Huyền thoại về cảm hứng sáng tạo

Franz Kafka được coi là một trong những nhà văn sáng tạo và có ảnh hưởng nhất của thế kỷ 20, nhưng thực ra ông đã dành phần lớn thời gian làm luật sư cho Viện Bảo hiểm Tai nạn Lao động. Làm thế nào Kafka có thể tạo ra những tác phẩm sáng tạo tuyệt vời như vậy trong khi vẫn giữ công việc chính của mình?

Bằng cách tuân thủ một lịch trình nghiêm ngặt.

Ông đi làm từ 8:30 sáng đến 2:30 chiều, ăn trưa rồi ngủ một giấc dài đến 7:30 tối, tập thể dục và ăn tối với gia đình vào buổi tối, rồi bắt đầu viết vào lúc 11 giờ tối trong vài giờ mỗi đêm trước khi đi ngủ và tiếp tục làm như vậy.

Kafka không phải là người duy nhất tuân thủ theo một lịch trình. Như Mason Currey đã ghi chú trong cuốn sách nổi tiếng của mình, Daily Rituals: How Artists Work , nhiều nghệ sĩ vĩ đại trên thế giới tuân theo một lịch trình nhất quán.

* Maya Angelou thuê một phòng khách sạn địa phương và đến đó để viết. Cô đến lúc 6:30 sáng, viết cho đến 2 giờ chiều, rồi về nhà để biên tập. Cô không bao giờ ngủ ở khách sạn.

* Người đoạt giải Pulitzer Michael Chabon viết năm đêm một tuần từ 10 giờ tối đến 3 giờ sáng.

* Haruki Murakami thức dậy lúc 4 giờ sáng, viết trong năm giờ, sau đó đi chạy bộ.

Công việc của những người sáng tạo hàng đầu không phụ thuộc vào động lực hay cảm hứng, mà tuân theo một khuôn mẫu và thói quen nhất quán. Chính việc thành thạo các thói quen hàng ngày dẫn đến thành công sáng tạo, chứ không phải một tia sáng thiên tài huyền thoại nào đó.

Đây là lý do tại sao…

Thói quen hàng ngày: Sức mạnh của lịch trình

William James, nhà tâm lý học nổi tiếng, nổi tiếng với câu nói rằng thói quen và lịch trình rất quan trọng vì chúng “giải phóng tâm trí chúng ta để tiến tới những lĩnh vực hành động thực sự thú vị”.

Một bài viết trên tờ The Guardian cũng đồng tình khi nói rằng, "Nếu bạn lãng phí nguồn lực vào việc cố gắng quyết định khi nào hoặc ở đâu làm việc, bạn sẽ cản trở khả năng làm việc của mình". Và có rất nhiều nghiên cứu về ý chí và động lực để chứng minh cho tuyên bố đó.

Nói cách khác, nếu bạn nghiêm túc muốn tạo ra thứ gì đó hấp dẫn, bạn cần ngừng chờ đợi động lực và cảm hứng đến với mình và chỉ cần lập lịch trình thực hiện công việc một cách nhất quán. Tất nhiên, nói thì dễ, nhưng thực hiện thì khó hơn nhiều.

Sau đây là một cách suy nghĩ về lịch trình có thể hữu ích.

Quyền tạo rác

Cử tạ là một ẩn dụ hay cho việc lên lịch làm việc sáng tạo.

Tôi không thể dự đoán liệu mình có lập được kỷ lục cá nhân (PR) trước khi đến phòng tập hay không. Trên thực tế, sẽ có nhiều ngày tôi tập luyện dưới mức trung bình. Cuối cùng, tôi nhận ra rằng những ngày dưới mức trung bình đó chỉ là một phần của quá trình. Cách duy nhất để thực sự nâng được tạ nặng hơn là liên tục đến phòng tập vào mỗi thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu — bất kể bài tập nào đó có tốt hay không.

Công việc sáng tạo không khác gì việc tập luyện trong phòng tập.

Bạn không thể chọn lọc những khoảnh khắc tuyệt vời nhất và chỉ làm việc vào những ngày bạn có ý tưởng tuyệt vời. Cách duy nhất để khám phá những ý tưởng tuyệt vời bên trong bạn là trải qua khối lượng công việc, lặp lại và xuất hiện nhiều lần.

Rõ ràng, làm việc dưới mức trung bình không bao giờ là mục tiêu. Nhưng bạn phải cho phép bản thân mình vượt qua những ngày làm việc dưới mức trung bình vì đó là cái giá bạn phải trả để có được công việc tuyệt vời.

Nếu bạn giống tôi, bạn ghét việc tạo ra thứ gì đó không tuyệt vời. Thật dễ dàng để bắt đầu đánh giá công việc của bạn và tự thuyết phục mình không chia sẻ thứ gì đó, không xuất bản thứ gì đó và không gửi thứ gì đó vì "nó vẫn chưa đủ tốt".

Nhưng giải pháp thay thế thậm chí còn tệ hơn: nếu bạn không có lịch trình bắt buộc phải hoàn thành, thì bạn rất dễ tránh làm việc. Cách duy nhất để đủ nhất quán để tạo ra một kiệt tác là cho phép bản thân tạo ra rác trong quá trình thực hiện.

Lịch trình là hệ thống

Trong một cuộc trò chuyện về việc viết, bạn tôi Sarah Peck nhìn tôi và nói, “Nhiều người không bao giờ bắt tay vào viết vì họ luôn tự hỏi khi nào họ sẽ viết tiếp.”

Bạn có thể nói điều tương tự về việc tập thể dục, khởi nghiệp, sáng tạo nghệ thuật và xây dựng hầu hết các thói quen. Lịch trình là hệ thống biến mục tiêu của bạn thành hiện thực . Nếu bạn không tự đặt lịch trình cho mình, thì lựa chọn duy nhất của bạn là dựa vào động lực.

* Nếu bạn không tập luyện vào thời điểm cố định như thường lệ, thì mỗi ngày khi thức dậy, bạn sẽ nghĩ: "Hy vọng hôm nay mình sẽ có động lực để tập luyện".

* Nếu doanh nghiệp của bạn không có hệ thống tiếp thị, thì bạn sẽ phải đến công ty và cầu mong tìm ra cách để truyền bá thông tin (ngoài mọi việc khác bạn phải làm).

* Nếu bạn không có khoảng thời gian nhất định để viết mỗi tuần, thì bạn sẽ thấy mình nói những điều như, "Tôi chỉ cần có ý chí để làm điều đó."

Đừng chờ đợi động lực hoặc cảm hứng đến với bạn và hãy lập lịch cho thói quen của bạn. Đây là sự khác biệt giữa người chuyên nghiệp và người nghiệp dư. Người chuyên nghiệp lập lịch và tuân thủ theo lịch. Người nghiệp dư đợi cho đến khi họ cảm thấy được truyền cảm hứng hoặc có động lực.