Il Mito dell'ispirazione Creativa

Franz Kafka è considerato uno degli scrittori più creativi e influenti del XX secolo, ma in realtà ha trascorso la maggior parte del suo tempo lavorando come avvocato per l'Istituto di Assicurazione contro gli Infortuni sul Lavoro. Come ha fatto Kafka a produrre opere così fantastiche pur continuando a svolgere il suo lavoro quotidiano?

Rispettando un programma rigoroso.

Andava al lavoro dalle 8:30 alle 14:30, pranzava e poi faceva un lungo pisolino fino alle 19:30, faceva esercizio fisico e cenava con la famiglia la sera, quindi iniziava a scrivere alle 23:00 per alcune ore ogni sera prima di andare a letto e ricominciare tutto da capo.

Kafka non è certo l'unico a seguire un programma preciso. Come osserva Mason Currey nel suo celebre libro " Quotidianamente Rituali: Come Lavorano gli Artisti" , molti dei grandi artisti del mondo seguono un programma costante.

* Maya Angelou affitta una stanza d'albergo in zona e va lì a scrivere. Arriva alle 6:30 del mattino, scrive fino alle 14:00 e poi torna a casa per fare un po' di editing. Non dorme mai in albergo.

* Il vincitore del premio Pulitzer Michael Chabon scrive cinque sere a settimana, dalle 22:00 alle 3:00 del mattino.

* Haruki Murakami si sveglia alle 4 del mattino, scrive per cinque ore e poi va a correre.

Il lavoro dei migliori creativi non dipende da motivazione o ispirazione, ma segue uno schema e una routine costanti. È la padronanza delle abitudini quotidiane che porta al successo creativo, non una scintilla di genio.

Ecco perché…

Routine quotidiane: il potere della programmazione

William James, il famoso psicologo, è noto per aver affermato che abitudini e programmi sono importanti perché "liberano la nostra mente, consentendoci di progredire verso campi d'azione davvero interessanti".

Un articolo del Guardian concordava affermando: "Se sprechi risorse cercando di decidere quando o dove lavorare, ostacolerai la tua capacità di svolgere il lavoro". E ci sono molti studi di ricerca sulla forza di volontà e sulla motivazione a sostegno di questa affermazione.

In altre parole, se vuoi davvero creare qualcosa di avvincente, devi smettere di aspettare che motivazione e ispirazione ti colpiscano e semplicemente stabilire un programma per lavorare con costanza. Certo, è facile a dirsi, ma molto più difficile da mettere in pratica.

Ecco un modo di concepire la programmazione che potrebbe rivelarsi utile.

Autorizzazione a creare posta indesiderata

Il sollevamento pesi è una buona metafora per programmare il lavoro creativo.

Non posso prevedere se raggiungerò o meno un record personale prima di andare in palestra. Anzi, ci saranno molti giorni in cui mi allenerò sotto la media. Alla fine, ho capito che quei giorni sotto la media facevano parte del processo. L'unico modo per sollevare pesi più grandi era presentarsi regolarmente ogni lunedì, mercoledì e venerdì, indipendentemente dal fatto che un allenamento specifico fosse buono o cattivo.

Il lavoro creativo non è diverso dall'allenamento in palestra.

Non puoi scegliere selettivamente i tuoi momenti migliori e concentrarti solo sui giorni in cui hai grandi idee. L'unico modo per far emergere le grandi idee che hai dentro è impegnarti a fondo, ripetere le tue azioni e riprovarci più e più volte.

Ovviamente, fare qualcosa al di sotto della media non è mai l'obiettivo. Ma bisogna concedersi il permesso di faticare ogni tanto, anche se in giornate di lavoro al di sotto della media, perché è il prezzo da pagare per ottenere un lavoro eccellente.

Se sei come me, odi creare qualcosa che non sia eccellente. È facile iniziare a giudicare il proprio lavoro e convincersi a non condividere qualcosa, a non pubblicarlo o a non consegnarlo perché "non è ancora abbastanza buono".

Ma l'alternativa è ancora peggiore: se non hai un programma che ti obbliga a consegnare, è davvero facile evitare del tutto di lavorare. L'unico modo per essere abbastanza costanti da creare un capolavoro è concedersi il permesso di creare robaccia lungo il percorso.

Il programma è il sistema

Durante una conversazione sulla scrittura, la mia amica Sarah Peck mi ha guardato e ha detto: "Molte persone non trovano mai il tempo di scrivere perché si chiedono sempre quando scriveranno di nuovo".

Si potrebbe dire lo stesso dell'allenamento, dell'avvio di un'attività, della creazione artistica e della costruzione della maggior parte delle abitudini. Il programma è il sistema che trasforma i tuoi obiettivi in ​​realtà . Se non ti imposti un programma, l'unica opzione è affidarti alla motivazione.

* Se il tuo allenamento non ha un orario preciso, ogni giorno ti sveglierai pensando: "Spero di sentirmi motivato per allenarmi oggi".

* Se la tua azienda non ha un sistema di marketing, allora ti presenterai al lavoro incrociando le dita nella speranza di trovare un modo per far circolare la notizia (oltre a tutto il resto che devi fare).

* Se non hai un blocco di tempo per scrivere ogni settimana, ti ritroverai a dire cose come: "Devo solo trovare la forza di volontà per farlo".

Smetti di aspettare che la motivazione o l'ispirazione ti colpiscano e stabilisci un programma per le tue abitudini. Questa è la differenza tra professionisti e dilettanti. I professionisti stabiliscono un programma e lo rispettano. I dilettanti aspettano di sentirsi ispirati o motivati.