
Kuva: Filipe Leme Pexelsistä
Phyllis Cole-Dai on kirjailija ja runoilija, joka tunnetaan ehkä parhaiten tunnetusta "The Emptiness of Our Hands" -kirjasta, henkisestä muistelmasta, joka kertoo niistä 47 päivästä, joita hän ja toinen kirjoittaja James Murray harjoittivat "läsnäoloa" eläessään valinnan mukaan Columbuksen kaduilla Ohiossa. 58-vuotissyntymäpäivänään aiemmin tänä vuonna hän kirjoitti 58 yksirivistä pandemiarukousta ja muotoili niistä runon. Katso teksti alla. Ehkä se antaa sinulle sysäyksen. Voit kuunnella Phyllisin lukevan runon täältä tai ladata sen täältä .
58. SYNTYMÄPÄIVÄNÄ: 58 PANDEEMISTÄ RUKOUSTA
Selvitäänkö kaikki toiseen syntymäpäivään.
Tervehtikäämme aurinkoa joka aamu ja iloitsemme siitä, että olemme elossa.
Hengittäkäämme raikkaan ilman ihmettä.
Kunnioitamme jokaista hetkeä mahdollisuutena aloittaa alusta.
Juuretakaamme uskomme rikkaampaan maaperään kuin huoli.
Antakaamme eron yhdistää meidät.
Näemme peilistä kasvot omien lisäksi.
Tunnistakaamme kaikki ihmiset sukulaisiksi.
Arvostamme heitä yhtä paljon kuin itseämme.
Pysykäämme kotona pitääksemme heidät turvassa.
Hoitakaamme kehoamme, jossa sielumme on.
Olkoon meillä riittävästi suojaa, ruokaa, vettä, lääkkeitä ja lepoa.
Jakakaamme vapaasti runsaudestamme.
Voimme vastustaa kiusausta hamstrata.
Pyydämme apua epäröimättä tai häpeämättä.
Ammentakaamme lohtua eläinten, kukkien ja puiden seurasta.
Ystäytykäämme hiljaisuuden ääniin.
Toivotamme tervetulleeksi yksinäisyyden läheisyyteen.
Sukeltakaamme olemuksemme syvyyksiin ja tuomme esiin siunauksia, joita emme tienneet saavamme.
Olkaamme pyhäkkö toisillemme.
Kieltäytykäämme asumasta kieltämisen, välinpitämättömyyden tai halveksunnan sokeudessa.
Kesyttäkäämme malttiamme emmekä kanna kaunaa.
Olkaamme myötätuntoisia jopa niitä kohtaan, joista emme pidä.
Antakaamme toisillemme radikaalia huomiota.
Kuunnelkaamme toisiamme ikään kuin elämä riippuisi siitä.
Puhutaan ikään kuin äänemme olisi viimeinen koskaan kuultu ääni.
Saammeko tutkia kuinka koskettaa koskematta, kuinka pitää kiinni pitämättä.
Älkäämme saako kyyneleitä ja vapinaa hämmentyä.
Oppikaamme lapsillemme järjestämättömän ajan iloa ja rutiinien lohtua.
Voimme rauhoittaa lapsiamme hirviöistä heidän sänkynsä alla.
Luokaamme uusia yhteenkuuluvuuden rituaaleja.
Naurakaamme vatsastamme.
Viljellään ihmettä.
Auttakaamme yhteiskuntaamme pärjäämään paremmin kuin se on tehnyt.
Tarkastellaanko ongelmia kaikista näkökulmista ja puhutaan suoraan kuin linjoja.
Perustakaamme päätökset kollektiiviseen viisauteen tarttuvan pelon sijaan.
Voimme sijoittaa luottamuksemme niihin, jotka ovat asiantuntijoita, emme niihin, jotka teeskentelevät.
Arvostakaamme terveyttä varallisuuden edelle.
Omistakaamme päivittäisen työmme sekä rakkaillemme että yhteiselle hyvälle.
Tukekaamme niitä työntekijöitä, joiden näkymätön työ tukee meitä kaikkia.
Suojelkaamme niitä, jotka asettavat itsensä vaaraan suojellaksemme meitä.
Muuttakaamme mahdoton toteutettavaksi.
Saammeko tiedustella tuntemattomien hyvinvointia.
Puolustakaamme niitä, jotka ovat syntipukkia ja vihan kohteena.
Laulakaamme kuistilta kuistille, kunnes koko maailma on naapurimme.
Luovutetaanko odotukset siitä, kuinka vaikea tai pitkä tämä tie tulee olemaan.
Voimme vauhdittaa itseämme matkallamme.
Kantakaamme kukin enemmän taakkaa, jotta kukaan ei kompastu sen alle.
Valmistautukaamme tuntemattomaan.
Seuratkaamme kirkkaimpien rukoustemme valoa.
Eläkäämme yhdessä parempia versioita itsestämme.
Istutakaamme uuden maailman siemenet siihen, mikä on jäljellä vanhasta.
Muistakaamme pimeinä tunteina, ettemme ole yksin.
Älkäämme antako kenenkään kuolla hylättynä, tuskassa tai hyvyyden koskemattomana.
Surraamme kadotettuja, vaikka emme voikaan koota.
Tehkäämme oikein heidän muistonsa mukaan.
Älkäämme tuhlaako hetkeäkään arvokkaasta ajasta, jonka heillä olisi pitänyt olla.
Rakastakaamme toisiamme niin kuin meitä rakastettaisiin.
Eläköön lapsemme meistä kaikista.
26. maaliskuuta 2020
© 2020 Phyllis Cole-Dai
Jotkut oikeudet pidätetään.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
Truly worth pondering on for awhile. Thank you!
Meaningful
Delightful 🙏🏽♥️
Thank you Phyllis, beautiful prayers and reminders