Ενεργή Ελπίδα

Οι συγγραφείς Joanna Macy και Chris Johnston προτείνουν ότι ένας πολιτισμός που διατηρεί τη ζωή μπορεί να επιτευχθεί με ενεργή ελπίδα.

Η Μεγάλη Κίνηση [μια μετατόπιση συγκρίσιμου εύρους και μεγέθους προς την Αγροτική Επανάσταση και τη Βιομηχανική Επανάσταση] περιλαμβάνει τη μετάβαση από μια καταδικασμένη οικονομία βιομηχανικής ανάπτυξης σε μια κοινωνία που συντηρεί τη ζωή, αφοσιωμένη στην ανάκαμψη του κόσμου... Η Μεγάλη Στροφή είναι μια ιστορία Ενεργής Ελπίδας.

Για να παίξουμε τον καλύτερο μας ρόλο, πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις φωνές που λένε ότι δεν είμαστε στο ύψος του στόχου, ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, αρκετά δυνατοί ή αρκετά σοφοί για να κάνουμε τη διαφορά. Αν φοβόμαστε ότι το χάος στο οποίο βρισκόμαστε είναι πολύ απαίσιο για να το δούμε ή ότι δεν θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τη στενοχώρια που προκαλεί, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να ξεπεράσουμε αυτόν τον φόβο. Αυτό το κεφάλαιο περιγράφει τρία νήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε και τα οποία μας βοηθούν να σταθούμε ανάστημα και να μην απομακρυνθούμε όταν αντιμετωπίζουμε την απεραντοσύνη αυτού που συμβαίνει στον κόσμο μας. Αυτά τα νήματα μπορούν να υφανθούν σε οποιαδήποτε κατάσταση ως ένας τρόπος υποστήριξης και ενίσχυσης της ικανότητάς μας να ανταποκρινόμαστε. Θα επιστρέφουμε λοιπόν συχνά σε αυτές στις επόμενες σελίδες. Το πρώτο νήμα είναι η αφηγηματική δομή των ιστοριών περιπέτειας.

Ακολουθώντας το νήμα της περιπέτειας

Σκεφτείτε τη Μεγάλη στροφή ως μια ιστορία περιπέτειας. Οι ιστορίες περιπέτειας συχνά ξεκινούν με την εισαγωγή μιας δυσοίωνη απειλής που φαίνεται πολύ πέρα ​​από αυτό που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι κύριοι χαρακτήρες. Αν ποτέ νιώσετε ότι οι πιθανότητες στοιβάζονται εναντίον σας και αμφιβάλλετε για το αν ανταποκρίνεστε στην πρόκληση, τότε θα ενταχθείτε σε μια παράδοση πρωταγωνιστών σε αυτό το είδος. Οι ήρωες σχεδόν πάντα αρχίζουν να φαίνονται σαφώς ανεπαρκείς.

Αυτό που κάνει την ιστορία είναι ο τρόπος με τον οποίο οι κεντρικοί χαρακτήρες δεν αναβάλλονται. Αντίθετα, η ιστορία τους τους ωθεί σε μια αναζήτηση για τους συμμάχους, τα εργαλεία και τη σοφία που χρειάζονται για να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους. Μπορούμε να σκεφτόμαστε ότι βρισκόμαστε σε ένα παρόμοιο ταξίδι. μέρος της περιπέτειας της Μεγάλης Στροφής περιλαμβάνει την αναζήτηση της εταιρείας, πηγών υποστήριξης, εργαλείων και γνώσεων που μας βοηθούν.

Αυτό που μας ξεκινά είναι να βλέπουμε τι διακυβεύεται και να νιώθουμε ότι καλούμαστε να παίξουμε τον ρόλο μας. Στη συνέχεια, απλώς ακολουθούμε το νήμα της περιπέτειας, αναπτύσσοντας ικανότητες στην πορεία και ανακαλύπτοντας κρυμμένες δυνάμεις που αποκαλύπτονται μόνο όταν χρειάζεται. Όταν τα πράγματα είναι ανώμαλα ή ζοφερά, μπορούμε να υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας ότι έτσι πάνε συχνά αυτές οι ιστορίες. Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που όλα αισθάνονται χαμένα. Και αυτό μπορεί να είναι μέρος της ιστορίας. Οι επιλογές μας σε τέτοιες στιγμές μπορούν να κάνουν καθοριστική διαφορά.

Το νήμα της ενεργής ελπίδας

Οποιαδήποτε κατάσταση αντιμετωπίζουμε μπορεί να επιλυθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους — κάποιους πολύ καλύτερους, άλλους πολύ χειρότερους. Η Ενεργή Ελπίδα περιλαμβάνει τον εντοπισμό των αποτελεσμάτων που ελπίζουμε και στη συνέχεια να παίξουμε ενεργό ρόλο στην επίτευξή τους. Δεν περιμένουμε μέχρι να είμαστε σίγουροι για την επιτυχία. Δεν περιορίζουμε τις επιλογές μας στα αποτελέσματα που φαίνονται πιθανά. Αντίθετα, εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά, βαθιά λαχταρούμε, και στη συνέχεια προχωράμε σε αποφασιστικά βήματα προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό είναι το δεύτερο νήμα που ακολουθούμε.

Μπορούμε να αντιδράσουμε στις παγκόσμιες κρίσεις με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, με ένα φάσμα πιθανών απαντήσεων, από τις καλύτερες έως τις χειρότερες. Μπορούμε να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων με σοφία, θάρρος και φροντίδα, ή μπορούμε να αποφύγουμε την πρόκληση, να την σβήσουμε ή να κοιτάξουμε μακριά. Με την Ενεργή Ελπίδα επιλέγουμε συνειδητά να βγάλουμε τις καλύτερες απαντήσεις μας, ώστε να εκπλήξουμε ακόμη και τους εαυτούς μας με αυτό που φέρνουμε στο προσκήνιο. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας ώστε να γίνουμε πιο θαρραλέοι, εμπνευσμένοι και συνδεδεμένοι; Αυτό μας οδηγεί στο επόμενο νήμα.

Το νήμα της σπείρας του έργου που επανασυνδέεται

Η σπείρα του Έργου που Επανασυνδέεται είναι κάτι στο οποίο μπορούμε να επανέλθουμε ξανά και ξανά ως πηγή δύναμης και φρέσκων γνώσεων. Μας υπενθυμίζει ότι είμαστε μεγαλύτεροι, πιο δυνατοί, βαθύτεροι και πιο δημιουργικοί από ό,τι έχουμε μεγαλώσει να πιστεύουμε. Χαρτογραφεί μια διαδικασία ενδυνάμωσης που ταξιδεύει μέσω τεσσάρων διαδοχικών κινήσεων ή σταθμών, που περιγράφονται ως Προερχόμενοι από Ευγνωμοσύνη, Τιμώντας τον Πόνο μας για τον Κόσμο, Βλέποντας με Νέα Μάτια και Προχωρώντας.

Όταν προερχόμαστε από ευγνωμοσύνη, γινόμαστε πιο παρόντες στο θαύμα του να είμαστε ζωντανοί σε αυτόν τον εκπληκτικό ζωντανό κόσμο, στα πολλά δώρα που λαμβάνουμε, στην ομορφιά που εκτιμούμε. Ωστόσο, η ίδια η πράξη της εξέτασης του τι αγαπάμε και τι εκτιμούμε στον κόσμο μας φέρνει μαζί της μια συνειδητοποίηση της τεράστιας παραβίασης που βρίσκεται σε εξέλιξη, της λεηλασίας και της αποκάλυψης. Από την ευγνωμοσύνη ρέουμε φυσικά στο να τιμήσουμε τον πόνο μας για τον κόσμο.

Το να προέρχεται από ευγνωμοσύνη βοηθά στη δημιουργία ενός πλαισίου εμπιστοσύνης και ψυχολογικής πλευστότητας που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε δύσκολες πραγματικότητες στη δεύτερη φάση. Αφιερώνοντας χρόνο και προσοχή για να τιμήσουμε τον πόνο μας για τον κόσμο διασφαλίζει ότι υπάρχει χώρος για να ακούσουμε τη θλίψη, τη θλίψη, την οργή και οποιαδήποτε άλλα συναισθήματά μας να αποκαλύπτονται ως απάντηση σε αυτό που συμβαίνει στον κόσμο μας. Το να παραδεχθούμε τα βάθη της αγωνίας μας, ακόμα και στον εαυτό μας, μας οδηγεί σε πολιτιστικά απαγορευμένο έδαφος. Από νωρίς μας έλεγαν να μαζευτούμε, να χαρούμε ή να σιωπήσουμε. Τιμώντας τον πόνο μας για τον κόσμο, σπάμε τα ταμπού που φιμώνουν την αγωνία μας. Όταν η σειρήνα ενεργοποίησης του εσωτερικού συναγερμού δεν είναι πλέον σίγαση ή κλειστή, κάτι ανάβει μέσα μας. Είναι η απάντηση επιβίωσής μας.

Ο όρος τιμή υποδηλώνει ένα σεβαστό καλωσόρισμα, όπου αναγνωρίζουμε την αξία κάτι. Ο πόνος μας για τον κόσμο όχι μόνο μας προειδοποιεί για τον κίνδυνο, αλλά αποκαλύπτει επίσης τη βαθιά μας φροντίδα. Και αυτή η φροντίδα πηγάζει από τη διασύνδεσή μας με όλη τη ζωή. Δεν χρειάζεται να το φοβόμαστε.

Στο τρίτο στάδιο, βαδίζουμε περαιτέρω στην αντιληπτική αλλαγή που αναγνωρίζει τον πόνο μας για τον κόσμο ως μια υγιή έκφραση του ανήκοντάς μας στη ζωή. Το να βλέπουμε με νέα μάτια αποκαλύπτει τον ευρύτερο ιστό των πόρων που έχουμε στη διάθεσή μας μέσω της ρίζας μας σε έναν βαθύτερο, οικολογικό εαυτό. Αυτό το τρίτο στάδιο βασίζεται σε γνώσεις από την ολιστική επιστήμη και την αρχαία πνευματική σοφία, καθώς και από τη δημιουργική μας φαντασία. Μας ανοίγει σε μια νέα άποψη για το τι είναι δυνατό και μια νέα κατανόηση της δύναμής μας να κάνουμε τη διαφορά.

Για να βιώσουμε τα οφέλη αυτών των ενδυναμωτικών προοπτικών, θέλουμε να τα εφαρμόσουμε στο έργο της αντιμετώπισης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε. Ο τελικός σταθμός, Going Forth, περιλαμβάνει την αποσαφήνιση του οράματός μας για το πώς μπορούμε να ενεργήσουμε για τη θεραπεία του κόσμου μας, τον εντοπισμό πρακτικών βημάτων που προωθούν το όραμά μας).

Η σπείρα προσφέρει ένα ταξίδι μεταμόρφωσης που εμβαθύνει την ικανότητά μας να ενεργούμε για χάρη της ζωής στη Γη. Το ονομάζουμε σπιράλ παρά κύκλο γιατί κάθε φορά που κινούμαστε στους τέσσερις σταθμούς τους βιώνουμε διαφορετικά. Κάθε στοιχείο μας επανασυνδέει με τον κόσμο μας και κάθε συνάντηση μπορεί να μας εκπλήξει με κρυμμένους πολύτιμους λίθους. Καθώς κάθε σταθμός ξεδιπλώνεται φυσικά στον επόμενο, μια ορμή και μια ροή συσσωρεύονται, επιτρέποντας στα τέσσερα στοιχεία να συνεργαστούν για να σχηματίσουν ένα σύνολο που είναι περισσότερο από το άθροισμα των μερών του. Καθώς επιτρέπουμε στον εαυτό μας να καθοδηγείται από αυτή τη σπειροειδή μορφή, δεν ενεργούμε μόνο εμείς. αφήνουμε τον κόσμο να ενεργήσει πάνω μας και μέσω μας.

Το έργο που επανασυνδέεται ως προσωπική πρακτική

Η σπείρα παρέχει μια δομή στην οποία μπορούμε να επανέλθουμε, και σε αυτήν, όποτε χρειάζεται να αξιοποιήσουμε την ανθεκτικότητα και την επινοητικότητα που προκύπτουν από τον ευρύτερο ιστό της ζωής. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι από ένα ενοχλητικό ρεπορτάζ ειδήσεων, μπορείτε να κάνετε ευγνωμοσύνη απλώς εστιάζοντας στην αναπνοή σας και αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να ευχαριστήσετε για οτιδήποτε μπορεί να σας στηρίζει εκείνη τη στιγμή. Καθώς νιώθετε τον αέρα να μπαίνει στα ρουθούνια σας, ευχαριστήστε για το οξυγόνο, για τους πνεύμονές σας, για όλα όσα σας φέρνουν στη ζωή. Η ερώτηση, "Σε ποιον είμαι ευγνώμων;" μετακινεί την προσοχή σας πέρα ​​από τον εαυτό σας σε αυτούς από τους οποίους λαμβάνετε, αυτούς που σας υποστηρίζουν.

Μια στιγμή ευγνωμοσύνης ενισχύει την ικανότητά σας να κοιτάτε, αντί να απομακρύνεστε από, ενοχλητικές πληροφορίες. Καθώς επιτρέπετε στον εαυτό σας να λάβει ό,τι βλέπετε, επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει ό,τι αισθάνεστε. Όταν αισθάνεστε πόνο για κάτι πέρα ​​από το άμεσο προσωπικό σας συμφέρον, αυτό αποκαλύπτει τη φροντίδα, τη συμπόνια και τη σύνδεσή σας - τόσο πολύτιμα πράγματα. Τιμώντας τον πόνο σας για τον κόσμο, με όποια μορφή κι αν πάρει, τον παίρνετε στα σοβαρά και αφήνετε το σήμα που φέρνει να σας ξεσηκώσει.

Όταν βλέπεις με νέα μάτια, ξέρεις ότι δεν το αντιμετωπίζεις μόνο εσύ. Είστε μόνο ένα μέρος μιας πολύ μεγαλύτερης ιστορίας, ενός συνεχιζόμενου ρεύματος ζωής στη Γη που ρέει για περισσότερα από τρεισήμισι δισεκατομμύρια χρόνια και που έχει επιβιώσει από πέντε μαζικές εξαφανίσεις. Όταν βυθίζεστε σε αυτή τη βαθύτερη, ισχυρότερη ροή και βιώσετε τον εαυτό σας ως μέρος της, αναδύεται ένα διαφορετικό σύνολο πιθανοτήτων. Η διεύρυνση του οράματός σας αυξάνει τους πόρους που έχετε στη διάθεσή σας, αφού μέσα από τα ίδια κανάλια σύνδεσης ρέει ο πόνος για τον κόσμο, το ίδιο συμβαίνει και με τη δύναμη, το θάρρος, την ανανεωμένη αποφασιστικότητα και τη βοήθεια των συμμάχων.

Με τη μετατόπιση της αντίληψης που φέρνει το να βλέπεις με νέα μάτια, μπορείς να αφήσεις το συναίσθημα ότι πρέπει να τακτοποιήσεις τα πάντα. Αντίθετα, εστιάζετε στο να βρείτε και να παίξετε τον ρόλο σας, προσφέροντας το δώρο σας την Ενεργή Ελπίδα, την καλύτερη συνεισφορά σας στη θεραπεία του κόσμου μας. Καθώς προχωράτε προς τα εμπρός, σκέφτεστε τι μπορεί να είναι αυτό και ποιο θα είναι το επόμενο βήμα σας. Τότε κάνεις αυτό το βήμα.

Αυτό που περιγράψαμε εδώ είναι μια σύντομη μορφή της σπείρας που μπορεί να πάρει μόνο λίγα λεπτά για να κινηθεί. Όπως ένα φράκταλ που έχει το ίδιο χαρακτηριστικό σχήμα σε όποια κλίμακα και αν το δει κανείς, η μορφή της σπείρας μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα ευρύ φάσμα χρονικών πλαισίων, με περιστροφές να γίνονται σε λεπτά, ώρες, ημέρες ή εβδομάδες. Προχωράμε στους τέσσερις σταθμούς με τρόπο που υποστηρίζει την πρόθεσή μας να δράσουμε για χάρη της ζωής στη Γη. Όσο πιο εξοικειωμένοι γίνετε με αυτό το ταξίδι ενίσχυσης, τόσο περισσότερο μπορείτε να εμπιστευτείτε τη διαδικασία της σπειροειδούς δομής. Κάθε ένας από αυτούς τους σταθμούς περιέχει κρυμμένα βάθη, πλούσιο νόημα και θησαυρούς προς εξερεύνηση. Σε αυτά στρέφουμε τα επόμενα κεφάλαια.