ఫ్రాంజ్ కాఫ్కా 20వ శతాబ్దపు అత్యంత సృజనాత్మక మరియు ప్రభావవంతమైన రచయితలలో ఒకరిగా పరిగణించబడ్డాడు, కానీ వాస్తవానికి అతను తన ఎక్కువ సమయాన్ని వర్కర్స్ యాక్సిడెంట్ ఇన్సూరెన్స్ ఇన్స్టిట్యూట్లో న్యాయవాదిగా పనిచేస్తూ గడిపాడు. కాఫ్కా తన పగటి పనిని పక్కన పెడితే ఇంత అద్భుతమైన సృజనాత్మక రచనలను ఎలా సృష్టించాడు?
ఖచ్చితమైన షెడ్యూల్కు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా.
అతను ఉదయం 8:30 నుండి మధ్యాహ్నం 2:30 వరకు తన ఉద్యోగానికి వెళ్లి, భోజనం చేసి, రాత్రి 7:30 వరకు ఎక్కువసేపు నిద్రపోయేవాడు, సాయంత్రం తన కుటుంబంతో కలిసి వ్యాయామం చేసి భోజనం చేసేవాడు, ఆపై ప్రతి రాత్రి 11 గంటలకు కొన్ని గంటలు రాయడం ప్రారంభించి పడుకునే ముందు మళ్ళీ మళ్ళీ చేసేవాడు.
కాఫ్కా ఒక షెడ్యూల్ కు కట్టుబడి ఉండటంలో ప్రత్యేకత లేదు. మాసన్ కర్రీ తన ప్రసిద్ధ పుస్తకం, డైలీ రిచువల్స్: హౌ ఆర్టిస్ట్స్ వర్క్ లో పేర్కొన్నట్లుగా, ప్రపంచంలోని చాలా మంది గొప్ప కళాకారులు స్థిరమైన షెడ్యూల్ ను అనుసరిస్తారు.
* మాయా ఏంజెలో స్థానికంగా ఒక హోటల్ గదిని అద్దెకు తీసుకుని అక్కడికి వెళ్లి రాయడానికి వెళ్తుంది. ఆమె ఉదయం 6:30 గంటలకు చేరుకుంటుంది, మధ్యాహ్నం 2 గంటల వరకు వ్రాస్తుంది, ఆపై కొంత ఎడిటింగ్ చేయడానికి ఇంటికి వెళుతుంది. ఆమె ఎప్పుడూ హోటల్లో నిద్రపోదు.
* పులిట్జర్ బహుమతి గ్రహీత మైఖేల్ చాబోన్ వారానికి ఐదు రాత్రులు రాత్రి 10 గంటల నుండి తెల్లవారుజామున 3 గంటల వరకు వ్రాస్తాడు.
* హరుకి మురకామి ఉదయం 4 గంటలకు నిద్రలేచి, ఐదు గంటలు వ్రాసి, ఆపై పరుగుకు వెళ్తాడు.
అగ్రశ్రేణి సృజనాత్మక వ్యక్తుల పని ప్రేరణ లేదా ప్రేరణపై ఆధారపడి ఉండదు, బదులుగా అది స్థిరమైన నమూనా మరియు దినచర్యను అనుసరిస్తుంది. రోజువారీ అలవాట్లపై పట్టు సాధించడం సృజనాత్మక విజయానికి దారితీస్తుంది, ప్రతిభావంతుల పౌరాణిక స్పార్క్ కాదు.
ఇక్కడ ఎందుకో ఉంది…
దినచర్యలు: షెడ్యూల్ యొక్క శక్తి
ప్రసిద్ధ మనస్తత్వవేత్త విలియం జేమ్స్, అలవాట్లు మరియు షెడ్యూల్లు ముఖ్యమైనవి అని చెప్పినందుకు ప్రసిద్ధి చెందారు ఎందుకంటే అవి “నిజంగా ఆసక్తికరమైన కార్యాచరణ రంగాలకు ముందుకు సాగడానికి మన మనస్సులను విడిపించాయి”.
ది గార్డియన్లోని ఒక కథనం ఇలా చెబుతూ ఏకీభవించింది, "మీరు ఎప్పుడు లేదా ఎక్కడ పని చేయాలో నిర్ణయించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ వనరులను వృధా చేస్తే, మీరు పని చేసే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తారు." మరియు ఆ ప్రకటనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సంకల్ప శక్తి మరియు ప్రేరణపై చాలా పరిశోధన అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఏదైనా ఆకర్షణీయమైన పనిని సృష్టించాలని తీవ్రంగా ఆలోచిస్తుంటే, ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ కోసం వేచి ఉండటం మానేసి, స్థిరమైన పని చేయడానికి ఒక షెడ్యూల్ను సెట్ చేసుకోవాలి. అయితే, అది చెప్పడం సులభం, కానీ ఆచరణలో చేయడం చాలా కష్టం.
సహాయపడే షెడ్యూల్ల గురించి ఆలోచించడానికి ఇక్కడ ఒక మార్గం ఉంది.
జంక్ సృష్టించడానికి అనుమతి
సృజనాత్మక పనిని షెడ్యూల్ చేయడానికి వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మంచి రూపకాన్ని అందిస్తుంది.
నేను జిమ్కి వెళ్లే ముందు PR (వ్యక్తిగత రికార్డు) సృష్టిస్తానో లేదో నేను ఊహించలేను. నిజానికి, నేను సగటు కంటే తక్కువ వ్యాయామం చేసే రోజులు చాలా ఉంటాయి. చివరికి, సగటు కంటే తక్కువ రోజులు ఈ ప్రక్రియలో ఒక భాగమేనని నేను గ్రహించాను. వాస్తవానికి పెద్ద బరువులు ఎత్తడానికి ఏకైక మార్గం ప్రతి సోమవారం, బుధవారం మరియు శుక్రవారం నిరంతరం కనిపించడం - ఏదైనా వ్యక్తిగత వ్యాయామం మంచిదా చెడ్డదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా.
సృజనాత్మక పని వ్యాయామశాలలో శిక్షణ కంటే భిన్నంగా లేదు.
మీరు మీ ఉత్తమ క్షణాలను ఎంపిక చేసుకుని, మీకు గొప్ప ఆలోచనలు ఉన్న రోజుల్లో మాత్రమే పని చేయలేరు. మీలోని గొప్ప ఆలోచనలను ఆవిష్కరించడానికి ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, చాలా పని చేయడం, మీ పునరావృత్తులు చేయడం మరియు మళ్లీ మళ్లీ కనిపించడం.
సహజంగానే, సగటు కంటే తక్కువ పని చేయడం ఎప్పుడూ లక్ష్యం కాదు. కానీ అప్పుడప్పుడు సగటు కంటే తక్కువ పని చేసే రోజులను గడపడానికి మీరు మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వాలి ఎందుకంటే అది అద్భుతమైన పనిని పొందడానికి మీరు చెల్లించాల్సిన ధర.
మీరు నాలాగే ఉంటే, అద్భుతమైనది కానిదాన్ని సృష్టించడం మీకు అసహ్యమే. మీ పనిని అంచనా వేయడం ప్రారంభించడం మరియు ఏదైనా పంచుకోవద్దని, ఏదైనా ప్రచురించవద్దని మరియు ఏదైనా రవాణా చేయవద్దని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకోవడం సులభం ఎందుకంటే “ఇది ఇంకా సరిపోదు.”
కానీ ప్రత్యామ్నాయం ఇంకా దారుణంగా ఉంది: మీరు డెలివరీ చేయమని బలవంతం చేసే షెడ్యూల్ లేకపోతే, ఆ పనిని అస్సలు చేయకుండా ఉండటం చాలా సులభం. ఒక కళాఖండాన్ని తయారు చేయడానికి తగినంత స్థిరంగా ఉండటానికి ఏకైక మార్గం, మార్గంలో చెత్తను సృష్టించడానికి మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వడం.
షెడ్యూల్ అనేది ఒక వ్యవస్థ
రచన గురించి సంభాషణ జరుగుతుండగా, నా స్నేహితురాలు సారా పెక్ నా వైపు చూసి, “చాలా మంది ఎప్పుడూ రాయడానికి అలవాటు పడరు ఎందుకంటే వారు ఎప్పుడు రాయబోతున్నారో అని ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.”
వ్యాయామం చేయడం, వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం, కళను సృష్టించడం మరియు చాలా అలవాట్లను నిర్మించడం గురించి మీరు అదే చెప్పవచ్చు. షెడ్యూల్ అనేది మీ లక్ష్యాలను సాకారం చేసే వ్యవస్థ . మీరు మీ కోసం షెడ్యూల్ను సెట్ చేసుకోకపోతే, మీకు ఉన్న ఏకైక ఎంపిక ప్రేరణపై ఆధారపడటం.
* మీ వ్యాయామం సాధారణంగా జరిగే సమయం లేకపోతే, ప్రతిరోజు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, “ఈ రోజు వ్యాయామం చేయడానికి నాకు ప్రేరణ లభిస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను” అని ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.
* మీ వ్యాపారానికి మార్కెటింగ్ వ్యవస్థ లేకపోతే, మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు (మీరు చేయాల్సిందల్లా కాకుండా) ఆ విషయాన్ని బయటకు చెప్పడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారని మీకు తెలుస్తుంది.
* ప్రతి వారం రాయడానికి మీకు టైమ్ బ్లాక్ లేకపోతే, "నేను దీన్ని చేయడానికి సంకల్ప శక్తిని కనుగొనాలి" అని మీరు చెబుతారు.
ప్రేరణ లేదా ప్రేరణ కోసం వేచి ఉండటం మానేసి, మీ అలవాట్లకు షెడ్యూల్ సెట్ చేసుకోండి. ప్రొఫెషనల్స్ మరియు అమెచ్యూర్లకు మధ్య ఉన్న తేడా ఇదే. ప్రొఫెషనల్స్ ఒక షెడ్యూల్ సెట్ చేసుకుని దానికి కట్టుబడి ఉంటారు. ఔత్సాహికులు ప్రేరణ లేదా ప్రేరణ పొందే వరకు వేచి ఉంటారు.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Good argument. I would add this additional motivator:
You may already have examples in your life where you have set a regular schedule, no matter how mundane. Going to bed, waking up, when you go to lunch, going to the bank...whatever they are. Use the experience you've gained in setting up and following previous schedules to create new schedules. Here's one I used to use: when I was in college each night before I went to bed I would take a sheet of paper and fold it once lengthwise (or use the other side of a previously folder sheet). Then I would write out a check list of my schedule for the next day...when I would wake up, when each of my classes was, when I would practice my viola, when I would go to the library to study, when my meals were, etc. I credit this one habit with getting me through my college years with a reasonable sense of consistency. There was something about writing down what I had to do that made it easier to actually do it.