Le réconfort Des Lieux Sauvages – Dans La Nature Et En nous-mêmes

Qui peut oublier Maria au début de La Mélodie du bonheur, lorsqu'elle se rend à la montagne, tourbillonnant dans un grand cercle de vie et de joie ? « Je vais à la montagne, quand mon cœur est seul, je sais que j'entendrai ce que j'ai déjà entendu, que mon cœur sera béni par le son de la musique et que je chanterai à nouveau. » Un cœur seul, la peur, le stress lié à la situation politique mondiale, une mauvaise santé, des soucis professionnels : tout cela peut engendrer une anxiété qui peut nous miner le moral.

Lorsque l'inattendu survient, nous avons toujours notre force intérieure ; nous pouvons la cultiver grâce à notre connexion à la terre, à Dieu et à nos relations avec les gens, les animaux et les plantes. John Muir dit : « Allez dans les collines et recevez leurs bonnes nouvelles. »

Promenez votre chien, caressez votre chat, communiez avec les oiseaux, asseyez-vous dans le jardin et discutez avec vos herbes aromatiques. Ce monde sauvage nous apporte réconfort, paix et grâce. Le livre à succès, devenu film, La Cabane, dépeint le Saint-Esprit sous les traits d'une femme mystérieuse, Sarayu, un être éthéré, imprégné de vents changeants, de créativité, de passion et de force vitale. Elle est aussi jardinière ! Il n'est pas étonnant que les professeurs de grec aient déplacé leurs cours au jardin pour y trouver calme et solitude.

Moi aussi, je recherche la paix au jardin. Mon jardin de devant commence à prendre un air un peu sauvage – et j'adore ça. Après notre bref hiver, le printemps est arrivé ! La pluie est arrivée… et elle est arrivée… et les rosiers anciens l'ont bien accueilli. Mon Perl 'd Or couleur abricot a fleuri avec 20 fleurs, et le Mutabilis a offert trois nuances de roses différentes en même temps.

Lentement, la terre paillée de feuilles a pris l'allure d'une minuscule forêt miniature, avec ses fleurs de fraisier des bois, d'armoise, de mouron des oiseaux et d'oxalis déployées pour capter le soleil. On y trouve une multitude de gaillet gratteron (ces imposteurs d'aspérule odorante !) prêts à être infusés pour un tonique printanier, ainsi que de petits sureaux qui poussent çà et là : en mai, ils fleuriront de fleurs crémeuses contre les rhumes et la fièvre. Les baies foncées seront ensuite récoltées pour produire un sirop épais contre les affections pulmonaires.

Bientôt, le retour des rayons du soleil attirera de nombreux petits lézards de toutes les couleurs et de toutes les variétés… qui bondiront et courront comme suivis par des esprits fantômes. Ce seront des lézards bondissants partout ! Les abeilles et autres pollinisateurs viendront butiner les fleurs luxuriantes, ouvertes et accueillantes.

En me promenant dans le jardin, je vois souvent les coquilles d'œufs que j'ai disposées autour du romarin, à un endroit complètement différent, transportées sans doute par les opossums ou les ratons laveurs du voisinage. Si vous êtes parfaitement immobile, toutes sortes d'animaux ailés peuvent apparaître : de minuscules coccinelles, des papillons, des cardinaux, des geais bleus et des rouges-gorges, et parfois un faucon, après mes charmantes colombes.

Je ne suis pas un ornithologue amateur typique. Je n'ai généralement pas de jumelles ni de livre ornithologique à portée de main. Je ne suis pas non plus dans un parc ou un bois. Non, je mets le journal dans le bac de recyclage, ou je vais à la buanderie derrière la maison, et un oiseau m'appelle, venant des buissons envahissants de notre jardin. Parfois, il est dans les branches presque nues du myrte de crêpe, tandis que les dernières feuilles tombent gracieusement telle une charmante ballerine de Casse-Noisette.

Lors du dernier solstice d'hiver, j'ai remarqué la lumière matinale se refléter sur les couleurs de l'arbre à suif, le ciel d'un bleu éclatant. Comment la nuit la plus longue, une époque ancienne de peur et d'obscurité éternelle, pouvait-elle vraiment avoir lieu ce soir, me suis-je demandé, par un ciel si bleu ? C'est vrai, la vie est parfois ainsi : tout va bien quand soudain : incertitude, chaos, changement, perte ou maladie inattendue surviennent. Dans ces cas-là, je recherche le réconfort de la nature, comme un baume pour guérir mon âme.

Je recherche les petits coins sauvages du jardin et les créatures qui y vivent, ou je recherche la nature sauvage du littoral de Galveston, ou je m'assois en méditation et m'emmène dans une forêt de pins et d'épicéas.

Les Japonais ont une coutume appelée shinrin-yoku, « bain de forêt », qui consiste à s'imprégner de l'atmosphère de la forêt. Ils se rendent dans une forêt de pins, d'épicéas ou de sapins pour marcher, respirer, s'asseoir et se concentrer. Cette immersion en forêt n'a d'autre but que de respirer et de se détendre, d'être calme et attentif. Il y a généralement un ruisseau ou une cascade à proximité, et se retrouver dans cet environnement calme est réparateur et reposant.

Wendell Berry, le célèbre poète naturaliste, a écrit :

« Quand le désespoir pour le monde grandit en moi,

Et je me réveille la nuit avec peur...

Je vais m'allonger là où le canard des bois

Repose en beauté sur l'eau,

Et le grand héron se nourrit.

J'entre dans la paix des choses sauvages

Qui ne pèse pas sur leur vie en pensant au chagrin.

J'entre en présence d'une eau calme.

Et je sens au dessus de moi les étoiles aveugles du jour qui attendent avec leur lumière.

Je me repose dans la grâce du monde et je suis libre.

Il y a quelques mois, un article que j'ai lu m'a profondément marqué. « Notre intimité perdue avec la nature », de Jack Turner, de Jackson Hole, dans le Wyoming, parle de nature sauvage, de solitude et des endroits que nous considérons comme notre chez-nous. Turner écrit : « On peut observer la nature sauvage dans le mouvement des glaciers, ou la suivre dans les étoiles. La nature est partout… des particules microscopiques, dans le cosmos, dans le sol et dans l'air. Nous respirons et la nature sauvage s'invite. Nous avons besoin de la nature et de toutes ses textures pour nous sentir partie prenante de quelque chose de plus grand, de quelque chose souvent inexplicable. »

Nous avons besoin de cette intimité avec le monde, et parfois nous la trouvons dans notre propre jardin – comme les chauves-souris d'été qui volent comme des oiseaux ivres au crépuscule, ou la petite chouette effraie qui a visité mon chêne un soir d'hiver. Puis, il y a eu l'observation fortuite d'oies canadiennes volant au-dessus de nos têtes cet automne. Parfois, nous la trouvons dans une galerie d'art, comme je l'ai vécu dimanche dernier lors d'une exposition de peintures et de sculptures d'animaux sauvages. J'y ai rencontré et touché une chouette rayée rescapée nommée Luna. Quel plaisir d'être si proche de la nature sauvage.

L'été dernier, j'ai perdu mon meilleur ami depuis 50 ans et, à l'automne, on m'a diagnostiqué un cancer. La fragilité de la vie humaine m'est apparue au grand jour. J'ai cherché du réconfort dans la nature, en quête de solitude, de silence et d'hibernation. Et la nature n'est pas quelque chose d'extérieur. J'ai compris que je suis la nature – nous sommes la nature – nous faisons partie de ce vaste réseau de vie. Loraine Anderson, naturaliste de l'Oregon, dit : « Notre corps est notre terre, et une rivière sauvage bat dans notre sang. »

Certaines tribus amérindiennes pensaient qu'il était possible de s'adosser à un arbre, de profiter de son énergie et même d'être guéri. Marcher pieds nus sur la terre et contempler ces lieux sauvages que nous voyons chaque jour. Contemplation et réflexion : voilà de belles paroles. Pourtant, la plupart des gens se contentent d'aller, d'aller, d'aller. « Je suis très occupé », disent-ils, mais je me dis : « C'est dommage ! »

Jack Turner a observé : « Chacune des sommités du mouvement américain pour la conservation : Thoreau, Muir, Aldo Leopold, Rachel Carson et d'autres ont passé beaucoup de temps seule au bord de la mer, ou dans un canoë sur un lac, ou dans une forêt, ou dans les montagnes, ou à creuser le sol - toujours en silence. » Nous devons être seuls et faire l'expérience du silence et dénouer les nœuds de nos vies... Je peux communiquer avec ce meilleur ami qui est sur un autre plan, demander à la terre de nous guérir.

Écoutez le chant de notre cœur. J'ai une amie dont le chant du cœur est d'élever des papillons monarques dans sa cuisine. Elle attire les papillons dans son jardin et prend soin des chrysalides pour assurer un retour à la nature en toute sécurité.

Il y a aussi les animaux qui vivent avec nous et nous reflètent le monde sauvage. Il y a un an, on nous a offert un Maine Coon de sept ans ; il est arrivé dans notre vie juste au moment où nous avions besoin de réconfort. Il est très serein, les pattes jointes comme en prière, avec une touche de sauvagerie. Il s'appelle M. Monk – Thomas Merton, du nom d'un célèbre moine trappiste du Kentucky dont la vision de l'œcuménisme et de la paix résonne encore aujourd'hui.

Il y a aussi des animaux qui nous viennent en rêve. Peu après mon diagnostic, j'ai fait un rêve puissant : j'étais près d'un bois, près d'une rivière, avec une grande ourse brune qui me regardait. Dans ce rêve, il y avait aussi une amie chère qui travaille comme thérapeute auprès de patients atteints de cancer. Nous nous sommes regardés et, sans un mot, nous avons su que cette ourse serait ma gardienne, mon guide spirituel, ma guérisseuse et mon alliée dans ce voyage. Nous le savions… et elle l'a été. On pourrait appeler cette ourse mon animal totem – un être proche de moi par l'esprit, dont le courage, la force, la capacité d'hiberner et de vivre avec les cycles sont essentiels à ma guérison.

Ce que j'ai appris de toute cette expérience, c'est qu'il y a en nous une peur de ne pas pouvoir être nous-mêmes. Il y a en nous une nature sauvage, un moi authentique et libre, infiniment créatif et rayonnant de force vitale. Parfois, cette lumière est occultée.

Marian Woodman, thérapeute jungienne, a été guérie d'un cancer il y a plus de 25 ans. Elle a collaboré avec des médecins, des guérisseurs alternatifs et des guides intérieurs pour retrouver sa nature gitane, sauvage et joyeuse. Elle avait envie de danser à nouveau dans le jardin.

Quelle que soit la cause de votre guérison, vous ne pouvez qu'être transporté par l'endroit où nous nous trouvons en ce moment à Festival Hill, dans ce jardin médiéval clos de murs, avec un ciel infini, des arbres magnifiques et une eau vive. Nous sommes entourés de musique, d'histoire et d'amour. Quel cadeau !

Les jardins que nous bénissons ici sont un véritable baume pour l'esprit. Ou, comme le disait le poète persan Saadi : « Un jardin est un délice pour les yeux et un réconfort pour l'âme. »
Laissez derrière vous tout ce qui n'a plus sa place en vous. Retrouvez votre moi authentique et sauvage. Découvrez votre véritable identité. Devenez une ouverture à la magie et sachez que la valeur de la Terre commence par vous.

J'aimerais terminer maintenant avec les mots de Rick Bass, un ancien Houstonien et naturaliste qui a déménagé dans l'État sauvage et spacieux du Montana :

« Si quelque chose vous tient à cœur, protégez-le. Préservez-le. Aimez-le.

Si c'est ce qui fait chanter ton cœur,

Si c'est ce qui fait que vos journées s'envolent comme un faucon en été, alors concentrez-vous dessus.

C'est sûr que c'est sauvage - et si c'est sauvage, cela signifie que vous êtes toujours libre.