Der Trost Wilder Orte – in Der Natur Und in Uns Selbst

Wer kann Maria am Anfang von „Meine Lieder – meine Träume“ vergessen, als sie in die Berge geht und sich im Kreis des Lebens und der Freude dreht? „Ich gehe in die Berge, wenn mein Herz einsam ist – ich weiß, ich werde hören, was ich schon einmal gehört habe. Mein Herz wird mit dem Klang der Musik gesegnet sein, und ich werde wieder singen.“ Ein einsames Herz, Angst, Stress wegen der politischen Lage der Welt, Krankheit, Sorgen um den Arbeitsplatz – all das kann Ängste auslösen, die uns niederdrücken können.

Wenn das Unerwartete geschieht, haben wir immer noch unsere innere Stärke; wir können sie aus unserer Verbindung zur Erde, zu Gott und unseren Beziehungen zu Menschen, Tieren und Pflanzen kultivieren. John Muir sagt: „Geht in die Berge und holt euch ihre frohe Botschaft.“

Gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren, streicheln Sie Ihre Katze, unterhalten Sie sich mit den Vögeln, sitzen Sie im Garten und unterhalten Sie sich mit Ihren Kräutern. Diese wilde Welt schenkt uns Trost, Frieden und Gnade. Der Bestseller und nun auch verfilmte Film „Die Hütte“ porträtiert den Heiligen Geist als geheimnisvolle Frau, Sarayu, ein ätherisches Wesen voller sprunghafter Energie, Kreativität, Leidenschaft und Lebenskraft. Sie ist außerdem Gärtnerin! Kein Wunder, dass griechische Lehrer ihren Unterricht in den Garten verlegten, um Ruhe und Einsamkeit zu finden.

Auch ich suche Ruhe im Garten. Mein Vorgarten sieht langsam etwas wild aus – und ich liebe es. Nach unserem kurzen Winter ist der Frühling da! Der Regen kam … und er kam … und die antiken Rosen haben ihn sich zu Herzen genommen. Meine aprikosenfarbene Perl 'd Or hat 20 Blüten hervorgebracht, die Mutabilis hatte gleich drei verschiedene Rosentöne.

Langsam nahm die mit Laub bedeckte Erde das Aussehen eines winzigen Miniaturwaldes an, in dem sich Walderdbeeren, Beifuß, Vogelmiere und Sauerklee in der Sonne ausbreiteten. Es gab jede Menge Klettenlabkraut (diese süßen Waldmeister-Imitationen!), die nur darauf warteten, zu einem Frühlingstonikum aufgebrüht zu werden, und hier und da sprießen kleine Holunderbäume: Im Mai blühen sie mit cremefarbenen Blüten gegen Erkältungen und Fieber. Die dunklen Beeren werden später für einen dicken Sirup gegen Brustbeschwerden geerntet.

Bald werden die Sonnenstrahlen wiederkehren und zahlreiche kleine Eidechsen in allen Farben und Arten anlocken, die springen und rennen, als würden sie von Geistern verfolgt. Überall werden springende Eidechsen zu sehen sein! Bienen und andere Bestäuber kommen, um die üppigen Blüten zu besuchen, die sich geöffnet und einladend öffnen.

Wenn ich durch den Garten gehe, sehe ich oft die Eierschalen, die ich um den Rosmarin herum platziert habe, an einem ganz anderen Ort, zweifellos getragen von Opossums oder Waschbären aus der Nachbarschaft. Wenn man ganz still ist, können allerlei geflügelte Tiere auftauchen: winzige Marienkäfer, Schmetterlinge, Kardinäle, Blauhäher und Rotkehlchen und gelegentlich ein Falke, der meinen schönen Tauben nachjagt.

Ich bin kein typischer Vogelbeobachter. Normalerweise habe ich weder Fernglas noch Vogelbuch in der Nähe. Ich bin auch nicht irgendwo in einem Park oder Wald. Nein, ich werfe die Zeitung in die Altpapiertonne oder gehe in die Waschküche hinter dem Haus, und ein Vogel ruft mich aus den überwucherten Büschen unseres Gartens. Manchmal sitzen sie in den fast kahlen Zweigen der Kreppmyrte, während die letzten Blätter anmutig herabhängen wie eine schöne Nussknacker-Ballerina.

Zur letzten Wintersonnenwende bemerkte ich das Morgenlicht, das sich im bunten Wintertalgbaum spiegelte, während der Himmel strahlend blau war. Wie konnte die längste Nacht, eine uralte Zeit der Angst und ewigen Dunkelheit, wirklich heute Nacht sein, dachte ich, an einem Tag mit so blauem Himmel? Wahrhaftig, so ist das Leben manchmal: Alles läuft ganz gut, und plötzlich: Unsicherheit, Chaos, Veränderung, Verlust oder eine unerwartete Krankheit. Wenn das passiert, suche ich den Trost der Natur, als Balsam für meine Seele.

Ich suche nach den kleinen wilden Orten im Garten und den Lebewesen, die dort leben, oder ich suche die Wildnis der Küste von Galveston, oder ich sitze meditierend da und gehe in einen Kiefern- und Fichtenwald.

Die Japaner haben einen Brauch, den sie Shinrin-yoku nennen, „Waldbaden“ oder das Eintauchen in die Waldatmosphäre. Sie gehen in einen Kiefern-, Fichten- oder Tannenwald, um zu gehen, zu atmen, zu sitzen und sich zu konzentrieren. Dieses Eintauchen in den Wald hat kein anderes Ziel als Atmen und Entspannen, Ruhe und Achtsamkeit. Normalerweise gibt es in der Nähe einen Bach oder Wasserfall, und der Aufenthalt in dieser ruhigen Umgebung wirkt erholsam und entspannend.

Wendell Berry, der bekannte Naturdichter, schrieb:

„Wenn die Verzweiflung über die Welt in mir wächst,

Und ich wache nachts voller Angst auf …

Ich gehe und lege mich hin, wo der Walddrache

Ruht in Schönheit auf dem Wasser,

Und der große Reiher frisst.

Ich komme in den Frieden der wilden Dinge

Die ihr Leben nicht mit der Vorsorge der Trauer belasten.

Ich komme in die Gegenwart von stillem Wasser.

Und ich spüre über mir die tagesblinden Sterne, die mit ihrem Licht warten.

Ich ruhe in der Gnade der Welt und bin frei.“

Vor Monaten berührte mich ein Artikel, den ich las. „Unsere verlorene Nähe zur Natur“ von Jack Turner aus Jackson Hole, Wyoming, handelt von Wildnis, Einsamkeit und den Orten auf der ganzen Welt, die wir Heimat nennen. Turner schrieb: „Man kann Wildnis in der Bewegung der Gletscher erkennen oder sie in den Sternen verfolgen. Wildnis ist überall … in mikroskopisch kleinen Partikeln, im Kosmos, im Boden und in der Luft. Wir atmen und die Wildnis kommt herein. Wir brauchen die Natur und all ihre Strukturen, um uns als Teil von etwas Größerem zu fühlen; etwas oft Unerklärlichem.“

Wir brauchen diese Nähe zur Welt, und manchmal finden wir sie in unserem eigenen Garten – wie die Sommerfledermäuse, die in der Dämmerung wie betrunkene Vögel umherfliegen, oder die kleine Kreischeule, die an einem Winterabend meine Eiche besuchte. Im vergangenen Herbst sah ich zufällig kanadische Gänse über uns hinwegfliegen. Manchmal finden wir sie in einer Kunstgalerie, wie ich sie letzten Sonntag bei einer Ausstellung mit Gemälden und Skulpturen wilder Tiere erlebte. Dort traf und berührte ich eine gerettete Streifenkauz namens Luna. Wie aufregend, der Wildnis so nah zu sein.

Letzten Sommer verlor ich meinen besten Freund, mit dem ich 50 Jahre zusammen war, und im Herbst erhielt ich die Diagnose Krebs. Die Zerbrechlichkeit des menschlichen Lebens wurde mir bewusst. Ich suchte Trost in der Natur, suchte Einsamkeit, Stille und Winterschlaf. Und Natur ist nichts da draußen. Ich habe verstanden, dass ich Natur bin – wir sind Natur – wir sind Teil dieses riesigen Lebensnetzwerks. Die Naturforscherin Loraine Anderson aus Oregon sagt: „Unser Körper ist unsere Erde, und in unserem Blut pulsiert ein wilder Fluss.“

Einige Indianerstämme glaubten, man könne sich an einen Baum lehnen, seine Energie aufnehmen und sogar geheilt werden. Barfuß über die Erde gehen und die Wildnis betrachten, die wir täglich sehen. Kontemplation und Reflexion – das sind gute Worte. Die meisten Menschen machen jedoch einfach immer weiter. „Ich bin beschäftigt“, sagen sie, aber ich denke: „Das ist schade!“

Jack Turner bemerkte: „Jede einzelne Koryphäe der amerikanischen Naturschutzbewegung – Thoreau, Muir, Aldo Leopold, Rachel Carson und andere – verbrachte viel Zeit allein am Meeresufer, im Kanu auf einem See, im Wald, in den Bergen oder beim Graben – immer schweigend.“ Wir müssen allein sein, die Stille erfahren und die Knoten unseres Lebens lösen … Ich kann mit meinem besten Freund auf einer anderen Ebene kommunizieren und die Erde bitten, uns zu heilen.

Höre auf das Lied unseres Herzens. Ich habe eine Freundin, deren Herzschlag darin besteht, Monarchfalter in ihrer Küche zu züchten. Sie lockt Schmetterlinge in ihren Garten und kümmert sich um die Puppen, um eine sichere Rückkehr in die Natur zu gewährleisten.

Dann gibt es die Tiere, die mit uns leben und uns die wilde Welt widerspiegeln. Vor einem Jahr bekamen wir einen siebenjährigen Maine-Coon-Kater geschenkt; er kam in unser Leben, als wir Trost brauchten. Er ist sehr gelassen, die Pfoten wie zum Gebet gefaltet, mit einem Hauch von Wildheit. Sein Name ist Mr. Monk – Thomas Merton, benannt nach einem berühmten Trappistenmönch aus Kentucky, dessen Vision von Ökumene und Frieden bis heute nachhallt.

Es gibt auch Tiere, die uns im Traum erscheinen. Kurz nach meiner Diagnose hatte ich einen eindringlichen Traum. Ich war in der Nähe eines Waldes, an dessen Ufern ein Fluss floss, und eine große Braunbärin schaute mich an. In dem Traum war auch eine liebe Freundin, die als Therapeutin mit Krebspatienten arbeitet. Wir sahen uns an, und ohne Worte wussten wir, dass diese Bärin meine Beschützerin, spirituelle Führerin, Heilerin und Verbündete auf dieser Reise sein würde. Wir wussten es einfach ... und sie war es. Die Bärin könnte man mein Totemtier nennen – ein Tier, das mir im Geiste nahesteht und dessen Eigenschaften wie Mut und Stärke, die Fähigkeit, Winterschlaf zu halten und mit den Zyklen zu leben, für meine Heilung notwendig sind.

Was ich durch diese ganze Erfahrung gelernt habe, ist, dass wir Angst haben, nicht unser wahres Selbst sein zu können. In uns steckt eine Wildheit, ein authentisches, freies Selbst, das unendlich kreativ ist und vor Lebenskraft strahlt. Manchmal wird dieses Licht verdeckt.

Marian Woodman, eine Jungianische Therapeutin, wurde vor über 25 Jahren von Krebs geheilt. Sie arbeitete mit Ärzten, alternativen Heilern und inneren Führern zusammen, um ihr wildes und fröhliches Zigeuner-Ich zu entdecken. Sie wollte wieder im Garten tanzen.

Ganz gleich, wovon Sie geheilt werden, Sie werden sich von dem Ort, an dem wir uns gerade auf dem Festival Hill befinden, in diesem mittelalterlichen, ummauerten Garten mit seinem endlosen Himmel, seinen prächtigen Bäumen und seinem fließenden Wasser, einfach nur erhoben fühlen. Wir sind umgeben von Musik, Geschichte und Liebe. Was für ein Geschenk.

Die Gärten, die wir hier segnen, sind wahrlich Balsam für die Seele. Oder wie der persische Dichter Saadi sagte: „Ein Garten ist eine Freude für das Auge und ein Trost für die Seele.“
Lass alles hinter dir, was keinen Platz mehr in dir hat. Finde dein authentisches, wildes Selbst wieder. Entdecke die Wahrheit darüber, wer du bist. Bleibe offen für Magie und wisse, dass die Kostbarkeit der Erde bei dir beginnt.

Ich möchte nun mit den Worten von Rick Bass schließen, einem ehemaligen Houstoner und Naturforscher, der in den wilden und weitläufigen Staat Montana zog:

„Wenn es in deinem Herzen wild ist, beschütze es. Bewahre es. Liebe es.“

Wenn es das ist, was dein Herz zum Singen bringt,

Wenn es der Grund ist, warum Sie im Sommer wie im Flug durch die Lüfte schweben, dann konzentrieren Sie sich darauf.

Natürlich ist es wild – und wenn es wild ist, bedeutet das, dass du immer noch frei bist.“