L'estiu passat vaig fer pràctiques a ServiceSpace. La nostra primera tasca com a interns va ser completar un repte d'amabilitat de 30 dies, així que durant un mes sencer vam fer diferents actes d'amabilitat cada dia. I em va fer adonar-me que l'amabilitat es pot trobar en totes les parts de la vida. La bondat no és un esdeveniment únic i aïllat, és una ondulació. És un substantiu, un adjectiu i un verb tot en un: la bondat pot ser una forma de vida.
Estic molt agraït perquè la gent m'ha mostrat amabilitat durant tota la meva vida. Fins i tot desconeguts. Tot i que aquest no és el primer ni l'últim acte de bondat que he experimentat, hi ha una història en particular que sempre em destaca. De tornada a l'institut, estava estudiant a Barnes & Noble un diumenge a la tarda. Estava fent cua per pagar el meu dinar quan em vaig adonar que el desconegut que tenia davant em mirava amb curiositat. No estava segur de quines eren les seves intencions, i em va posar una mica incòmode. Quan li va arribar el torn de pagar, li va dir al caixer que també volia pagar el meu dinar i em va confondre el gest. El que em va confondre encara més va ser que després de pagar el meu menjar, em va deixar sol. No va intentar parlar amb mi ni intentar explicar per què va pagar per mi. No tenia cap agenda oculta i no esperava res de mi. La societat ens ensenya a mantenir la guàrdia alta i a ser prudents amb allò que no coneixem, sobretot amb les persones. Hem d'aprendre a no deixar que el desconegut ens tanqui el cor o podem perdre els grans regals que estan arrelats en la bondat.
He descobert que hi ha tres components diferents però vitals de l'amabilitat que m'agradaria compartir.
El primer és ser amable amb els estranys. Fa aproximadament un mes, em vaig trobar gent mirant a Barnes and Noble un divendres al matí. Vaig veure un grup de persones amb necessitats especials amb els seus cuidadors i, per alguna raó, em va tirar molt de cor. Volia fer alguna cosa, però dubtava perquè no sabia com reaccionarien. Vaig caminar per tota la botiga abans de tornar a ells, encara pensant si havia de fer alguna cosa. Vaig decidir acostar-me a una de les cuidadores i li vaig preguntar si podia comprar una galeta a cada individu. Estava tan nerviós que vaig poder sentir les llàgrimes formant-se quan vaig preguntar. El cuidador va quedar sorprès i emocionat pel meu suggeriment, i em va dir que la majoria de la gent mirava o marxava. Els vaig comprar galetes i vaig seguir el meu camí. Vaig pensar en el divertit que em preocupava que la gent prengués el meu acte d'amabilitat com a estrany o que no ho agradaria. Aquest grup de persones em va ensenyar que si estic obert a la bondat, els altres estaran oberts a rebre-la. Sigues valent en els teus actes de bondat i fes aquest salt de fe en els altres.
El segon és ser amable amb la gent que coneixeu. És gairebé més fàcil ser amable amb els estranys perquè no tenim una relació tan profunda amb ells, però tampoc ens podem oblidar de mostrar amabilitat amb els que coneixem. L'estiu passat, un dia em vaig asseure amb el meu pare després de dinar i el vaig conèixer realment. Em vaig preguntar per què després de vint-i-dos anys no ho havia fet abans. Li vaig preguntar sobre els seus anys de joventut i vaig escoltar les seves històries humiliants i inspiradores. És molt fàcil donar per fet el temps que passem amb persones que coneixem perquè suposem que sempre estaran a prop o que ja en sabem prou. L'amabilitat no sempre ha de ser gran i elaborada. De vegades són els actes més petits i senzills els que mostren el llarg camí que pot recórrer la bondat. La bondat ajuda a construir relacions amb persones que no coneixem, però també manté, i fins i tot repara, les que ja tenim.
La tercera és ser amable amb la persona que et coneix millor: sigues amable amb tu mateix . Una de les perles de la saviesa que em va dir la meva mare poc abans de morir va ser: "Has d'estimar-te a tu mateix abans de poder estimar els altres". No entenia què volia dir en aquell moment, però a mesura que em vaig anar fent gran va tenir més sentit. Com seria amable amb els altres si no podia ser amable amb mi mateix? Som el nostre crític més dur i podem sentir que no mereixem aquesta amabilitat. Al final del meu repte de bondat l'estiu passat, després de trenta dies de ser amable amb els altres, vaig aprendre que està bé ser amable amb un mateix, fins i tot necessari de vegades.
El cor de la bondat és donar. No és només donar en un sentit material, sinó també els intangibles, ja sigui un record compartit, el perdó, el vostre temps, qualsevol cosa. Hi ha infinitat de formes que la bondat pot adoptar. Crec que trobar allò que realment et toca el cor és la porta per ser amable. Ben aviat veureu que tots estem interconnectats a través d'una cadena interminable de donar diferents actes de bondat, ja sigui la terra donant els seus recursos, la relació entre pares i fills, entre professor i alumne, donant als animals, al medi ambient, a través d'entitats benèfiques, o simplement ser amable amb un mateix. L'última part que m'agradaria compartir i deixar amb vosaltres és una cita d'Esopo; "Cap acte de bondat, per petit que sigui, mai es desaprofita".
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
7 PAST RESPONSES
Just be kind for kindness sake, no reason holds, the key. It is who I'm, it is what defines me as a human being! Kindness in concentric circles, starting with Self, with those I live and will flow out to strangers just automatically!
Thao - Thank you for sharing your learning.
Beth, biblical ly we had powers over all animals and I feel we were given the right to feed and kill them
Thank you for being who you are .
Being kind to other people is easy to forget. I some times wonder if I might forget this from time to time. And I agree with Beth, being kind to animals is some thing we should all consider.
Thank you, Thao for sharing your experience with Kindness. If Every Day we each did one small act of kindness for ourselves, those closest to us and a Stranger, Wow, what a Wonderful World. And we ARE! :) <3 If anyone wants to share a tiny bit of Kindness on Valentine's Day February 14th, I'm organizing the 4th Annual Worldwide Free Hugs; you can share some Hugs wherever you are. :) Here's the link: https://www.facebook.com/ev... Feel free to Share. HUG <3 from my heart to yours.
and kindness to animals? wouldn't that include not eating them or taking their babies away from them some we can drink their milk? wouldn't kindness include not exploiting other sentient beings for our entertainment or fur-lined coats or leather shoes? kindness has no boundaries.