ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್

"ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನ"ದ ಆಂದೋಲನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಆಧುನಿಕ ರಾಜಕೀಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದೇ? ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ "ಶಾಂತ ಕ್ರಾಂತಿ"ಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯುಎಸ್ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ಸಿಗ ಟಿಮ್ ರಯಾನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ.

ವಲಸೆ, ಬಂದೂಕು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಸಮತೋಲನದ ಕುರಿತಾದ ಮಸೂದೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಅಮೆರಿಕದ ರಾಜಕೀಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು "ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ದಂಶಕ" ಪಂಕ್ಸುಟಾವ್ನಿ ಫಿಲ್ ಸೋವರ್ಬಿ . ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ಸಿಗ ಟಿಮ್ ರಯಾನ್ ಅವರ ಪರಿಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ: ಸರಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ " ಸಾವಧಾನತೆ "ಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

29 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಸಭೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಓಹಿಯೋದ ಡೆಮೋಕ್ರಾಟ್, ಇರಾಕ್, ಆರ್ಥಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜಾರ್ಜ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬುಷ್ ಅವರ ನೀತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಆದರೆ ನಂತರ ಇತರ ಅನೇಕರು ಸಹ ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಿದರು. 2012 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ " ಎ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ನೇಷನ್ " ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆ, ಯುಎಸ್ಎಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅವರ ದೃಢನಿಶ್ಚಯವು ಅವರನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳ ವಿವರವಾದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಪುಟಕ್ಕೆ ಬರದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯಾವಾಗಲೂ ರಾಜಕೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, "ನಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ," ಆದರೆ "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಇಂಧನ ನೀತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ."

ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಅದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ಅಧಿಕಾರದ ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿಯ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಯಾನ್ ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ವರವಿದೆ: "ಭೌತಿಕತೆ, ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್, ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವಭಾವವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಸಂತೋಷ, ಉದಾರ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ."

ಆದರೂ, ಅಮೆರಿಕದ ರಾಜಕೀಯವು ಸಿನಿಕತನ, "ಗೊಟ್ಟಾ" ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ, ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ "ಸ್ತಬ್ಧ ಕ್ರಾಂತಿ" ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾನು ಟಿಮ್ ರಯಾನ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ.

ನಾನು: ನೀವು 'ಎ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ನೇಷನ್' ಬರೆಯಲು ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ?

TR: “ಅರೆ-ಚಿಂತನಶೀಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆದ ನಾನು, ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಐದು ದಿನಗಳ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ (ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಕ್ಯಾಟ್‌ಸ್ಕಿಲ್ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆನ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ) ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಿತು. ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮೌನದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಂತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಈ ದೇಶದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ವಿನಿಯೋಗ ಸಮಿತಿಯ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಯಾಣವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ USA ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಈ ಶಾಂತ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರವರ್ತಕರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ A Mindful Nation ಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಹಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ "ಶಾಂತ ಸಮಯದ ಸಭೆ"ಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮೊದಲ ಮತದಾನದ ಮೊದಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೊಟುಂಡಾದ ಸ್ಪೀಕರ್ ಚಾಪೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಬಹುದು - ಅದು ಮೌನವಾಗಿರುವವರೆಗೆ (ನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ) ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಿಗೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.

ನಾನು: ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ರಾಜಕೀಯ ಧ್ರುವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದ ಆಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಗ್ಧರೆಂದು ಟೀಕಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

TR: “ಹಿಂದೆ ನಡೆದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬದಲಿಗೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ? ಅದು ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು. ಯಶಸ್ವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಲಿಕೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೆ ದೇಶ ಹೇಗಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಗಳು ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಆರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಜನರನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜನರು ಗುರುತಿಸಿದರೆ - ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಲಾ ಮಂಡಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೆಂಡನ್ನು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಸರಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ”

ನಾನು: ಹಾಟ್ ಬಟನ್ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು - ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

TR: “ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟ - ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಾನು ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಇರಬೇಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ. ರಾಜಕೀಯವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗಮನ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಖವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತರುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಪರಸ್ಪರ ಕಿರುಚುವ ಬದಲು.

"ನನ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರು ಪಕ್ಷಪಾತದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಇದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ರಾಜಕೀಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೆವರೆಂಡ್ ಜಿಮ್ ವಾಲಿಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ನಾವು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು ನಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ, ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು."

ನಾನು: ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರಾಜಕೀಯದಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

TR: “ರಾಜಕೀಯವು ದೇಶದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಆತಂಕವಿದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ರಾಜಕೀಯವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಳುವಳಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾವಯವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ತಳಮಟ್ಟದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಾವಯವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಅರಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಶಾವಾದಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಜನರು "ಹೌದು, ನಾನು ಬೇರೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮತ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಾಜಕೀಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಗಳು ಹೇಗಿರಬಹುದು, ನಗರ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಜವಾದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಚಳುವಳಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಾಗ ನೀವು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ರಾಜಕೀಯವನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೀರಿ. ”