सक्रिय आशा

लेखक जोआना मेसी आणि ख्रिस जॉन्स्टन असे सुचवतात की सक्रिय आशेने जीवनदायी संस्कृती साध्य करता येते.

"द ग्रेट टर्निंग" [कृषी क्रांती आणि औद्योगिक क्रांतीच्या तुलनेत व्याप्ती आणि विशालतेचा बदल] मध्ये औद्योगिक वाढीच्या नशिबात असलेल्या अर्थव्यवस्थेपासून जगाच्या पुनर्प्राप्तीसाठी वचनबद्ध असलेल्या जीवनदायी समाजाकडे संक्रमण समाविष्ट आहे.... "द ग्रेट टर्निंग" ही "अ‍ॅक्टिव्ह होप" ची कहाणी आहे.

आपली सर्वोत्तम भूमिका बजावण्यासाठी, आपण असे म्हणणाऱ्या आवाजांना तोंड द्यावे लागेल की आपण काम करण्यास तयार नाही, आपण पुरेसे चांगले नाही, पुरेसे बलवान नाही किंवा कोणताही फरक करण्यासाठी पुरेसे शहाणे नाही. जर आपल्याला भीती वाटत असेल की आपण ज्या गोंधळात आहोत ते पाहणे खूप भयानक आहे किंवा आपण त्यातून निर्माण होणाऱ्या त्रासाचा सामना करू शकणार नाही, तर आपल्याला त्या भीतीतून मार्ग काढावा लागेल. या प्रकरणात आपण तीन धाग्यांचे वर्णन केले आहे जे आपण अनुसरण करू शकतो जे आपल्या जगात घडणाऱ्या प्रचंड घटनेचा सामना करताना आपल्याला उभे राहण्यास आणि मागे हटण्यास मदत करतात. हे धागे कोणत्याही परिस्थितीत विणले जाऊ शकतात जेणेकरून आपली प्रतिसाद देण्याची क्षमता वाढेल आणि त्यांना आधार मिळेल. म्हणून आपण पुढील पानांमध्ये त्यांच्याकडे वारंवार परत येऊ. पहिला धागा म्हणजे साहसी कथांची कथात्मक रचना.

साहसाच्या धाग्याचे अनुसरण करणे

'द ग्रेट टर्निंग' ही एक साहसी कथा आहे असे समजा. साहसी कथा बहुतेकदा अशा भयानक धोक्याची ओळख करून देऊन सुरू होतात ज्याला मुख्य पात्रे तोंड देऊ शकत नाहीत. जर तुम्हाला कधी असे वाटले की तुमच्यासमोर अडचणी आहेत आणि तुम्ही आव्हानाला तोंड देऊ शकता की नाही याबद्दल शंका असेल, तर तुम्ही या शैलीतील नायकांच्या कालखंडातील परंपरेत सामील होता. नायक जवळजवळ नेहमीच स्पष्टपणे कमकुवत दिसू लागतात.

मुख्य पात्रांना कशा प्रकारे निराश केले जात नाही हे या कथेला बनवते. त्याऐवजी, त्यांची कहाणी त्यांना त्यांच्या संधी सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेले सहयोगी, साधने आणि शहाणपण शोधण्याच्या शोधात लावते. आपण स्वतःला अशाच एका प्रवासात असल्याचे समजू शकतो; ग्रेट टर्निंगच्या साहसाचा एक भाग म्हणजे कंपनी, आधाराचे स्रोत, साधने आणि अंतर्दृष्टी शोधणे जे आपल्याला मदत करतात.

आपल्याला सुरुवात म्हणजे काय धोक्यात आहे हे पाहणे आणि आपली भूमिका बजावण्याची इच्छा असणे. मग आपण साहसाच्या धाग्याचे अनुसरण करतो, वाटेत क्षमता विकसित करतो आणि लपलेल्या शक्ती शोधतो ज्या गरज पडल्यासच प्रकट होतात. जेव्हा गोष्टी अडचणीच्या किंवा निराशेच्या असतात, तेव्हा आपण स्वतःला आठवण करून देऊ शकतो की या कथा अनेकदा अशाच प्रकारे घडतात. असे काही वेळा येऊ शकतात जेव्हा सर्व काही हरवलेले वाटते. ते देखील कथेचा भाग असू शकते. अशा क्षणी आपल्या निवडी महत्त्वपूर्ण फरक करू शकतात.

सक्रिय आशेचा धागा

आपण ज्या परिस्थितीचा सामना करतो ती वेगवेगळ्या प्रकारे सोडवता येते - काही खूपच चांगल्या तर काही खूपच वाईट. अ‍ॅक्टिव्ह होपमध्ये आपल्याला अपेक्षित असलेले निकाल ओळखणे आणि नंतर ते प्रत्यक्षात आणण्यात सक्रिय भूमिका बजावणे समाविष्ट आहे. आपण यशाची खात्री होईपर्यंत वाट पाहत नाही. आपण आपल्या निवडी संभाव्य वाटणाऱ्या निकालांपुरत्या मर्यादित ठेवत नाही. त्याऐवजी, आपण खरोखर ज्याची, ज्याची आपण मनापासून आकांक्षा बाळगतो त्यावर लक्ष केंद्रित करतो आणि नंतर त्या दिशेने दृढ पावले उचलतो. हा दुसरा धागा आहे जो आपण अनुसरण करतो.

आपण जागतिक संकटांना अनेक वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देऊ शकतो, आपल्या सर्वोत्तम ते सर्वात वाईट अशा विविध प्रकारच्या प्रतिसादांसह. आपण शहाणपणाने, धैर्याने आणि काळजीने प्रसंगाला सामोरे जाऊ शकतो किंवा आपण आव्हानापासून दूर जाऊ शकतो, ते पुसून टाकू शकतो किंवा दूर पाहू शकतो. अ‍ॅक्टिव्ह होपसह आपण जाणीवपूर्वक आपले सर्वोत्तम प्रतिसाद काढण्याचे निवडतो, जेणेकरून आपण जे पुढे आणतो ते पाहून आपण स्वतःलाही आश्चर्यचकित करू शकतो. आपण स्वतःला अधिक धाडसी, प्रेरित आणि जोडलेले बनण्यासाठी प्रशिक्षित करू शकतो का? हे आपल्याला पुढील धाग्यावर घेऊन जाते.

पुन्हा जोडणाऱ्या कामाच्या सर्पिलचा धागा

"वर्क दॅट रीकनेक्ट्स" चा सर्पिल असा आहे ज्याकडे आपण पुन्हा पुन्हा परत येऊ शकतो आणि तो आपल्याला शक्ती आणि नवीन अंतर्दृष्टीचा स्रोत बनवतो. हे आपल्याला आठवण करून देते की आपण ज्यावर विश्वास ठेवला आहे त्यापेक्षा आपण मोठे, मजबूत, सखोल आणि अधिक सर्जनशील आहोत. ते एका सक्षमीकरण प्रक्रियेचे नकाशे तयार करते जी सलग चार हालचाली किंवा स्थानकांमधून प्रवास करते, ज्यांचे वर्णन कृतज्ञतेतून येणे, जगासाठी आपल्या वेदनांचा आदर करणे, नवीन डोळ्यांनी पाहणे आणि पुढे जाणे असे केले जाते.

जेव्हा आपण कृतज्ञतेतून येतो, तेव्हा आपण या अद्भुत जिवंत जगात जिवंत राहण्याच्या आश्चर्यासाठी, आपल्याला मिळालेल्या अनेक भेटवस्तूंसाठी, आपण ज्या सौंदर्याची प्रशंसा करतो त्याबद्दल अधिक उपस्थित होतो. तरीही आपल्या जगात आपल्याला जे आवडते आणि ज्याचे मूल्य आहे ते पाहण्याची कृती आपल्यासोबत चालू असलेल्या प्रचंड उल्लंघनाची, उध्वस्ततेची आणि उलगडण्याची जाणीव घेऊन येते. कृतज्ञतेपासून आपण नैसर्गिकरित्या जगासाठी आपल्या वेदनांचा आदर करण्याकडे वाहतो.

कृतज्ञतेतून निर्माण होणारे अनुभव विश्वास आणि मानसिक उत्साहाचे वातावरण निर्माण करण्यास मदत करतात जे आपल्याला दुसऱ्या टप्प्यात कठीण वास्तवांना तोंड देण्यास मदत करतात. जगासाठी आपल्या वेदनांचा आदर करण्यासाठी वेळ आणि लक्ष समर्पित केल्याने आपले दुःख, दुःख, संताप आणि आपल्या जगात काय घडत आहे त्या प्रतिसादात स्वतःला प्रकट होणाऱ्या इतर कोणत्याही भावना ऐकण्यासाठी जागा उपलब्ध होते. आपल्या वेदनांची खोली, अगदी स्वतःलाही मान्य केल्याने, आपल्याला सांस्कृतिकदृष्ट्या निषिद्ध क्षेत्रात घेऊन जाते. लहानपणापासूनच आपल्याला स्वतःला एकत्र आणण्यास, आनंदी राहण्यास किंवा गप्प राहण्यास सांगितले गेले आहे. जगासाठी आपल्या वेदनांचा आदर करून, आपण आपल्या दुःखाला शांत करणाऱ्या निषिद्ध गोष्टींमधून बाहेर पडतो. जेव्हा आतील धोक्याचा सक्रिय सायरन आता दबलेला किंवा बंद केला जात नाही, तेव्हा आपल्या आत काहीतरी चालू होते. ती आपली जगण्याची प्रतिक्रिया आहे.

सन्मान या शब्दाचा अर्थ आदरयुक्त स्वागत असा होतो, जिथे आपण एखाद्या गोष्टीचे मूल्य ओळखतो. जगाबद्दलची आपली वेदना आपल्याला केवळ धोक्याची सूचना देत नाही तर आपली खोलवरची काळजी देखील प्रकट करते. आणि ही काळजी सर्व जीवनाशी असलेल्या आपल्या परस्परसंबंधातून निर्माण होते. आपल्याला त्याची भीती बाळगण्याची गरज नाही.

तिसऱ्या टप्प्यात, आपण त्या जाणिवात्मक बदलाकडे पुढे जातो जो जगासाठी असलेल्या आपल्या वेदनांना जीवनाशी असलेल्या आपल्या संबंधाची निरोगी अभिव्यक्ती म्हणून ओळखतो. नवीन डोळ्यांनी पाहणे आपल्या खोलवर, पर्यावरणीय स्वतःमध्ये रुजलेल्या आपल्याद्वारे आपल्यासाठी उपलब्ध असलेल्या संसाधनांच्या विस्तृत जाळ्याला प्रकट करते. हा तिसरा टप्पा समग्र विज्ञान आणि प्राचीन आध्यात्मिक ज्ञान तसेच आपल्या सर्जनशील कल्पनांमधून अंतर्दृष्टी घेतो. हे आपल्याला काय शक्य आहे याचा एक नवीन दृष्टिकोन आणि फरक घडवून आणण्याच्या आपल्या शक्तीची एक नवीन समज उघडते.

या सक्षमीकरणाच्या दृष्टिकोनांचे फायदे अनुभवण्यासाठी, आपल्याला येणाऱ्या आव्हानांना तोंड देण्याच्या कामात आपण त्यांचा वापर करू इच्छितो. शेवटचे पाऊल, "गोइंग फॉर्थ", म्हणजे आपल्या जगाच्या उपचारांसाठी आपण कसे कार्य करू शकतो याबद्दलचे आपले दृष्टिकोन स्पष्ट करणे, आपल्या दृष्टिकोनाला पुढे नेणारी व्यावहारिक पावले ओळखणे).

सर्पिल एक परिवर्तनात्मक प्रवास देते जो पृथ्वीवरील जीवनासाठी कार्य करण्याची आपली क्षमता वाढवतो. आपण त्याला चक्राऐवजी सर्पिल म्हणतो कारण प्रत्येक वेळी आपण चार स्थानकांमधून जातो तेव्हा आपण त्यांचा अनुभव वेगवेगळ्या प्रकारे घेतो. प्रत्येक घटक आपल्याला आपल्या जगाशी पुन्हा जोडतो आणि प्रत्येक भेट आपल्याला लपलेल्या रत्नांनी आश्चर्यचकित करू शकते. प्रत्येक स्थानक नैसर्गिकरित्या दुसऱ्या स्थानकात उलगडत असताना, एक गती आणि प्रवाह तयार होतो, ज्यामुळे चार घटक एकत्र काम करून एक संपूर्ण तयार करतात जे त्याच्या भागांच्या बेरजेपेक्षा जास्त असते. आपण स्वतःला या सर्पिल स्वरूपाद्वारे मार्गदर्शन करू देतो, तेव्हा ते केवळ आपणच कार्य करत नाही; आपण जगाला आपल्यावर आणि आपल्याद्वारे कार्य करू देत आहोत.

वैयक्तिक सराव म्हणून पुन्हा जोडणारे काम

सर्पिल एक अशी रचना प्रदान करते ज्यावर आपण परत येऊ शकतो आणि जेव्हा जेव्हा आपल्याला जीवनाच्या मोठ्या जाळ्यातून निर्माण होणाऱ्या लवचिकता आणि साधनसंपत्तीचा वापर करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा त्यात सामील होऊ शकतो. जर तुम्हाला एखाद्या त्रासदायक बातमीने कंटाळा येत असेल, तर तुम्ही फक्त तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करून आणि त्या क्षणी तुम्हाला जे काही आधार देत आहे त्याबद्दल आभार मानण्यासाठी थोडा वेळ काढून कृतज्ञतेत पाऊल टाकू शकता. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या नाकपुड्यात हवा येत असल्याचे जाणवते तेव्हा ऑक्सिजनसाठी, तुमच्या फुफ्फुसांसाठी आणि तुम्हाला जिवंत करणाऱ्या सर्व गोष्टींसाठी आभार माना. "मी कोणाचा आभारी आहे?" हा प्रश्न तुमचे लक्ष स्वतःच्या पलीकडे तुम्हाला ज्यांकडून मिळते, जे तुम्हाला आधार देतात त्यांच्याकडे वळवतो.

कृतज्ञतेचा क्षण त्रासदायक माहितीकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी त्याकडे पाहण्याची तुमची क्षमता बळकट करतो. तुम्ही जे काही पाहता ते स्वतःला आत्मसात करण्याची परवानगी देता तेव्हा, तुम्हाला जे काही वाटते ते स्वतःलाही अनुभवण्याची परवानगी देता. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या तात्काळ स्वार्थाच्या पलीकडे असलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी वेदना होतात तेव्हा हे तुमची काळजी, करुणा आणि संबंध प्रकट करते - अशा मौल्यवान गोष्टी. जगासाठी तुमच्या वेदनांचा आदर करून, ती कोणत्याही स्वरूपात असो, तुम्ही ती गांभीर्याने घेता आणि त्यातून येणाऱ्या संकेतांना तुम्हाला जागृत करू देता.

नवीन डोळ्यांनी पाहताना, तुम्हाला कळते की हे फक्त तुम्हीच अनुभवत नाही आहात. तुम्ही एका मोठ्या कथेचा फक्त एक भाग आहात, पृथ्वीवरील जीवनाचा एक सतत प्रवाह जो साडेतीन अब्ज वर्षांहून अधिक काळ वाहत आहे आणि पाच सामूहिक विलुप्ततेतून वाचला आहे. जेव्हा तुम्ही या खोल, मजबूत प्रवाहात बुडता आणि स्वतःला त्याचा एक भाग म्हणून अनुभवता तेव्हा शक्यतांचा एक वेगळा संच उदयास येतो. तुमची दृष्टी विस्तृत केल्याने तुमच्यासाठी उपलब्ध संसाधने वाढतात, कारण जगासाठी वेदना ज्या कनेक्टिव्हिटीच्या माध्यमातून वाहतात त्याच मार्गांनी शक्ती, धैर्य, नवीन दृढनिश्चय आणि सहयोगींची मदत देखील वाहते.

नवीन डोळ्यांनी पाहण्यामुळे येणाऱ्या समजुतीतील बदलामुळे, तुम्ही सर्वकाही व्यवस्थित करण्याची गरज आहे अशी भावना सोडून देऊ शकता. त्याऐवजी तुम्ही तुमची भूमिका शोधण्यावर आणि बजावण्यावर लक्ष केंद्रित करता, सक्रिय आशाची भेट, आपल्या जगाच्या उपचारात तुमचे सर्वोत्तम योगदान देण्यावर. तुम्ही पुढे जाताना, हे काय असू शकते आणि तुमचे पुढचे पाऊल काय असेल याचा विचार करता. मग तुम्ही ते पाऊल उचलता.

आपण येथे वर्णन केलेले सर्पिलचे एक लहान रूप आहे जे फिरण्यासाठी फक्त काही मिनिटे लागू शकते. फ्रॅक्टलसारखे ज्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण आकार कोणत्याही प्रमाणात पाहिले तरी ते समान असते, सर्पिलचे स्वरूप विस्तृत वेळेच्या चौकटींवर लागू केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये मिनिटे, तास, दिवस किंवा आठवडे फिरत असतात. आपण चार स्थानकांमधून अशा प्रकारे फिरतो की पृथ्वीवरील जीवनासाठी कार्य करण्याच्या आपल्या हेतूला समर्थन मिळते. या बळकटीकरण प्रवासाशी तुम्ही जितके अधिक परिचित व्हाल तितकेच तुम्ही सर्पिल रचनेवर विश्वास ठेवू शकाल. या प्रत्येक स्थानकात लपलेली खोली, समृद्ध अर्थ आणि अन्वेषण करण्यासाठी खजिना आहेत. याकडेच आपण पुढील प्रकरणे वळवू.