Paano Makipag-usap Sa Mga Estranghero

Julia Rothman

Si Kio Stark ay palaging nakikipag-usap sa mga estranghero — naniniwala siyang ang mga panandaliang sandali na ito ay nagbibigay sa atin ng mga bagong paraan upang umibig sa mundo. Nagbahagi siya ng limang paraan para makapagsimula ng makabuluhang pakikipag-ugnayan sa isang taong hindi mo pa nakikilala.

Ano ang kailangan para makabati ng simpleng hello sa isang estranghero na madadaanan mo sa kalye? Paano maaaring magpatuloy ang pakikipag-ugnayang iyon? Ano ang mga lugar kung saan mas malamang na makihalubilo ka sa mga taong hindi mo kilala? Paano ka aalis sa usapan? Parang mga madaling tanong ang mga ito. Hindi sila.

Ang bawat isa sa mga sumusunod na ekspedisyon ay nagbibigay ng isang istraktura at isang contrivance upang matulungan kang galugarin ang mundo ng mga taong hindi mo kilala. Ang bawat isa ay nagbibigay sa iyo ng isang paraan o isang dahilan para sa pakikipag-usap sa isang estranghero, isang mekanikal na problema upang malutas.

Maaari mong gawin ang mga ito nang mag-isa o kasama ang isang kasosyo. Sa magkapares, bawat isa ay pumunta sa magkahiwalay na mga ekspedisyon at mag-ulat muli. Kumuha ng mga tala gamit ang iyong isip habang nagpapatuloy ka, at isulat ang mga ito kapag nakabalik ka. Ibahagi ang iyong mga tala, sa iyong blog, iyong mga social network, kahit saan ka sumulat tungkol sa iyong mga karanasan. Maaari mong maliwanagan ang iyong mga kaibigan at mambabasa sa iyong mga obserbasyon. Ang pagdodokumento ng mga karanasan ay isang espesyal na paraan ng pagproseso ng mga ito para sa iyong sarili. Magagawa mo silang lahat sa isang araw o mag-space out sa loob ng mga buwan. Maaaring masiyahan ka sa isa sa kanila at gawin ito nang paulit-ulit. Maaari mong subukan ito at makitang hindi ito para sa iyo. Kahit ano ay posible.

Ang gabay na prinsipyo ng mga ekspedisyong ito ay paggalang sa iba, at dapat bigyang-pansin ng bawat explorer ang kanilang sariling pag-uugali. Kung ikaw ay lalaki o may hitsurang lalaki, lalo na maging magalang kapag nakikipag-usap sa mga babae at mga taong may hitsurang babae, dahil bilang default, maaari kang makitang nagbabanta o nanghihimasok. Maging magalang, panatilihin ang kaunting pisikal na distansya, at kung ang mga tao ay hindi nagbibigay sa iyo ng mga senyales na sila ay bukas sa pakikipag-ugnayan, huwag ipilit ito.

Alalahanin ang napakalaking pagkakaiba sa kultura sa mga inaasahan ng pakikipag-ugnay sa mata at pag-uugali sa kalye. Tandaan na mahalaga ang konteksto. Ang mga ekspedisyong ito ay maaaring hindi lahat ay may katuturan sa lugar kung nasaan ka. Kaya para sa parehong mga kadahilanang ito, inirerekumenda ko na huwag gawin ang mga ito sa mga kulturang hindi ka pamilyar o katutubong (bukod sa huli; tingnan sa ibaba).

Ang mga ekspedisyon ay ipinakita sa pagkakasunud-sunod ng pagtaas ng hamon - tumaas na kumplikado, tumaas na emosyonal na panganib, tumaas na potensyal para sa lalim ng pakikipag-ugnayan. Ang unang ekspedisyon ay isang warm-up upang matulungan kang pabagalin ang iyong lakad at patalasin ang iyong kamalayan, mahasa ang iyong mga kasanayan sa pagmamasid sa pampublikong pag-uugali, at makuha ka sa tamang pag-iisip. Lubos kong inirerekumenda na gawin mo ito nang isang beses anuman ang iba pang mga ekspedisyon na maaari mong piliin.

Julia Rothman

1. Manood at matuto

Kakailanganin mo ng notebook para dito. Gumugol ng isang oras sa isang pampublikong lugar kung saan malamang na hindi ka makakatagpo ng mga taong kilala mo. Subukan ang isang parke, isang cafe, o isang pampublikong plaza, isang destinasyon ng turista, isang bus o tren. Kahit saan maaari kang magtagal at manood ng mga taong hindi mabilis na gumagalaw ay perpekto. Pumili ng magandang lugar na mauupuan para makita mo ang iba't ibang tao sa medyo malapit na distansya. Umupo ka pa. I-off ang iyong mga device; umalis sa grid. I mean OFF talaga. Isang oras na lang — kaya mo na! Bahagi ng hamon dito ang buong presensya.

Simulan ang pagtingin sa paligid mo. Una, ilarawan ang setting. nasaan ka Ano ang mga pinaka-kagiliw-giliw na tampok ng lugar? para saan ito? Ano ang ginagawa ng mga tao doon na hindi ito idinisenyo? Anong uri ng mga tao ang naroon? Itala kung ano ang hitsura nila, kung paano sila manamit, kung ano ang kanilang ginagawa at hindi ginagawa, kung paano sila nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Kung maraming tao, maaari kang tumutok sa ilang tao lamang kung gusto mo. Kung na-inspire kang mag-imbento ng mga backstories para sa alinman sa mga ito, tiyaking tukuyin ang mga detalye tungkol sa mga ito na nagpapaalam sa iyong salaysay. Kaya, halimbawa, kung ipagpalagay mo na ang isang tao ay may tiwala o mayaman, walang tirahan o mahiyain, isang turista o nakatira sa kapitbahayan, ano ang nagsabi sa iyo na? Ang kanilang tindig, kanilang balat, kanilang pananamit? Pabagalin ang iyong isip at unawain kung saan nanggaling ang iyong mga pagpapalagay.

2. Kamustahin

Maglakad sa mataong lugar tulad ng parke na may mga daanan o sa kahabaan ng sidewalk ng lungsod. Tukuyin ang isang teritoryo para sa iyong sarili: Maglalakad ka ba sa paligid ng bloke? Mula sa puno ng oak hanggang sa malayong bangko? Bigyan ang iyong sarili ng isang makatwirang teritoryong tatahakin, isang bagay na tatagal ng hindi bababa sa lima hanggang sampung minuto. Pumili ng isang lugar na may makatwirang density ng mga pedestrian ngunit hindi isang naka-pack na daanan. Maglakad nang dahan-dahan. Ang iyong misyon ay kumustahin ang bawat taong madadaanan mo. Lahat sila. Subukang tingnan sila sa mata, ngunit huwag mag-alala kung hindi ka nila naririnig o hindi ka nila pinapansin. Nag-iinit ka lang. Ngayon subukan itong muli at ihalo sa mga phatic na obserbasyon — ang uri na hindi gaanong hayagang ibig sabihin ngunit nagsasalita ng panlipunang pagkilala — kapalit ng mga pagbati, mga bagay tulad ng “Cute dog,” “I like your hat,” o “Cold out today!” Ang mga kilos na ito ng pagpuna ay tumatagos sa tabing ng hindi nagpapakilala at lumilikha ng panandaliang espasyo sa lipunan.

Panatilihin ang isang matalas na kamalayan sa dynamics ng bawat isa sa mga micro-interaksyon na ito. Medyo kakaiba ang kilos mo sa publiko, kaya bigyang pansin kung paano tumugon ang mga tao. Maaari mong gawing hindi komportable ang ilang tao, ngunit dahil ginagawa mo ito sa lahat at hindi ka tumitigil, ang kakulangan sa ginhawa ay dapat na minimal. Kaya ano ang nangyayari kapag binati mo ang mga tao? Nakangiti ba sila? Tumatawa ba sila? Nagulat ba sila? Parang hindi sila mapalagay? Nakikipag-usap ba sila sa kanilang mga kasama tungkol sa kung ano ang nangyayari? Kung kinakabahan ka sa iyong kaginhawaan, maaari mong isama ang isang kaibigan. Ang kaibigan ay hindi kailangang magsabi ng anuman sa sinuman; nandiyan lang sila para maramdaman mong ligtas ka.

Julia Rothman

3. Magwala

Ang ekspedisyong ito ay isang pagkakasunud-sunod ng mga kahilingan na sunud-sunod na mas nakikilahok habang ikaw ay sumusulong — kung kaya mo — sa bawat yugto. Maghanda ng papel at panulat at panatilihing nakatago ang iyong smartphone. Ang unang hakbang ay humingi ng direksyon sa isang tao. Kung huminto sila at bibigyan ka ng mga direksyon, hilingin mo sa kanila na gumuhit ka ng mapa. Kung iguguhit ka nila sa mapa, hihilingin mo ang kanilang numero ng telepono para matawagan mo kung naligaw ka. Kung ibibigay nila sa iyo ang kanilang numero ng telepono, tatawagan mo ito. Isang nakakagulat na bilang ng mga tao ang nagbibigay ng kanilang numero ng telepono. Sa paglipas ng mga taon na ginamit ko ang pagsasanay na ito sa aking mga klase, isang mag-aaral lang ang aktwal na tumawag. "Nagulat ako sa kung gaano kakila-kilabot ang huling hakbang na iyon," sabi niya sa akin. "Gaano karaming espasyo ang ibinibigay natin sa isa't isa sa masikip na lungsod na ito." Hinihikayat ko kayong maging matapang dito.

Mag-ingat sa pagpili ng panimulang lugar at patutunguhan — maaaring kailanganin mong subukan ito ng ilang beses upang makahanap ng pares na gumagana nang maayos. Hindi ito maaaring maging napakasimpleng puntahan, o ang mapa ay mukhang hindi kinakailangan. Ngunit hindi ito dapat maging kumplikado na napakahirap ipaliwanag. Ginawa ko ang ehersisyong ito halos isang dekada na ang nakalipas, at medyo pinahirapan itong gawin gamit ang ubiquity ng mga smartphone. Kailangan mong lumitaw na tila hindi marunong mag-navigate nang walang iginuhit na kamay na mapa o listahan ng mga direksyon. Ang paglalaan ng oras upang gumuhit o magsulat ng mga direksyon ay isang bahagyang paglusob, at ang pagsasanay na ito ay tungkol sa unti-unting pagtaas ng mga pagsalakay.

Ang ekspedisyong ito ay nangangailangan din sa iyo na magsinungaling. Bigyang-pansin kung ano ang nararamdaman.

4. Magtanong

Nagsasalita ang mga tao kung bibigyan mo sila ng pagkakataon. Nagsasalita sila kapag nakikinig ka. Ang ekspedisyong ito ay nangangailangan ng pagtatanong sa isang estranghero ng isang hindi nakakapinsalang matalik na tanong at pagkatapos ay makinig lamang sa kanilang sinasabi. Sa pamamagitan ng "disarmingly intimate" ang ibig kong sabihin ay isang tanong na hindi inaasahang totoo at personal. Ito ay isang tanong na napupunta sa gitna ng sarili ng isang tao. Dapat din itong isang tanong na hindi nangangailangan ng isang pagkilos ng pag-alala. Gusto mo ng isang bagay na maaaring makuha ng mga tao sa isang agarang, visceral na paraan. Ang paborito ko ay "Ano ang kinakatakutan mo?" Ang ilang mga tao ay nagsasabi ng mga bagay tulad ng mga spider at mice at iniiwasan ang emosyonal na paanyaya, ngunit ang karamihan ng mga tao ay dumiretso sa kanilang mga puso at sasabihin sa iyo ang tungkol sa kanilang mga takot sa kamatayan, pagkabigo, kalungkutan at pagkawala — at ang mga bagay na sinasabi nila ay kamangha-manghang pakinggan, kamangha-mangha na ibahagi sila sa iyo. Makakaisip ka rin ng sarili mong mga tanong, at subukan ang higit sa isa.

Ang istraktura ay gumagana tulad nito. Ito ay umaasa sa paggamit ng video o audio recording equipment (maaari mong gamitin ang iyong smartphone) upang makatulong na gawing lehitimo ang panghihimasok at bigyan ito ng ilang lohika. Ang camera ay parehong pagkukunwari upang pahintulutan ang tanong at kaunting pamamagitan na nagpapahintulot sa mga tao na magbukas. Lumapit ka sa isang taong hindi nagmamadali at tanungin sila kung maaari mo silang tanungin sa camera. Maaaring may mga taong handang sumagot sa iyo ngunit hindi sa camera — ayos lang! Ang punto ay ang pag-uusap, hindi ang pag-record. Simulan ang pagre-record bago ka magtanong. Tapos tumahimik ka. Kung hihilingin ka nilang linawin, magpatuloy, ngunit huwag bigyan sila ng anumang mga halimbawa ng mga sagot. Ang iyong trabaho ay makinig. Kung ang tao ay tila komportableng makipag-usap, maaari kang magtanong ng mga follow-up na tanong, ngunit huwag masyadong magmadali. Bigyan ang mga tao ng pagkakataong punan ang sarili nilang katahimikan. Madalas yan kapag nangyayari talaga ang magic.

5. Hindi kabilang

Dadalhin ka ng huling ekspedisyong ito sa mas malalim, mas kumplikadong teritoryo. Ito ang pinaka emosyonal na peligroso. Pumili ng isang lugar na hindi ka nababagay, kung saan ikaw ay nasa minorya sa anumang paraan. Kung ikaw ay isang taong gumugugol ng karamihan ng iyong oras sa minorya, ang karanasang ito ay maaaring kasingkaraniwan sa iyo ng ulan, at maaaring gusto mong laktawan ito. Dapat ay kapansin-pansing wala ka sa lugar — marahil ayon sa lahi, kasarian, etnisidad, edad, kakayahan, pagiging miyembro, hitsura o iba pang mga kategorya ng pagkakaiba. Ang layunin dito ay simpleng pagmasdan: Ano ang ginagawa ng mga tao? Paano sila tumutugon sa iyong presensya? Maaari mong subukang makipag-ugnayan at tingnan kung paano ito nangyayari. Magkaroon ng kamalayan, maging mapagmasid, tingnan kung naiintindihan mo ang mga micro-local na pagpapalagay tungkol sa pampublikong pag-uugali at kumapit sa mga ito.

Malinaw, huwag ilagay ang iyong sarili sa anumang panganib, huwag pumili ng isang lugar kung saan inaasahan mong sasalubungin nang may pagsalakay. Maaaring mayroon kang isang kahanga-hangang karanasan sa pagbubukas ng mata. Ngunit ihanda din ang iyong sarili: Posibleng talagang malungkot ka pagkatapos ng ekspedisyong ito. Kung mangyari iyon, makakaranas ka ng isang bagay na mahalaga sa empatiya: kung ano ang pakiramdam ng itinuturing na hindi nakikita o hindi kanais-nais. Hindi ko nais ang mga bagay na ito para sa iyo, ngunit kung nararamdaman mo ang mga ito, inaasahan kong mababago nila ang paraan ng pagtingin mo sa mundo.

Ang tekstong ito ay sipi mula sa When Strangers Meet ni Kio Stark, na inilathala ng TED Books/Simon & Schuster.