Hogyan Tesz a Figyelem utáni vágy kevésbé kreatívvá?

Először is köszönöm a figyelmet. Nincs is jobb annál, mint amikor egy ilyen emberekkel teli teremben vagy, ahol mindannyian rám figyelnek. Erőteljes érzés figyelmet kapni. Színész vagyok, szóval eléggé szakértő vagyok, nos, igazából semmiben.

(Nevetés)

De tudom, milyen érzés figyelmet kapni – szerencsés voltam az életemben, hogy sokkal többet kaptam, mint amennyit méltányosnak tartanék. És hálás vagyok ezért, mert ahogy mondtam, ez egy erőteljes érzés. De van egy másik erőteljes érzés is, amit színészként szintén szerencsés voltam sokszor megtapasztalni. És vicces, hogy ez pont az ellenkező érzés, mert nem a figyelem megszerzéséből fakad, hanem a figyelemből.

Amikor színészkedem, annyira koncentrálok, hogy csak egy dologra figyelek. Például, amikor a forgatáson vagyok, és mindjárt elkezdődik a forgatás, és az első asszisztens felkiált: "Gurul!" Aztán hallom, hogy "sebesség", "jelző", "beállítás", majd a rendező felkiált: "Akció!" Ezt a jelenetsort annyiszor hallottam már, hogy ez egy pavlovi varázslattá vált számomra. "Gurul", "sebesség", "jelző", "beállítás" és "akció". Valami történik velem, nem is tehetek róla. A figyelmem... beszűkül. És minden más a világon, bármi más, ami zavarhat vagy felkeltheti a figyelmemet, mind eltűnik, és én csak... ott vagyok. És ez az érzés, ezt szeretem, ez számomra a kreativitás. És ez a legnagyobb ok, amiért annyira hálás vagyok, hogy színész lehetek.

Tehát van ez a két erőteljes érzés. Van a figyelemfelkeltés és a figyelem odafigyelése. Természetesen az elmúlt évtizedben az új technológia egyre több ember számára tette lehetővé, hogy megtapasztalják ezt az erőteljes figyelemfelkeltési érzést. Bármilyen kreatív kifejezésmódban, nem csak a színészetben. Lehet ez írás, fotózás, rajzolás, zene – minden. A terjesztési csatornák demokratizálódtak, és ez jó dolog.

De azt hiszem, van egy nem szándékolt következménye bárki számára a bolygón, aki kreatív vágyat érez – beleértve engem is, mert én sem vagyok immunis erre. Úgy gondolom, hogy a kreativitásunk egyre inkább eszközzé válik egy cél eléréséhez – és ez a cél a figyelem felkeltése. Ezért úgy érzem, muszáj megszólalnom, mert tapasztalatom szerint minél inkább a figyelem erőteljes érzésére törekszem, annál boldogabb vagyok. De minél inkább a figyelemfelkeltés erőteljes érzésére törekszem, annál boldogtalanabb vagyok.

(Egy ember tapsol)

És -- köszönöm.

(Nevetés)

(Taps)

Szóval ez valami olyasmi, ami régre nyúlik vissza nálam. Azt hiszem, először nyolcéves voltam, amikor egy nyári táborban használtam a színészetem a figyelemfelkeltésre. Akkoriban már körülbelül egy éve jártam meghallgatásokra, és szerencsém volt, hogy kaptam néhány kisebb szerepet tévéműsorokban és reklámokban, és sokat dicsekedtem ezzel azon a nyáron a táborban. És eleinte működött. A többi gyerek rengeteg plusz figyelmet szentelt nekem, mert szerepeltem a "Családi kapcsolatok" című műsorban. Ez egy kép rólam a "Családi kapcsolatok" című műsorban.

(Nevetés)

Aztán megfordult a helyzet – azt hiszem, túlzásba vittem a hencegést. Aztán a többi gyerek elkezdett gúnyolódni rajtam. Emlékszem, volt egy lány, akibe szerelmes voltam, Rocky. Rachelnek hívták, becenevén Rocky. Gyönyörű volt, tudott énekelni, én pedig teljesen odavoltam érte, és ott álltam, hencegve. Erre felém fordult, és hencegőnek nevezett. Amit 100%-ig megérdemeltem. De tudod, még mindig nagyon fájt. És azóta a nyár óta vonakodom felhívni a figyelmet a színészetemre.

Néha az emberek megkérdezték tőlem: „Várjunk csak, ha nem szereted a figyelmet, akkor miért vagy színész?” Erre én: „Mert nem erről szól a színészet, haver, hanem a művészetről.” Erre ők: „Oké, oké, haver.”

(Nevetés)

Aztán megjelent a Twitter. És teljesen rákattantam, mint mindenki más, ami teljesen képmutatóvá tett. Mert akkoriban a színészetemre támaszkodtam, hogy felhívjam magamra a figyelmet. Úgy értem, mit gondoljak, azt hittem, hogy csak a zseniális tweetjeimnek köszönhetően szerzem a követőimet? Tényleg azt gondoltam, hogy... én olyan voltam...

(Nevetés)

„Nem csak azért kedvelnek, mert láttak a Batmanben, hanem azért is, mert tetszik nekik, amit mondok, és értek a szavakhoz.”

(Nevetés)

Aztán egy szempillantás alatt elkezdett hatással lenni a szeretett kreatív folyamatomra. Még mindig így van. Próbálom nem hagyni. De tudod, ott ültem, és egy forgatókönyvet olvastam. És ahelyett, hogy azon gondolkodtam volna, hogy "Hogyan tudok személyesen azonosulni ezzel a karakterrel?" Vagy "Hogyan fog a közönség kapcsolódni ehhez a történethez?", inkább arra gondoltam: "Mit fognak mondani az emberek erről a filmről a Twitteren?" És "Mit fogok én válaszolni, ami elég jó és cinikus lesz ahhoz, hogy sok retweetet kapjon, de nem túl kemény, mert az emberek szeretnek megsértődni, én pedig nem akarom, hogy lemondják?" Ezek a gondolatok jutnak eszembe, amikor egy forgatókönyvet kellene olvasnom, és művésznek próbálnék tűnni.

És nem azért vagyok itt, hogy azt mondjam, a technológia a kreativitás ellensége. Nem hiszem. Szerintem a technológia csak egy eszköz. Megvan benne a lehetőség, hogy példátlan emberi kreativitást támogasson. Például létrehoztam egy online közösséget HITRECORD néven, ahol az emberek a világ minden tájáról együttműködnek mindenféle kreatív projekten, szóval nem hiszem, hogy a közösségi média, az okostelefonok vagy bármilyen technológia önmagában problémás lenne. De... ha a kreativitás figyelemfelkeltő eszközzé válásának veszélyeiről beszélünk, akkor a mai nagy közösségi média cégek figyelemvezérelt üzleti modelljéről is beszélnünk kell, igaz?

(Taps)

Ez ismerős téma lehet néhányatok számára, de itt egy igazán releváns kérdésről van szó: Hogyan keres pénzt egy közösségi média platform, mint például az Instagram? Nem egy fotómegosztó szolgáltatást árul – az ingyenes. Szóval mit ad el? Figyelmet ad el. A felhasználói figyelmét adja el a hirdetőknek. És most sok vita folyik arról, hogy mennyi figyelmet szentelünk olyan dolgoknak, mint az Instagram, de a kérdésem az: Hogyan kap az Instagram ekkora figyelmet?

Megkapjuk értük. Valahányszor valaki posztol az Instagramon, bizonyos mennyiségű figyelmet kap a követőitől, akár néhány, akár néhány millió követője van. És minél több figyelmet tudsz szerezni, annál több figyelmet tud eladni az Instagram. Tehát az Instagram érdeke, hogy a lehető legtöbb figyelmet kapd. És így arra tanít, hogy akard ezt a figyelmet, sóvárogj utána, hogy stresszes legyél, ha nem kapsz belőle eleget. Az Instagram függővé teszi a felhasználóit a figyelem erőteljes érzésétől. És tudom, hogy mindannyian viccelődünk, hogy "Ó, Istenem, annyira rákattantam a telefonomra", de ez egy igazi függőség. Van benne egy egész tudomány. Ha kíváncsi vagy, ajánlom Jaron Lanier, Tristan Harris és Nir Eyal munkásságát.

De ezt mondhatom. A figyelemfelkeltés függősége pont olyan, mint bármi más függősége. Soha nem elég. Elkezded, és azt gondolod: "Bárcsak lenne 1000 követőm, az fantasztikus lenne." De aztán azt mondod: "Nos, ha elérem a 10 000 követőt", és "Ha elérem a 100-at... Ha elérem az egymillió követőt, akkor fantasztikusan fogom magam érezni."

Szóval 4,2 millió követőm van Twitteren – sosem éreztem magam ettől fantasztikusan. Nem fogom megmondani, hányan vannak Instagramon, mert őszintén szégyellem, hogy milyen alacsony a számuk, mivel a "Batman" megjelenése után csatlakoztam az Instagramhoz.

(Nevetés)

És keresek más színészeket, és látom, hogy a számuk magasabb, mint az enyém, és ez szörnyen érzem magam. Mert a követők száma miatt mindenki rosszul érzi magát. Ez az alkalmatlanság érzése az, ami arra késztet, hogy posztolj, hogy több figyelmet kapj, és ezt a figyelmet, amit kapsz, a cégek eladják, így keresik a pénzüket. Tehát nincs annyi figyelem, amit kaphatsz, ha úgy érzed, hogy megérkeztél, és azt mondod: "Ó, most már jól vagyok."

És persze rengeteg színész van, aki híresebb nálam, több követőjük van, mint nekem, de fogadok, hogy ugyanezt mondanák neked. Ha a kreativitásodat a figyelemfelkeltés vágya hajtja, soha nem fogsz kreatívan kiteljesedni.

De van egy jó hírem is. Van ez a másik erőteljes érzés. Valami más, amit a figyelmeddel kezdhetsz, azon kívül, hogy egy óriási techcég irányítja és eladja. Ez az az érzés, amiről beszéltem, amiért annyira szeretek színészkedni -- az, hogy képes vagy egyetlen dologra figyelni.

Kiderült, hogy ennek valójában tudományos háttere is van. Pszichológusok és idegtudósok egy flow-nak nevezett jelenséget tanulmányoznak, ami az emberi agyban történik, amikor valaki csak egy dologra, mondjuk valami kreatív dologra figyel, és sikerül nem elvonnia a figyelmét semmi másra. És egyesek szerint minél rendszeresebben csinálod ezt, annál boldogabb leszel.

Nem vagyok pszichológus vagy idegtudós. De elmondhatom, hogy számomra ez nagyon is igaz. Nem mindig könnyű, nehéz. Ahhoz, hogy így igazán figyeljünk, gyakorlásra van szükség, mindenki a maga módján csinálja. De ha van valami, amit megoszthatok, ami szerintem segít koncentrálni és igazán figyelni, az ez: megpróbálok nem más kreatív embereket versenytársként tekinteni. Próbálok együttműködő partnereket találni. Például, ha egy jelenetben színészkedem, ha a többi színészt versenytársként kezdem látni, és azt gondolom: "Istenem, több figyelmet fognak kapni, mint én, az emberek többet fognak beszélni a teljesítményükről, mint az enyémről" -- elvesztettem a fókuszomat. És valószínűleg pocsék leszek abban a jelenetben.

De amikor a többi színészt munkatársként látom, akkor szinte könnyű koncentrálni, mert csak rájuk figyelek. És nem kell azon gondolkodnom, hogy mit csinálok -- reagálok arra, amit ők csinálnak, ők reagálnak arra, amit én csinálok, és valahogy össze tudjuk tartani egymást. De nem akarom, hogy azt higgyétek, hogy csak a forgatáson lévő színészek tudnak így együttműködni. Bármilyen kreatív helyzetben lehetnék. Lehetne professzionális, lehetne csak szórakozásból. Együttműködhetnék olyan emberekkel, akikkel nem is vagyok egy szobában. Sőt, a kedvenc munkáim közül néhányat olyan emberekkel készítettem, akikkel soha nem találkoztam fizikailag.

És mellesleg, számomra ez az internet szépsége. Ha abbahagyhatnánk a figyelemért való versengést, akkor az internet nagyszerű hellyé válna az együttműködők megtalálására. És ha másokkal dolgozom együtt, akár forgatáson vannak, akár online, bárhol, sokkal könnyebb megtalálnom az áramlást, mert mindannyian csak arra az egyetlen dologra figyelünk, amit együtt alkotunk. És úgy éreztem, mintha valami nálam nagyobb dolognak a része lennék, és mindannyian valahogy védjük egymást mindentől, ami egyébként felkelthetné a figyelmünket, és mindannyian csak ott lehetünk.

Legalábbis nálam ez működik. Néha. Néha – nem mindig működik. Néha még mindig teljesen belemerülök abba a függőséget okozó ördögi körforgásba, hogy figyelmet akarok kapni. Úgy értem, még most is, őszintén mondhatom, hogy nincs bennem olyan rész, aki azt mondaná: "Hé, mindenki, nézzétek meg, TED-előadást tartok!"

(Nevetés)

Van... van, tudod, valamilyen rész. De őszintén mondhatom, hogy ez az egész kreatív folyamat, az írás és az előadás megtartása, hatalmas lehetőséget adott számomra, hogy összpontosítsak és igazán odafigyeljek valamire, ami nagyon fontos számomra.

Szóval, függetlenül attól, hogy mennyi figyelmet kapok vagy nem, örülök, hogy megtettem. És hálás vagyok mindannyiótoknak, hogy megengedtétek. Szóval köszönöm, ennyi, mostantól másra is fordíthatjátok a figyelmeteket.

Még egyszer köszönöm.