurlijk. Natuurlijk. Ik ...
MEVROUW TIPPETT: In zekere zin, het idee van spirituele evolutie, en het idee – zijn perceptie door te werken met een langetermijnvisie, toch, maar ook met hoe ver de mensheid fysiologisch was gekomen door evolutie. En zijn gevoel dat de noos – dat dit rijk van ideeën, menselijke creativiteit, ideeën en gedachten de biosfeer zou overlappen en de biosfeer zou transformeren, de realiteit zou transformeren. Voor mij is dat – dat is ook een manier om te praten over wat u voorstelt. En ik denk dat u ook een langetermijnvisie heeft, waar we naar zouden moeten streven, op heel praktische manieren in hoe we ons dagelijks leven leiden.
MEVROUW SHLAIN: Ja. Het zijn al die kleine momenten die gebruikmaken van dit grotere, onderling afhankelijke netwerk. Hoe we dat aanboren, zijn de manieren waarop we het internet een eigen karakter kunnen geven. En dit grotere, onderling afhankelijke systeem dat we creëren, laat ons zien wat er al zo diep van binnen is.
[ muziek: “Fort” van GoGo Penguin ]
Tiffany Shlain is de oprichter van de Webby Awards en medeoprichter van de International Academy of Digital Arts and Sciences. Ze heeft 28 films geregisseerd en meegeschreven, waarvan sommige met bijbehorende boeken, waaronder "The Science of Character", "Brain Power: From Neurons to Networks" en de lange documentaire Connected: An Autoblogography about Love, Death, and Technology .
Je weet misschien niet dat On Being een initiatief voor maatschappelijke betrokkenheid lanceert genaamd Your Audio Selfie. Op youraudioselfie.org kun je luisteren naar een verzameling audiosnapshots als antwoord op één kunstzinnig geformuleerde vraag. Deze week presenteren we onze serie "What's in a Name?" – reflecties op wie we zijn en hoe we heten. Dit alles en meer vind je op youraudioselfie.org.
On Being bestaat uit Trent Gilliss, Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Annie Parsons, Marie Sambilay, Tess Montgomery, Aseel Zahran, Bethanie Kloecker en Selena Carlson.
Onze belangrijkste financieringspartners zijn:
De Ford Foundation werkt samen met visionairs aan het front van maatschappelijke verandering wereldwijd via fordfoundation.org.
Het Fetzer Instituut, dat bewustzijn wil creëren over de kracht van liefde en vergeving om onze wereld te transformeren. Je vindt ze op fetzer.org.
Stichting Kalliopeia levert een bijdrage aan organisaties die eerbied, wederkerigheid en veerkracht verweven in het moderne leven.
De Henry Luce Foundation, ter ondersteuning van Public Theology Reimagined.
En de Osprey Foundation, een katalysator voor krachtige, gezonde en vervulde levens.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Is there a Cliff notes version, something I can read in 5 minutes?