13 Mga Aral Sa Buhay Mula Sa 13 Taon Ng Pagpili Ng Utak

Noong Oktubre 23, 2006, ipinanganak ang Brain Pickings bilang isang plain-text na email sa pitong kaibigan. Noon, at patuloy na, isang paggawa ng pag-ibig at ledger ng pag-usisa, kahit na ang isip at puso kung saan ito nagmula ay nagbago - ay lumago, umaasa ako - nang labis. Sa pagtatapos ng unang dekada, ikinuwento ko ang hindi malamang kuwento ng pinagmulan nito at kinuha mula sa ebolusyon nito ang sampung pinakamahalagang bagay na itinuro sa akin ng pang-araw-araw na pagsusumikap na ito tungkol sa pagsusulat at pamumuhay — higit sa lahat ay mga tala sa aking sarili, marahil pinakamahusay na iniisip bilang mga resolusyon sa kabaligtaran, na maaaring maging kapaki-pakinabang o hindi sa iba.

Ngayon, habang nagiging labintatlo ang Brain Pickings — ang edad kung saan, kahit man lang sa mga wikang Germanic, mga tip sa pagkabata hanggang sa pagdadalaga; ang edad kung saan ako unang sumabak sa European Math Olympics; ang legal na edad ng kasal sa aking sariling bayan; ang bilang ng mga kolonya ng Britanya na tumubo sa Estados Unidos; ang bilang ng mga buwan na umiikot sa paligid ng Neptune; isang guwapong prime number — Napilitan akong magdagdag ng tatlo pang natutunan sa nakalipas na tatlong taon, na sa ilang mga paraan ay naging pinakamahirap at sa ilang mga paraan ang pinakamaganda sa aking buhay; ang mga taon kung saan ginawa ko ang mga bagay na ipinagmamalaki ko: nilikha ang The Universe in Verse , composed Figuring , at sa wakas ay nai-publish, pagkatapos ng walong taong paggawa, A Velocity of Being: Letters to a Young Reader .

Kasama si tatay, year 0

Narito ang unang sampung natutunan , tulad ng inilathala noong 2016, na patuloy kong pinaninindigan at isinasabuhay:

Payagan ang iyong sarili sa hindi komportable na karangyaan ng pagbabago ng iyong isip. Linangin ang kapasidad na iyon para sa "negatibong kakayahan." Nabubuhay tayo sa isang kultura kung saan ang isa sa pinakamalaking kahihiyan sa lipunan ay ang walang opinyon, kaya madalas nating binubuo ang ating mga "opinyon" batay sa mababaw na mga impresyon o mga hiram na ideya ng iba, nang hindi namuhunan ng oras at pag-iisip na kailangan ng paglinang ng tunay na paniniwala. Pagkatapos ay iginigiit namin ang mga ibinigay na opinyon na ito at kumapit sa mga ito bilang mga angkla sa aming sariling katotohanan. Sobrang nakakadisorient na sabihin lang, "Hindi ko alam." Ngunit ito ay walang katapusang mas kapakipakinabang na maunawaan kaysa sa pagiging tama — kahit na nangangahulugan iyon ng pagbabago ng iyong isip tungkol sa isang paksa, isang ideolohiya, o, higit sa lahat, sa iyong sarili.

Walang gawin para sa prestihiyo o katayuan o pera o pag-apruba lamang. Gaya ng obserbasyon ni Paul Graham , "ang prestihiyo ay parang isang makapangyarihang magnet na pumipihit kahit sa iyong mga paniniwala tungkol sa kung ano ang tinatamasa mo. Ito ay nagiging sanhi ng iyong trabaho hindi sa kung ano ang gusto mo, ngunit kung ano ang gusto mo." Ang mga extrinsic motivator na iyon ay maayos at maaaring makaramdam ng pagpapatibay ng buhay sa sandaling ito, ngunit sa huli ay hindi nila ginagawang nakakapanabik na bumangon sa umaga at kasiya-siyang matulog sa gabi — at, sa katunayan, kadalasan ay nakakaabala sila at nakakabawas sa mga bagay na nag-aalok ng mas malalim na mga gantimpala.

Maging mapagbigay. Maging bukas-palad sa iyong oras at sa iyong mga mapagkukunan at sa pagbibigay ng kredito at, lalo na, sa iyong mga salita. Mas madaling maging kritiko kaysa sa isang celebrator. Laging tandaan na mayroong isang tao sa kabilang dulo ng bawat palitan at sa likod ng bawat kultural na artifact na pinupuna. Upang maunawaan at maunawaan, iyon ay kabilang sa mga pinakadakilang regalo sa buhay, at bawat pakikipag-ugnayan ay isang pagkakataon upang ipagpalit ang mga ito.

Bumuo ng mga bulsa ng katahimikan sa iyong buhay. Magnilay. Mamasyal. Sumakay sa iyong bisikleta sa partikular na lugar. May malikhaing layunin ang mangarap ng gising , maging ang pagkabagot . Dumarating sa atin ang pinakamagagandang ideya kapag huminto tayo sa aktibong pagsusumikap na hikayatin ang muse sa pagpapakita at hayaan ang mga fragment ng karanasan na lumutang sa paligid ng ating walang malay na isipan upang mag-click sa mga bagong kumbinasyon. Kung wala itong mahalagang yugto ng walang malay na pagpoproseso , ang buong daloy ng proseso ng malikhain ay masisira. Ang mahalaga, matulog . Bukod sa pagiging pinakadakilang malikhaing aphrodisiac , ang pagtulog ay nakakaapekto rin sa ating bawat sandali ng paggising , nagdidikta sa ating panlipunang ritmo , at kahit na namamagitan sa ating mga negatibong kalooban . Maging relihiyoso at disiplinado sa iyong pagtulog gaya ng tungkol sa iyong trabaho. Madalas nating isuot ang ating kakayahang makatulog sa kaunting tulog bilang isang uri ng badge ng karangalan na nagpapatunay sa ating etika sa trabaho. Ngunit kung ano talaga ito ay isang matinding kabiguan ng paggalang sa sarili at ng mga priyoridad. Ano ang posibleng mas mahalaga kaysa sa iyong kalusugan at iyong katinuan, kung saan nagmumula ang lahat?

Kapag sinabi sa iyo ng mga tao kung sino sila, tanyag na pinayuhan ni Maya Angelou , paniwalaan sila. Gayunpaman, kasinghalaga, kapag sinubukan ng mga tao na sabihin sa iyo kung sino ka , huwag maniwala sa kanila. Ikaw ang tanging tagapag-ingat ng iyong sariling integridad, at ang mga pagpapalagay na ginawa ng mga hindi nakakaunawa kung sino ka at kung ano ang iyong pinaninindigan ay nagpapakita ng maraming bagay tungkol sa kanila at talagang walang tungkol sa iyo.

Ang presensya ay mas masalimuot at kapakipakinabang sa isang sining kaysa sa pagiging produktibo. Ang atin ay isang kultura na sumusukat sa ating halaga bilang tao sa pamamagitan ng ating kahusayan, ang ating kinikita, ang ating kakayahang gawin ito o iyon. Ang kulto ng pagiging produktibo ay may kanya-kanyang lugar, ngunit ang pagsamba sa altar nito araw-araw ay inaalis sa atin ang mismong kapasidad para sa kagalakan at kababalaghan na nagpapahalaga sa buhay - dahil, gaya ng hindi malilimutang sinabi ni Annie Dillard , "kung paano natin ginugugol ang ating mga araw ay, siyempre, kung paano natin ginugugol ang ating buhay."

"Asahan ang anumang kapaki-pakinabang na magtagal." Ito ay hiniram mula sa matalino at kahanga-hangang si Debbie Millman , dahil mahirap na mas mahusay na makuha ang isang bagay na napakahalaga ngunit naiinip na hindi pinapansin sa ating kultura ng kamadalian. Ang mitolohiya ng magdamag na tagumpay ay iyon lamang — isang alamat — pati na rin isang paalala na ang ating kasalukuyang kahulugan ng tagumpay ay nangangailangan ng seryosong pagbabalik . Gaya ng naisip ko sa ibang lugar , ang bulaklak ay hindi namumulaklak mula sa isang usbong sa isang spritely burst at gayon pa man, bilang isang kultura, hindi kami interesado sa pagod ng pamumulaklak . Ngunit doon nalalantad ang lahat ng tunay na mahika sa pagbuo ng pagkatao at kapalaran ng isang tao.

Hanapin kung ano ang nagpapalaki sa iyong espiritu. Si Patti Smith, sa pagtalakay kay William Blake at sa kanyang mga malikhaing impluwensya , ay nagsasalita tungkol sa mga manunulat at artista na nagpalaki sa kanyang espiritu — ito ay isang magandang parirala at isang magandang ideya. Sino ang mga tao, ideya, at aklat na nagpapalaki sa iyong espiritu? Hanapin sila, hawakan sila, at bisitahin sila ng madalas. Gamitin ang mga ito hindi lamang bilang isang lunas sa sandaling nahawaan na ng espirituwal na karamdaman ang iyong sigla ngunit bilang isang bakunang ibinibigay habang ikaw ay malusog upang maprotektahan ang iyong ningning.

Huwag matakot na maging isang idealista. Maraming masasabi para sa ating responsibilidad bilang mga tagalikha at mga mamimili ng patuloy na pabago-bagong pakikipag-ugnayan na tinatawag nating kultura — saang panig ng fault line sa pagitan ng catering at paggawa ang dapat nating panindigan? Ang komersyal na negosyo ay nagkokondisyon sa amin na maniwala na ang daan patungo sa tagumpay ay sementado sa pagtutustos sa mga kasalukuyang pangangailangan — bigyan ang mga tao ng mga GIF ng pusa, napupunta ang salaysay, dahil ang mga GIF ng pusa ang gusto ng mga tao. Ngunit si EB White, isa sa ating mga huling mahuhusay na idealista, ay walang hanggang tama nang igiit niya kalahating siglo na ang nakalilipas na ang tungkulin ng manunulat ay "itaas ang mga tao, hindi pababain sila" - isang tungkulin na ang bawat isa sa atin ay tinatawag na may pagtaas ng pangangailangan ng madaliang pagkilos, kahit anong cog tayo sa makinarya ng lipunan. Ang supply ay lumilikha ng sarili nitong pangangailangan. Sa pamamagitan lamang ng patuloy na pagbibigay nito maaari tayong umasa na mapataas ang pangangailangan para sa substantibo kaysa sa mababaw — sa ating mga indibidwal na buhay at sa kolektibong pangarap na tinatawag na kultura.

Huwag lamang labanan ang pangungutya — labanan ito nang aktibo. Labanan mo ito sa iyong sarili, dahil ang masungit na hayop na ito ay natutulog sa bawat isa sa atin, at kontrahin ito sa mga mahal mo at nakakasalamuha, sa pamamagitan ng pagmomodelo sa kabaligtaran nito. Ang pangungutya ay madalas na nagkukunwaring mas marangal na mga kakayahan at disposisyon, ngunit tiyak na mas mababa. Hindi tulad ng malaking pagdududa na lumalawak sa buhay ng Rilkean , ito ay isang puwersang nagkontrata. Hindi tulad ng kritikal na pag-iisip, na haligi ng katwiran at kinakailangang katapat sa pag-asa , ito ay likas na hindi malikhain, hindi nakabubuo, at espirituwal na nakakasira. Ang buhay, tulad ng sansinukob mismo, ay hindi pinahihintulutan ang stasis - sa kawalan ng paglago, ang pagkabulok ay umaagaw ng kaayusan. Tulad ng lahat ng anyo ng pagkawasak, ang pangungutya ay walang katapusan na mas madali at mas tamad kaysa sa pagtatayo. Wala nang mas mahirap ngunit mas kasiya-siya sa ating lipunan kaysa mamuhay nang may katapatan at kumilos mula sa isang lugar na may malaking puso, nakabubuo, makatuwirang pananampalataya sa espiritu ng tao , na patuloy na yumuko tungo sa paglago at pagpapabuti. Ito ay nananatiling pinakamabisang panlaban sa pangungutya. Ngayon, lalo na, ito ay isang gawa ng katapangan at paglaban.

At narito ang tatlong bagong mga karagdagan, na nagpino ng ilan sa mga mas banayad na ideya at mithiin na pinag-isipan sa itaas:

Isang pagmuni-muni na orihinal na inaalok sa tuktok ng Taon 11, sa pamamagitan ng isang kahanga-hangang tula tungkol sa pi : Tanungin ang iyong mga mapa at modelo ng uniberso, parehong panloob at panlabas, at patuloy na subukan ang mga ito laban sa hilaw na input ng katotohanan. Ang aming mga mapa ay mga mapa pa rin, na tinatantya ang tanawin ng katotohanan mula sa mga teritoryo ng mga malalaman — hindi kumpletong representasyonal na mga modelo na palaging nag-iiwan ng higit pa upang mapa, higit pa upang unawain, dahil ang parehong pwersa na gumawa sa uniberso ay gumawa din ng instrumento sa pag-uunawa kung saan sinusubukan naming maunawaan ito.

Dahil ang Year 12 ay ang taon kung saan natapos ko ang pagsusulat ng Figuring (bagaman ito ay nagmula sa buong buhay ko), at dahil ang damdamin, na lumilitaw sa pasimula, ay ang gabay na kredo kung saan ang natitirang bahagi ng aklat ay isang 576-pahinang talababa, iiwan ko ito sa kinatatayuan nito: Mayroong walang katapusang maraming uri ng magagandang buhay .

Sa anumang bigkis ng lalim at kahalagahan, magpatawad, magpatawad, magpatawad. At pagkatapos ay magpatawad muli. Ang pinakamayamang relasyon ay mga lifeboat, ngunit sila rin ay mga submarino na bumababa sa pinakamadilim at pinaka-nakababalisa na mga lugar, sa hindi matukoy na mga kanal ng kaluluwa kung saan nabubuhay ang ating pinakamalalim na kahihiyan at kahinaan at kahinaan, kung saan tayo ay mas mababa kaysa sa gusto natin. Ang pagpapatawad ay ang alchemy kung saan ang kahihiyan ay nagbabago sa karangalan at pribilehiyo na maimbitahan sa kadiliman ng iba at masaksihan nila ang iyong sarili na may walang kibo na liwanag ng pag-ibig, ng pakikiramay, ng hindi mapanghusgang pag-unawa. Ang pagpapatawad ay ang makina ng buoyancy na nagpapanatili sa submarino na tumataas nang paulit-ulit patungo sa liwanag, upang ito ay maging isang lifeboat muli.