
Sain sotsiaalmeediale ligipääsu umbes 9- või 10-aastaselt. Sotsiaalmeedia ja internet on alati olemas olnud. See tundub loomulik. Ma polnud kunagi kahelnud, mis oleks, kui ma sotsiaalmeedia kasutamise täielikult lõpetaksin.
Olin teadlik Instagrami negatiivsetest mõjudest, aga arvasin, et saan sellega hakkama; et olen sellest üle. Pärast aastast TikToki kasutamist hakkasin oma meediatarbimise üle kriitilisemalt mõtlema. Miks on nii ahvatlev veeta tunde ekraanil, kui pool ajast ma ei pööra tähelepanu ega jälgi investeerimis- või sisukat sisu? Sotsiaalmeedia on loodud selleks, et sind ligi tõmmata ja su pilku ekraanil hoida. Kui oled endale kunagi öelnud, et lõpetad "pärast järgmist videot", ja oled kuidagi pärast seda veel kümme videot vaadanud, siis on saidi loojad oma töö teinud. Tunnistades Instagrami või TikToki mineku mustrit enda tähelepanu hajutamiseks või aja surnukslöömiseks, pidin sellest eemale saama.
Iroonilisel kombel tajusin oma kalduvusi ja järgisin nende ülimalt häälestatud algoritme ning „võrgust eemaldumise“ ja „sotsiaalmeedia kustutamise“ videod ujutasid mu ajajoone üle. Tee sotsiaalmeediast vabanemiseks sai alguse sellest, kui vaatasin seal selle kontseptsiooni kohta videoid. Sotsiaalmeedias olevad videod ja inimesed mõjutavad meid sageli vastuvoolu minema ja tegema asju, mis on täpselt vastupidised sellele, mida sotsiaalmeedia üritab peale suruda; lõpuks isegi sotsiaalmeediast lahkuma.
Hakkasin vaatama pikemaid videoid ja filme, kuulama muusikat ja lugema rohkem, selle asemel et sunduslikult kerida, ning rääkisin alati oma sõpradega sotsiaalmeedia „jäneseaugust pääsemisest“. Märkasin oma tähelepanuvõime muutust ja peagi sellest enam ei piisanud. Tahtsin meeleheitlikult oma sotsiaalmeedia kustutada, aga tundsin selle külgetõmmet. Teadsin, et jään ilma sõprade ja artistide postitustest. Kustutamise ja allesjätmise vahel lõksus olles komistasin New York Timesi artikli otsa „ludiitidest“.
Luddite Club on New Yorgis asuv teismeliste klubi, kes eitavad sotsiaalseid norme, „vabastades end“ sotsiaalmeediast ja telefonidest. Nende tunnuslause on „Ära ole võlts“. Algsed „Luddite“ liikmed olid Briti töölisliikumine, mis sai nime Ned Luddi järgi ja mida ta võib-olla juhtiski. Ned Ludd oli mees, kelle olemasolu on siiani kahtluse all. Tema mõju kohta pole mingeid tõendeid, välja arvatud liikumise liikmed, kes väidavad, et nende käsud tulid „kindral Luddilt“. Väidetavalt algatas Ludd liikumise industrialiseerimise tõusu ajal tekstiilimasinate lõhkumisega, mis häiris tema väidetavat kudumise oskust ja Inglise külaelu traditsioonilist kaubandusorganisatsiooni. Kartes vananeda, liitus sellega veel palju käsitöölisi. Mitte ainult oma elukutse, vaid ka traditsioonilise elu kaitsmiseks, mis võis pea peale minna, kui nad pidid oma tööjõudu töösturitele müüma.
Tänapäeva New Yorgi tehnoloogiavastase kogukonna kõige pühendunumad liikmed on oma nutitelefonid klapitelefonide vastu vahetanud. Kuigi asutaja ei soovi telefoni üldse, omab ta turvalisuse huvides klapitelefoni. Grupp kohtub igal nädalal New Yorgi avalikus raamatukogus või pargis, et veeta koos aega ilma telefonideta lugedes, joonistades, kirjutades, vesteldes, mediteerides, muusikat kuulates jne. Kõik on oodatud liituma, isegi kui neil on endiselt nutitelefon. Klubi eesmärk pole mitte ainult vabaneda telefonidest, vaid internetist tervikuna, eriti sotsiaalmeediast. Inspireerituna nende pühendumusest olla loominguline ja veeta oma aega asjadega, mis neile meeldivad, mitte tehnoloogiaga aheldatuna, kustutasin Instagrami ja TikToki.
Alguses oli mul raskusi sotsiaalmeedia kustutamise mõjude äratundmisega. Alles pärast seda, kui ma selle kuu aega hiljem uuesti alla laadisin, sain aru, kui palju see üks otsus mind muutis. Üllataval kombel tundsin kohe pärast Instagrami ja TikToki kustutamist kergendust. Kuna mu tähelepanuvõime kasvas ja ma neid rakendusi enam ei kasutanud, oli mul aega rikastavamate tegevuste jaoks. Warwicki ülikooli professori Andrew Oswaldi uuringu kohaselt, mida rohkem riik aastas reklaamile kulutab, seda rahulolematumaks muutuvad kodanikud ühe kuni kahe aasta pärast: mida rohkem reklaamiga riiki pommitatakse, seda õnnetumaks nad muutuvad. See oli üks suur ja ootamatu muutus, mille oma eksperimendi käigus avastasin. Ma ei tundnud vajadust tarbida rohkem materiaalseid esemeid, sest ma ei puutunud kokku videotega, mis rääkisid mulle iga viie minuti tagant uuest põnevast tootest.
Oli põnev näha kogu seda sisu, millest ma alguses ilma jäin. Sain sõpradega ühendust võtta ja isegi lapsepõlvesõber, kellega olin kontakti kaotanud, võttis minuga ühendust. Vaatamata sotsiaalmeedia negatiivsele küljele ühendab see kahtlemata inimesi. See laiendab meie suhtlusvõrgustikku. Kuigi ma kogesin neid positiivseid mõjusid, sain kiiresti aru, kui palju parem on olla ilma sotsiaalmeediata. Alguses ma ei kasutanud rakendusi peaaegu üldse, sest olin harjunud nende puudumisega, kuid lühikese aja jooksul, järgides nende ahvatlevat disaini, muutusin Instagramist ja TikTokist sõltuvamaks. Harjumused, nagu lugemine, asendusid sotsiaalmeedia taaskontrollimisega. Irooniline on see, et kui ma sotsiaalmeedia tagasi sain, tahtsin selle uuesti kustutada. Sotsiaalmeedia olemasolu tuletas mulle taas meelde, miks ma selle üldse kustutasin.
Üks asi, mida tuleks arvestada, on see, kuidas need süsteemid ei lase teil kontrollida, kui palju te neid kasutate, kuna need on loodud väga sõltuvust tekitavaks. Kui sotsiaalmeedia sait või tegelikult ükskõik milline kaasaegne digitaalne ettevõte saaks oma tahtmise, kontrolliksid nad täielikult seda, kuidas te oma aega ja raha kulutate. Mõned võivad väita, et ludiidid ei ole oma filosoofias mõistlikud, sest paljud inimesed vajavad internetiühendust oma turvalisuse/tervise ning nii töö kui ka kooliga ühenduse loomiseks. Isiklik dissotsiatsioon, mida nad propageerivad, ei vii sotsiaalsüsteeme tegelikult lähemale inimeste õnne, tervise, turvalisuse või ühenduse kaitsmisele üha rõhuvama digitaalse maailma ees. Ludiidide peamine ligitõmbavus ja põhjus, miks neil on nii tugev tõmme, on aga see, et nad jätavad valiku teie teha. Kui otsustate iseseisvalt ja pingutusega muuta oma suhtlemisviisi meie tänapäeva maailmaga, võtate vastutuse muudatuste eest, mida see kaasa toob. Samal ajal saate kasu sotsiaalmeedia detoksist, eitades samal ajal sotsiaalmeedia kontrollisüsteemide võimu kõige elementaarsemal tasandil. Isiklik, igapäevane tasand, nendel hetkedel, mil muidu oleks aega tegevuseks või tõeliseks, noorendavaks puhkuseks.
Lõpuks otsustasin oma sotsiaalmeedia uuesti kustutada. Ma ei tea, kui kaua see kestab, aga mulle meeldib veeta oma aega muude asjadega peale Instagrami ja TikToki vaatamise. Õppisin sellest lühikesest eksperimendist palju enda kohta ja loodan, et pärast selle lugemist saavad teised inspiratsiooni oma meediaharjumuste ja tarbimise üle järele mõelda. Kuigi „luddiitide“ uskumused internetist ja tehnoloogiast üldiselt eemaldumise kohta on karmid, on kättesaadav viis muutuste edendamiseks keskenduda just nutitelefonist eemalolekule. Parim osa on see, et see eneseavastamise tee on avatud kõigile.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
One thing I do now is make sure to do something in the real world before sitting down at the computer. I find it puts me in a better frame of mind because I have fewer concerns niggling me then. I'm trying to get my husband to spend less time on the smart phone though -- at least he uses it a lot of the time for doing language lessons but... One of the reasons he uses it is because it uses less energy than his laptop or PC.
I don't have a TIkTok acct and maybe go to IG a handful of times per year, so mostly it's FB for me.
I'm considering pulling back from playing a find object game though -- so many ads to go through. I'm never tempted by anything but it does wear on you.
Thanks for the think piece!