Kā Ņujorkas ludītu pusaudži mainīja Manu skatījumu Uz sociālajiem Medijiem

Es ieguvu piekļuvi sociālajiem tīkliem apmēram 9 vai 10 gadu vecumā. Sociālie tīkli un internets vienmēr ir bijuši klātesoši. Tas šķiet dabiski. Es nekad nebiju apšaubījis, kā būtu, ja es pilnībā pārtrauktu lietot sociālos tīklus.

Es apzinājos Instagram negatīvo ietekmi, taču domāju, ka varu ar to tikt galā; ka esmu pāri tam. Pēc gada TikTok lietošanas es sāku kritiskāk domāt par savu mediju patēriņu. Kāpēc ir tik vilinoši pavadīt stundas, skatoties ekrānā, ja pusi laika es nepievēršu uzmanību vai nesekoju investīciju, jēgpilnam saturam? Sociālie mediji ir radīti, lai jūs piesaistītu un noturētu jūsu acis pielipušas ekrānam. Ja kādreiz esat sev teicis, ka apstāsieties "pēc nākamā video", un kaut kā pēc tam esat noskatījies vēl 10, tad vietnes veidotāji ir paveikuši savu darbu. Atpazīstot ieradumu doties uz Instagram vai TikTok, lai novērstu uzmanību vai nosistu laiku, man bija jātiek no tā vaļā.

Ironiski, sajūtot savas tieksmes un sekojot viņu augsti noregulētajiem algoritmiem, manas laika līnijas pārpludināja video par “ārpus tīkla” un “sociālo mediju dzēšanu”. Ceļš uz atbrīvošanos no sociālajiem medijiem sākās ar video par šo koncepciju skatīšanos sociālajos medijos. Video un cilvēki sociālajos medijos bieži vien mūs ietekmē rīkoties pretēji ierastajam un darīt lietas, kas ir tieši pretējas tam, ko sociālie mediji cenšas uzspiest; galu galā pat pametot sociālos medijus.

Es sāku skatīties garākus video un filmas, klausīties mūziku un lasīt vairāk, nevis kompulsīvi ritināt, un vienmēr runāju ar draugiem par "izkļūšanu no truša alā" jeb sociālajiem medijiem. Es pamanīju izmaiņas savā uzmanības noturībā, un drīz vien ar to vairs nepietika. Es izmisīgi vēlējos izdzēst savus sociālos tīklus, bet jutu to pievilcību. Es zināju, ka palaidīšu garām draugu un mākslinieku ierakstus. Sastopoties starp dzēšanu un saglabāšanu, es nejauši uzdūros New York Times rakstam par "ludītiem".

Ludītu kluba kopiena ir Ņujorkā bāzēts pusaudžu klubs, kas noraida sociālās normas, "pašatbrīvojoties" no sociālajiem medijiem un telefoniem. Viņu sauklis ir "Neesi viltvārdis" (Don't be a facey). Sākotnējie "Ludīti" bija britu strādnieku kustība, kas nosaukta Neda Lada vārdā un, iespējams, arī viņa vadīta, vīrietis, kura eksistence joprojām tiek apšaubīta. Nav nekādu pierādījumu par viņa ietekmi, izņemot kustības dalībnieku apgalvojumus, ka viņu pavēles nākušas no "ģenerāļa Lada". Tiek apgalvots, ka Lads kustību uzsāka, industrializācijas uzplaukuma laikā salaužot tekstilmašīnas, kas izjauca viņa it kā aušanas prasmes un tradicionālo angļu ciema dzīves tirgotāju organizāciju. Baidoties novecot, pievienojās vēl daudz amatnieku. Ne tikai lai aizsargātu savas profesijas, bet arī lai aizsargātu savu tradicionālo dzīvi, kas varētu tikt apgāzta, ja viņiem būtu jāpārdod savs darbaspēks rūpniekiem.

Mūsdienu Ņujorkas tehnoloģiju naida kopienas ieguldītākie locekļi ir nomainījuši savus viedtālruņus pret atlokāmiem tālruņiem. Lai gan dibinātājs nemaz nevēlas tālruni, drošības labad viņam pieder atlokāms tālrunis. Grupa katru nedēļu tiekas Ņujorkas publiskajā bibliotēkā vai parkā, lai pavadītu laiku kopā, lasot, zīmējot, rakstot, runājot, meditējot, klausoties mūziku utt. bez saviem tālruņiem. Visi ir laipni aicināti pievienoties, pat ja viņiem joprojām ir viedtālrunis. Kluba mērķis ir ne tikai atbrīvoties no tālruņiem, bet arī no interneta kopumā, īpaši no sociālajiem medijiem. Iedvesmojoties no viņu apņemšanās būt radošiem un pavadīt laiku lietām, kas viņiem patīk, nevis piesietiem tehnoloģijām, es izdzēsu Instagram un TikTok.

Sākumā man bija grūti aptvert sociālo mediju dzēšanas sekas. Tikai pēc tam, kad mēnesi vēlāk to atkārtoti lejupielādēju, es sapratu, cik ļoti mani mainīja šis viens lēmums. Pārsteidzoši, bet tūlīt pēc Instagram un TikTok dzēšanas es jutos atvieglots. Tā kā mana uzmanības noturība pieauga un es neizmantoju šīs lietotnes, man bija laiks bagātākām aktivitātēm. Saskaņā ar Vorikas Universitātes profesora Endrjū Osvalda veikto pētījumu, jo vairāk valsts gada laikā tērē reklāmai, jo neapmierinātāki iedzīvotāji kļūst viena līdz divu gadu laikā: jo vairāk reklāmas valsts tiek bombardēta, jo nelaimīgāki viņi kļūst. Šī bija viena no galvenajām un negaidītajām izmaiņām, ko atklāju sava eksperimenta laikā. Es nejutu nepieciešamību patērēt vairāk materiālo priekšmetu, jo man nebija redzami video, kuros ik pēc piecām minūtēm tika stāstīts par jaunu aizraujošu produktu.

Bija aizraujoši redzēt visu saturu, ko sākumā biju palaidis garām. Man bija iespēja aprunāties ar draugiem, un pat bērnības draugs, ar kuru biju zaudējis kontaktu, sazinājās ar mani. Neskatoties uz sociālo mediju negatīvajām pusēm, tie neapšaubāmi savieno cilvēkus. Tie paplašina mūsu komunikācijas tīklu. Lai gan es piedzīvoju šo pozitīvo ietekmi, es ātri sapratu, cik daudz labāk ir būt bez sociālajiem medijiem. Sākumā es gandrīz nemaz neizmantoju lietotnes, jo biju pieradis pie to neesamības, bet īsā laikā, sekojot to pievilcīgajam dizainam, es kļuvu atkarīgs no Instagram un TikTok. Ieradumus, piemēram, lasīšanu, aizstāja atkal sociālo mediju pārbaude. Atkal ironiski, ka, tiklīdz man atkal bija sociālie mediji, es gribēju tos atkal izdzēst. Sociālo mediju klātbūtne man atkal atgādināja, kāpēc es tos vispār izdzēsu.

Viens aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka šīs sistēmas neļauj jums kontrolēt to lietošanas apjomu, jo tās ir izstrādātas tā, lai radītu lielu atkarību. Ja sociālo mediju vietne vai patiesībā jebkurš mūsdienīgs digitālais uzņēmums rīkotos pēc saviem ieskatiem, tas pilnībā kontrolētu, kā jūs tērējat savu laiku un naudu. Daži varētu iebilst, ka ludītu filozofija nav pamatota, jo daudziem cilvēkiem ir nepieciešama piekļuve internetam drošības/veselības un saziņas ar darbu un skolu labad. Personīgā disociācija, ko viņi atbalsta, patiesībā netuvina sociālās sistēmas indivīdu laimes, veselības, drošības vai saziņas aizsardzībai arvien nomācošāk digitālajā pasaulē. Tomēr daļa no ludītu galvenās pievilcības un iemesls, kāpēc viņiem ir tik liels pievilcības spēks, ir tas, ka viņi atstāj izvēli jūsu ziņā. Kad jūs patstāvīgi, pieliekot pūles, nolemjat mainīt veidu, kā jūs mijiedarbojaties ar mūsu moderno pasauli, jūs uzņematies atbildību par izmaiņām, ko tās rada. Vienlaikus jūs varat gūt labumu no sociālo mediju detoksikācijas, vienlaikus noliedzot sociālo mediju kontrolējošo sistēmu spēku to visvienkāršākajā līmenī. Personīgajā, ikdienas līmenī, tajos brīžos, kad citādi būtu laiks aktivitātēm vai patiesai, atjaunojošai atpūtai.

Beigās es nolēmu atkal izdzēst savus sociālos tīklus. Es nezinu, cik ilgi tas turpināsies, bet man patīk pavadīt laiku, darot lietas, kas nav saistītas ar Instagram un TikTok skatīšanos. Šajā īsajā eksperimentā es daudz uzzināju par sevi un ceru, ka pēc šī raksta izlasīšanas citi iedvesmosies pārdomāt savus mediju paradumus un patēriņu. Lai gan "ludītu" uzskati par attālināšanos no interneta un tehnoloģijām kopumā ir nelokāmi, pieejams veids, kā veicināt pārmaiņas, ir īpaši koncentrēties uz laika pavadīšanu prom no viedtālruņa. Pats labākais ir tas, ka šis sevis izzināšanas ceļš ir atvērts ikvienam.