Como a Necessidade De atenção Diminui Sua Criatividade

Antes de mais nada, obrigado pela atenção. Não há nada como estar em uma sala cheia de pessoas assim, onde todos vocês estão me dando atenção. É uma sensação poderosa, receber atenção. Sou ator, então sou meio que especialista em... bem, nada, na verdade.

(Risada)

Mas eu sei como é receber atenção — tive a sorte de receber muito mais atenção do que merecia na minha vida. E sou grato por isso, porque, como eu disse, é uma sensação poderosa. Mas existe outra sensação poderosa que também tive a sorte de experimentar bastante como ator. E é engraçado, é uma sensação meio oposta, porque não vem de receber atenção. Vem de prestar atenção.

Quando estou atuando, fico tão concentrado que só presto atenção em uma coisa. Tipo, quando estou no set, prestes a filmar, e o primeiro assistente de direção grita "Gravando!". Aí eu ouço "velocidade", "marcador", "pronto", e então o diretor grita "Ação!". Já ouvi essa sequência tantas vezes que virou um feitiço pavloviano para mim. "Gravando", "velocidade", "marcador", "pronto" e "ação". Acontece alguma coisa comigo, não consigo evitar. Minha atenção... se concentra. E tudo o mais no mundo, qualquer coisa que possa estar me incomodando ou que possa chamar minha atenção, desaparece, e eu simplesmente... estou ali. E essa sensação, é isso que eu amo, isso, para mim, é criatividade. E essa é a principal razão pela qual sou tão grato por ser ator.

Então, existem esses dois sentimentos poderosos. Há o de receber atenção e o de prestar atenção. Claro que, na última década, as novas tecnologias permitiram que cada vez mais pessoas experimentassem esse poderoso sentimento de receber atenção. Para qualquer tipo de expressão criativa, não apenas atuação. Pode ser escrita, fotografia, desenho, música — tudo. Os canais de distribuição foram democratizados, e isso é ótimo.

Mas acredito que existe uma consequência não intencional para qualquer pessoa no planeta com um desejo de ser criativa — inclusive eu, porque não sou imune a isso. Acho que nossa criatividade está se tornando cada vez mais um meio para um fim — e esse fim é chamar a atenção. E por isso me sinto compelido a falar sobre isso, porque, na minha experiência, quanto mais busco essa poderosa sensação de atenção, mais feliz me sinto. Mas quanto mais busco a poderosa sensação de receber atenção, mais infeliz me sinto.

(Uma pessoa aplaude)

E -- obrigado.

(Risada)

(Aplausos)

Isso é algo que vem de muito tempo atrás para mim. Acho que a primeira vez que me lembro de usar minha atuação para chamar a atenção foi aos oito anos, em um acampamento de verão. Eu já fazia testes para papéis há cerca de um ano e tive a sorte de conseguir algumas pequenas participações em programas de TV e comerciais, e me gabava muito disso naquele verão no acampamento. E, a princípio, funcionou. As outras crianças me davam muita atenção extra porque eu tinha participado de "Family Ties". Essa é uma foto minha em "Family Ties".

(Risada)

Então, a maré virou — acho que exagerei na minha ostentação. E aí, os outros garotos começaram a tirar sarro de mim. Lembro que tinha uma garota por quem eu era apaixonado, a Rocky. O nome dela era Rachel, mas ela atendia por Rocky. Ela era linda, cantava muito bem e eu estava completamente apaixonado por ela, e lá estava eu, me gabando. Aí ela se virou para mim e me chamou de exibido. O que eu merecia totalmente. Mas sabe, ainda assim doeu muito. E desde aquele verão, tenho uma certa hesitação em buscar atenção para a minha atuação.

Às vezes, as pessoas me perguntavam: "Espere aí, se você não gosta de atenção, por que é ator?" E eu respondia: "Porque atuar não é sobre isso, cara, é sobre a arte." E elas diziam: "Tá bom, tá bom, cara."

(Risada)

E então o Twitter surgiu. E eu fiquei totalmente viciada, assim como todo mundo, o que me transformou numa completa hipócrita. Porque, naquela época, eu estava usando minha atuação para chamar atenção. Quer dizer, eu achava mesmo que ia conseguir todos esses seguidores só por causa dos meus tweets brilhantes? Eu realmente pensava isso... eu era tipo...

(Risada)

"Eles não gostam de mim só porque me viram em 'Batman', eles gostam do que eu tenho a dizer, eu sei usar as palavras."

(Risada)

E então, num piscar de olhos, isso começou a impactar meu precioso processo criativo. Ainda impacta. Tento não deixar. Mas sabe, eu fico lá, lendo um roteiro. E em vez de pensar: "Como posso me identificar com esse personagem?" ou "Como o público vai se relacionar com essa história?", eu fico pensando: "O que as pessoas vão dizer sobre esse filme no Twitter?" e "O que eu vou responder que seja bom e sarcástico o suficiente para gerar muitos retuítes, mas não muito agressivo, porque as pessoas adoram se ofender, e eu não quero ser cancelado?". Esses são os pensamentos que me vêm à mente quando eu deveria estar lendo um roteiro, tentando ser um artista.

E não estou aqui para dizer que a tecnologia é inimiga da criatividade. Não acho isso. Acho que a tecnologia é apenas uma ferramenta. Ela tem o potencial de fomentar uma criatividade humana sem precedentes. Por exemplo, eu mesmo criei uma comunidade online chamada HITRECORD, onde pessoas do mundo todo colaboram em todos os tipos de projetos criativos. Então, não acho que as redes sociais, os smartphones ou qualquer tecnologia sejam problemáticos em si mesmos. Mas... se vamos falar sobre os perigos da criatividade se tornar um meio de chamar a atenção, então temos que falar sobre o modelo de negócios das grandes empresas de redes sociais, focado em atenção, certo?

(Aplausos)

Para alguns de vocês, isso já deve estar claro, mas é uma pergunta muito pertinente: como uma plataforma de mídia social como o Instagram, por exemplo, ganha dinheiro? Ela não vende um serviço de compartilhamento de fotos — essa parte é gratuita. Então, o que ela vende? Ela vende atenção. Ela vende a atenção de seus usuários para anunciantes. E há muita discussão atualmente sobre quanta atenção todos nós dedicamos a coisas como o Instagram, mas a minha pergunta é: como o Instagram consegue tanta atenção?

Nós entendemos isso. Sempre que alguém posta algo no Instagram, recebe uma certa quantidade de atenção dos seus seguidores, sejam poucos ou milhões. E quanto mais atenção você consegue, mais atenção o Instagram consegue vender. Então, é do interesse do Instagram que você receba o máximo de atenção possível. E assim, ele te condiciona a querer essa atenção, a ansiar por ela, a se sentir estressado quando não a recebe o suficiente. O Instagram vicia seus usuários na poderosa sensação de receber atenção. E eu sei que todos nós brincamos, tipo, "Meu Deus, sou viciado no meu celular", mas esse vício é real. Existe toda uma ciência por trás disso. Se você tiver curiosidade, recomendo os trabalhos de Jaron Lanier, Tristan Harris e Nir Eyal.

Mas posso te dizer uma coisa. Ser viciado em chamar atenção é como ser viciado em qualquer outra coisa. Nunca é o suficiente. Você começa pensando: "Se eu tivesse mil seguidores, seria incrível". Mas aí você pensa: "Bom, quando eu chegar a 10 mil seguidores..." e "Quando eu chegar a 100... Quando eu chegar a um milhão de seguidores, aí sim vou me sentir incrível".

Então, eu tenho 4,2 milhões de seguidores no Twitter — nunca me senti incrível por isso. Não vou dizer quantos tenho no Instagram, porque sinto vergonha de como o número é baixo, já que entrei no Instagram depois do lançamento de "Batman".

(Risada)

E eu pesquiso outros atores e vejo que o número de seguidores deles é maior que o meu, e isso me faz sentir péssimo comigo mesmo. Porque a quantidade de seguidores faz todo mundo se sentir péssimo consigo mesmo. Esse sentimento de inadequação é o que te leva a postar, para conseguir mais atenção, e essa atenção que você recebe é o que essas empresas vendem, é assim que elas ganham dinheiro. Então, não existe uma quantidade de atenção que você consiga que te faça sentir que chegou lá e pensar: "Ah, agora estou bem".

E claro, existem muitos atores mais famosos do que eu, com mais seguidores, mas aposto que eles diriam a mesma coisa. Se a sua criatividade for motivada pelo desejo de chamar a atenção, você nunca encontrará a realização criativa.

Mas tenho boas notícias. Existe um outro sentimento poderoso. Algo que você pode fazer com a sua atenção além de deixar que uma gigante da tecnologia a controle e a venda. É esse sentimento de que eu estava falando, o motivo pelo qual amo tanto atuar: a capacidade de me concentrar em apenas uma coisa.

Acontece que também existe alguma ciência por trás disso. Psicólogos e neurocientistas estudam um fenômeno chamado fluxo, que ocorre no cérebro humano quando alguém presta atenção em apenas uma coisa, como algo criativo, e consegue não se distrair com mais nada. E alguns dizem que quanto mais regularmente você fizer isso, mais feliz você será.

Não sou psicólogo nem neurocientista, mas posso afirmar que, para mim, isso é muito verdade. Não é sempre fácil, é difícil. Prestar atenção dessa forma exige prática, e cada um faz isso à sua maneira. Mas se há uma coisa que posso compartilhar que acredito que me ajuda a me concentrar e prestar atenção de verdade, é o seguinte: tento não enxergar outros criativos como meus concorrentes. Tento encontrar colaboradores. Por exemplo, se estou atuando em uma cena e começo a ver os outros atores como meus concorrentes, pensando: "Nossa, eles vão chamar mais atenção do que eu, as pessoas vão falar mais sobre a atuação deles do que sobre a minha", perco o foco. E provavelmente vou me sair mal na cena.

Mas quando vejo os outros atores como colaboradores, fica quase fácil me concentrar, porque estou apenas prestando atenção neles. E não preciso pensar no que estou fazendo — reajo ao que eles estão fazendo, eles reagem ao que eu estou fazendo, e conseguimos nos manter conectados. Mas não quero que pensem que apenas atores em um set de filmagem podem colaborar dessa forma. Posso estar em qualquer tipo de situação criativa. Pode ser profissional, pode ser apenas por diversão. Posso estar colaborando com pessoas com quem nem estou na mesma sala. Aliás, algumas das minhas coisas favoritas que já fiz foram com pessoas que nunca conheci pessoalmente.

Aliás, para mim, essa é a beleza da internet. Se pudéssemos parar de competir por atenção, a internet se tornaria um ótimo lugar para encontrar colaboradores. E quando colaboro com outras pessoas, seja no set de filmagem, online ou em qualquer lugar, fica muito mais fácil para mim entrar em sintonia, porque todos estamos focados naquilo que estamos criando juntos. E eu me sinto parte de algo maior do que eu, e nos protegemos mutuamente de qualquer outra coisa que possa nos distrair, e podemos simplesmente estar presentes.

Pelo menos é o que funciona para mim. Às vezes. Às vezes... nem sempre funciona. Às vezes, eu ainda me envolvo completamente nesse ciclo vicioso de querer chamar a atenção. Quer dizer, mesmo agora, posso dizer honestamente que não existe uma parte de mim que esteja pensando: "Ei, pessoal, olhem para mim, estou dando uma palestra TED!"

(Risada)

Sim, existe, sabe, uma certa parte disso. Mas também posso dizer honestamente que todo esse processo criativo de escrever e apresentar esta palestra foi uma grande oportunidade para mim de me concentrar e prestar atenção a algo que me importa muito.

Então, independentemente da atenção que eu receba ou não como resultado, estou feliz por ter feito isso. E sou grato a todos vocês por me permitirem. Então, obrigado, é isso, agora vocês podem dar atenção a outra pessoa.

Obrigado novamente.