13 житейски урока от 13 години подбиране на мозъка

На 23 октомври 2006 г. се ражда Brain Pickings като имейл с обикновен текст до седем приятели. Тогава беше и продължава да бъде труд на любов и счетоводна книга на любопитство, въпреки че умът и сърцето, от които произлезе, се промениха — надявам се — пораснаха неимоверно. В края на първото десетилетие разказах неговата невероятна история на произход и извлякох от неговата еволюция десетте най-важни неща, на които това всепоглъщащо ежедневно усилие ме научи за писането и живота – предимно бележки за себе си, може би най-добре да се смятат за решения наобратно, които могат или не могат да бъдат полезни за другите.

Сега, когато Brain Pickings навършва тринадесет години — възрастта, на която, поне в германските езици, съветите от детството до юношеството; възрастта, на която за първи път се състезавах на Европейската олимпиада по математика; законната брачна възраст в моята родина; броят на британските колонии, които са покълнали Съединените щати; броя на луните, въртящи се около Нептун; красиво просто число — чувствам се длъжен да добавя още три поучения от последните три години, които в някои отношения бяха най-трудните и в някои отношения най-красивите в живота ми; годините, в които направих нещата, с които се гордея най-много: създадох Вселената в стихове , композирах Figuring и накрая публикувах, след осем години труд, A Velocity of Being: Letters to a Young Reader .

С татко, година 0

Ето първите десет поуки , публикувани през 2016 г., които продължавам да следвам и да живея според:

Позволете си неудобния лукс да промените решението си. Култивирайте този капацитет за „отрицателни способности“. Живеем в култура, в която един от най-големите социални позори е липсата на мнение, така че често формираме нашите „мнения“ въз основа на повърхностни впечатления или заимствани идеи от други, без да инвестираме време и мисъл, които са необходими за култивирането на истинско убеждение. След това обикаляме наоколо, отстоявайки тези облечени мнения и се придържаме към тях като котви към нашата собствена реалност. Изключително дезориентиращо е просто да кажете „Не знам“. Но е безкрайно по-възнаграждаващо да разбереш, отколкото да си прав - дори ако това означава да промениш мнението си относно дадена тема, идеология или най-вече себе си.

Не правете нищо само за престиж, статус, пари или одобрение. Както отбелязва Пол Греъм , "престижът е като мощен магнит, който изкривява дори вашите вярвания относно това, което ви харесва. Той ви кара да работите не върху това, което харесвате, а върху това, което бихте искали да харесате." Тези външни мотиватори са добри и могат да се почувстват жизнеутвърждаващи в момента, но в крайна сметка не правят вълнуващо ставането сутрин и удовлетворяващо заспиването вечер – и всъщност често могат да разсейват и отвличат вниманието от нещата, които наистина предлагат тези по-дълбоки награди.

Бъдете щедри. Бъдете щедри с времето и ресурсите си, с отдаването на кредит и особено с думите си. Много по-лесно е да бъдеш критик, отколкото празнуващ. Винаги помнете, че има човешко същество от другата страна на всеки обмен и зад всеки културен артефакт, който се критикува. Да разбереш и да бъдеш разбран, това са сред най-големите дарове на живота и всяко общуване е възможност за размяната им.

Изградете джобове на тишина в живота си. Медитирайте. Ходете на разходки. Карайте велосипеда си, без да отивате никъде. Има творческа цел за мечтаене , дори за скука . Най-добрите идеи идват при нас, когато спрем активно да се опитваме да склоним музата да се прояви и оставим фрагментите от опита да се носят из подсъзнанието ни, за да щракнем в нови комбинации. Без този основен етап на несъзнателна обработка , целият поток на творческия процес е нарушен. Най-важното - сън . Освен че е най-големият креативен афродизиак , сънят влияе и върху всеки момент на събуждане , диктува социалния ни ритъм и дори медиира негативните ни настроения . Бъдете толкова религиозни и дисциплинирани по отношение на съня си, колкото и по отношение на работата си. Ние сме склонни да носим способността си да се справяме с малко сън като някакъв вид почетен знак, който утвърждава нашата работна етика. Но това, което всъщност е, е дълбок провал на самоуважението и на приоритетите. Какво би могло да бъде по-важно от вашето здраве и здрав разум, от които произтича всичко останало?

Когато хората ви кажат кои са, Мая Анджелоу прочуто посъветва, вярвайте им. Също толкова важно обаче, когато хората се опитват да ви кажат кой сте , не им вярвайте. Вие сте единственият пазител на собствената си почтеност и предположенията, направени от онези, които не разбират кои сте и какво представлявате, разкриват много за тях и абсолютно нищо за вас.

Присъствието е много по-сложно и възнаграждаващо изкуство от продуктивността. Нашата култура измерва нашата стойност като човешки същества чрез нашата ефективност, нашите приходи, нашата способност да изпълняваме това или онова. Култът към производителността има своето място, но ежедневното поклонение пред неговия олтар ни лишава от самата способност за радост и чудо, което прави живота си струва да се живее - защото, както незабравимо го каза Ани Дилард , "начинът, по който прекарваме дните си, разбира се, е начинът, по който прекарваме живота си."

„Очаквайте, че всичко, което си заслужава, ще отнеме много време.“ Това е заимствано от мъдрата и прекрасна Деби Милман , защото е трудно да се улови по-добре нещо толкова фундаментално, но толкова нетърпеливо пренебрегнато в нашата култура на непосредственост. Митът за успеха за една нощ е точно това — мит — както и напомняне, че настоящата ни дефиниция за успех се нуждае от сериозно пренастройване . Както споменах на друго място , цветето не преминава от пъпка до разцъфтяване с един весел изблик и все пак, като култура, ние не се интересуваме от скуката на цъфтежа . Но там се разкрива цялата истинска магия в изграждането на характера и съдбата.

Търсете това, което възвеличава духа ви. Пати Смит, обсъждайки Уилям Блейк и нейните творчески влияния , говори за писатели и художници, които са възвеличили нейния дух - това е красива фраза и красива идея. Кои са хората, идеите и книгите, които възвеличават вашия дух? Намерете ги, дръжте ги и ги посещавайте често. Използвайте ги не само като лекарство, след като духовното неразположение вече е заразило жизнеността ви, но и като ваксина, прилагана, докато сте здрави, за да защитите излъчването си.

Не се страхувайте да бъдете идеалисти. Има много какво да се каже за нашата отговорност като създатели и потребители на това постоянно динамично взаимодействие, което наричаме култура - от коя страна на разлома между кетъринга и създаването трябва да стоим? Търговското предприятие ни кара да вярваме, че пътят към успеха е постлан с удовлетворяване на съществуващите изисквания – дайте на хората GIF файлове с котки, гласи разказът, защото GIF файловете с котки са това, което хората искат. Но Е. Б. Уайт, един от последните ни велики идеалисти, беше вечно прав, когато преди половин век заяви , че ролята на писателя е „да повдига хората, а не да ги понижава“ – роля, която всеки от нас е призован с нарастваща неотложност, каквото и зъбно колело да сме в машината на обществото. Предлагането създава собствено търсене. Само като го доставяме постоянно, можем да се надяваме да увеличим търсенето на същественото над повърхностното - в нашия индивидуален живот и в колективната мечта, наречена култура.

Не просто се съпротивлявайте на цинизма – борете се активно с него. Борете се с него в себе си, защото този неудобен звяр лежи в латентно състояние във всеки от нас и му се противопоставете в онези, които обичате и с които общувате, като моделирате неговата противоположност. Цинизмът често се маскира като по-благородни способности и нрави, но е категорично низш. За разлика от онова велико съмнение за разширяване на живота на Рилк , това е свиваща сила. За разлика от критичното мислене, този стълб на разума и необходим аналог на надеждата , то по своята същност е некреативно, неконструктивно и духовно разяждащо. Животът, подобно на самата вселена, не толерира застой - при липса на растеж разпадът узурпира реда. Както всички форми на разрушение, цинизмът е безкрайно по-лесен и мързелив от строителството. Няма нищо по-трудно, но по-удовлетворяващо в нашето общество от това да живеем искрено и да действаме от място на широкосърдечна, конструктивна, рационална вяра в човешкия дух , непрекъснато стремящ се към растеж и подобрение. Това си остава най-мощният антидот срещу цинизма. Особено днес това е акт на смелост и съпротива.

А ето и трите нови допълнения, които усъвършенстват някои от по-фините идеи и идеали, разгледани по-горе:

Размисъл, първоначално предложен на върха на Година 11, чрез чудесна поема за пи : Разпитвайте своите карти и модели на вселената, както вътрешни, така и външни, и непрекъснато ги тествайте срещу суровия вход на реалността. Нашите карти все още са карти, приближаващи пейзажа на истината от териториите на познаваемото - непълни репрезентативни модели, които винаги оставят повече за картографиране, повече за проучване, защото същите сили, които са направили вселената, са направили и фигуриращия инструмент, с който се опитваме да я разберем.

Тъй като година 12 е годината, в която завърших писането на Figuring (въпреки че то произтича от целия ми живот) и тъй като чувството, което се появява в прелюдията, е водещото кредо, към което останалата част от книгата е бележка под линия от 576 страници, ще я оставя така, както е: Има безкрайно много видове красиви животи .

Във всяка връзка на дълбочина и значимост, прощавайте, прощавайте, прощавайте. И после пак прости. Най-богатите взаимоотношения са спасителни лодки, но те са и подводници, които се спускат до най-тъмните и тревожни места, до неизследваните окопи на душата, където живеят най-дълбоките ни срамове, слабости и уязвимости, където сме по-малко, отколкото бихме искали да бъдем. Прошката е алхимията, чрез която срамът се трансформира в честта и привилегията да бъдеш поканен в чужда тъмнина и да ги накараш да свидетелстват за твоята собствена с незатъмнената светлина на любовта, на съчувствието, на неосъждащото разбиране. Прошката е двигателят на плаваемостта, който кара подводницата да се издига отново и отново към светлината, за да може отново да се превърне в спасителна лодка.