Myten Om Kreativ Inspiration

Franz Kafka anses vara en av de mest kreativa och inflytelserika författarna på 1900-talet, men han tillbringade faktiskt större delen av sin tid som advokat för Workers Accident Insurance Institute. Hur producerade Kafka så fantastiska kreativa verk samtidigt som han höll på med sitt dagliga jobb?

Genom att hålla sig till ett strikt schema.

Han skulle gå till sitt jobb från 08:30 till 14:30, äta lunch och sedan ta en lång tupplur till 19:30, träna och äta middag med familjen på kvällen och sedan börja skriva klockan 23.00 några timmar varje kväll innan han gick och la sig och gjorde om allt igen.

Kafka är knappast unik i sitt engagemang för ett schema. Som Mason Currey noterar i sin populära bok, Daily Rituals: How Artists Work , följer många av världens stora artister ett konsekvent schema.

* Maya Angelou hyr ett lokalt hotellrum och går dit för att skriva. Hon kommer 06.30, skriver till 14.00 och går sedan hem för att redigera. Hon sover aldrig på hotellet.

* Pulitzerpristagaren Michael Chabon skriver fem kvällar i veckan från 22.00 till 03.00.

* Haruki Murakami vaknar klockan 4, skriver i fem timmar och springer sedan.

Arbetet av toppkreativa är inte beroende av motivation eller inspiration, utan det följer snarare ett konsekvent mönster och rutin. Det är behärskning av dagliga vanor som leder till kreativ framgång, inte någon mytisk gnista av geni.

Här är varför...

Dagliga rutiner: Styrkan i schemat

William James, den berömda psykologen, är känd för att ha sagt att vanor och scheman är viktiga eftersom de "frigör våra sinnen att avancera till riktigt intressanta handlingsfält."

En artikel i The Guardian instämde genom att säga: "Om du slösar resurser på att försöka bestämma när eller var du ska arbeta, kommer du att hindra din förmåga att utföra arbetet." Och det finns gott om forskningsstudier om viljestyrka och motivation för att backa upp det uttalandet.

Med andra ord, om du menar allvar med att skapa något övertygande, måste du sluta vänta på att motivation och inspiration ska slå dig och helt enkelt sätta upp ett schema för att utföra arbete på en konsekvent basis. Det är förstås lätt att säga, men mycket svårare att göra i praktiken.

Här är ett sätt att tänka på scheman som kan hjälpa.

Behörighet att skapa skräp

Tyngdlyftning erbjuder en bra metafor för att schemalägga kreativt arbete.

Jag kan inte förutse om jag kommer att sätta ett PR (personligt rekord) innan jag går till gymmet. Faktum är att det kommer att finnas många dagar då jag kommer att träna under genomsnittet. Så småningom kom jag på att dessa dagar under genomsnittet bara var en del av processen. Det enda sättet att faktiskt lyfta större vikter var att ständigt dyka upp varje måndag, onsdag och fredag ​​– oavsett om någon enskild träning var bra eller dålig.

Kreativt arbete är inte annorlunda än att träna på gymmet.

Du kan inte selektivt välja ut dina bästa ögonblick och bara arbeta de dagar då du har bra idéer. Det enda sättet att avslöja de fantastiska idéerna inom dig är att gå igenom en mängd arbete, lägga in dina upprepningar och dyka upp om och om igen.

Självklart är det aldrig målet att göra något under genomsnittet. Men du måste ge dig själv tillåtelse att slipa igenom enstaka dagar med arbete under genomsnittet eftersom det är priset du måste betala för att få ett utmärkt arbete.

Om du är något som jag, hatar du att skapa något som inte är utmärkt. Det är lätt att börja bedöma ditt arbete och övertyga dig själv om att inte dela något, inte publicera något och inte skicka något eftersom "det här är inte tillräckligt bra ännu."

Men alternativet är ännu värre: om du inte har ett schema som tvingar dig att leverera, då är det verkligen lätt att undvika att göra jobbet alls. Det enda sättet att vara konsekvent nog att göra ett mästerverk är att ge dig själv tillåtelse att skapa skräp längs vägen.

Schema är systemet

Under en konversation om skrivande tittade min vän Sarah Peck på mig och sa: "Många människor kommer aldrig igång med att skriva eftersom de alltid undrar när de ska skriva nästa."

Du kan säga samma sak om att träna, starta ett företag, skapa konst och bygga de flesta vanor. Schemat är systemet som gör dina mål till verklighet . Om du inte sätter upp ett schema för dig själv är ditt enda alternativ att lita på motivation.

* Om ditt träningspass inte har en tid då det brukar inträffa, kommer du varje dag att vakna och tänka: "Jag hoppas att jag känner mig motiverad att träna idag."

* Om ditt företag inte har något system för marknadsföring, då dyker du upp på jobbet och håller tummarna för att du hittar ett sätt att få ut ordet (utöver allt annat du behöver göra).

* Om du inte har ett tidsblock att skriva varje vecka, kommer du att finna att du säger saker som "Jag behöver bara hitta viljestyrkan att göra det."

Sluta vänta på att motivation eller inspiration ska slå dig och sätt upp ett schema för dina vanor. Detta är skillnaden mellan proffs och amatörer. Proffs sätter ett schema och håller sig till det. Amatörer väntar tills de känner sig inspirerade eller motiverade.