Những Thanh thiếu niên Luddite ở New York đã Thay đổi Quan điểm của tôi về mạng xã hội như thế nào

Tôi bắt đầu tiếp cận mạng xã hội từ khoảng 9, 10 tuổi. Mạng xã hội và Internet vẫn luôn hiện hữu. Cảm giác thật tự nhiên. Tôi chưa bao giờ tự hỏi sẽ ra sao nếu mình ngừng sử dụng mạng xã hội hoàn toàn.

Tôi đã nhận thức được những tác động tiêu cực của Instagram, nhưng tôi nghĩ mình có thể xử lý được; rằng tôi đã vượt qua nó. Sau một năm sử dụng TikTok, tôi bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc hơn về việc sử dụng phương tiện truyền thông của mình. Tại sao lại hấp dẫn đến vậy khi phải dành hàng giờ nhìn vào màn hình khi một nửa thời gian tôi không chú ý hoặc không theo dõi nội dung đầu tư, có ý nghĩa? Phương tiện truyền thông xã hội được thiết kế để thu hút bạn và giữ cho mắt bạn dán vào màn hình. Nếu bạn đã từng tự nhủ mình sẽ dừng lại "sau video tiếp theo" và bằng cách nào đó đã xem thêm 10 video nữa sau đó, thì những người tạo ra trang web đã hoàn thành nhiệm vụ của họ. Nhận ra xu hướng truy cập Instagram hoặc TikTok để giải trí hoặc giết thời gian, tôi cần phải tránh xa nó.

Trớ trêu thay, khi cảm nhận được khuynh hướng của mình, chạy theo những thuật toán được tinh chỉnh cao độ của chúng, những video "thoát khỏi mạng xã hội" và "xóa mạng xã hội" cứ tràn ngập dòng thời gian của tôi. Cánh cổng dẫn đến việc thoát khỏi mạng xã hội bắt đầu bằng việc xem những video về khái niệm này trên mạng xã hội. Video và những người trên mạng xã hội thường khiến chúng ta đi ngược lại xu hướng và làm những điều hoàn toàn trái ngược với những gì mạng xã hội đang cố gắng áp đặt; thậm chí đến mức phải từ bỏ mạng xã hội.

Tôi bắt đầu cố gắng xem video và phim dài hơn, nghe nhạc và đọc nhiều hơn thay vì cứ lướt mạng xã hội một cách ép buộc, và luôn nói chuyện với bạn bè về việc "thoát khỏi cái hố thỏ" của mạng xã hội. Tôi nhận thấy sự thay đổi trong khả năng tập trung của mình, và chẳng mấy chốc, điều đó đã không còn đủ nữa. Tôi rất muốn xóa mạng xã hội nhưng lại cảm thấy sức hút của nó. Tôi biết mình sẽ bỏ lỡ bài đăng của bạn bè và nghệ sĩ. Đang phân vân giữa việc xóa và giữ lại, tôi tình cờ đọc được một bài báo trên tờ New York Times về "những người Luddite".

Cộng đồng Luddite Club là một câu lạc bộ thanh thiếu niên có trụ sở tại thành phố New York, những người từ chối các chuẩn mực xã hội bằng cách "tự giải phóng" bản thân khỏi mạng xã hội và điện thoại. Câu cửa miệng của họ là "Đừng làm kẻ giả tạo". Những người "Luddite" ban đầu là một phong trào công nhân của Anh được đặt theo tên và có thể do Ned Ludd lãnh đạo, một người mà sự tồn tại của ông vẫn còn bị nghi ngờ. Không có bằng chứng nào về ảnh hưởng của ông ngoại trừ các thành viên của phong trào tuyên bố rằng mệnh lệnh của họ đến từ "Tướng Ludd". Người ta cho rằng Ludd đã bắt đầu phong trào bằng cách phá hủy các máy dệt trong thời kỳ công nghiệp hóa, điều này đã làm gián đoạn kỹ năng thương mại được cho là của ông là dệt vải và tổ chức thương mại truyền thống của cuộc sống làng quê Anh. Sợ bị lỗi thời, nhiều nghệ nhân đã tham gia. Không chỉ để bảo vệ nghề nghiệp của họ mà còn để bảo vệ cuộc sống truyền thống của họ, vốn có thể bị đảo lộn do phải bán sức lao động của mình cho các nhà công nghiệp.

Những thành viên nhiệt huyết nhất của cộng đồng chống công nghệ New York hiện nay đã đổi điện thoại thông minh lấy điện thoại nắp gập. Mặc dù không muốn dùng điện thoại chút nào, người sáng lập vẫn sở hữu một chiếc điện thoại nắp gập để đảm bảo an toàn. Nhóm họp hàng tuần tại thư viện công cộng hoặc công viên ở New York để cùng nhau đọc sách, vẽ, viết, trò chuyện, thiền, nghe nhạc, v.v. mà không cần điện thoại. Tất cả mọi người đều được chào đón tham gia ngay cả khi vẫn còn điện thoại thông minh. Mục tiêu của câu lạc bộ không chỉ là giải phóng bản thân khỏi điện thoại mà còn khỏi internet nói chung, đặc biệt là mạng xã hội. Được truyền cảm hứng từ cam kết sáng tạo và dành thời gian cho những điều mình yêu thích, không bị ràng buộc bởi công nghệ, tôi đã xóa Instagram và TikTok.

Lúc đầu, tôi gặp khó khăn trong việc nhận ra tác động của việc xóa mạng xã hội. Chỉ sau khi tải lại, một tháng sau, tôi mới nhận ra quyết định này đã thay đổi tôi nhiều như thế nào. Thật ngạc nhiên, ngay sau khi xóa Instagram và TikTok, tôi đã cảm thấy nhẹ nhõm. Vì khả năng tập trung của tôi tăng lên và tôi không sử dụng những ứng dụng này nữa, nên tôi có thời gian cho những hoạt động bổ ích hơn. Theo một nghiên cứu do Giáo sư Andrew Oswald của Đại học Warwick thực hiện, một quốc gia càng chi nhiều tiền cho quảng cáo trong một năm, thì người dân càng không hài lòng sau một đến hai năm: Càng bị tấn công bởi nhiều quảng cáo, người dân càng trở nên bất mãn. Đây là một thay đổi lớn và bất ngờ mà tôi phát hiện ra trong quá trình thử nghiệm. Tôi không cảm thấy cần phải tiêu thụ nhiều đồ vật vật chất hơn vì tôi không được tiếp xúc với những video giới thiệu về một sản phẩm mới thú vị cứ sau năm phút.

Lúc đầu, thật thú vị khi thấy tất cả nội dung mà tôi đã bỏ lỡ. Tôi đã gặp lại bạn bè và thậm chí còn có một người bạn thời thơ ấu mà tôi đã mất liên lạc đã liên lạc với tôi. Bất chấp mặt tiêu cực của mạng xã hội, nó chắc chắn kết nối mọi người. Nó mở rộng mạng lưới giao tiếp của chúng ta. Mặc dù tôi đã trải nghiệm những tác động tích cực đó, nhưng tôi nhanh chóng nhận ra rằng không có mạng xã hội tốt hơn rất nhiều. Ban đầu, tôi gần như không sử dụng các ứng dụng vì tôi đã quen với việc không có chúng nhưng trong một thời gian ngắn, theo thiết kế hấp dẫn của chúng, tôi trở nên phụ thuộc hơn vào Instagram và TikTok. Các thói quen, chẳng hạn như đọc sách, đã được thay thế bằng việc kiểm tra mạng xã hội của tôi một lần nữa. Một lần nữa, điều trớ trêu là khi tôi có lại mạng xã hội, tôi lại muốn xóa nó. Có lại mạng xã hội đã nhắc nhở tôi về lý do tại sao tôi đã xóa nó ngay từ đầu.

Một điều cần cân nhắc là những hệ thống này không cho phép bạn kiểm soát mức độ sử dụng của mình bằng cách được thiết kế để gây nghiện cao. Nếu một trang mạng xã hội, hay thực sự là bất kỳ công ty kỹ thuật số hiện đại nào, được thực hiện theo ý muốn, họ sẽ hoàn toàn kiểm soát cách bạn sử dụng thời gian và tiền bạc. Một số người có thể phản đối rằng những người theo chủ nghĩa Luddite không có triết lý đúng đắn vì nhiều người cần truy cập internet để đảm bảo an toàn/sức khỏe và kết nối với cả công việc lẫn trường học. Sự tách biệt cá nhân mà họ ủng hộ không thực sự giúp các hệ thống xã hội tiến gần hơn đến việc bảo vệ hạnh phúc, sức khỏe, sự an toàn hoặc kết nối của cá nhân trong một thế giới kỹ thuật số ngày càng áp bức. Tuy nhiên, một phần sức hấp dẫn chính của những người theo chủ nghĩa Luddite, và lý do tại sao họ có sức hút mạnh mẽ như vậy, là vì họ để bạn tự quyết định. Khi bạn quyết định, một cách độc lập và nỗ lực, để thay đổi cách bạn tương tác với thế giới hiện đại, bạn sẽ nắm quyền sở hữu những thay đổi mà nó mang lại. Đồng thời, bạn có thể hưởng lợi từ việc cai nghiện mạng xã hội trong khi phủ nhận sức mạnh của các hệ thống kiểm soát mạng xã hội ở cấp độ cơ bản nhất. Mức độ cá nhân, hàng ngày, vào những lúc bạn có thời gian cho hoạt động hoặc thời gian để nghỉ ngơi thực sự, phục hồi sức khỏe.

Cuối cùng, tôi quyết định xóa mạng xã hội một lần nữa. Tôi không biết điều này sẽ kéo dài bao lâu, nhưng tôi đang tận hưởng việc dành thời gian làm những việc khác ngoài việc lướt Instagram và TikTok. Tôi đã học được rất nhiều điều về bản thân mình từ trải nghiệm ngắn ngủi này và hy vọng rằng sau khi đọc bài viết này, những người khác sẽ được truyền cảm hứng để suy ngẫm về thói quen và cách sử dụng phương tiện truyền thông của họ. Mặc dù quan niệm của những người theo chủ nghĩa "Luddite" về việc tránh xa internet và công nghệ nói chung là rất cứng nhắc, nhưng một cách dễ dàng để thúc đẩy sự thay đổi là tập trung cụ thể vào việc dành thời gian tránh xa điện thoại thông minh. Điều tuyệt vời nhất là, con đường khám phá bản thân này mở ra cho tất cả mọi người.