ध्यान आकर्षित करने की चाहत आपको कम रचनात्मक बनाती है

सबसे पहले, आपके ध्यान के लिए शुक्रिया। ऐसे लोगों से भरे कमरे में होने जैसा कुछ नहीं है, जहाँ आप सब अपना ध्यान मेरी ओर दे रहे हैं। ध्यान आकर्षित करना एक ज़बरदस्त एहसास है। मैं एक अभिनेता हूँ, इसलिए मैं किसी भी चीज़ में थोड़ा माहिर हूँ, असल में किसी भी चीज़ में नहीं।

(हँसी)

लेकिन मुझे पता है कि ध्यान आकर्षित करने का एहसास कैसा होता है -- मैं ज़िंदगी में अपने हिस्से से कहीं ज़्यादा ध्यान पाने के लिए भाग्यशाली रहा हूँ। और मैं इसके लिए आभारी हूँ, क्योंकि जैसा मैंने कहा, यह एक शक्तिशाली एहसास है। लेकिन एक और शक्तिशाली एहसास है जिसे एक अभिनेता के तौर पर अनुभव करने का सौभाग्य मुझे बार-बार मिला है। और यह मज़ेदार है, यह बिल्कुल विपरीत एहसास है, क्योंकि यह ध्यान आकर्षित करने से नहीं आता। यह ध्यान देने से आता है।

जब मैं अभिनय कर रहा होता हूँ, तो मैं इतना केंद्रित हो जाता हूँ कि सिर्फ़ एक ही चीज़ पर ध्यान दे पाता हूँ। जैसे जब मैं सेट पर होता हूँ और हम शूटिंग शुरू करने वाले होते हैं और पहला एडी "रोलिंग!" कहता है और फिर मैं "स्पीड", "मार्कर", "सेट" सुनता हूँ, और फिर निर्देशक "एक्शन!" कहता है। मैंने यह क्रम इतनी बार सुना है कि मानो यह मेरे लिए पावलोवियन जादू बन गया हो। "रोलिंग", "स्पीड", "मार्कर", "सेट" और "एक्शन"। मेरे साथ कुछ ऐसा होता है कि मैं खुद को रोक नहीं पाता। मेरा ध्यान... सिमट जाता है। और दुनिया की बाकी हर चीज़, कोई भी चीज़ जो मुझे परेशान कर रही हो या मेरा ध्यान खींच सकती हो, वह सब चली जाती है, और मैं बस... वहीं होता हूँ। और यही एहसास, यही मुझे पसंद है, यही मेरे लिए रचनात्मकता है। और यही सबसे बड़ी वजह है कि मैं इतना आभारी हूँ कि मुझे एक अभिनेता होने का मौका मिला।

तो, ये दो शक्तिशाली भावनाएँ हैं। ध्यान आकर्षित करना और ध्यान देना। बेशक, पिछले एक दशक में, नई तकनीक ने ज़्यादा से ज़्यादा लोगों को ध्यान आकर्षित करने का यह शक्तिशाली एहसास दिलाया है। किसी भी तरह की रचनात्मक अभिव्यक्ति के लिए, सिर्फ़ अभिनय ही नहीं। चाहे वह लेखन हो, फ़ोटोग्राफ़ी हो, चित्रकारी हो, संगीत हो - सब कुछ। वितरण के माध्यमों का लोकतांत्रिकरण हुआ है, और यह अच्छी बात है।

लेकिन मुझे लगता है कि इस धरती पर रचनात्मक होने की चाहत रखने वाले हर व्यक्ति के लिए एक अनपेक्षित परिणाम ज़रूर होता है - जिसमें मैं भी शामिल हूँ, क्योंकि मैं भी इससे अछूता नहीं हूँ। मुझे लगता है कि हमारी रचनात्मकता एक लक्ष्य तक पहुँचने का एक ज़रिया बनती जा रही है - और वह लक्ष्य है ध्यान आकर्षित करना। इसलिए मैं बोलने के लिए मजबूर हूँ क्योंकि मेरे अनुभव में, जितना ज़्यादा मैं ध्यान आकर्षित करने की उस शक्तिशाली भावना के पीछे जाता हूँ, उतना ही ज़्यादा खुश होता हूँ। लेकिन जितना ज़्यादा मैं ध्यान आकर्षित करने की उस शक्तिशाली भावना के पीछे जाता हूँ, उतना ही ज़्यादा दुखी होता हूँ।

(एक व्यक्ति ताली बजाता है)

और - धन्यवाद.

(हँसी)

(तालियाँ)

तो ये बात मेरे लिए बहुत पुरानी है। मुझे याद है कि पहली बार जब मैंने ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने अभिनय का इस्तेमाल किया था, तब मैं आठ साल का था और समर कैंप में था। और तब तक मैं लगभग एक साल से ऑडिशन दे रहा था, और मुझे टीवी शोज़ और विज्ञापनों में कुछ छोटे-मोटे किरदार मिल गए थे, और उस समर कैंप में मैंने इस बात का खूब बखान किया था। और शुरुआत में, ये तरीका काम कर गया। दूसरे बच्चों ने मुझे ज़्यादा ध्यान दिया, क्योंकि मैं "फ़ैमिली टाईज़" में था। ये "फ़ैमिली टाईज़" में मेरी एक तस्वीर है।

(हँसी)

फिर, बात पलट गई -- मुझे लगता है कि मैंने शेखी बघारते हुए हद कर दी। और फिर, दूसरे बच्चे मेरा मज़ाक उड़ाने लगे। मुझे याद है, एक लड़की थी जिस पर मेरा दिल आ गया था, रॉकी। उसका नाम रेचल था, उसे रॉकी कहकर पुकारा जाता था। और वो खूबसूरत थी, और गा भी सकती थी, और मैं उस पर फ़िदा था, और मैं वहीं खड़ा शेखी बघार रहा था। और वो मेरी तरफ़ मुड़ी और उसने मुझे दिखावा करने वाला कहा। जिसका मैं सौ प्रतिशत हक़दार था। लेकिन पता है, ये बात अब भी बहुत दुख देती है। और उस गर्मी के बाद से, मुझे अपने अभिनय के लिए ध्यान आकर्षित करने में थोड़ी हिचकिचाहट होती है।

कभी-कभी लोग मुझसे पूछते, "ज़रा रुको, अगर तुम्हें ध्यान पसंद नहीं, तो फिर तुम अभिनेता क्यों हो?" और मैं कहता, "क्योंकि अभिनय का मतलब ये नहीं, कला है।" और वे कहते, "ठीक है, ठीक है यार।"

(हँसी)

और फिर ट्विटर आया। और मैं भी बाकियों की तरह पूरी तरह से इसका आदी हो गया, जिसने मुझे पूरी तरह से पाखंडी बना दिया। क्योंकि उस समय, मैं पूरी तरह से ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने अभिनय का इस्तेमाल कर रहा था। मतलब, क्या, मुझे क्या लगता था कि मेरे शानदार ट्वीट्स की वजह से ही मुझे इतने फॉलोअर्स मिल रहे हैं? मुझे सच में ऐसा लगता था -- मैं ऐसा था --

(हँसी)

"वे मुझे सिर्फ इसलिए पसंद नहीं करते क्योंकि उन्होंने मुझे 'बैटमैन' में देखा, बल्कि वे मेरी बातों को भी पसंद करते हैं, मेरे पास शब्दों को व्यक्त करने का एक तरीका है।"

(हँसी)

और फिर कुछ ही समय में, इसका मेरी बेहद प्यारी रचनात्मक प्रक्रिया पर असर पड़ने लगा। अब भी पड़ता है। मैं कोशिश करता हूँ कि ऐसा न हो। लेकिन आप जानते हैं, मैं वहाँ बैठा, मानो कोई स्क्रिप्ट पढ़ रहा होऊँ। और यह सोचने के बजाय कि, "मैं इस किरदार से खुद को कैसे जोड़ पाऊँ?" या "दर्शक इस कहानी से कैसे जुड़ेंगे?" मैं सोचता हूँ, "लोग ट्विटर पर इस फ़िल्म के बारे में क्या कहेंगे?" और "मैं क्या कहूँगा जो इतना अच्छा और व्यंग्यात्मक हो कि उसे ढेर सारे रीट्वीट मिलें, लेकिन बहुत ज़्यादा कठोर न हो, क्योंकि लोगों को बुरा लगना पसंद है, और मैं रद्द नहीं होना चाहता?" ये वो विचार हैं जो मेरे मन में तब आते हैं जब मुझे कोई स्क्रिप्ट पढ़नी होती है, एक कलाकार बनने की कोशिश करनी होती है।

और मैं यहाँ आपको यह बताने नहीं आया हूँ कि तकनीक रचनात्मकता की दुश्मन है। मुझे ऐसा नहीं लगता। मेरे ख्याल से तकनीक बस एक साधन है। इसमें अभूतपूर्व मानवीय रचनात्मकता को बढ़ावा देने की क्षमता है। जैसे, मैंने HITRECORD नाम से एक ऑनलाइन समुदाय भी शुरू किया है, जहाँ दुनिया भर के लोग हर तरह की रचनात्मक परियोजनाओं पर सहयोग करते हैं, इसलिए मुझे नहीं लगता कि सोशल मीडिया या स्मार्टफ़ोन या कोई भी तकनीक अपने आप में समस्या पैदा करती है। लेकिन... अगर हम रचनात्मकता के ध्यान आकर्षित करने के साधन बनने के खतरों के बारे में बात करने जा रहे हैं, तो हमें आज की बड़ी सोशल मीडिया कंपनियों के ध्यान-केंद्रित बिज़नेस मॉडल के बारे में भी बात करनी होगी, है ना?

(तालियाँ)

आप में से कुछ लोगों के लिए यह एक जाना-पहचाना विषय होगा, लेकिन यहाँ यह एक बहुत ही प्रासंगिक प्रश्न है: उदाहरण के लिए, इंस्टाग्राम जैसा कोई सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पैसे कैसे कमाता है? यह कोई फ़ोटो-शेयरिंग सेवा नहीं बेच रहा है -- वह मुफ़्त है। तो यह क्या बेच रहा है? यह ध्यान बेच रहा है। यह अपने उपयोगकर्ताओं का ध्यान विज्ञापनदाताओं को बेच रहा है। और इस समय इस बात पर काफ़ी चर्चा हो रही है कि हम सब इंस्टाग्राम जैसी चीज़ों पर कितना ध्यान दे रहे हैं, लेकिन मेरा सवाल यह है: इंस्टाग्राम को इतना ध्यान कैसे मिल रहा है?

हम उनके लिए यह करते हैं। जब भी कोई इंस्टाग्राम पर पोस्ट करता है, तो उसे अपने फ़ॉलोअर्स से एक निश्चित मात्रा में ध्यान मिलता है, चाहे उसके कुछ फ़ॉलोअर्स हों या लाखों। और जितना ज़्यादा ध्यान आप पाएँगे, उतना ही ज़्यादा ध्यान इंस्टाग्राम बेच पाएगा। इसलिए इंस्टाग्राम के हित में है कि आप ज़्यादा से ज़्यादा ध्यान पाएँ। और इसलिए यह आपको उस ध्यान की चाहत, उसकी लालसा और जब आपको वह पर्याप्त न मिले तो तनाव महसूस करने के लिए प्रशिक्षित करता है। इंस्टाग्राम अपने यूज़र्स को ध्यान पाने के शक्तिशाली एहसास की लत लगा देता है। और मुझे पता है कि हम सभी मज़ाक करते हैं, जैसे, "हे भगवान, मुझे अपने फ़ोन की कितनी लत लग गई है," लेकिन यह एक असली लत है। इसका एक पूरा विज्ञान है। अगर आप उत्सुक हैं, तो मैं जेरॉन लैनियर, ट्रिस्टन हैरिस, नीर इयाल के काम की सिफारिश करता हूँ।

लेकिन मैं आपको एक बात बता सकता हूँ। ध्यान आकर्षित करने की लत किसी भी और चीज़ की लत की तरह ही है। यह कभी भी काफ़ी नहीं होता। आप शुरुआत करते हैं और सोचते हैं, "काश मेरे 1,000 फ़ॉलोअर्स होते, तो कितना अच्छा लगता।" लेकिन फिर आप सोचते हैं, "ठीक है, एक बार मेरे 10,000 फ़ॉलोअर्स हो जाएँ," और, "एक बार मेरे 100 हो जाएँ - एक बार मेरे दस लाख फ़ॉलोअर्स हो जाएँ, तो मुझे बहुत अच्छा लगेगा।"

तो ट्विटर पर मेरे 4.2 मिलियन फ़ॉलोअर्स हैं -- इससे मुझे कभी भी बहुत अच्छा महसूस नहीं हुआ। मैं आपको यह नहीं बताऊँगा कि इंस्टाग्राम पर मेरे कितने फ़ॉलोअर्स हैं, क्योंकि मुझे इस बात पर सचमुच शर्म आती है कि यह संख्या इतनी कम है, क्योंकि मैंने "बैटमैन" के रिलीज़ होने के बाद इंस्टाग्राम ज्वाइन किया था।

(हँसी)

और मैं दूसरे अभिनेताओं को खोजता हूँ, और देखता हूँ कि उनकी संख्या मेरी संख्या से ज़्यादा है, और इससे मुझे अपने बारे में बहुत बुरा लगता है। क्योंकि फ़ॉलोअर्स की संख्या हर किसी को अपने बारे में बुरा महसूस कराती है। यही अपर्याप्तता का एहसास आपको पोस्ट करने के लिए प्रेरित करता है, ताकि आपको ज़्यादा ध्यान मिल सके, और फिर यही ध्यान आपको मिलता है जिसे ये कंपनियाँ बेचती हैं, इसी से वे पैसा कमाती हैं। इसलिए आप चाहे जितना भी ध्यान आकर्षित कर लें, आपको लगता है कि आप उस मुकाम पर पहुँच गए हैं, और आप कहते हैं, "आह, अब मैं ठीक हूँ।"

और हाँ, ऐसे कई अभिनेता हैं जो मुझसे ज़्यादा मशहूर हैं, मेरे से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि वे भी यही बात कहेंगे। अगर आपकी रचनात्मकता सिर्फ़ ध्यान आकर्षित करने की चाहत से प्रेरित है, तो आप कभी भी रचनात्मक रूप से संतुष्ट नहीं हो पाएँगे।

लेकिन मेरे पास एक अच्छी खबर है। एक और ज़बरदस्त एहसास है। किसी बड़ी टेक कंपनी को अपना नियंत्रण और बेचने देने के अलावा, आप अपने ध्यान से कुछ और भी कर सकते हैं। यही वो एहसास है जिसके बारे में मैं बात कर रहा था, जिसकी वजह से मुझे एक्टिंग इतनी पसंद है -- सिर्फ़ एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर पाना।

पता चला कि इसके पीछे भी कुछ विज्ञान है। मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका विज्ञानी - वे एक ऐसी घटना का अध्ययन करते हैं जिसे वे प्रवाह कहते हैं, जो मानव मस्तिष्क में तब होती है जब कोई व्यक्ति केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे कि कोई रचनात्मक चीज़, और किसी और चीज़ से विचलित नहीं होता। और कुछ लोग कहते हैं कि आप जितना नियमित रूप से ऐसा करेंगे, आप उतने ही अधिक खुश रहेंगे।

अब मैं कोई मनोवैज्ञानिक या तंत्रिका विज्ञानी नहीं हूँ। लेकिन मैं आपको बता सकता हूँ, मेरे लिए यह बिल्कुल सच है। यह हमेशा आसान नहीं होता, यह कठिन होता है। इस तरह ध्यान लगाने के लिए अभ्यास की ज़रूरत होती है, हर कोई इसे अपने तरीके से करता है। लेकिन अगर मैं एक बात बता सकता हूँ जो मुझे ध्यान केंद्रित करने और ध्यान लगाने में मदद करती है, तो वह यह है: मैं दूसरे रचनात्मक लोगों को अपना प्रतिस्पर्धी नहीं मानता। मैं सहयोगी ढूँढ़ने की कोशिश करता हूँ। जैसे, अगर मैं किसी दृश्य में अभिनय कर रहा हूँ, और अगर मैं दूसरे कलाकारों को अपना प्रतिद्वंद्वी समझने लगूँ, और मैं सोचने लगूँ, "हे भगवान, उन्हें मुझसे ज़्यादा ध्यान मिलेगा, लोग मेरे प्रदर्शन से ज़्यादा उनके प्रदर्शन की बात करेंगे" -- तो मेरा ध्यान भटक जाता है। और शायद मैं उस दृश्य में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाऊँगा।

लेकिन जब मैं दूसरे कलाकारों को सहयोगी के रूप में देखता हूँ, तो ध्यान केंद्रित करना लगभग आसान हो जाता है, क्योंकि मैं बस उन पर ध्यान दे रहा होता हूँ। और मुझे यह सोचने की ज़रूरत नहीं होती कि मैं क्या कर रहा हूँ -- मैं उनके काम पर प्रतिक्रिया करता हूँ, वे मेरे काम पर प्रतिक्रिया करते हैं, और हम एक-दूसरे को इसमें साथ रख सकते हैं। लेकिन मैं नहीं चाहता कि आप यह सोचें कि सिर्फ़ सेट पर कलाकार ही इस तरह सहयोग कर सकते हैं। मैं किसी भी तरह की रचनात्मक स्थिति में हो सकता हूँ। यह पेशेवर हो सकता है, सिर्फ़ मनोरंजन के लिए हो सकता है। मैं उन लोगों के साथ सहयोग कर सकता हूँ जिनके साथ मैं एक ही कमरे में भी नहीं हूँ। वास्तव में, मैंने जो कुछ भी बनाया है, मेरी कुछ पसंदीदा चीज़ें मैंने उन लोगों के साथ बनाई हैं जिनसे मैं कभी शारीरिक रूप से नहीं मिला।

और वैसे, मेरे लिए, यही इंटरनेट की खूबसूरती है। अगर हम ध्यान आकर्षित करने की होड़ छोड़ दें, तो इंटरनेट सहयोगियों को ढूँढ़ने का एक बेहतरीन ज़रिया बन जाएगा। और जब मैं दूसरे लोगों के साथ काम करता हूँ, चाहे वे सेट पर हों, या ऑनलाइन, कहीं भी, तो मेरे लिए उस प्रवाह को ढूँढ़ना बहुत आसान हो जाता है, क्योंकि हम सब बस उसी एक चीज़ पर ध्यान दे रहे होते हैं जिसे हम साथ मिलकर बना रहे हैं। और मुझे ऐसा लगता है कि मैं खुद से भी बड़ी किसी चीज़ का हिस्सा हूँ, और हम सब एक-दूसरे को किसी भी ऐसी चीज़ से बचाते हैं जो हमारा ध्यान खींच सकती है, और हम सब बस वहाँ मौजूद रह सकते हैं।

कम से कम मेरे लिए तो यही काम करता है। कभी-कभी। कभी-कभी -- यह हमेशा काम नहीं करता। कभी-कभी, मैं अभी भी ध्यान आकर्षित करने की उस लत के चक्र में पूरी तरह से फँस जाता हूँ। मेरा मतलब है, जैसे, अभी भी, क्या मैं सच में कह सकता हूँ कि मेरे अंदर कोई ऐसा हिस्सा नहीं है जो कहे, "अरे, सब लोग, मेरी तरफ देखो, मैं एक TED टॉक दे रहा हूँ!"

(हँसी)

इसमें -- आप जानते हैं, कुछ हिस्सा है। लेकिन मैं ईमानदारी से यह भी कह सकता हूँ कि लिखने और इस व्याख्यान को देने की यह पूरी रचनात्मक प्रक्रिया, मेरे लिए उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने और वास्तव में ध्यान देने का एक बड़ा अवसर रही है जिसकी मुझे बहुत परवाह है।

तो चाहे मुझे कितना भी ध्यान मिले या न मिले, मुझे खुशी है कि मैंने ऐसा किया। और मुझे ऐसा करने देने के लिए मैं आप सभी का आभारी हूँ। तो शुक्रिया, बस, अब आप अपना ध्यान किसी और पर दे सकते हैं।

एक बार फिर धन्यवाद।