அரசியலில் மன உறுதி

"மனநிறைவு தியானம்" என்ற இயக்கம் வளர்ந்து வருகிறது, ஆனால் அது நவீன அரசியல் தடையை உடைக்க முடியுமா? அமெரிக்காவில் "அமைதியான புரட்சியை" விரும்பும் அமெரிக்க காங்கிரஸ்காரர் டிம் ரியானுடன் ஒரு நேர்காணல்.

குடியேற்றம், துப்பாக்கி கட்டுப்பாடு மற்றும் பட்ஜெட்டை சமநிலைப்படுத்துதல் தொடர்பான மசோதாக்கள் தற்போது காங்கிரசில் தேக்கமடைந்துள்ள நிலையில், பல அமெரிக்கர்கள் அமெரிக்க அரசியல் தடையை நீக்க எதையும் முயற்சிப்பார்கள், மாய காளான்கள் முதல் "உலகின் மிகவும் பிரபலமான முன்கணிப்பு கொறித்துண்ணி"யான புன்க்சுட்டாவ்னி பில் சோவர்பி . காங்கிரஸ்காரர் டிம் ரியானின் தீர்வு மிகவும் வழக்கமானது: எளிமையான தியானம் மற்றும் நமது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி, ஒருவருக்கொருவர் கேட்க உதவும் பிற பயிற்சிகள் மூலம் அனைவரும் அதிக " நினைவாற்றலை " வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.

29 வயதில் பிரதிநிதிகள் சபைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஓஹியோவைச் சேர்ந்த ஜனநாயகக் கட்சியைச் சேர்ந்த இவர், ஈராக், பொருளாதாரம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் குறித்த ஜனாதிபதி ஜார்ஜ் டபிள்யூ. புஷ்ஷின் கொள்கைகளுக்கு எதிராக மீண்டும் மீண்டும் குரல் கொடுத்தார். ஆனால் பின்னர் பலரும் அவ்வாறே செய்தனர். 2012 இல் அவர் வெளியிட்ட "எ மைண்ட்ஃபுல் நேஷன்" என்ற புத்தகத்தில், அமெரிக்காவை "வெறுமனே மாற்ற முடியாது" என்ற அவரது நம்பிக்கையே அவரை தனித்து நிற்க வைக்கிறது.

விரிவான கொள்கை அடிப்படையில் மனப்பாங்கைப் பயிற்சி செய்வது அனைவரையும் ஒரே பக்கத்தில் கொண்டு வராமல் போகலாம் என்று அவர் நம்புகிறார், ஆனால் அது வெவ்வேறு கருத்துக்களுக்கு இடையில் பொதுவான தளத்தைக் கண்டறிந்து அரசியல் தடையை உடைக்க உதவும். இந்த அர்த்தத்தில் தனிப்பட்டது எப்போதும் அரசியல் சார்ந்தது. அவர் தனது புத்தகத்தில் கூறுவது போல், "நமது வெளி உலகத்தை சரிசெய்யும் நமது முயற்சிகள் நம்மைப் பாதுகாப்பாகவோ அல்லது பாதுகாப்பாகவோ உணர வைக்கவில்லை," ஆனால் "ஒவ்வொரு நபரும் கிரகத்தில் அவற்றின் தாக்கத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்திருந்தால் நமது எரிசக்திக் கொள்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்."

குறைந்தபட்சம் அதுதான் கோட்பாடு. அதிகாரத்தின் தாழ்வாரங்களில் மனப்பாங்கு பரவி வருவதற்கான சான்றுகள் இதுவரை மிகக் குறைவு, மேலும் வாஷிங்டன் டி.சி.யின் யதார்த்தங்களுக்குப் பொருந்தாத ஒரு உற்சாகமான தொனி ரியானின் அணுகுமுறையில் உள்ளது: "பொருள்முதல்வாதம், சந்தைப்படுத்தல், ஊடகம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை அகற்றுங்கள், எங்கள் அடிப்படை இயல்பு வெளிப்படும்," என்று அவர் எழுதுகிறார், "மகிழ்ச்சியான, தாராளமான மற்றும் தைரியமான."

இருப்பினும், அமெரிக்க அரசியல் முழுவதும் வெறுப்புணர்வு, "நல்ல" தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் சூழ்ச்சிகளால் நிரம்பியிருப்பதால், தியானம் செய்வதை ஒப்புக்கொள்வது கூட ஒரு துணிச்சலான செயல், அதை மற்றவர்களுக்கு பகிரங்கமாக பரிந்துரைப்பது ஒருபுறம் இருக்கட்டும். யாருக்குத் தெரியும், நினைவாற்றலின் "அமைதியான புரட்சி" கூட வேலை செய்யக்கூடும். எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நான் டிம் ரியானிடம் பேசினேன்.

நான்: எ மைண்ட்ஃபுல் நேஷன் எழுத உங்களைத் தூண்டியது எது, உங்கள் சக ஊழியர்களால் அது எவ்வாறு பெறப்பட்டது?

TR: “ஒரு அரை-சிந்தனை சூழலில் கத்தோலிக்கராக வளர்ந்த நான், பல ஆண்டுகளாக பல்வேறு வகையான தியானங்களுடன் ஊர்சுற்றினேன், அது இறுதியில் ஐந்து நாள் தியான தியானத்திற்கு (நியூயார்க்கின் கேட்ஸ்கில் மலைகளில் உள்ள மென்லா மையத்தில் ) என்னை இட்டுச் சென்றது. தியான தியானத்தின் போது மேலும் மேலும் அமைதியின் மூலம், என் மனமும் என் உடலும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே இடத்தில் இருப்பதையும், என் மன அழுத்த அளவுகள் தளர்ந்ததால் உடனடியாக அதிக அளவிலான செறிவு மற்றும் கவனம் செலுத்தப்படுவதையும் உணர்ந்தேன். காங்கிரஸ் மற்றும் இந்த நாட்டின் பணத்தைச் செலவிடும் ஒதுக்கீட்டுக் குழுவின் உறுப்பினராக, இது நமது கல்வி முறையிலும் சுகாதாரப் பராமரிப்பிலும் எவ்வளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை உணர்ந்தேன், மேலும் அந்தப் பயணம் இறுதியில் அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் இந்த அமைதியான புரட்சியின் முன்னோடிகளை மதிக்கும் ஒரு மனநிறைவான தேசத்திற்கு வழிவகுத்தது. 21 ஆம் நூற்றாண்டில் நாம் ஒன்றாக செழிக்க உதவுவதில் இது எவ்வாறு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினேன்.

அதனால் நான் கேபிடல் ஹில்லில் ஒரு "அமைதியான நேரக் கூட்டத்தை" தொடங்கினேன், அதில் காங்கிரஸ் உறுப்பினர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் முதல் வாக்கெடுப்புக்கு முன் முப்பது நிமிடங்கள் ரோட்டுண்டாவிற்கு வெளியே உள்ள சபாநாயகர் தேவாலயத்தில் ஒன்றுகூடலாம் - அது அமைதியாக இருக்கும் வரை (ஒரு தூக்கம் உட்பட) அவர்கள் விரும்பும் எதையும் செய்யலாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை நாங்கள் காங்கிரஸ் ஊழியர்களுக்கும் இதைச் செய்கிறோம், இதனால் அவர்கள் சமீபத்திய நினைவாற்றல் ஆராய்ச்சியைப் பெறவும், குறுகிய வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தில் பங்கேற்கவும் முடியும்.

நான்: வாஷிங்டன் டி.சி.யில் முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு அரசியல் துருவமுனைப்பு மற்றும் அதிகார மோதல்கள் நடந்து கொண்டிருக்கும் நேரத்தில், உங்களை அப்பாவியாக விமர்சிப்பவர்களுக்கு நீங்கள் என்ன சொல்வீர்கள்?

TR: “சரி, கடந்த காலத்தில் நடந்த விஷயங்களைப் பற்றியோ அல்லது எதிர்காலத்தில் என்ன தவறு நடக்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றியோ நாம் சிந்திப்பதை நிறுத்திவிட்டு, நிகழ்காலத்தில் நம்மை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளத் தொடங்கினால் எப்படி இருக்கும்? அது உலகைப் பற்றிய நமது பார்வையையும், நமது தனிப்பட்ட மற்றும் அரசியல் உறவுகளில் நாம் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதையும் மாற்றத் தொடங்கும். நாம் ஒருவருக்கொருவர் இன்னும் கொஞ்சம் கேட்டு, இன்னும் கொஞ்சம் ஆக்கப்பூர்வமாகவும், வெவ்வேறு தீர்வுகளுக்குத் திறந்தவர்களாகவும் மாறலாம். ஒரு வெற்றிகரமான மாணவராக மாறுவதற்கான முதல் படியாக சமூக மற்றும் உணர்ச்சி கற்றல், பாதுகாப்பாக உணருதல் மற்றும் நமது உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றை உண்மையிலேயே வலியுறுத்தினால், நாடு எப்படி இருக்கும், நமது பள்ளிகள் எப்படி இருக்கும் என்பதற்கான மாற்றுப் பார்வையை உருவாக்குவதற்கான தொடக்கமாக இது இருக்கலாம்.

நமது சுகாதாரப் பராமரிப்பு முறையைப் பாருங்கள், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நம்மை எவ்வாறு நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது அல்லது இன்னும் அதிகமாக ஆக்குகிறது, மேலும் அவை நம் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்துவதை எவ்வாறு தடுக்கின்றன. மக்களை மருந்துகளில் வைப்பது அல்லது விலையுயர்ந்த அறுவை சிகிச்சையில் அவர்களைத் திறப்பது போன்ற இயல்புநிலை விருப்பங்களை விட, நமது சுகாதாரப் பராமரிப்பு அமைப்பில் நாம் மிகவும் சமநிலையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

மன அழுத்தம் சுகாதாரப் பராமரிப்புச் செலவுகளை அதிகரிப்பதில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை மக்கள் உணர்ந்தால் - இதைப் புரிந்துகொண்டு அரசியல் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபடும் ஒரு குழுவை நாம் பெற முடிந்தால் - அவர்கள் உள்ளூர் பள்ளி வாரியங்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகளில் ஈடுபட முடியும், மேலும் அது காலப்போக்கில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்வில் அரசியலில் ஈடுபடுவது பந்தை களத்தில் மேலும் நகர்த்துவதற்கு அவசியம். ”

நான்: ஹாட் பட்டன் பிரச்சினைகளில் மக்கள் கருத்து வேறுபாடு கொள்ளும்போது என்ன செய்வது - அந்த சூழ்நிலைகளில் மனநிறைவு உதவுமா?

TR: “உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால் ஒருவரிடம் அன்பாக நடந்து கொள்வது கடினம் - நான் ஒருவருடன் குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது நான் அவர்களின் பேச்சைக் கேட்காதபோது, ​​எனது மன அழுத்த அளவுகள் இருக்க வேண்டியதை விட அதிகமாக இருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. எனவே உங்களை கொஞ்சம் அமைதிப்படுத்த முடிவது, மற்றவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதைக் கேட்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவர்கள் பேசிக் கொண்டிருக்கும்போதே நீங்கள் அடுத்து என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதைத் தயாரிப்பதற்கு மாறாக. உங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கும்போது இதற்குப் பின்னால் நிறைய அறிவியல் உள்ளது. அரசியல் என்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மூளையின் பகுதிகளைச் செயல்படுத்த முனைகிறது, மேலும் அது கவனம், கவனம் மற்றும் முடிவெடுத்தல் போன்ற உங்கள் நிர்வாக செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மூளையின் பிற பகுதிகளுக்கான அணுகலைத் தடுக்கிறது. எனவே அந்த விஷயங்களை நாம் அணுக முடியாவிட்டால், நாம் எதிர்கொள்ளும் பெரிய பொருளாதார மற்றும் சமூக மற்றும் அரசியல் பிரச்சினைகளை நிச்சயமாக தீர்க்க முடியாது. வெப்பத்தைக் குறைக்க ஒரு சிறிய நினைவாற்றலைக் கொண்டுவருவது, ஒருவருக்கொருவர் கத்திக்கொள்வதற்குப் பதிலாக நாம் உண்மையில் உட்கார்ந்து சிந்திக்கும் உரையாடல்களைத் திறக்கும்.

எனக்கு நிறைய பேருக்கு மன உறுதியைப் புரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் வேகத்தைக் குறைத்து நிகழ்காலத்தில் இருப்பது பற்றிப் பேசும்போது, ​​அவர்கள் கட்சி வேறுபாடுகளைக் கடந்து உற்சாகமடைகிறார்கள். இது உங்கள் சொந்த சுகாதாரப் பராமரிப்பில், கல்வியில், அரசியலில் பங்கேற்பது மற்றும் மேலும் மீள்தன்மை கொண்டவராக மாறுவது பற்றியது, மேலும் இது அவர்களின் அரசியல் தத்துவத்திற்குப் பொருந்தாததால் மக்கள் இதை நிராகரிக்க எந்த காரணமும் இல்லை. ரெவரெண்ட் ஜிம் வாலிஸ் சொல்வது போல், நாம் இடது அல்லது வலது பக்கம் மேலும் செல்ல வேண்டியதில்லை, அலைகளிலோ அல்லது நமது வேறுபாடுகளின் மேற்பரப்பிலோ தங்குவதற்குப் பதிலாக நாம் இணைக்கப்பட்ட நீரில் ஆழமாக, ஆழமாகச் செல்ல வேண்டும்.

நான்: எனக்குப் புரிகிறது, ஆனால் அமெரிக்காவில் பலர் எந்த வகையான அரசியலாலும் அந்நியப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். அவர்களுக்கு நீங்கள் என்ன சொல்வீர்கள்?

TR: “அரசியல் என்பது நாட்டின் பிரதிபலிப்பு, நாட்டில் இப்போது நிறைய பதட்டம், நிறைய தெரியாத விஷயங்கள் உள்ளன. அரசியல் ஒவ்வொரு இரவும் தொலைக்காட்சியில் மக்களுக்கு அந்த விஷயங்களை அதிகரித்து வருகிறது, அதை நாம் சரிசெய்ய வேண்டும். ஆனால் மனப்பாங்கிற்கான ஒரு இயக்கம் மேலிருந்து கீழாக கட்டமைக்கப்படப் போவதில்லை, அது இயற்கையாக இருக்கப் போகிறது, மக்கள் தங்கள் சமூகங்களிலும் நிறுவனங்களிலும் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யும்போது அது அடிமட்டத்திலிருந்து வளரப் போகிறது. நாடு முழுவதும் இயற்கையான முறையில் நடக்கும் இந்த சிறிய மாற்றங்கள், ஒரு மனப்பாங்கு இயக்கம் மலர அனுமதிக்கும், அது என்னை மிகவும் நம்பிக்கையூட்டுகிறது.

இது நமது முன்னுரிமைகளை மாற்றும் என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும் "சரி, நான் வேறு ஏதாவது ஒன்றைத் தேடுகிறேன். நான் அரசியல் அமைப்பிலிருந்து விலகிவிட்டேன், ஆனால் நான் அதற்குத் திரும்ப விரும்புகிறேன், உண்மையான தீர்வுகளைப் பற்றிப் பேசப் போகும் ஒருவருக்கு வாக்களிக்க விரும்புகிறேன்" என்று மக்கள் சொல்வதை நீங்கள் ஏற்கனவே பார்க்கத் தொடங்கிவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். இந்த நிகழ்ச்சி நிரல் வெளியிடப்பட்டால், நிறைய பேர் அரசியல் அமைப்பில் அதிகமாக ஈடுபடுவதையும், நமது அரசியலை மாற்றத் தொடங்குவதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். அடுத்த சில ஆண்டுகளில், நமது சுற்றுப்புறங்கள் எப்படி இருக்கும், நகர்ப்புற விவசாயம் மற்றும் விவசாயிகள் சந்தைகள் மூலம் நமது நகரங்களில் அதிக உணவை எவ்வாறு வளர்க்கப் போகிறோம், மேலும் அதை நமது பள்ளிகளின் ஆரோக்கியத்துடன் எவ்வாறு இணைக்கிறோம் என்பதில் நாம் மிக நெருக்கமாக இருக்கிறோம் என்று நினைக்கிறேன்.

எனவே இந்த இயக்கம் முன்னேறும்போது அமெரிக்காவில் நீங்கள் வேறு வகையான அரசியலைக் காணப் போகிறீர்கள். ”