Три урока от предизвикателството My Kindness

Миналото лято бях на стаж в ServiceSpace. Първата ни задача като стажанти беше да изпълним 30-дневно предизвикателство за доброта - така че цял месец правехме различни прояви на доброта всеки ден. И това ме накара да осъзная, че добротата може да бъде открита във всяка част от живота. Добротата не е едно изолирано събитие - тя е вълничка. Това е съществително, прилагателно и глагол в едно -- добротата може да бъде начин на живот.

Изключително съм благодарен, защото хората са ми показвали доброта през целия ми живот. Дори непознати. Въпреки че това не е първият или последният акт на доброта, който съм преживял, има една конкретна история, която винаги изпъква в съзнанието ми. В гимназията учех в Barnes & Noble един неделен следобед. Стоях на опашка, за да си платя обяда, когато забелязах непознатия пред мен да ме гледа любопитно. Не бях сигурен какви са намеренията му и това ме накара малко да се притеснявам. Когато дойде неговият ред да плати, той каза на касата, че иска да плати и моята храна и аз бях объркан от жеста. Това, което ме обърка още повече, беше, че след като ми плати храната, ме остави сама. Той не се опита да говори с мен или да обясни защо е платил за мен. Той нямаше скрита цел и не очакваше нищо обратно от мен. Обществото ни учи да бъдем бдителни и да бъдем предпазливи за това, което не знаем, особено за хората. Трябва да се научим да не позволяваме на неизвестното да затвори сърцата ни или може да пропуснем по-големите дарове, които се коренят в добротата.

Открих, че има три различни, но жизненоважни компонента на добротата, които бих искал да споделя.

Първото е да бъдете мили с непознати. Преди около месец открих, че хората гледат в Barnes and Noble в петък сутрин. Видях група хора със специални нужди с техните болногледачи и по някаква причина това наистина ме разтърси. Исках да направя нещо, но се колебаех, защото не знаех как ще реагират. Обиколих целия магазин, преди да се върна при тях, все още обмисляйки дали да направя нещо. Реших да се обърна към една от болногледачките и я попитах дали мога да купя на всеки по една бисквитка. Бях толкова нервен, че можех да почувствам сълзи, докато питах. Грижачът беше изненадан и трогнат от моето предложение, като ми каза, че повечето хора или се взират, или се отдалечават. Купих им бисквитки и продължих. Помислих си колко смешно беше, че се притеснявах хората да приемат любезността ми като странна или да не я приветстват. Тази група хора ме научи, че ако аз съм отворен към доброта, другите ще бъдат отворени да я получат. Бъдете смели в делата си на доброта и вземете този скок на вяра в другите.

Второто е да бъдете добри с хората, които познавате. Почти по-лесно е да бъдем мили с непознати, защото нямаме толкова дълбока връзка с тях, но не можем да забравим да проявяваме доброта и към тези, които познаваме. Миналото лято един ден седнах с баща ми след обяд и наистина го опознах. Чудех се защо след двадесет и две години не бях направил това по-рано. Попитах го за младите му години и изслушах неговите смиряващи и вдъхновяващи истории. Толкова е лесно да приемем за даденост времето, което имаме с хора, които познаваме, защото предполагаме, че те винаги ще бъдат наоколо или че вече знаем достатъчно за тях. Добротата не винаги трябва да е голяма и сложна. Понякога по-малките и прости действия показват колко дълги са наистина добрините. Добротата помага за изграждането на взаимоотношения с хора, които не познаваме, но също така поддържа и дори поправя тези, които вече имаме.

Третото е да бъдете добри към човека, който ви познава най-добре - бъдете добри към себе си . Един от бисерите на мъдростта, които майка ми ми каза малко преди да почине, беше: „Трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш другите.“ Тогава не разбирах какво има предвид, но с напредването на възрастта това придоби повече смисъл. Как щях да бъда добър към другите, ако не можех да бъда добър към себе си? Ние сме най-суровият си критик и може да смятаме, че не заслужаваме тази доброта. До края на моето предизвикателство за доброта миналото лято – след тридесет дни, в които бях добър към другите – научих, че е добре да бъдеш добър към себе си, дори понякога е необходимо.

В сърцето на добротата е даването. Това не е само даване в материален смисъл, но и нематериални – независимо дали става въпрос за споделен спомен, прошка, вашето време, всичко. Има безброй форми, които добротата може да приеме. Вярвам, че намирането на това, което наистина докосва сърцето ви, е вратата към това да бъдете добри. Съвсем скоро ще видите, че всички ние сме свързани помежду си чрез безкрайна верига от даване на различни актове на доброта, независимо дали земята дава ресурсите си, връзката между родител и дете, между учител и ученик, даване на животни, околна среда, чрез благотворителност или просто доброта към себе си. Последната част, която бих искал да споделя и оставя с вас, е цитат от Езоп; "Никой акт на доброта, независимо колко малък е, никога не е пропилян."