Vahşi Yerlerin Tesellisi -- Doğada Ve Kendimizde

The Sound of Music'in açılışında, dağlara gidip büyük bir yaşam ve neşe çemberinde dönen Maria'yı kim unutabilir? "Tepelere gidiyorum, kalbim yalnızken - daha önce duyduğum şeyi duyacağımı biliyorum, kalbim müzik sesiyle kutsanacak ve bir kez daha şarkı söyleyeceğim." Yalnız bir kalp, korku, dünyanın politik durumuyla ilgili stres, sağlıksızlık, iş endişeleri, bunların hepsi ruhumuzu aşağı çekebilecek kaygı yaratabilir.

Beklenmedik bir şey olduğunda, her zaman içimizdeki çekirdek gücümüz vardır; bunu yeryüzüyle, Tanrı'yla ve insanlarla, hayvanlarla ve bitkilerle olan ilişkilerimizden geliştirebiliriz. John Muir, "Tepelere gidin ve onların müjdeli haberlerini alın." der.

Köpeğinizi yürüyüşe çıkarın, kedinizi sevin, kuşlarla iletişim kurun, bahçede oturun ve otlarınız ile sohbet edin. Bu vahşi dünya bize teselli, huzur ve lütuf getiriyor. En çok satan kitap ve şimdi film olan The Shack, Kutsal Ruh'u gizemli bir kadın, Sarayu, değişken rüzgar, yaratıcılık, tutku ve yaşam gücü olan eterik bir varlık olarak tasvir ediyor. Aynı zamanda bir bahçıvan! Yunan öğretmenlerinin huzur ve yalnızlık için derslerini bahçeye taşımaları şaşırtıcı değil.

Ben de bahçede huzur arıyorum. Ön bahçem biraz vahşi görünmeye başlıyor ve bayılıyorum. Kısa süren kışımızın ardından bahar geldi! Yağmurlar geldi... ve geldi... ve antika güller bunu ciddiye aldı. Kayısı renkli Perl 'd Or'um 20 çiçek açtı, Mutabilis aynı anda üç farklı gül tonu tuttu.

Yavaş yavaş yaprakla malçlanmış toprak, yabani çilek çiçekleri, su mercimeği, civanperçemi ve oksalis'in güneşi yakalamak için yayıldığı minik bir minyatür orman görünümüne büründü. Her tarafta, bahar toniğine dönüştürülmeye hazır çok sayıda kesici çiçek (o tatlı yabani yonca sahtekarları!) ve burada ve orada küçük mürver ağaçları var: Mayıs ayında soğuk algınlığı ve ateş için kremsi çiçeklerle açacaklar. Koyu renkli meyveler daha sonra göğüs rahatsızlıkları için koyu bir şurup elde etmek için hasat edilecek.

Yakında, güneş ışınlarının geri dönüşü, çok sayıda küçük kertenkeleyi çekecek - her renk ve çeşitte... hayalet ruhlar tarafından takip ediliyormuş gibi zıplayıp koşacaklar. Her yer Zıplayan Kertenkeleler olacak! Arılar ve diğer polinatörler, açmış ve davetkar olan yemyeşil çiçekleri ziyaret etmeye gelecekler.

Bahçede yürürken, biberiyenin etrafına yerleştirdiğim yumurta kabuklarını, şüphesiz mahalle keseli sıçanları veya rakunlar tarafından taşınan, tamamen başka bir yerde görüyorum. Çok hareketsiz durursanız, her türden kanatlı yaratık belirebilir: minik uğur böcekleri, kelebekler, kardinaller, mavi alakarga ve kızılgerdanlar ve ara sıra şahin, benim güzel güvercinlerimden sonra.

Ben tipik bir kuş gözlemcisi değilim. Genellikle yakınımda dürbün veya kuş kitabı bulundurmam. Ayrıca bir parkta veya ormanda da değilim. Hayır, gazeteyi geri dönüşüm kutusuna koyuyorum veya evin arkasındaki çamaşır odasına gidiyorum ve arka bahçemizin aşırı büyümüş çalılıklarından bir kuş bana sesleniyor. Bazen krep mersin ağacının neredeyse çıplak dallarında oluyorlar, son yapraklar zarifçe aşağı doğru kayıyor, tıpkı sevimli bir Fındıkkıran balerini gibi.

Son Kış Gündönümü'nde, sabah güneş ışığının renkli kış don yağı ağacından yansıdığını, gökyüzünün parlak mavi olduğunu fark ettim. En uzun gece, korku ve sonsuz karanlığın kadim bir zamanı, gökyüzünün bu kadar mavi olduğu bir günde gerçekten nasıl bu gece olabilir diye düşündüm. Gerçekten, hayat bazen böyledir, aniden: belirsizlik, kaos, değişim, kayıp veya beklenmedik bir hastalık olduğunda her şey oldukça güzel ilerler. Böyle olduğunda, ruhumu iyileştirecek bir merhem olarak doğanın tesellisini ararım.

Bahçedeki küçük vahşi yerleri ve orada yaşayan canlıları arıyorum, Galveston kıyı şeridinin vahşiliğini arıyorum, ya da meditasyon yapıp kendimi bir çam ve ladin ormanına götürüyorum.

Japonların shinrin-yoku, "orman banyosu" veya orman atmosferini içine çekme adını verdikleri bir gelenekleri vardır. Yürümek, nefes almak, oturmak ve odaklanmak için bir çam, ladin veya köknar ormanına giderler. Bu ormana dalma eyleminin nefes almak ve rahatlamak, sakin ve farkında olmak dışında bir amacı yoktur. Genellikle yakınlarda bir dere veya şelale vardır ve bu sakin ortamda olmak canlandırıcı ve dinlendiricidir.

Ünlü doğa şairi Wendell Berry şöyle yazmıştır:

"İçimde dünyaya karşı umutsuzluk büyüdüğünde,

Ve geceleri korkuyla uyanıyorum...

Ben gidip orman ejderinin olduğu yere uzanıyorum

Suyun üzerinde güzellikle dinleniyor,

Ve büyük balıkçıl beslenir.

Vahşi şeylerin huzuruna geliyorum

Hayatlarını kederle önceden düşünmeyenler.

Durgun suyun huzuruna varıyorum.

Ve üstümde, ışıklarıyla bekleyen gündüz körü yıldızları hissediyorum.

Dünyanın lütfuna sığınıyorum ve özgürüm.”

Aylar önce okuduğum bir makale bende yankı uyandırdı. Wyoming, Jackson Hole'dan Jack Turner'ın yazdığı "Doğal Dünyayla Kayıp Yakınlığımız" vahşi doğadan, vahşilikten, yalnızlıktan ve evimiz dediğimiz bu dünyanın dört bir yanındaki yerlerden bahsediyor. Turner şöyle yazmış: "Vahşi doğayı buzulların hareketinde görebilir veya yıldızlarda takip edebilirsiniz. Vahşi doğa her yerdedir... mikroskobik parçacıklar, evrende, toprakta ve havada. Nefes alırız ve vahşi doğa içeri girer. Daha büyük bir şeyin parçası olduğumuzu hissedebilmek için doğal dünyaya ve tüm dokularına ihtiyacımız vardır; genellikle açıklanamayan bir şey."

Dünyayla bu yakınlığa ihtiyacımız var ve bazen bunu kendi arka bahçemizde buluyoruz - alacakaranlıkta sarhoş kuşlar gibi uçan yaz yarasaları veya bir kış akşamı meşe ağacımı ziyaret eden küçük çığlık baykuşu gibi. Sonra geçen sonbaharda başımızın üzerinden uçan Kanada kazlarını görme şansım oldu. Bazen bunu bir sanat galerisinde buluyoruz, tıpkı geçen pazar vahşi hayvanların resim ve heykellerinin sergilendiği bir sergide deneyimlediğim gibi. Orada Luna adında kurtarılmış bir Benekli baykuşla tanıştım ve ona dokundum. Vahşi doğaya bu kadar yakın olmak ne heyecan verici.

Geçtiğimiz yaz, 50 yıllık en iyi arkadaşımı kaybettim ve sonbaharda bana kanser teşhisi kondu. İnsan hayatının kırılganlığı tam önüme kondu. Doğada teselli aradım, yalnızlık, sessizlik ve kış uykusu aradım. Ve doğa oradaki bir şey değil. Ben doğayım, biz doğayız, bu engin yaşam ağının bir parçasıyız. Oregon doğa bilimci Loraine Anderson, "Bedenlerimiz bizim toprağımızdır ve kanımızda vahşi bir nehir atmaktadır." diyor.

Bazı Kızılderili kabileleri bir kişinin bir ağaca yaslanıp o ağacın enerjisinden faydalanabileceğini ve hatta iyileşebileceğini düşünmüşlerdir. Çıplak ayakla toprakta yürüyün ve her gün gördüğümüz o vahşi yerleri tefekkür edin. Tefekkür ve yansıma - bunlar güzel kelimelerdir. Ancak çoğu insan sadece gider, gider, gider. "Çok meşgulüm," derler ama ben "Bu çok kötü!" diye düşünüyorum.

Jack Turner, "Amerikan Koruma Hareketi'nin önde gelen isimlerinin her biri: Thoreau, Muir, Aldo Leopold, Rachel Carson ve diğerleri, deniz kıyısında, bir gölde kanoda, bir ormanda, dağlarda veya toprağı kazarken çok fazla zaman geçirdiler - her zaman sessizlik içinde." Yalnız olmalıyız, sessizliği deneyimlemeli ve hayatlarımızın düğümlerini çözmeliyiz... Başka bir boyutta olan o en iyi arkadaşımla iletişim kurabilir, dünyadan bizi iyileştirmesini isteyebilirim.

Kalbimizin şarkısını dinleyin. Kalbinin şarkısı mutfağında Monarch kelebekleri yetiştiren bir arkadaşım var. Kelebekleri bahçesine çekiyor ve doğaya güvenli bir şekilde geri dönmelerini sağlamak için krizalitlerle ilgileniyor.

Sonra bizimle yaşayan ve vahşi dünyayı bize yansıtan hayvanlar var. Bir yıl önce bize yedi yaşında bir Maine Coon kedisi verildi; tam da rahatlamaya ihtiyacımız olduğunda hayatımıza girdi. Çok dingin, sanki dua eder gibi pençelerini kavuşturmuş, sadece bir tutam vahşilik. Adı Bay Monk--Thomas Merton, ekümenizm ve barış vizyonu bugün hala yankılanan ünlü bir Kentucky Trappist Rahibi'nden sonra.

Rüyalarımızda bize gelen hayvanlar da vardır. Teşhisimden kısa bir süre sonra, güçlü bir rüya gördüm, bir ormanın yakınındaydım ve yanında büyük bir dişi kahverengi ayı olan bir nehir vardı, bana bakıyordu. Rüyamda ayrıca kanser hastalarıyla terapist olarak çalışan yakın bir arkadaşım vardı. Birbirimize baktık ve kelimeler olmadan bu ayının bu yolculukta benim koruyucum, ruh rehberim, şifacım ve müttefikim olacağını biliyorduk. Sadece biliyorduk... ve öyle de oldu. Ayıya Totem hayvanım denebilirdi - ruhsal olarak yakın olan ve cesaret ve güç nitelikleri, kış uykusuna yatma ve döngülerle yaşama yeteneği, iyileşmem için gerekli olan biri.

Tüm bu deneyim boyunca öğrendiğim şey, içimizde gerçek benliğimiz olamayacağımıza dair bir korku olduğudur. İçimizde bir vahşilik, sonsuz yaratıcı ve yaşam gücüyle parlayan otantik bir özgür benlik vardır. Bazen bu ışık örtülür.

Jungcu bir terapist olan Marian Woodman, 25 yıl önce kanserden iyileşmişti. Vahşi ve neşeli çingene benliğini ortaya çıkarmak için tıp doktorları, alternatif şifacılar ve iç rehberlerle çalıştı. Bahçede bir kez daha dans etmek istiyordu.

Neyden iyileşiyor olursanız olun, şu anda Festival Hill'de durduğumuz yerden, sonsuz gökyüzü, muhteşem ağaçlar ve akan su ile çevrili bu ortaçağdan kalma duvarlı bahçeden dolayı yükselmekten kendinizi alamıyorsunuz. Müzik, tarih ve sevgiyle çevriliyiz. Ne büyük bir armağan.

Burada kutsadığımız bahçeler ruh için gerçek bir merhemdir. Ya da Fars şair Sadi'nin dediği gibi, "Bir bahçe göze bir zevk ve ruha bir teselli."
Artık içinizde yeri olmayan her şeyi geride bırakın. Özgün, vahşi benliğinizi yeniden bulun. Kim olduğunuzun gerçeğini keşfedin. Büyüye açılan bir kapı olarak kalın ve dünyanın kıymetinin sizinle başladığını bilin.

Şimdi yazımı, Houston'lı ve daha sonra Montana'nın vahşi ve geniş eyaletine taşınan doğa bilimci Rick Bass'ın şu sözleriyle bitirmek istiyorum:

"Eğer kendi kalbine vahşi geliyorsa, onu koru. Sakla. Sev.

Eğer kalbinizi şarkı söyleten şey buysa,

Eğer yaz aylarında günlerinizin şahin gibi uçmasını sağlayan şey buysa, o zaman buna odaklanın.

Kesinlikle vahşi - ve eğer vahşiyse, bu hala özgür olduğunuz anlamına gelir."