阅读、写作、同理心：社会情感学习的兴起

马克·布拉克特从来不喜欢学校。“我总是觉得无聊，”他说，“而且我感觉我的老师们从来都不关心我。我想不出有谁能激励我。”

这位42岁的耶鲁大学研究科学家，拥有长达27页的简历和近400万美元的科研经费，他的抱怨着实令人惊讶。但布拉克特深知，许多孩子和他一样对学校感到不满，他希望彻底改变美国学校的氛围和教育方式。

在当前关于如何改革学校以提高教师效率和学生成功率的激烈辩论中，“社会情感学习”（SEL）或许是解决方案的关键组成部分。SEL源于丹尼尔·戈尔曼推广的情商框架，旨在教导儿童如何识别和管理情绪及人际互动。支持者称之为“情绪商数”的升级版情商的核心考量之一是培养同理心，这在我们这个日益互联互通、多元文化的世界中是一项至关重要却常常被忽视的品质。

布拉克特很快意识到，培养孩子的同理心首先要从老师入手。十年前，他和同事们在学校引入了一套关于情绪的课程，并要求老师们在课堂上实施。在观摩课堂教学时，他惊讶地发现许多老师在谈论情绪时都显得很不自在。“有一位老师拿着我们提供的情绪清单，把她认为‘负面’的情绪全部划掉，然后才让学生们描述自己的感受，”布拉克特说，“我们意识到，如果老师们都不懂，孩子们就永远也不懂。”

因此，在2005年，布拉克特和他在耶鲁大学健康、情绪与行为实验室的团队开发了一项名为RULER的培训项目，旨在指导教师掌握情绪健康所需的技能、知识和态度，并帮助他们将关注点转移到儿童身上。该项目着重培养五项关键技能：识别自身和他人的情绪；理解情绪的起因和后果；识别各种情绪；在不同情境下恰当地表达情绪；以及有效地调节情绪以促进人际关系和实现目标。课堂上会采用“情绪素养章程”——即整个社区就人际互动达成的共识——孩子们则使用“情绪测量仪”来识别自身情绪的性质和强度，并使用“情绪蓝图”来记录他们可能从中学习的过往经历。

但情感课程并非仅仅作为一门独立的学科存在——教师接受过培训，能够将情感课程融入其他学科。例如，讨论青少年小说中的主人公，可以为学生提供练习解读情感线索的机会。历史不再仅仅是关于日期和战役的课程，而是一门研究魅力型领袖如何激发或操纵人类情感的课程。

RULER课程目前已在全国数百所学校推广使用，并取得了显著成效。研究表明，在采用RULER课程的课堂上，学生的平均成绩提高了11%，学习问题减少了17%。现在，布拉克特的研究团队正在纽约市和新罕布什尔州的高中生中开展一项为期10年的研究，旨在探究RULER课程对200名学生的长期影响。

纽约市一所特殊需求学生较多的学校，校方认为RULER方法使学生的行为问题减少了60%。布拉克特说：“以前，一位老师经常带着伤痕回家，因为这些孩子情绪问题非常严重，他们会踢打她。自从她两年前开始接受情绪素养教育以来，就再也没有发生过类似事件。”

为什么会有这样的改变？布拉克特说：“她告诉我，当她逐渐明白情绪不仅仅在爆发时才存在时，她对学生就产生了更多的同理心。现在，这些教室里的孩子们可以自由地表达他们的情绪正在向情绪波动的红色区域转变，而不是爆发。”

强调情感学习的理念始于1994年，当时戈尔曼创建了社会情感学习合作组织。如今，该组织已成为全国乃至全世界类似布拉克特项目的中心机构。

CASEL主席罗杰·韦斯伯格表示，要真正实现有效的社会情感学习，需要“三个P”：州和联邦层面的政策；校长的支持；以及专业发展。CASEL正与该领域的其他领导者合作，对全美50个州的社会情感学习标准进行研究。

尽管大量数据表明社会情感学习（SEL）能够提高考试成绩，但仍有人持反对意见，尤其是在学校系统面临预算紧张的情况下。在康涅狄格州一家地方电视台最近的一次采访中，一位新闻播音员对布拉克特说：“孩子们不会阅读，但现在他们学会了如何更好地抱怨。”

他轻笑一声，但语气却十分认真：“你必须思考是什么激励学生学习。如果你了解情绪如何影响注意力、学习、记忆和决策，你就会明白融入社会情感学习（SEL）将会提升这些方面。”

2010年9月，罗格斯大学学生泰勒·克莱门蒂因不堪室友欺凌，从乔治·华盛顿大桥跳下，此后人们对社会情感学习（SEL）的关注度激增。克莱门蒂的死是当时至少六起同性恋青少年自杀事件之一，促使相关立法出台，广受欢迎的“一切都会好起来”（ It Gets Better ）运动兴起，并带动了全国各类社会情感学习项目的关注度和基金会资助的增加。

但布拉克特表示，真正的改变来自于将社会情感学习（SEL）纳入核心课程，而不是空降到学校集会上试图“解决校园霸凌”的做法。“情感素养应该贯穿人的一生，因为我们遇到的情感挑战会随着年龄而变化，”他说。“你不可能教幼儿园的孩子不要疏远别人，但你可以指出小马里奥看起来很孤独。到了中学，就可以开始谈论疏离感了。”

布拉克特说，他自己在学校里感到无聊和被欺凌的经历，促使他对情绪学习产生了兴趣。“我回想起12岁那年，在七年级的时候，孩子们推我，把我的手指撞到储物柜上，用笔在我身上乱画，却没有人管，”他说。“我不是想要任何人站出来保护我，我只是不想让这种事发生。我们必须让人们更有同理心。”