Vad Helyek vigasztalása – a természetben és Magunkban

Ki tudná elfelejteni Máriát a Zene hangja megnyitóján, amikor a hegyekbe megy, és az élet és az öröm nagy körét kavarja? "Megyek a dombokra, ha a szívem magányos - tudom, hogy hallani fogom, amit korábban hallottam, a szívem meg lesz áldva a zene hangjával, és még egyszer énekelni fogok." A magányos szív, a félelem, a világ politikai helyzete miatti stressz, rossz egészségi állapot, munkahelyi aggodalmak – mindezek szorongást kelthetnek, ami lerontja a kedvünket.

Amikor váratlan történik, mindig megvan a belső alaperőnk; ezt ápolhatjuk a földdel, Istennel és az emberekkel, valamint az állatokkal és növényekkel való kapcsolatainkból. John Muir azt mondja: "Menjetek a dombokra, és hallgassátok meg az örömhírüket."

Vidd el a kutyádat sétálni, simogasd meg macskádat, társalogj a madarakkal, ülj le a kertben, és csevegj a gyógynövényeiddel. Ez a vad világ megnyugvást, békét és kegyelmet hoz nekünk. A legkelendőbb könyv és most film, a The Shack (A kunyhó) a Szentlelket egy titokzatos nőként, Sarayuként ábrázolja, aki higanyszél, kreativitás, szenvedély és életerő éteri lénye. Ő is kertész! Nem csoda, hogy a görög tanárok a kertbe költöztették óráikat a nyugalom és a magány miatt.

Én is békét keresek a kertben. Az előkertem kezd egy kicsit vadul kinézni – és imádom. Rövid telünk után beköszöntött a tavasz! Jöttek az esők...és jöttek...és az antik rózsák a szívükbe vették. Az én barackszínű Perl 'd Or 20 virágot pattant ki, a Mutabilis három különböző árnyalatú rózsát tartott egyszerre.

A levéltakaró föld lassan egy apró, miniatűr erdő megjelenését öltötte, erdei szamóca virágaival, bögre sörével, tyúkhússal és oxáliákkal kiterítve, hogy elkapja a napot. Van bőven a kasza, (azok az édes erdei szélhámosok!) tavaszi tónussá főzhető, itt-ott felbukkanó apró bodzafák mellett: májusban megfázásra és lázra krémes virágokkal virágoznak. A sötét bogyókat később betakarítják, hogy vastag szirupot készítsenek a mellkasi betegségekre.

Hamarosan, a napsugarak visszatérése számos kis gyíkot vonz majd – mindenféle színben és változatban... akik úgy ugrálnak és futnak, mintha fantomszellemek követnék őket. Leapin' Lizards lesz mindenhol! A méhek és más beporzók meglátogatják a zamatos, nyitott és hívogató virágokat.

Ahogy a kertben sétálok, gyakran látom a tojáshéjakat, amelyeket a rozmaring köré helyeztem egy teljesen más helyre, és kétségtelenül a környékbeli poszták vagy mosómedvék hordozzák őket. Ha nagyon mozdulatlan vagy, mindenféle szárnyas lény felbukkanhat: apró katicabogarak, lepkék, bíborosok, kék szajkók és vörösbegyek, valamint az alkalmi sólyom, kedves galambjaim után.

Nem vagyok egy tipikus madárleső. Általában nincs a közelemben sem távcső, sem madárkönyv. Nem is vagyok parkban vagy erdőben valahol. Nem, beteszem az újságot a szemetesbe, vagy a ház mögötti mosókonyhába megyek, és egy madár szól hozzám, a hátsó udvarunk benőtt bokrjai közül. Néha a krepp mirtuszfa szinte csupasz ágain vannak, miközben az utolsó levelek kecsesen sodródnak lefelé, mint valami kedves Diótörő balerina.

Az utolsó téli napfordulón észrevettem, hogy a reggeli napfény visszaverődik a színes téli faggyúfáról, ragyogó kék égbolttal. Hogy lehet a leghosszabb éjszaka, a félelem és az örökké tartó sötétség ősi ideje valójában ma este, gondoltam, egy olyan napon, amikor az ég annyira kék? Valóban, az élet néha ilyen, nagyon szépen alakulnak a dolgok, amikor hirtelen: bizonytalanság, káosz, változás, veszteség vagy váratlan betegség. Amikor ez megtörténik, a természet vigasztalását keresem, mint balzsamot a lelkem gyógyítására.

Keresem a kis vad helyeket a kertben és a benne élő lényeket, vagy keresem a Galveston partvonalának vadságát, vagy meditálok, és elviszem magam egy fenyő- és lucfenyvesbe.

A japánoknak van egy szokásuk, amit shinrin-yokunak, „erdei fürdőzésnek” vagy az erdei atmoszférába való beleélésnek neveznek. Fenyőbe, lucfenyőbe vagy jegenyefenyőbe mennek sétálni, lélegezni, leülni és összpontosítani. Ennek az erdei merítésnek nincs más célja, mint a lélegzés és az ellazulás, a nyugalom és a tudatosság. Általában egy patak vagy vízesés található a közelben, és ebben a nyugodt környezetben lenni helyreállító és megnyugtató.

Wendell Berry, a jól ismert természetköltő ezt írta:

"Amikor a világ iránti kétségbeesés nő bennem,

És félelemben ébredek fel éjszaka. . .

Megyek és lefekszem oda, ahol a fa borítja

Megpihen szépségében a vízen,

És a nagy gém táplálkozik.

A vad dolgok békéjébe jövök

Akik nem adóztatják meg életüket a bánat előregondolásával.

Álló víz jelenlétébe kerülök.

És érzem magam felett a napot, amikor vak csillagok várnak fényükkel.

Megnyugszom a világ kegyelmében és szabad vagyok.”

Hónapokkal ezelőtt egy cikk, amit olvastam, nagy visszhangot keltett bennem. Az „Elveszett intimitásunk a természeti világgal” című, Jack Turner, a wyomingi Jackson Hole-ból, a vadonról, a vadságról, a magányról és azokról a helyekről beszél, amelyeket otthonunknak nevezünk. Turner ezt írta: "Látható a vadság a gleccserek mozgásában, vagy nyomon követhető a csillagokban. A vadság mindenütt jelen van... mikroszkopikus részecskék, a kozmoszban, a talajban és a levegőben. Lélegzünk, és a vadság behatol. Szükségünk van a természeti világra és annak minden textúrájára, hogy valami nagyobb, sokszor megmagyarázhatatlan részét érezhessük."

Szükségünk van erre a világgal való meghittségre, és néha a saját kertünkben találjuk meg - mint a nyári denevérek, akik részeg madarakként repülnek alkonyatkor, vagy a kis sikító bagoly, aki egy téli estén meglátogatta a tölgyfámat. Aztán az elmúlt ősszel véletlenül kanadai libákat láttak a fejünk felett. Néha egy művészeti galériában találjuk, ahogy múlt vasárnap tapasztaltam egy vadon élő állatokat ábrázoló festményeket és szobrokat bemutató kiállításon. Ott találkoztam és megérintettem egy Luna nevű megmentett barred baglyot. Milyen izgalmas ilyen közel lenni a vadsághoz.

Az elmúlt nyáron elvesztettem 50 éves legjobb barátomat, és ősszel rákot diagnosztizáltak nálam. Az emberi élet törékenysége közvetlenül elém került. Vigaszt kerestem a természetben, kerestem a magányt, a csendet és a hibernációt. És a természet nem valami odakint. Megértettem, hogy én vagyok a természet -- mi vagyunk a természet --- részei vagyunk ennek a hatalmas élethálózatnak. Loraine Anderson oregoni természettudós azt mondja: „Testünk a földünk, és egy vad folyó lüktet a vérünkben.”

Egyes indián törzsek úgy gondolták, hogy az ember egy fának dőlve részesülhet annak energiájából, és akár meg is gyógyulhat. Sétálj mezítláb a földön, és elmélkedj azokon a vad helyeken, amelyeket nap mint nap látunk. Szemlélődés és elmélkedés – ezek jó szavak. A legtöbb ember azonban csak megy, megy, megy. „Elfoglalt vagyok, és elfoglalt vagyok” – mondják, de azt gondolom: „Nagyon rossz!”

Jack Turner megjegyezte: "Az Amerikai Természetvédelmi Mozgalom minden egyes világítóteste: Thoreau, Muir, Aldo Leopold, Rachel Carson és mások sok időt töltöttek egyedül a tengerparton, vagy kenuban egy tavon, vagy erdőben, vagy a hegyekben, vagy ástak a talajban - mindig csendben." Egyedül kell lennünk, meg kell tapasztalnunk a csendet, és ki kell dolgoznunk életünk csomóit. . . Kommunikálhatok azzal a legjobb baráttal, aki egy másik síkon van, és megkérhetem a Földet, hogy gyógyítson meg minket.

Hallgasd szívünk dalát. Van egy barátom, akinek szívének dala Monarch pillangókat nevel a konyhájában. Becsalogatja a pillangókat a kertjébe, és hajlamos a kristályokra, hogy biztonságosan visszatérhessen a természetbe.

Aztán ott vannak az állatok, akik velünk élnek, és tükrözik számunkra a vad világot. Egy éve kaptunk egy hét éves Maine Coon macskát; pont akkor jött be az életünkbe, amikor vigasztalásra volt szükségünk. Nagyon derűs, mancsait összekulcsolva, mintha imádkozna, csak egy kis vadság kíséretében. A neve Mr. Monk – Thomas Merton, egy híres kentuckyi trappista szerzetes után, akinek az ökumenizmusról és a békéről alkotott víziója ma is visszhangzik.

Vannak olyan állatok is, akik álmunkban jönnek hozzánk. Nem sokkal a diagnózisom után erős álmom volt, amikor egy erdő közelében voltam, és mellette egy folyó volt, és egy nagy nőstény barnamedve nézett rám. Az álomban volt egy kedves barát is, aki terapeutaként dolgozik rákos betegeknél. Egymásra néztünk, és szavak nélkül is tudtuk, hogy ez a medve lesz a gyámom, szellemi vezetőm, gyógyítóm és szövetségesem ezen az úton. Csak tudtuk… és már az is volt. A medvét az én Totem állatomnak is nevezhetnénk – olyannak, aki lélekben közel áll, és akinek bátorsága és ereje, hibernált képessége és a ciklusokkal együtt élni tudó tulajdonságai szükségesek a gyógyulásomhoz.

Amit ebből az egész tapasztalatból megtanultam, az az, hogy retteg bennünk, hogy nem lehetünk igazi önmagunk. Van bennünk egy vadság, egy hiteles szabad én, aki végtelenül kreatív és életerővel ragyog. Néha ez a fény elfedi.

Marian Woodman, egy jungiánus terapeuta több mint 25 évvel ezelőtt gyógyult meg a rákból. Orvosokkal, alternatív gyógyítókkal és belső vezetőkkel dolgozott együtt, hogy felfedje vad és örömteli cigány énjét. Még egyszer táncolni akart a kertben.

Nem számít, mitől gyógyulsz, nem tud segíteni, de feldob, hogy hol állunk most a Fesztiválhegyen ebben a középkori, fallal körülvett kertben, végtelen égbolttal, csodálatos fákkal és folyó vízzel. Zene, történelem és szerelem vesz körül bennünket. Micsoda ajándék.

Az itteni kertek, amelyeket megáldunk, valóban balzsam a lélek számára. Vagy ahogy a perzsa költő, Saadi mondta: „A kert öröm a szemnek és vigasztalás a léleknek.”
Hagyj magad mögött mindent, aminek már nincs helye benned. Találja meg újra hiteles, vad énjét. Fedezze fel az igazságot, hogy ki vagy. Maradj nyílás a varázslat előtt, és tudd, hogy a föld értéke veled kezdődik.

Most Rick Bass, egykori houstoni és természettudós szavaival szeretném befejezni, aki Montana vad és tágas államába költözött:

"Ha a szívednek vad, védd meg. Őrizd meg. Szeresd.

Ha ez az, amitől énekel a szíved,

Ha ettől szárnyalnak a napjaid, mint a sólyom nyáron, akkor koncentrálj rá.

Az biztos, hogy vad – és ha vad, az azt jelenti, hogy még szabad vagy.”