जंगली स्थानों का सुकून - प्रकृति और स्वयं में

साउंड ऑफ म्यूजिक के आरंभ में मारिया को कौन भूल सकता है, जब वह जीवन और आनंद के एक भव्य चक्र में घूमती हुई पहाड़ों पर जाती है? "मैं पहाड़ों पर जाती हूँ, जब मेरा दिल अकेला होता है - मुझे पता है कि मैं वही सुनूँगी, जो मैंने पहले सुना है, मेरा दिल संगीत की ध्वनि से धन्य हो जाएगा, और मैं एक बार फिर गाऊँगी।" एक अकेला दिल, डर, दुनिया की राजनीतिक स्थिति पर तनाव, खराब स्वास्थ्य, नौकरी की चिंताएँ, ये सब चिंता पैदा कर सकते हैं जो हमारे मनोबल को गिरा सकती हैं।

जब अप्रत्याशित घटना घटती है, तो हमारे पास हमेशा अपनी आंतरिक शक्ति होती है; हम इसे धरती, ईश्वर और लोगों के साथ-साथ जानवरों और पौधों के साथ अपने संबंधों से विकसित कर सकते हैं। जॉन मुइर कहते हैं, "पहाड़ों पर जाओ और उनकी खुशखबरी पाओ।"

अपने कुत्ते को सैर पर ले जाएं, अपनी बिल्ली को पालें, पक्षियों के साथ संवाद करें, बगीचे में बैठें और अपनी जड़ी-बूटियों से बात करें। यह जंगली दुनिया हमें सांत्वना, शांति और अनुग्रह प्रदान करती है। सबसे ज़्यादा बिकने वाली किताब और अब फ़िल्म, द शेक, पवित्र आत्मा को एक रहस्यमयी महिला, सरयू के रूप में चित्रित करती है, जो चंचल हवा, रचनात्मकता, जुनून और जीवन शक्ति वाली एक अलौकिक प्राणी है। वह एक माली भी है! यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ग्रीक शिक्षकों ने शांति और एकांत के लिए अपनी कक्षाओं को बगीचे में स्थानांतरित कर दिया।

मैं भी बगीचे में शांति की तलाश करता हूँ। मेरा सामने का बगीचा थोड़ा जंगली दिखने लगा है - और मुझे यह बहुत पसंद है। हमारी छोटी सी सर्दी के बाद, वसंत आ गया! बारिश आई...और आई...और प्राचीन गुलाबों ने इसे दिल से लिया। मेरे खुबानी रंग के पर्ल 'डी ओर ने 20 फूल निकाले, म्यूटेबिलिस ने एक साथ तीन अलग-अलग रंगों के गुलाब रखे।

धीरे-धीरे पत्तियों से ढकी धरती ने एक छोटे से जंगल का रूप ले लिया, जिसमें जंगली स्ट्रॉबेरी के फूल, मग वॉर्ट, चिकवीड और ऑक्सालिस सूरज की रोशनी को पकड़ने के लिए फैले हुए थे। वहाँ क्लीवर की भरमार है, (वे मीठे वुड्रफ के नकली!) जो वसंत ऋतु के लिए टॉनिक के रूप में तैयार हैं, साथ ही यहाँ-वहाँ छोटे-छोटे बड़े पेड़ उग रहे हैं: मई में वे सर्दी और बुखार के लिए मलाईदार फूलों के साथ खिलेंगे। बाद में छाती की बीमारियों के लिए गाढ़े सिरप के लिए गहरे रंग के जामुन काटे जाएँगे।

जल्द ही, सूरज की किरणें वापस आएँगी, जिससे असंख्य छोटी छिपकलियाँ आकर्षित होंगी - सभी रंग और किस्में... जो ऐसे उछलती और भागती हैं जैसे कि भूत-प्रेत उनका पीछा कर रहे हों। हर जगह छिपकलियाँ उछलती-कूदती दिखाई देंगी! मधुमक्खियाँ और अन्य परागणकर्ता, खुले और आमंत्रित करने वाले रसीले फूलों को देखने आते हैं।

जब मैं बगीचे में घूमता हूँ, तो मैं अक्सर उन अंडों के छिलकों को देखता हूँ जिन्हें मैंने रोज़मेरी के चारों ओर बिल्कुल अलग जगह पर रखा है, निस्संदेह पड़ोस के पोसम या रैकून द्वारा ले जाया गया होगा। यदि आप बहुत शांत हैं, तो सभी प्रकार के पंख वाले जीव दिखाई दे सकते हैं: छोटे लेडीबग, तितलियाँ, कार्डिनल, ब्लू जे, और रॉबिन, और कभी-कभी मेरे प्यारे कबूतरों के बाद बाज।

मैं कोई आम पक्षी देखने वाला नहीं हूँ। मेरे पास आमतौर पर दूरबीन या पक्षियों से जुड़ी कोई किताब नहीं होती। न ही मैं किसी पार्क या जंगल में होता हूँ। नहीं, मैं अखबार को रीसाइकिलिंग बिन में डाल रहा होता हूँ, या घर के पीछे लॉन्ड्री रूम में जा रहा होता हूँ, और एक पक्षी हमारे पिछवाड़े की उगी हुई झाड़ियों से मुझे पुकारता है। कभी-कभी वे क्रेप मर्टल के पेड़ की लगभग नंगी शाखाओं में होते हैं, जैसे आखिरी पत्तियाँ किसी प्यारी नटक्रैकर बैलेरीना की तरह शान से नीचे गिर रही हों।

पिछली शीतकालीन संक्रांति पर, मैंने देखा कि सुबह की धूप रंगीन सर्दियों के तैलो पेड़ से परावर्तित हो रही थी, और आसमान चमकीला नीला था। मैंने सोचा कि आज रात, भय और चिरस्थायी अंधकार का एक प्राचीन समय, वास्तव में कैसे हो सकता है, जबकि आसमान इतना नीला था? सच में, जीवन कभी-कभी ऐसा ही होता है, चीजें बहुत अच्छी तरह से चल रही होती हैं जब अचानक: अनिश्चितता, अराजकता, परिवर्तन, हानि, या कोई अप्रत्याशित बीमारी। जब ऐसा होता है, तो मैं अपनी आत्मा को ठीक करने के लिए एक मरहम के रूप में प्रकृति की सांत्वना की तलाश करता हूँ।

मैं बगीचे में छोटे-छोटे जंगली स्थानों और उनमें रहने वाले जीवों को खोजता हूं, या मैं गैल्वेस्टन तटरेखा के जंगलीपन की खोज करता हूं, या मैं ध्यान में बैठता हूं और खुद को चीड़ और स्प्रूस के जंगल में ले जाता हूं।

जापानियों की एक प्रथा है जिसे वे शिनरिन-योकू कहते हैं, जिसका अर्थ है "वन स्नान" या जंगल के वातावरण में रहना। वे चलने, सांस लेने, बैठने और ध्यान केंद्रित करने के लिए चीड़, स्प्रूस या देवदार के जंगल में जाते हैं। इस वन विसर्जन का कोई लक्ष्य नहीं है सिवाय सांस लेने और आराम करने, शांत और जागरूक होने के। आमतौर पर आस-पास कोई नाला या झरना होता है और इस शांत वातावरण में रहना आरामदेह और तरोताज़ा करने वाला होता है।

प्रसिद्ध प्रकृति कवि वेन्डेल बेरी ने लिखा:

“जब मुझमें दुनिया के प्रति निराशा बढ़ती है,

और मैं रात में डर के मारे जाग जाता हूँ...

मैं जाकर लेट जाता हूँ जहाँ लकड़ी ड्रेक है

पानी पर सुंदरता में विश्राम,

और बड़ा बगुला चरता है।

मैं जंगली चीजों की शांति में आता हूं

जो लोग अपने जीवन में दुःख की पूर्व कल्पना नहीं करते।

मैं शांत जल की उपस्थिति में आता हूं।

और मुझे लगता है कि मेरे ऊपर दिन के अंधे तारे अपनी रोशनी के साथ प्रतीक्षा कर रहे हैं।

मैं संसार की कृपा में विश्राम करता हूँ और स्वतंत्र हूँ।”

महीनों पहले, मैंने एक लेख पढ़ा जो मुझे बहुत पसंद आया। जैक टर्नर द्वारा जैक्सन होल, व्योमिंग से लिखा गया "प्राकृतिक दुनिया के साथ हमारी खोई हुई अंतरंगता" जंगल, जंगलीपन, एकांत और इस दुनिया भर में उन जगहों के बारे में बात करता है जिन्हें हम घर कहते हैं। टर्नर ने लिखा, "आप ग्लेशियरों की हरकत में जंगलीपन देख सकते हैं, या सितारों में इसका पता लगा सकते हैं। जंगलीपन हर जगह है...सूक्ष्म कणों में, ब्रह्मांड में, मिट्टी में और हवा में। हम सांस लेते हैं और जंगलीपन हमारे अंदर आता है। हमें प्राकृतिक दुनिया और उसकी सभी बनावटों की ज़रूरत है, ताकि हम किसी बड़ी चीज़ का हिस्सा महसूस कर सकें; कुछ ऐसा जो अक्सर समझ से परे होता है।"

हमें दुनिया के साथ इस अंतरंगता की आवश्यकता है और कभी-कभी हम इसे अपने पिछवाड़े में पाते हैं - जैसे गर्मियों में शाम के समय नशे में पक्षियों की तरह उड़ने वाले चमगादड़ या एक छोटा सा चीखता हुआ उल्लू जो एक सर्दियों की शाम को मेरे ओक के पेड़ पर आया था। फिर इस पिछले पतझड़ में ऊपर से उड़ते हुए कनाडाई गीज़ को देखने का मौका मिला। कभी-कभी हम इसे एक आर्ट गैलरी में पाते हैं, जैसा कि मैंने पिछले रविवार को जंगली जानवरों की पेंटिंग और मूर्तियों की प्रदर्शनी में अनुभव किया। वहाँ मैं लूना नामक एक बचाए गए बैरेड उल्लू से मिला और उसे छुआ। जंगलीपन के इतने करीब होना कितना रोमांचक है।

पिछली गर्मियों में, मैंने अपने 50 साल के सबसे अच्छे दोस्त को खो दिया और पतझड़ में, मुझे कैंसर का पता चला। मानव जीवन की नाजुकता मेरे सामने आ गई। मैंने प्रकृति में सांत्वना की तलाश की, एकांत, मौन और हाइबरनेशन की तलाश की। और प्रकृति कोई बाहरी चीज़ नहीं है। मुझे यह समझ में आ गया कि मैं प्रकृति हूँ - हम प्रकृति हैं - हम जीवन के इस विशाल नेटवर्क का एक हिस्सा हैं। ओरेगन प्रकृतिवादी, लोरेन एंडरसन कहती हैं, "हमारा शरीर हमारी धरती है, और एक जंगली नदी हमारे खून में धड़कती है।"

कुछ मूल अमेरिकी जनजातियों का मानना ​​था कि एक व्यक्ति एक पेड़ के सहारे झुक सकता है और उस पेड़ की ऊर्जा में भाग ले सकता है और यहां तक ​​कि ठीक भी हो सकता है। धरती पर नंगे पैर चलें और उन जंगली जगहों पर चिंतन करें जिन्हें हम हर दिन देखते हैं। चिंतन और मनन - ये अच्छे शब्द हैं। हालाँकि, ज़्यादातर लोग बस चलते रहते हैं, चलते रहते हैं, चलते रहते हैं। "मैं व्यस्त हूँ, व्यस्त हूँ," वे कहते हैं, लेकिन मुझे लगता है, "यह बहुत बुरा है!"

जैक टर्नर ने कहा, "अमेरिकी संरक्षण आंदोलन के सभी दिग्गज: थोरो, मुइर, एल्डो लियोपोल्ड, रेचल कार्सन और अन्य ने समुद्र तट पर या झील पर डोंगी में, या जंगल में, या पहाड़ों में, या मिट्टी खोदते हुए अकेले बहुत समय बिताया - हमेशा मौन में।" हमें अकेले रहना होगा और मौन का अनुभव करना होगा और अपने जीवन की गांठों को सुलझाना होगा... मैं उस सबसे अच्छे दोस्त से संवाद कर सकता हूँ जो दूसरे ग्रह पर है, धरती से हमें ठीक करने के लिए कह सकता हूँ।

हमारे दिल का गीत सुनो। मेरी एक दोस्त है जिसका दिल का गीत उसकी रसोई में मोनार्क तितलियाँ पालना है। वह अपने बगीचे में तितलियों को आकर्षित करती है और प्रकृति में सुरक्षित वापसी सुनिश्चित करने के लिए क्रिसलिस की देखभाल करती है।

फिर ऐसे जानवर हैं जो हमारे साथ रहते हैं और हमें जंगली दुनिया का प्रतिबिम्ब दिखाते हैं। हमें एक साल पहले सात साल की मेन कून बिल्ली दी गई थी; वह हमारे जीवन में ठीक उसी समय आई जब हमें आराम की ज़रूरत थी। वह बहुत शांत है, पंजे ऐसे मोड़े हुए हैं जैसे कि प्रार्थना कर रहे हों और उसमें जंगलीपन का एक स्पर्श हो। उसका नाम मिस्टर मोंक है - थॉमस मर्टन, एक प्रसिद्ध केंटकी ट्रैपिस्ट भिक्षु के नाम पर, जिसका सार्वभौमिकता और शांति के लिए दृष्टिकोण आज भी प्रतिध्वनित होता है।

ऐसे जानवर भी हैं जो हमारे सपनों में आते हैं। मेरे निदान के कुछ समय बाद, मुझे एक शक्तिशाली सपना आया, जिसमें मैं एक जंगल के पास था और एक नदी थी जिसके बगल में एक बड़ी मादा भूरी भालू थी, जो मुझे देख रही थी। सपने में एक प्रिय मित्र भी था जो कैंसर रोगियों के साथ एक चिकित्सक के रूप में काम करता है। हमने एक-दूसरे को देखा, और बिना कुछ कहे हम जान गए कि यह भालू इस यात्रा में मेरा संरक्षक, आध्यात्मिक मार्गदर्शक, उपचारक और सहयोगी होगा। हम बस जानते थे.....और वह बन गई। भालू को मेरा टोटेम जानवर कहा जा सकता है - जो आत्मा में करीब है और जिसके साहस और शक्ति के गुण, हाइबरनेट करने और चक्रों के साथ जीने की क्षमता, मेरे उपचार के लिए आवश्यक हैं।

इस पूरे अनुभव से मैंने जो सीखा है, वह यह है कि हमारे अंदर एक डर है कि हम अपने असली रूप में नहीं रह सकते। हमारे अंदर एक जंगलीपन है, एक प्रामाणिक मुक्त आत्मा जो असीम रूप से रचनात्मक है और जीवन-शक्ति से चमकती है। कभी-कभी वह प्रकाश ढक जाता है।

मैरियन वुडमैन, एक जंगियन चिकित्सक, 25 साल पहले कैंसर से ठीक हो गई थी। उसने अपने जंगली और खुशमिजाज जिप्सी स्व को उजागर करने के लिए मेडिकल डॉक्टरों, वैकल्पिक चिकित्सकों और आंतरिक मार्गदर्शकों के साथ काम किया। वह एक बार फिर बगीचे में नृत्य करना चाहती थी।

चाहे आप किसी भी बीमारी से ठीक हो रहे हों, आप इस मध्ययुगीन, दीवारों से घिरे बगीचे में फेस्टिवल हिल पर खड़े होने से खुद को उत्साहित महसूस करेंगे, जहाँ अंतहीन आकाश, शानदार पेड़ और बहता पानी है। हम संगीत, इतिहास और प्यार से घिरे हुए हैं। यह कितना बड़ा तोहफा है।

यहाँ के बगीचे जिन्हें हम आशीर्वाद देते हैं, वास्तव में आत्मा के लिए मरहम हैं। या जैसा कि फ़ारसी कवि सादी ने कहा, "एक बगीचा आँखों के लिए एक खुशी और आत्मा के लिए एक सुकून है।"
वह सब कुछ पीछे छोड़ दें जिसका अब आप में कोई स्थान नहीं है। अपने प्रामाणिक, जंगली स्व को फिर से खोजें। आप कौन हैं, इसकी सच्चाई की खोज करें। जादू के लिए एक द्वार बने रहें और जानें कि पृथ्वी की अनमोलता आपसे शुरू होती है।

मैं अपनी बात रिक बास के शब्दों के साथ समाप्त करना चाहूँगा, जो ह्यूस्टन के पूर्व निवासी और प्रकृतिवादी हैं तथा मोंटाना के जंगली और विशाल राज्य में आकर बस गए थे:

"अगर यह आपके दिल के लिए जंगली है, तो इसकी रक्षा करें। इसे बचा कर रखें। इसे प्यार करें।

यदि यह आपके हृदय को आनंदित करता है,

यदि यही वह चीज है जो गर्मियों में आपके दिन को तेजी से उड़ान भरने में मदद करती है, तो इस पर ध्यान केंद्रित करें।

निश्चित रूप से यह जंगली है - और यदि यह जंगली है, तो इसका मतलब है कि आप अभी भी स्वतंत्र हैं।"