میرے مہربانی کے چیلنج سے تین اسباق

پچھلی موسم گرما میں میں نے سروس اسپیس کے ساتھ انٹر کیا تھا۔ انٹرن کے طور پر ہمارا پہلا کام 30 دن کے احسان کے چیلنج کو مکمل کرنا تھا - اس لیے پورے ایک مہینے تک، ہم نے ہر روز مہربانی کی مختلف حرکتیں کیں۔ اور اس نے مجھے یہ احساس دلایا کہ احسان زندگی کے ہر حصے میں پایا جاسکتا ہے۔ مہربانی کوئی واحد، الگ تھلگ واقعہ نہیں ہے - یہ ایک لہر ہے۔ یہ ایک اسم، ایک صفت، اور ایک فعل ہے - احسان زندگی کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔

میں بے حد مشکور ہوں کیونکہ لوگوں نے میری پوری زندگی میں مجھ پر احسان کیا ہے۔ یہاں تک کہ اجنبی بھی۔ اگرچہ یہ احسان کا پہلا یا آخری عمل نہیں ہے جس کا میں نے تجربہ کیا ہے، لیکن ایک خاص کہانی ہے جو ہمیشہ میرے ذہن میں رہتی ہے۔ ہائی اسکول میں واپس، میں اتوار کی سہ پہر بارنس اینڈ نوبل میں پڑھ رہا تھا۔ میں اپنے دوپہر کے کھانے کی ادائیگی کے لیے لائن میں کھڑا تھا جب میں نے دیکھا کہ میرے سامنے ایک اجنبی مجھے تجسس سے دیکھ رہا ہے۔ مجھے یقین نہیں تھا کہ اس کے ارادے کیا ہیں، اور اس نے مجھے تھوڑا سا بے چین کر دیا۔ جب اس کی ادائیگی کی باری آئی تو اس نے کیشئر سے کہا کہ وہ بھی میرے کھانے کی ادائیگی کرنا چاہتا ہے اور میں اس کے اشارے سے الجھ گیا۔ جس چیز نے مجھے مزید الجھا دیا وہ یہ تھا کہ اس نے میرے کھانے کی ادائیگی کے بعد مجھے اکیلا چھوڑ دیا۔ اس نے مجھ سے بات کرنے کی کوشش نہیں کی یا یہ بتانے کی کوشش نہیں کی کہ اس نے میرے لیے ادائیگی کیوں کی۔ اس کا کوئی پوشیدہ ایجنڈا نہیں تھا اور وہ مجھ سے واپسی کی امید نہیں رکھتا تھا۔ معاشرہ ہمیں سکھاتا ہے کہ ہم اپنی حفاظت کو برقرار رکھیں اور ان چیزوں کے بارے میں محتاط رہیں جو ہم نہیں جانتے، خاص طور پر لوگ۔ ہمیں یہ سیکھنا چاہیے کہ نامعلوم کو اپنے دلوں کو بند نہ ہونے دیں ورنہ ہم ان عظیم تحائف سے محروم ہو سکتے ہیں جن کی جڑیں احسان ہے۔

میں نے محسوس کیا ہے کہ احسان کے تین مختلف لیکن اہم اجزاء ہیں جن کا میں اشتراک کرنا چاہتا ہوں۔

سب سے پہلے اجنبیوں کے ساتھ حسن سلوک کرنا ہے۔ تقریباً ایک ماہ قبل، میں نے خود کو جمعہ کی صبح بارنس اور نوبل میں لوگوں کو دیکھتے ہوئے پایا۔ میں نے خصوصی ضروریات کے لوگوں کے ایک گروپ کو ان کے نگہداشت کرنے والوں کے ساتھ دیکھا اور کسی وجہ سے، یہ واقعی میرے دل کی دھڑکنوں کو کھینچ گیا۔ میں کچھ کرنا چاہتا تھا لیکن ہچکچا رہا تھا کیونکہ مجھے نہیں معلوم تھا کہ وہ کیا ردعمل ظاہر کریں گے۔ میں ان کے پاس واپس آنے سے پہلے پورے اسٹور میں گھومتا رہا، پھر بھی سوچ رہا تھا کہ کیا مجھے کچھ کرنا چاہیے۔ میں نے دیکھ بھال کرنے والوں میں سے ایک سے رجوع کرنے کا فیصلہ کیا اور اس سے پوچھا کہ کیا میں ہر فرد کو ایک کوکی خرید سکتا ہوں۔ میں اتنا گھبرایا ہوا تھا کہ جیسے ہی میں نے پوچھا میں آنسوؤں کو محسوس کر سکتا تھا۔ دیکھ بھال کرنے والا میری تجویز سے حیران اور چھو گیا، مجھے بتایا کہ زیادہ تر لوگ یا تو گھورتے ہیں یا چلے جاتے ہیں۔ میں نے انہیں کوکیز خریدیں اور اپنے راستے پر چلا گیا۔ میں نے سوچا کہ یہ کتنا مضحکہ خیز ہے کہ میں اس بات سے پریشان تھا کہ لوگ میرے حسن سلوک کو عجیب سمجھتے ہیں یا اس کا خیرمقدم نہیں کریں گے۔ لوگوں کے اس گروپ نے مجھے سکھایا کہ اگر میں احسان کے لیے کھلا ہوں، تو دوسرے اسے حاصل کرنے کے لیے تیار ہوں گے۔ اپنے احسان کے کاموں میں حوصلہ مند بنیں، اور دوسروں میں اس اعتماد کی چھلانگ لگائیں۔

دوسرا ان لوگوں کے ساتھ حسن سلوک کرنا جن کو آپ جانتے ہیں۔ اجنبیوں کے ساتھ حسن سلوک کرنا تقریباً آسان ہے کیونکہ ہمارا ان سے اتنا گہرا تعلق نہیں ہے، لیکن ہم ان لوگوں کے ساتھ حسن سلوک کرنا نہیں بھول سکتے جنہیں ہم جانتے ہیں۔ پچھلی موسم گرما میں، ایک دن میں دوپہر کے کھانے کے بعد اپنے والد کے ساتھ بیٹھا اور واقعی ان سے واقف ہوا۔ میں نے سوچا کہ بائیس سال بعد میں نے یہ کام جلد کیوں نہیں کیا۔ میں نے اس سے اس کے چھوٹے سالوں کے بارے میں پوچھا اور اس کی عاجزانہ اور متاثر کن کہانیاں سنیں۔ ہم اپنے جاننے والے لوگوں کے ساتھ جو وقت گزارتے ہیں اس کو سمجھنا بہت آسان ہے کیونکہ ہم فرض کرتے ہیں کہ وہ ہمیشہ آس پاس ہوں گے یا ہم ان کے بارے میں پہلے ہی کافی جانتے ہیں۔ احسان ہمیشہ بڑا اور وسیع ہونا ضروری نہیں ہے۔ بعض اوقات یہ چھوٹی اور آسان حرکتیں ہوتی ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ مہربانی واقعی کتنے لمبے راستے طے کر سکتی ہے۔ مہربانی ان لوگوں کے ساتھ تعلقات استوار کرنے میں مدد کرتی ہے جنہیں ہم نہیں جانتے، لیکن یہ ان کو برقرار رکھتا ہے، اور یہاں تک کہ ان کی اصلاح بھی کرتا ہے، جو ہمارے پاس پہلے سے موجود ہیں۔

تیسرا اس شخص کے ساتھ مہربان ہونا ہے جو آپ کو سب سے بہتر جانتا ہے - اپنے آپ پر مہربان ہو ۔ حکمت کے موتیوں میں سے ایک میری ماں نے مجھے اپنے انتقال سے کچھ دیر پہلے کہا تھا، "آپ کو دوسروں سے محبت کرنے سے پہلے خود سے پیار کرنا ہوگا۔" میں اس وقت اس کا مطلب نہیں سمجھ پایا تھا، لیکن جیسے جیسے میں بڑا ہوتا گیا، اس کا مطلب زیادہ ہوتا گیا۔ اگر میں اپنے آپ پر مہربان نہیں ہو سکتا تو میں دوسروں کے ساتھ کیسے رحمدل رہوں گا؟ ہم اپنے سخت ترین نقاد ہیں اور محسوس کر سکتے ہیں کہ ہم اس مہربانی کے مستحق نہیں ہیں۔ پچھلی موسم گرما میں میرے مہربانی کے چیلنج کے اختتام تک -- تیس دن دوسروں کے ساتھ مہربانی کرنے کے بعد -- میں نے سیکھا کہ اپنے آپ کے ساتھ مہربانی کرنا ٹھیک ہے، یہاں تک کہ بعض اوقات ضروری بھی۔

احسان کے دل میں دینا ہے۔ یہ صرف مادی معنوں میں دینا نہیں ہے بلکہ غیر محسوس چیزیں بھی -- چاہے وہ مشترکہ یادداشت ہو، معافی ہو، آپ کا وقت ہو، کچھ بھی ہو۔ بے شمار شکلیں ہیں جو احسان لے سکتی ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ جو چیز واقعی آپ کے دل کو چھوتی ہے اسے تلاش کرنا ہی مہربان ہونے کا دروازہ ہے۔ بہت جلد آپ دیکھیں گے کہ ہم سب احسان کے مختلف اعمال دینے کی ایک نہ ختم ہونے والی زنجیر کے ذریعے ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں، چاہے زمین اپنے وسائل دے، والدین اور بچے کے درمیان تعلق، استاد اور طالب علم کے درمیان، جانوروں کو دینا، ماحولیات، خیراتی اداروں کے ذریعے، یا محض اپنے آپ پر مہربانی کرنا۔ آخری بات جو میں آپ کے ساتھ شیئر کرنا اور چھوڑنا چاہوں گا وہ ایسوپ کا ایک اقتباس ہے۔ "احسان کا کوئی بھی عمل، خواہ کتنا ہی چھوٹا کیوں نہ ہو، ضائع نہیں ہوتا۔"