સર્જનાત્મક પ્રેરણાની દંતકથા

ફ્રાન્ઝ કાફકાને 20મી સદીના સૌથી સર્જનાત્મક અને પ્રભાવશાળી લેખકોમાંના એક માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેમણે ખરેખર તેમનો મોટાભાગનો સમય વર્કર્સ એક્સિડેન્ટ ઇન્સ્યુરન્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ માટે વકીલ તરીકે કામ કરવામાં વિતાવ્યો. કાફકાએ પોતાનું રોજનું કામ ચાલુ રાખીને આવા અદ્ભુત સર્જનાત્મક કાર્યો કેવી રીતે કર્યા?

કડક સમયપત્રકનું પાલન કરીને.

તે સવારે ૮:૩૦ થી ૨:૩૦ વાગ્યા સુધી પોતાની નોકરી પર જતો, બપોરનું ભોજન કરતો અને પછી ૭:૩૦ વાગ્યા સુધી લાંબી ઊંઘ લેતો, કસરત કરતો અને સાંજે પરિવાર સાથે રાત્રિભોજન કરતો, અને પછી રાત્રે ૧૧ વાગ્યે સૂતા પહેલા થોડા કલાકો માટે લખવાનું શરૂ કરતો અને ફરીથી તે બધું કરતો.

કાફકા સમયપત્રક પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતામાં ભાગ્યે જ અનોખા છે. જેમ મેસન કરેએ તેમના લોકપ્રિય પુસ્તક, ડેઇલી રિચ્યુઅલ્સ: હાઉ આર્ટિસ્ટ્સ વર્ક માં નોંધ્યું છે, વિશ્વના ઘણા મહાન કલાકારો એક સુસંગત સમયપત્રકનું પાલન કરે છે.

* માયા એન્જેલો એક સ્થાનિક હોટલનો રૂમ ભાડે રાખે છે અને ત્યાં લખવા જાય છે. તે સવારે 6:30 વાગ્યે આવે છે, બપોરે 2 વાગ્યા સુધી લખે છે, અને પછી ઘરે જઈને થોડું એડિટિંગ કરે છે. તે ક્યારેય હોટેલમાં સૂતી નથી.

* પુલિત્ઝર પુરસ્કાર વિજેતા માઈકલ ચાબોન અઠવાડિયામાં પાંચ રાત રાત્રે 10 વાગ્યાથી સવારે 3 વાગ્યા સુધી લખે છે.

* હારુકી મુરાકામી સવારે 4 વાગ્યે ઉઠે છે, પાંચ કલાક લખે છે, અને પછી દોડવા જાય છે.

ટોચના સર્જનાત્મક લોકોનું કાર્ય પ્રેરણા કે પ્રેરણા પર આધારિત નથી, પરંતુ તે એક સુસંગત પેટર્ન અને દિનચર્યાને અનુસરે છે. રોજિંદા ટેવોમાં નિપુણતા સર્જનાત્મક સફળતા તરફ દોરી જાય છે, પ્રતિભાના કોઈ પૌરાણિક સ્પાર્કથી નહીં.

અહીં શા માટે…

દૈનિક દિનચર્યાઓ: સમયપત્રકની શક્તિ

પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની વિલિયમ જેમ્સ કહે છે કે ટેવો અને સમયપત્રક મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે "આપણા મનને ખરેખર રસપ્રદ ક્ષેત્રોમાં આગળ વધવા માટે મુક્ત કરે છે."

ધ ગાર્ડિયનમાં પ્રકાશિત એક લેખમાં સંમતિ દર્શાવવામાં આવી છે કે, "જો તમે ક્યારે અને ક્યાં કામ કરવું તે નક્કી કરવામાં સંસાધનો બગાડો છો, તો તમે કાર્ય કરવાની તમારી ક્ષમતામાં અવરોધ ઊભો કરશો." અને આ નિવેદનને સમર્થન આપવા માટે ઇચ્છાશક્તિ અને પ્રેરણા પર પુષ્કળ સંશોધન અભ્યાસો છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે કંઈક આકર્ષક બનાવવા માટે ગંભીર છો, તો તમારે પ્રેરણા અને પ્રેરણા મળે તેની રાહ જોવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે અને ફક્ત સતત ધોરણે કામ કરવા માટેનું સમયપત્રક સેટ કરવાની જરૂર છે. અલબત્ત, તે કહેવું સરળ છે, પરંતુ વ્યવહારમાં કરવું ઘણું મુશ્કેલ છે.

સમયપત્રક વિશે વિચારવાની એક રીત અહીં છે જે મદદ કરી શકે છે.

જંક બનાવવાની પરવાનગી

સર્જનાત્મક કાર્યનું સમયપત્રક બનાવવા માટે વેઇટલિફ્ટિંગ એક સારું રૂપક આપે છે.

જીમમાં જતા પહેલા હું અનુમાન કરી શકતો નથી કે હું પીઆર (વ્યક્તિગત રેકોર્ડ) બનાવીશ કે નહીં. હકીકતમાં, ઘણા દિવસો એવા હશે જ્યારે હું સરેરાશ કરતા ઓછો વર્કઆઉટ કરીશ. આખરે, મને સમજાયું કે સરેરાશ કરતા ઓછો વર્કઆઉટ ફક્ત પ્રક્રિયાનો એક ભાગ હતો. ખરેખર મોટું વજન ઉપાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ હતો કે દર સોમવાર, બુધવાર અને શુક્રવારે સતત હાજર રહેવું - પછી ભલે કોઈ પણ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ સારી હોય કે ખરાબ.

સર્જનાત્મક કાર્ય જીમમાં તાલીમ લેવાથી અલગ નથી.

તમે તમારા શ્રેષ્ઠ ક્ષણો પસંદ કરીને ફક્ત એવા દિવસોમાં કામ કરી શકતા નથી જ્યારે તમારી પાસે મહાન વિચારો હોય. તમારી અંદર રહેલા મહાન વિચારોને ઉજાગર કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ઘણું કામ કરો, તમારા પુનરાવર્તનોમાં વ્યસ્ત રહો અને વારંવાર હાજર રહો.

સ્વાભાવિક છે કે, સરેરાશથી નીચે કંઈક કરવાનું ક્યારેય ધ્યેય હોતું નથી. પરંતુ તમારે ક્યારેક ક્યારેક સરેરાશથી નીચે કામ કરતા દિવસો પસાર કરવાની પરવાનગી આપવી પડશે કારણ કે ઉત્તમ કાર્ય મેળવવા માટે તમારે આ કિંમત ચૂકવવી પડે છે.

જો તમે મારા જેવા છો, તો તમને એવી કોઈ વસ્તુ બનાવવાનું નફરત છે જે ઉત્તમ નથી. તમારા કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કરવું અને પોતાને કંઈક શેર ન કરવા, કંઈક પ્રકાશિત ન કરવા અને કંઈક મોકલવા માટે મનાવવું સરળ છે કારણ કે "આ હજી પૂરતું સારું નથી."

પરંતુ વિકલ્પ વધુ ખરાબ છે: જો તમારી પાસે કોઈ સમયપત્રક ન હોય જે તમને કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે મજબૂર કરે, તો કામ કરવાનું બિલકુલ ટાળવું ખરેખર સરળ છે. માસ્ટરપીસ બનાવવા માટે પૂરતા સુસંગત રહેવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે રસ્તામાં કચરો બનાવવાની પરવાનગી આપો.

સમયપત્રક એ સિસ્ટમ છે

લેખન વિશે વાતચીત દરમિયાન, મારી મિત્ર સારાહ પેકે મારી તરફ જોયું અને કહ્યું, "ઘણા લોકો ક્યારેય લખવાનું પસંદ કરતા નથી કારણ કે તેઓ હંમેશા વિચારતા હોય છે કે તેઓ આગળ ક્યારે લખશે."

તમે કસરત કરવા, વ્યવસાય શરૂ કરવા, કલા બનાવવા અને મોટાભાગની આદતો બનાવવા વિશે પણ એવું જ કહી શકો છો. સમયપત્રક એ એવી સિસ્ટમ છે જે તમારા લક્ષ્યોને વાસ્તવિકતા બનાવે છે . જો તમે તમારા માટે સમયપત્રક સેટ ન કરો, તો તમારો એકમાત્ર વિકલ્પ પ્રેરણા પર આધાર રાખવાનો છે.

* જો તમારા વર્કઆઉટનો સમય સામાન્ય રીતે એવો ન હોય, તો તમે દરરોજ આ વિચાર સાથે જાગશો કે, "મને આશા છે કે મને આજે કસરત કરવાની પ્રેરણા મળશે."

* જો તમારા વ્યવસાયમાં માર્કેટિંગ માટે કોઈ સિસ્ટમ નથી, તો તમે કામ પર તમારી આંગળીઓ પાર કરીને દેખાશો કે તમને વાત ફેલાવવાનો માર્ગ મળશે (તમારે જે કરવાનું છે તે ઉપરાંત).

* જો તમારી પાસે દર અઠવાડિયે લખવા માટે સમય ન હોય, તો તમે તમારી જાતને "મારે ફક્ત તે કરવા માટે ઇચ્છાશક્તિ શોધવાની જરૂર છે" જેવી વાતો કહેતા જોશો.

પ્રેરણા કે પ્રેરણા તમારા પર આવે તેની રાહ જોવાનું બંધ કરો અને તમારી આદતો માટે સમયપત્રક બનાવો. વ્યાવસાયિકો અને કલાપ્રેમીઓ વચ્ચે આ જ તફાવત છે. વ્યાવસાયિકો સમયપત્રક બનાવે છે અને તેનું પાલન કરે છે. કલાપ્રેમીઓ પ્રેરણા કે પ્રેરણા અનુભવે ત્યાં સુધી રાહ જુએ છે.