Paano Binago Ng Luddite Teens Ng New York Ang Aking Pananaw Sa Social Media

Nagkaroon ako ng access sa social media sa paligid ng edad na 9 o 10. Ang social media at ang internet ay palaging naroon. Parang natural. Hindi ko kailanman kinuwestyon kung ano ang mangyayari kung ihinto ko ang paggamit ng social media nang buo.

Alam ko ang mga negatibong epekto ng Instagram, ngunit naisip ko na kakayanin ko ito; na ako ay nasa itaas nito. Pagkatapos ng isang taon ng paggamit ng TikTok, nagsimula akong mag-isip nang mas kritikal tungkol sa aking paggamit ng media. Bakit nakakahimok na gumugol ng maraming oras sa pagtingin sa isang screen kapag kalahati ng oras ay hindi ko binibigyang pansin o sinusunod ang pamumuhunan, makabuluhang nilalaman? Ang social media ay idinisenyo upang maakit ka at panatilihing nakadikit ang iyong mga mata sa screen. Kung nasabi mo na sa iyong sarili na hihinto ka "pagkatapos ng susunod na video," at kahit papaano ay nanonood ng 10 pa pagkatapos ng katotohanan, pagkatapos ay ginawa ng mga tagalikha ng site ang kanilang trabaho. Nakikilala ang pattern ng pagpunta sa Instagram o TikTok upang makagambala sa aking sarili o pumatay ng oras, kailangan kong lumayo mula dito.

Kabalintunaang nadarama ang aking mga hilig, kasunod ng kanilang mga algorithm na napakahusay, "off the grid" at "pagtanggal ng social media" na mga video ay bumaha sa aking mga timeline. Ang gateway sa pag-alis sa aking sarili sa social media ay nagsimula sa panonood ng mga video tungkol sa konsepto sa social media. Ang mga video at tao sa social media ay kadalasang nakakaimpluwensya sa atin na sumalungat sa butil at gumawa ng mga bagay na eksaktong kabaligtaran ng sinusubukang ipatupad ng social media; kahit sa dulo ng pag-alis sa social media.

Sinimulan kong subukang manood ng mas mahabang mga video at pelikula, makinig sa musika, at magbasa nang higit pa sa halip na mapilit na mag-scroll, at palaging nakikipag-usap sa aking mga kaibigan tungkol sa "pagtakas sa butas ng kuneho" na social media. Napansin ko ang pagbabago sa span ng atensyon ko at hindi nagtagal ay hindi iyon sapat. Gusto kong tanggalin ang aking social media ngunit naramdaman ko ang paghila nito. Alam kong mami-miss ko ang mga post ng mga kaibigan at artista. Natigil sa pagitan ng pagtanggal nito at pagpapanatili nito, natitisod ako sa isang artikulo ng New York Times tungkol sa "Luddites."

Ang komunidad ng Luddite Club ay isang club ng mga tinedyer na nakabase sa NYC na tumatanggi sa mga pamantayang panlipunan sa pamamagitan ng "pagpapalaya sa sarili" sa kanilang sarili mula sa social media at mga telepono. Ang kanilang catchphrase ay “Huwag maging isang phoney.” Ang orihinal na "Luddites" ay isang kilusang manggagawa sa Britanya na pinangalanan, at posibleng pinamumunuan ni, Ned Ludd, isang tao na pinagdududahan pa rin ang pagkakaroon. Walang anumang katibayan ng kanyang impluwensya maliban sa mga miyembro ng kilusan na nagsasabing ang kanilang mga utos ay nagmula kay "General Ludd." Diumano, sinimulan ni Ludd ang kilusan sa pamamagitan ng pagsira sa mga makinarya ng tela sa panahon ng pagtaas ng industriyalisasyon, na nakagambala sa kanyang sinasabing kasanayan sa kalakalan sa paghabi, at ang tradisyonal na organisasyong mangangalakal ng buhay nayon ng Ingles. Dahil sa takot na maging lipas na, marami pang artisan ang sumali. Hindi lamang para protektahan ang kanilang mga propesyon, kundi para protektahan din ang kanilang tradisyonal na buhay, na maaaring mabaligtad sa pamamagitan ng pagbebenta ng kanilang trabaho sa mga industriyalista.

Pinalitan ng mga pinakanamumuhunang miyembro ng anti-tech na komunidad ng New York ngayon ang kanilang mga smartphone para sa mga flip phone. Sa kabila ng hindi gusto ng isang telepono, ang tagapagtatag ay nagmamay-ari ng isang flip phone para sa kaligtasan. Ang grupo ay nagpupulong linggu-linggo sa isang pampublikong aklatan o parke sa New York upang gumugol ng oras nang magkasama sa pagbabasa, pagguhit, pagsusulat, pakikipag-usap, pagmumuni-muni, pakikinig sa musika, atbp. nang wala ang kanilang mga telepono. Lahat ay welcome na sumali kahit na mayroon pa silang smartphone. Ang layunin ng club ay hindi lamang palayain ang kanilang mga sarili mula sa mga telepono ngunit mula sa internet sa kabuuan, lalo na sa social media. Dahil sa inspirasyon ng kanilang pangako sa pagiging malikhain at paggugol ng kanilang oras sa mga bagay na kanilang kinagigiliwan, hindi nakatali sa teknolohiya, tinanggal ko ang Instagram at TikTok.

Noong una, nahirapan akong makilala ang mga epekto ng pagtanggal ng social media. Pagkatapos ko lang itong i-download muli, makalipas ang isang buwan, napagtanto ko kung gaano ako binago ng isang desisyong ito. Nakapagtataka, kaagad pagkatapos tanggalin ang Instagram at TikTok, gumaan ang loob ko. Dahil lumaki ang aking atensyon at hindi ko ginagamit ang mga app na ito, nagkaroon ako ng oras para sa higit pang mga aktibidad na nagpapayaman. Ayon sa isang pag-aaral na ginawa ni Propesor Andrew Oswald ng Unibersidad ng Warwick, kapag mas maraming ginagastos ang isang bansa sa advertising sa loob ng isang taon, mas nagiging hindi nasisiyahan ang mga mamamayan pagkaraan ng isa hanggang dalawang taon: Ang mas maraming pag-a-advertise ang nabobomba sa isa, mas nagiging hindi sila masaya. Isa itong malaki at hindi inaasahang pagbabago na nakita ko sa panahon ng aking eksperimento. Hindi ko naramdaman ang pangangailangang gumamit ng mas maraming materyal na bagay dahil hindi ako nalantad sa mga video na nagsasabi sa akin tungkol sa isang bagong kapana-panabik na produkto tuwing limang minuto.

Nakatutuwang makita ang lahat ng nilalamang napalampas ko noong una. Naabutan ko ang mga kaibigan at nagkaroon pa ako ng isang kaibigan noong bata pa ako na nawalan ako ng contact. Sa kabila ng negatibong bahagi ng social media, walang alinlangang nag-uugnay ito sa mga tao. Pinapalawak nito ang aming network ng komunikasyon. Bagama't naranasan ko ang mga positibong epektong iyon, napagtanto ko kaagad kung gaano kabuti ang walang social media. I started out not using the apps almost at all because I was used to not having them but in a short time, following their alluring design, mas naging dependent ako sa Instagram at TikTok. Ang mga gawi, tulad ng pagbabasa, ay napalitan ng pagsusuri sa aking social media muli. Muli, ang kabalintunaan ay kapag nagkaroon ako ng social media pabalik, gusto ko itong tanggalin muli. Ang pagkakaroon muli ng social media ay nagpapaalala sa akin kung bakit ko ito tinanggal noong una.

Ang isang bagay na dapat isaalang-alang ay kung paano hindi ka hinahayaan ng mga system na ito na kontrolin kung hanggang saan mo ginagamit ang mga ito sa pamamagitan ng pagiging idinisenyo upang maging lubhang nakakahumaling. Kung ang isang social media site, o tunay na anumang modernong digital na kumpanya, ay may paraan, ganap nilang kontrolin kung paano mo ginugol ang iyong oras at pera. Maaaring magprotesta ang ilan na ang mga Luddite ay hindi maganda sa kanilang pilosopiya dahil maraming tao ang nangangailangan ng access sa internet para sa kanilang kaligtasan/kalusugan at koneksyon sa trabaho at paaralan. Ang personal na paghihiwalay na kanilang itinataguyod ay hindi talaga naglalapit sa mga sistemang panlipunan sa pagprotekta sa mga indibidwal na kaligayahan, kalusugan, kaligtasan, o koneksyon sa harap ng isang mas mapang-api na digital na mundo. Gayunpaman, bahagi ng pangunahing apela ng Luddite, at kung bakit mayroon silang napakalakas na hatak, ay dahil ipaubaya nila sa iyo ang pagpili. Kapag nagpasya ka, nang nakapag-iisa, nang may pagsisikap, na gumawa ng pagbabago sa paraan ng pakikipag-ugnayan mo sa ating modernong mundo, pagmamay-ari mo ang mga pagbabagong dulot nito. Sabay-sabay, maaari kang makakuha ng benepisyo ng isang social media detox habang tinatanggihan ang kapangyarihan ng mga sistema ng pagkontrol ng social media sa kanilang pinakapangunahing antas. Ang personal, pang-araw-araw na antas, sa mga sandaling iyon kung saan magkakaroon ka ng oras para sa aktibidad o oras para sa tunay, nakapagpapasiglang pahinga.

In the end, I decided to delete my social media again. Hindi ko alam kung hanggang kailan ito tatagal ngunit natutuwa akong gumugol ng aking oras sa paggawa ng mga bagay maliban sa pagtingin sa Instagram at TikTok. Marami akong natutunan tungkol sa aking sarili mula sa maikling eksperimentong ito at umaasa na pagkatapos basahin ito, ang iba ay ma-inspire na pag-isipan ang kanilang mga gawi at pagkonsumo sa media. Bagama't hardcore ang mga paniniwala ng "Luddites" sa paglayo sa internet at teknolohiya sa pangkalahatan, ang isang naa-access na paraan upang mapaunlad ang pagbabago ay ang partikular na tumuon sa paglalaan ng oras mula sa iyong smartphone. Ang pinakamagandang bahagi ay, ang landas na ito ng pagtuklas sa sarili ay bukas sa sinuman.