Mitul inspirației Creative

Franz Kafka este considerat unul dintre cei mai creativi și influenți scriitori ai secolului al XX-lea, dar de fapt și-a petrecut cea mai mare parte a timpului lucrând ca avocat pentru Institutul de Asigurări în Accidentul Muncitorilor. Cum a produs Kafka lucrări creative atât de fantastice în timp ce își păstra munca de zi cu zi?

Respectând un program strict.

Mergea la serviciu de la 8:30 AM până la 2:30 PM, mânca prânzul și apoi facea un pui de somn lung până la 7:30 PM, făcea exerciții fizice și lua cina cu familia seara și apoi începea să scrie la 23:00 timp de câteva ore în fiecare seară înainte de a merge la culcare și de a face totul din nou.

Kafka nu este unic în angajamentul său față de un program. După cum notează Mason Currey în populara sa carte, Daily Rituals: How Artists Work , mulți dintre marii artiști ai lumii urmează un program consecvent.

* Maya Angelou închiriază o cameră de hotel locală și merge acolo să scrie. Ea sosește la 6:30 AM, scrie până la 14:00 și apoi pleacă acasă pentru a face câteva editări. Ea nu doarme niciodată la hotel.

* Câștigătorul premiului Pulitzer, Michael Chabon, scrie cinci nopți pe săptămână, între orele 22:00 și 3:00.

* Haruki Murakami se trezește la 4 AM, scrie timp de cinci ore și apoi pleacă la alergat.

Munca creatorilor de top nu depinde de motivație sau inspirație, ci mai degrabă urmează un model și o rutină consecventă. Este stăpânirea obiceiurilor zilnice care duce la succesul creativ, nu o scânteie mitică de geniu.

Iată de ce…

Rutine zilnice: puterea programului

William James, celebrul psiholog, este remarcat pentru că a spus că obiceiurile și programele sunt importante pentru că „ne eliberează mintea să avanseze către domenii de acțiune cu adevărat interesante”.

Un articol din The Guardian a fost de acord spunând: „Dacă irosești resurse încercând să decizi când sau unde să lucrezi, îți vei împiedica capacitatea de a face munca.” Și există o mulțime de studii de cercetare despre voința și motivația pentru a susține această afirmație.

Cu alte cuvinte, dacă ești serios să creezi ceva convingător, trebuie să nu mai aștepți ca motivația și inspirația să te lovească și să stabilești pur și simplu un program pentru a lucra în mod constant. Desigur, este ușor de spus, dar mult mai greu de făcut în practică.

Iată un mod de a vă gândi la programe care vă pot ajuta.

Permisiune de a crea mesaje nedorite

Halterofilia oferă o metaforă bună pentru programarea muncii creative.

Nu pot prezice dacă voi stabili sau nu un PR (record personal) înainte de a merge la sală. De fapt, vor fi multe zile când voi avea un antrenament sub medie. În cele din urmă, mi-am dat seama că acele zile sub medie erau doar o parte a procesului. Singura modalitate de a ridica greutăți mai mari a fost să apară continuu în fiecare luni, miercuri și vineri - indiferent dacă orice antrenament individual a fost bun sau rău.

Munca creativă nu este diferită de antrenamentul în sală.

Nu poți să alegi în mod selectiv momentele tale cele mai bune și să lucrezi doar în zilele în care ai idei grozave. Singura modalitate de a dezvălui ideile grozave din interiorul tău este să treci printr-un volum de muncă, să faci repetări și să apari din nou și din nou.

Evident, a face ceva sub medie nu este niciodată scopul. Dar trebuie să-ți dai permisiunea de a măcina prin zilele ocazionale de muncă sub medie, deoarece este prețul pe care trebuie să-l plătești pentru a ajunge la o muncă excelentă.

Dacă sunteți ca mine, urăști să creezi ceva care nu este excelent. Este ușor să începi să-ți judeci munca și să te convingi să nu împărtășești ceva, să nu publici ceva și să nu trimiți ceva pentru că „încă nu este suficient de bun”.

Dar alternativa este și mai rea: dacă nu aveți un program care să vă oblige să livrați, atunci este foarte ușor să evitați deloc lucrul. Singura modalitate de a fi suficient de consecvent pentru a realiza o capodoperă este să-ți dai permisiunea de a crea vechituri pe parcurs.

Programul este sistemul

În timpul unei conversații despre scris, prietena mea Sarah Peck s-a uitat la mine și a spus: „Mulți oameni nu se ocupă niciodată de scris, deoarece se întreabă mereu când vor scrie mai departe”.

Ați putea spune același lucru despre antrenament, începerea unei afaceri, crearea de artă și construirea celor mai multe obiceiuri. Programul este sistemul care face ca obiectivele tale să devină realitate . Dacă nu îți stabilești un program, atunci singura ta opțiune este să te bazezi pe motivație.

* Dacă antrenamentul tău nu are un moment în care are loc de obicei, atunci în fiecare zi te vei trezi cu gândul: „Sper că mă simt motivat să fac mișcare astăzi”.

* Dacă afacerea ta nu are un sistem de marketing, atunci vei apărea la serviciu încrucișând degetele că vei găsi o modalitate de a da cuvântul (pe lângă tot ce trebuie să faci).

* Dacă nu ai un interval de timp pe care să scrii în fiecare săptămână, atunci te vei trezi să spui lucruri precum „Trebuie doar să găsesc voința să o fac”.

Nu mai aștepta ca motivația sau inspirația să te lovească și stabilește-ți un program pentru obiceiurile tale. Aceasta este diferența dintre profesioniști și amatori. Profesioniștii stabilesc un program și îl respectă. Amatorii așteaptă până se simt inspirați sau motivați.