সক্রিয় আশা

লেখক জোয়ানা ম্যাসি এবং ক্রিস জনস্টন পরামর্শ দিয়েছেন যে সক্রিয় আশা দিয়ে একটি জীবন-টেকসই সভ্যতা অর্জন করা যেতে পারে।

"দ্য গ্রেট টার্নিং" [কৃষি বিপ্লব এবং শিল্প বিপ্লবের সাথে তুলনীয় পরিধি এবং মাত্রার একটি পরিবর্তন] শিল্প প্রবৃদ্ধির একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত অর্থনীতি থেকে বিশ্বের পুনরুদ্ধারের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি জীবন-টেকসই সমাজের দিকে রূপান্তরকে অন্তর্ভুক্ত করে.... "দ্য গ্রেট টার্নিং" হল সক্রিয় আশার একটি গল্প।

আমাদের সেরা ভূমিকা পালন করার জন্য, আমাদের সেইসব কণ্ঠস্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে যারা বলে যে আমরা এই কাজটি করতে সক্ষম নই, আমরা যথেষ্ট ভালো নই, যথেষ্ট শক্তিশালী নই, অথবা কোনও পরিবর্তন আনার জন্য যথেষ্ট জ্ঞানী নই। যদি আমরা আশঙ্কা করি যে আমরা যে জগাখিচুড়ির মধ্যে আছি তা দেখার মতো নয় অথবা আমরা যে দুর্দশায় ভুগছি তা মোকাবেলা করতে সক্ষম হব না, তাহলে আমাদের সেই ভয়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। এই অধ্যায়ে তিনটি সূত্র বর্ণনা করা হয়েছে যা আমরা অনুসরণ করতে পারি যা আমাদের বিশ্বে যা ঘটছে তার বিশালতার মুখোমুখি হওয়ার সময় আমাদের মাথা উঁচু করে দাঁড়াতে এবং পিছিয়ে না যেতে সাহায্য করে। এই সূত্রগুলি যেকোনো পরিস্থিতিতে আমাদের প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতাকে সমর্থন এবং শক্তিশালী করার উপায় হিসাবে বোনা যেতে পারে। তাই আমরা সামনের পৃষ্ঠাগুলিতে প্রায়শই তাদের দিকে ফিরে আসব। প্রথম সূত্রটি হল অ্যাডভেঞ্চার গল্পের আখ্যান কাঠামো।

অ্যাডভেঞ্চারের সূত্র অনুসরণ করা

"দ্য গ্রেট টার্নিং" কে একটি অ্যাডভেঞ্চার গল্প হিসেবে ভাবুন। অ্যাডভেঞ্চার গল্পগুলি প্রায়শই এমন একটি অশুভ হুমকির পরিচয় দিয়ে শুরু হয় যা প্রধান চরিত্রগুলির সামর্থ্যের চেয়ে অনেক বেশি বলে মনে হয়। যদি আপনি কখনও মনে করেন যে আপনার বিরুদ্ধে প্রতিকূলতা রয়েছে এবং আপনি চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত কিনা তা নিয়ে সন্দেহ করেন, তাহলে আপনি এই ধারার নায়কদের একটি প্রাচীন ঐতিহ্যে যোগদান করবেন। নায়করা প্রায় সবসময়ই স্পষ্টতই দুর্বল বলে মনে হয়।

মূল চরিত্রগুলিকে যেভাবে হতাশ করা হয় না, তা গল্পটিকে আরও সুন্দর করে তোলে। বরং, তাদের গল্প তাদের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় মিত্র, সরঞ্জাম এবং প্রজ্ঞার সন্ধানে পরিচালিত করে। আমরা নিজেদেরকে একই রকম যাত্রায় আছি বলে ভাবতে পারি; গ্রেট টার্নিং-এর অভিযানের অংশ হিসেবে আমাদের সাহায্যকারী সঙ্গ, সহায়তার উৎস, সরঞ্জাম এবং অন্তর্দৃষ্টি খুঁজে বের করা জড়িত।

আমাদের শুরুটা হয় ঝুঁকির মধ্যে থাকা জিনিসগুলো দেখা এবং আমাদের ভূমিকা পালন করার জন্য আহ্বান জানানোর মাধ্যমে। তারপর আমরা কেবল অভিযানের সূত্র ধরে চলতে থাকি, পথের সাথে সাথে সক্ষমতা বিকাশ করি এবং লুকানো শক্তি আবিষ্কার করি যা কেবল প্রয়োজনের সময়ই প্রকাশিত হয়। যখন পরিস্থিতি এলোমেলো বা হতাশাজনক হয়, তখন আমরা নিজেদেরকে মনে করিয়ে দিতে পারি যে এই গল্পগুলি প্রায়শই এভাবেই চলে। এমন সময় আসতে পারে যখন সবকিছু হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি হয়। এটিও গল্পের অংশ হতে পারে। এই মুহূর্তে আমাদের পছন্দগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন আনতে পারে।

সক্রিয় আশার সূত্র

আমরা যে কোনও পরিস্থিতির মুখোমুখি হই, তা বিভিন্ন উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে — কিছু অনেক ভালো, আবার কিছু অনেক খারাপ। অ্যাক্টিভ হোপের মধ্যে রয়েছে আমরা যে ফলাফলগুলি আশা করি তা চিহ্নিত করা এবং তারপরে সেগুলি বাস্তবায়নে সক্রিয় ভূমিকা পালন করা। আমরা সাফল্যের বিষয়ে নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করি না। আমরা আমাদের পছন্দগুলিকে সম্ভাব্য ফলাফলের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখি না। পরিবর্তে, আমরা যা সত্যিই, গভীরভাবে আকাঙ্ক্ষা করি তার উপর মনোনিবেশ করি এবং তারপরে আমরা সেই দিকে দৃঢ় পদক্ষেপ নিতে এগিয়ে যাই। এটি হল দ্বিতীয় থ্রেড যা আমরা অনুসরণ করি।

আমরা বিশ্ব সংকটের প্রতি বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি, আমাদের সেরা থেকে খারাপ পর্যন্ত সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়ার একটি পরিসর দিয়ে। আমরা প্রজ্ঞা, সাহস এবং যত্নের সাথে এই সুযোগটি মোকাবেলা করতে পারি, অথবা আমরা চ্যালেঞ্জ থেকে সরে যেতে পারি, এটি মুছে ফেলতে পারি, অথবা দূরে তাকাতে পারি। অ্যাক্টিভ হোপের মাধ্যমে আমরা সচেতনভাবে আমাদের সেরা প্রতিক্রিয়াগুলি আঁকতে পছন্দ করি, যাতে আমরা যা নিয়ে আসি তা দ্বারা আমরা নিজেদেরকেও অবাক করে দিতে পারি। আমরা কি নিজেদেরকে আরও সাহসী, অনুপ্রাণিত এবং সংযুক্ত হওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দিতে পারি? এটি আমাদের পরবর্তী থ্রেডে নিয়ে যায়।

পুনঃসংযোগকারী কাজের সর্পিলের সুতো

"ওয়ার্ক দ্যাট রিকনেকটস"-এর সর্পিল এমন একটি জিনিস যা আমরা বারবার ফিরে আসতে পারি শক্তি এবং নতুন অন্তর্দৃষ্টির উৎস হিসেবে। এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমরা বিশ্বাস করার জন্য বড় হয়েছি তার চেয়েও বড়, শক্তিশালী, গভীর এবং আরও সৃজনশীল। এটি একটি ক্ষমতায়ন প্রক্রিয়ার রূপরেখা তৈরি করে যা চারটি ধারাবাহিক আন্দোলন বা স্টেশনের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে, যেমন কৃতজ্ঞতা থেকে আসা, বিশ্বের জন্য আমাদের বেদনাকে সম্মান করা, নতুন চোখে দেখা এবং এগিয়ে যাওয়া।

যখন আমরা কৃতজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হই, তখন আমরা এই আশ্চর্যজনক জীবন্ত পৃথিবীতে বেঁচে থাকার বিস্ময়, আমরা যে অসংখ্য উপহার পাই, যে সৌন্দর্যের প্রতি আমরা কৃতজ্ঞ তা অনুভব করি। তবুও আমাদের পৃথিবীতে আমরা যা ভালোবাসি এবং মূল্যবান তা দেখার কাজটিই চলমান বিশাল লঙ্ঘন, ধ্বংস এবং উন্মোচনের সচেতনতা নিয়ে আসে। কৃতজ্ঞতা থেকে আমরা স্বাভাবিকভাবেই বিশ্বের প্রতি আমাদের বেদনাকে সম্মান জানাতে প্রবাহিত হই।

কৃতজ্ঞতা থেকে আসা বিশ্বাস এবং মনস্তাত্ত্বিক উচ্ছ্বাসের একটি প্রেক্ষাপট তৈরি করতে সাহায্য করে যা আমাদের দ্বিতীয় পর্যায়ে কঠিন বাস্তবতার মুখোমুখি হতে সাহায্য করে। বিশ্বের প্রতি আমাদের বেদনাকে সম্মান করার জন্য সময় এবং মনোযোগ উৎসর্গ করলে নিশ্চিত হয় যে আমাদের দুঃখ, শোক, ক্ষোভ এবং আমাদের পৃথিবীতে যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়ায় প্রকাশিত অন্য যেকোনো অনুভূতি শোনার জন্য জায়গা আছে। আমাদের যন্ত্রণার গভীরতা, এমনকি নিজেদের কাছেও স্বীকার করা আমাদের সাংস্কৃতিকভাবে নিষিদ্ধ অঞ্চলে নিয়ে যায়। ছোটবেলা থেকেই আমাদের বলা হয়েছে নিজেদেরকে একত্রিত করতে, আনন্দিত হতে বা চুপ থাকতে। বিশ্বের প্রতি আমাদের বেদনাকে সম্মান করে, আমরা সেই নিষেধাজ্ঞাগুলি ভেঙে ফেলি যা আমাদের কষ্টকে নীরব করে দেয়। যখন অভ্যন্তরীণ সতর্কতার সক্রিয় সাইরেন আর দমন বা বন্ধ থাকে না, তখন আমাদের ভিতরে কিছু সক্রিয় হয়ে ওঠে। এটি আমাদের বেঁচে থাকার প্রতিক্রিয়া।

"সম্মান" শব্দটির অর্থ হল সম্মানজনক অভ্যর্থনা, যেখানে আমরা কোনও কিছুর মূল্য স্বীকার করি। পৃথিবীর প্রতি আমাদের বেদনা কেবল বিপদের প্রতি আমাদের সতর্ক করে না বরং আমাদের গভীর যত্নও প্রকাশ করে। এবং এই যত্ন সমস্ত জীবনের সাথে আমাদের আন্তঃসংযুক্ততা থেকে উদ্ভূত হয়। আমাদের এতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই।

তৃতীয় পর্যায়ে, আমরা সেই উপলব্ধিমূলক পরিবর্তনের দিকে আরও এগিয়ে যাই যা বিশ্বের প্রতি আমাদের বেদনাকে জীবনের সাথে আমাদের সম্পৃক্ততার একটি সুস্থ প্রকাশ হিসেবে স্বীকৃতি দেয়। নতুন চোখ দিয়ে দেখার মাধ্যমে আমরা গভীর, পরিবেশগত স্বভাবের মধ্যে আমাদের মূলের মাধ্যমে উপলব্ধ সম্পদের বিস্তৃত জাল প্রকাশ পাই। এই তৃতীয় পর্যায়টি সামগ্রিক বিজ্ঞান এবং প্রাচীন আধ্যাত্মিক জ্ঞানের পাশাপাশি আমাদের সৃজনশীল কল্পনা থেকে অন্তর্দৃষ্টি গ্রহণ করে। এটি আমাদের কী সম্ভব তার একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং আমাদের পরিবর্তন আনার ক্ষমতা সম্পর্কে একটি নতুন উপলব্ধির দিকে উন্মোচন করে।

এই ক্ষমতায়নশীল দৃষ্টিভঙ্গির সুবিধাগুলি অনুভব করার জন্য, আমরা আমাদের মুখোমুখি চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলার কাজে এগুলি প্রয়োগ করতে চাই। চূড়ান্ত পদক্ষেপ, "গোয়িং ফরথ", আমাদের বিশ্বের নিরাময়ের জন্য কীভাবে কাজ করতে পারি সে সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি স্পষ্ট করা, আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহারিক পদক্ষেপগুলি চিহ্নিত করা)।

সর্পিল একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা প্রদান করে যা পৃথিবীতে জীবনের স্বার্থে কাজ করার আমাদের ক্ষমতাকে আরও গভীর করে। আমরা এটিকে একটি চক্রের পরিবর্তে একটি সর্পিল বলি কারণ প্রতিবার যখন আমরা চারটি স্টেশনের মধ্য দিয়ে যাই তখন আমরা সেগুলিকে ভিন্নভাবে অনুভব করি। প্রতিটি উপাদান আমাদেরকে আমাদের বিশ্বের সাথে পুনরায় সংযুক্ত করে, এবং প্রতিটি সাক্ষাৎ আমাদেরকে লুকানো রত্ন দিয়ে অবাক করে দিতে পারে। প্রতিটি স্টেশন স্বাভাবিকভাবেই পরেরটিতে উন্মোচিত হওয়ার সাথে সাথে একটি গতি এবং একটি প্রবাহ তৈরি হয়, যা চারটি উপাদানকে একসাথে কাজ করে একটি সম্পূর্ণ গঠনের অনুমতি দেয় যা তার অংশগুলির যোগফলের চেয়েও বেশি। আমরা যখন নিজেদেরকে এই সর্পিল রূপ দ্বারা পরিচালিত হতে দিই, তখন এটি কেবল আমাদের কাজ নয়; আমরা বিশ্বকে আমাদের উপর এবং আমাদের মাধ্যমে কাজ করতে দিচ্ছি।

যে কাজটি ব্যক্তিগত অনুশীলন হিসেবে পুনঃসংযোগ করে

সর্পিল এমন একটি কাঠামো প্রদান করে যা আমরা জীবনের বৃহত্তর জাল থেকে উদ্ভূত স্থিতিস্থাপকতা এবং কৌশলগত দক্ষতার সাথে তাল মেলাতে পারি। যদি আপনি কোনও বিরক্তিকর সংবাদ প্রতিবেদনে বিরক্ত বোধ করেন, তাহলে আপনি কেবল আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর মনোযোগ দিয়ে এবং সেই মুহূর্তে আপনাকে যা কিছু টিকিয়ে রাখছে তার জন্য ধন্যবাদ জানাতে কিছুক্ষণ সময় নিয়ে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারেন। যখন আপনি আপনার নাকের ছিদ্রে বাতাস প্রবেশ করতে অনুভব করেন, তখন অক্সিজেনের জন্য, আপনার ফুসফুসের জন্য, যা আপনাকে জীবন্ত করে তোলে তার জন্য ধন্যবাদ জানান। "আমি কার কাছে কৃতজ্ঞ?" এই প্রশ্নটি আপনার নিজের চেয়েও বেশি মনোযোগ তাদের দিকে নিয়ে যায় যাদের কাছ থেকে আপনি পান, যারা আপনাকে সমর্থন করে।

কৃতজ্ঞতার এক মুহূর্ত তোমার বিরক্তিকর তথ্য থেকে মুখ ফিরিয়ে নেওয়ার পরিবর্তে, সেগুলো দেখার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। তুমি যখন যা দেখো, তাই গ্রহণ করার সুযোগ দাও, তখন নিজেকেও তোমার অনুভূতি অনুভব করার সুযোগ দাও। যখন তুমি তোমার তাৎক্ষণিক স্বার্থের বাইরের কোনো কিছুর জন্য কষ্ট অনুভব করো, তখন তা তোমার যত্ন, করুণা এবং সংযোগ প্রকাশ করে - এত মূল্যবান জিনিস। পৃথিবীর জন্য তোমার কষ্টকে সম্মান করে, তা যে রূপেই হোক না কেন, তুমি তা গুরুত্ব সহকারে নিও এবং এর ফলে যে সংকেত আসে তা তোমাকে জাগিয়ে তুলতে দাও।

নতুন চোখে দেখার সময়, আপনি জানেন যে এটি কেবল আপনিই নন যা এই সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন। আপনি অনেক বৃহত্তর গল্পের একটি অংশ মাত্র, পৃথিবীতে জীবনের একটি অব্যাহত ধারা যা সাড়ে তিন বিলিয়ন বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রবাহিত হয়েছে এবং পাঁচটি গণবিলুপ্তির পরেও বেঁচে আছে। যখন আপনি এই গভীর, শক্তিশালী প্রবাহে ডুবে যান এবং নিজেকে এর অংশ হিসাবে অনুভব করেন, তখন সম্ভাবনার একটি ভিন্ন সেট আবির্ভূত হয়। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রশস্ত করলে আপনার জন্য উপলব্ধ সম্পদ বৃদ্ধি পায়, কারণ সংযোগের একই চ্যানেলের মধ্য দিয়ে বিশ্বের জন্য ব্যথা প্রবাহিত হয়, তেমনি শক্তি, সাহস, নবায়িত সংকল্প এবং মিত্রদের সাহায্যও প্রবাহিত হয়।

নতুন চোখ দিয়ে দেখার ফলে যে ধারণার পরিবর্তন আসে, তার সাথে সাথে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করার প্রয়োজন বোধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। পরিবর্তে আপনি আপনার ভূমিকা খুঁজে বের করার এবং পালন করার উপর মনোনিবেশ করুন, আপনার "সক্রিয় আশা" উপহারটি প্রদান করুন, যা আমাদের বিশ্বের নিরাময়ে আপনার সেরা অবদান। আপনি যখন এগিয়ে যাবেন, তখন আপনি বিবেচনা করবেন এটি কী হতে পারে এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ কী হবে। তারপর আপনি সেই পদক্ষেপটি গ্রহণ করবেন।

আমরা এখানে যা বর্ণনা করেছি তা হল সর্পিলের একটি সংক্ষিপ্ত রূপ যা ঘুরতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নিতে পারে। ফ্র্যাক্টালের মতো যার বৈশিষ্ট্যগত আকৃতি একই রকম, যে স্কেলেই দেখা হোক না কেন, সর্পিলের রূপটি বিভিন্ন সময়সীমার উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, যার ঘূর্ণন মিনিট, ঘন্টা, দিন বা সপ্তাহ ধরে ঘটে। আমরা চারটি স্টেশনের মধ্য দিয়ে এমনভাবে ভ্রমণ করি যা পৃথিবীতে জীবনের জন্য কাজ করার আমাদের ইচ্ছাকে সমর্থন করে। এই শক্তিশালী যাত্রার সাথে আপনি যত বেশি পরিচিত হবেন, তত বেশি আপনি সর্পিল কাঠামো প্রক্রিয়ার উপর আস্থা রাখতে পারবেন। এই প্রতিটি স্টেশনের মধ্যে লুকানো গভীরতা, সমৃদ্ধ অর্থ এবং অন্বেষণ করার জন্য ধন রয়েছে। এগুলোর দিকেই আমরা এগিয়ে অধ্যায়গুলিতে আলোকপাত করব।