60 రోజుల్లో నా 60 ఉద్దేశపూర్వక చర్యల నుండి నేను నేర్చుకున్నది దయ పుట్టినరోజు ఛాలెంజ్

నా 60వ పుట్టినరోజు సందర్భంగా, వరుసగా 60 రోజులు 60 ఉద్దేశపూర్వక దయగల చర్యలు చేయాలని మరియు ప్రతిరోజూ నా అనుభవాల గురించి వ్రాయాలని నన్ను నేను సవాలు చేసుకున్నాను. ఇప్పుడు నేను బయటకు వెళ్లి పనులు చేయడం కొత్తేమీ కాదు, కానీ నేను ప్రతిరోజూ ఏమి చేయబోతున్నానో, అవసరమైనప్పుడు దాని కోసం సిద్ధం కావాలో, ఆపై 60 రోజులు దాని గురించి రాయాలో అవసరమైన స్థాయిలో 'దయ చట్టాల'పై దృష్టి సారించి శ్రద్ధ చూపడం ఇదే మొదటిసారి.

ఇక్కడ నేను పంచుకోవాలనుకుంటున్నది ఉంది.

నా అనుభవంలో, 'దయ చర్య' అనేదే లేదు. దయ అని పిలవబడే ప్రత్యేక 'చర్య' లేదు. మన నిజమైన స్వభావం దయ అని నేను నమ్ముతాను మరియు మనం భయంతో వ్యవహరించనప్పుడు (ఇది స్వార్థం, దురాశ, భౌతిక పోటీ మరియు అసమర్థతగా వ్యక్తమవుతుంది) మనం ప్రేమతో వ్యవహరిస్తాము. ఆ ప్రేమ చర్యలో, మనం కరుణ మరియు దానం వైపు కదులుతాము మరియు అది అంతులేని మరియు సజావుగా ప్రవహించే ప్రవాహం - వివిక్త చర్య కాదు. ప్రజలు సంతోషంగా ఉండాలని, తినిపించాలని, ఆనందించాలని, మనం ఇవ్వాల్సిన మరియు పంచుకోవాల్సిన దానిని అందించాలని మనం కోరుకుంటున్నాము. ఇది కేవలం ప్రేమ కదులుతోంది మరియు అది దాని తరపున పనిచేస్తుంది. నేను ఇక్కడ 'దాత' అని నాకు అనిపించడం లేదు. నాకు కనిపించే విధంగా, మనందరికీ మన జీవితంలో వేర్వేరు సమయాల్లో అందించడానికి విషయాలు ఉంటాయి. ఈ రోజు, నా వద్ద మీకు అందించగలిగేది నా దగ్గర ఉండవచ్చు మరియు రేపు విషయాలు మీ చేతుల్లో ఉండవచ్చు. మనకు ఏమీ స్వంతం కాదు. మన జీవితంలోని ప్రతిదీ ఒక బహుమతి, అది మనది. పంచుకోగలగడం ఒక అదృష్టం, మరియు నాకు ఈ అవకాశం లభించినందుకు నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. ఈ జీవితకాలంలో నేను ఇవ్వగలనని ఆశించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ పొందాను.

జీవితంలో ఉదారంగా ఉండటం కంటే మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగేది మరొకటి లేదు. మానవులను బాధపెట్టే వాటికి ఇది గొప్ప అమృతం. ఇటీవల మేము పాఠశాల పిల్లలతో మాట్లాడాము, వారు తమ దయ అనుభవాలను పంచుకున్నారు - పేద పిల్లలకు పుట్టినరోజు బహుమతులు అడగడం, ఆసుపత్రులకు బహుమతులు తీసుకురావడం మరియు వారు అనుభవించిన ఇతర వస్తువులు. పీట్ వారిని అది ఎలా అనుభూతి చెందిందో అడిగినప్పుడు వారు "ఇది ఇలాగే కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు. మీకు అందించడానికి మరిన్ని విషయాలు ఉంటే బాగుండును" అని ప్రతిస్పందించారు. నా అనుభవం కూడా అదే. నన్ను వారి జీవితాల్లోకి అనుమతించడంలో ప్రజలు నా లోతైన ఆనందానికి మద్దతు ఇస్తున్నారు దీని అర్థం మీరు డబ్బు లేదా మీ మానవ రూపం కాకుండా ఏదైనా కలిగి ఉండాలని కాదు. మనలో ప్రతి ఒక్కరికి మన స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరికి దోహదపడటానికి విలువైనది ఏదైనా ఉంది. ఆచరణాత్మకమైన ఆస్తులు తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు చేసే గొప్ప దాతృత్వ చర్యలను నేను చూశాను. మనకు భోజనం అయిపోయినప్పుడు నిరాశ్రయుడైన వ్యక్తి తన భోజనాన్ని స్నేహితుడితో పంచుకోవడానికి సున్నితంగా అందించడం చూసి నేను చాలా బాధపడ్డాను. మేము ఒక బెంచ్ మీద కూర్చున్న నిరాశ్రయుడైన వ్యక్తికి భోజనం పెట్టాము, అతని దగ్గర వెన్న మరియు జామ్ ప్యాకెట్లు వరుసగా ఉన్నాయి, వాటిని తినడానికి. మేము అతనికి భోజనం అందించినప్పుడు, అతను వెన్న మరియు జామ్ యొక్క ప్రతి ప్యాకెట్‌ను తీసి నాకు వడ్డించాడు. అతని సంజ్ఞ వలె నన్ను లోతుగా తాకేది మీరు నాకు అందించగలిగేది మరొకటి లేదు.

నేను నేర్చుకున్న మరో విషయం ఏమిటంటే, మీరు దాని యొక్క పూర్తి ఆనందం కోసం ఏదైనా అందించినప్పుడు మనమందరం ఎంత అనుమానాస్పదంగా మారుతామో - వేడి రోజున శీతల పానీయాలు, మదర్స్ డే రోజున మహిళలకు పువ్వులు, వాలెంటైన్స్ డే, ఒక ప్రశంస లేదా చల్లని బస్సు ప్రయాణం కోసం వేడి పానీయం.

మనం అనుమానాస్పదంగా ఉండటం చాలా సామాజికంగా అలవాటు పడ్డాం మరియు ఏదో ఒక కోణంలో చూపించబడటం మాకు బాగా అలవాటు అయింది, చాలా మంది ప్రజలు నైవేద్యం మీ వైపు కాకుండా వెనక్కి తగ్గుతారు. వారు దానిని పొందిన తర్వాత, వారు ఆనందంతో తలలు ఊపుతారు.

నేను ఇక్కడితో ఆగను. మీరు ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు ఆనందించగల తదుపరి వ్యక్తి కోసం ప్రతిచోటా వెతుకుతున్నారు. ఈ ఆనందాన్ని మీ నుండి ఎవరైనా తీసివేయాలని మీరు కోరుకోవడం లేదు. నిన్న మా 60 రోజులను అధికారికంగా పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఈ ఉదయం 8 గంటలకు డాలర్ స్టోర్‌లో ఉన్నాము, నింపడానికి మరియు ఇవ్వడానికి క్రిస్మస్ స్టాకింగ్స్ కొనుగోలు చేసాము. నా ఎల్ఫ్ దుస్తులన్నీ సిద్ధంగా ఉన్నాయి, నా ప్రియమైన బూట్లతో పూర్తి చేయబడ్డాయి. వర్షం తగ్గే వరకు వేచి ఉండాలి.

నేను ప్రతిరోజూ బ్లాగ్ రాయకపోవచ్చు, కానీ దయచేసి మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి ఎందుకంటే నేను ఇంకా చేయాలనుకుంటున్నవి చాలా ఉన్నాయి నా జాబితాలో. మీరు వాటిని చదవాలనుకుంటే, నేను క్రింద 60 రోజుల దయ చర్యలను జాబితా చేసాను.

ఈ బ్లాగును చదవడానికి సమయం కేటాయించిన, మా ప్రయాణాలపై ఆసక్తి చూపిన మరియు మమ్మల్ని ప్రోత్సహించిన మీ అందరికీ నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను. మినహాయింపులు లేకుండా, మనమందరం లోతైన మార్గాల్లో శ్రద్ధ వహించబడే మరియు మానవులుగా మన గొప్ప సామర్థ్యాన్ని వ్యక్తపరిచే సమయాన్ని మనం చూద్దాం. అప్పుడు మనం చాలా మారిన బాహ్య ప్రపంచాన్ని చూస్తాము. మనం నూతన సంవత్సరంలోకి అడుగుపెడుతున్నప్పుడు, మీ అందరికీ మీ ప్రియమైనవారితో విలువైన సమయాన్ని మరియు మీ నిజమైన ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని కోరుకుంటున్నాను. ప్రపంచంలో మనం చూడాలనుకునే ప్రతిదాన్ని మనం సాకారం చేసుకుందాం.

మీరు మీ కోసం కోరుకునే ప్రతిదాన్ని నేను కోరుకుంటున్నాను

ప్రేమ మరియు కృతజ్ఞతతో

స్త్రీ పురుషుడు

ఆసక్తి ఉన్న ఎవరికైనా, మా మొదటి దానితో ప్రారంభించి, 60 రోజుల కార్యక్రమాల సంక్షిప్త వివరణ ఇక్కడ ఉంది. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే లేదా మీకు కొన్ని ఆలోచనలను అందించేది ఇక్కడ మీరు కనుగొంటారని నా ఆశ. మీకు మరిన్ని ఆలోచనలు కావాలంటే, దయచేసి ఐఫోన్ మరియు ఐప్యాడ్ కోసం మా ఉచిత యాప్ 'ఎ ఇయర్ ఆఫ్ కైండ్‌నెస్ యాక్ట్స్'ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

గత 60 రోజుల సంక్షిప్త సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

ఒక ఆశ్రయంలో టీనేజ్ అమ్మాయికి (మరియు అన్ని పిల్లలు) పుట్టినరోజు పార్టీ

ఆసుపత్రి రోగులకు పూల బొకేలు మరియు ఆసుపత్రి సిబ్బందికి విందులు మరియు పానీయాలు

లాండ్రోమాట్‌లో ఉచిత లాండ్రీ రోజు- ఎడమ డిటర్జెంట్, క్వార్టర్ల పెట్టె, చాక్లెట్లు మరియు "మీరే సహాయం చేసుకోండి" అని రాసి ఉన్న బోర్డు.

నా మాజీ భర్తకు ప్రశంసా లేఖ రాశాను.

డాగ్ పార్క్ శుభ్రం చేసి ప్లాస్టిక్ డాగీ పూప్ బ్యాగులను వదిలివేసాడు.

లైబ్రరీకి పుస్తకాలు మరియు CD లను విరాళంగా ఇచ్చారు మరియు లైబ్రరీ పుస్తకాలలో సానుకూల గమనికలను ఉంచారు - ఎక్కువగా క్యాన్సర్ మరియు అనారోగ్య పుస్తకాలలో.

నేను పనిచేసే వ్యక్తులకు 5 లేఖలు రాశాను, వారి గురించి నేను ఏమి అభినందిస్తున్నానో వారికి తెలియజేస్తున్నాను.

మా చెత్త సేకరించేవారి కోసం హాట్ చాక్లెట్ మరియు గుమ్మడికాయ బ్రెడ్ తయారు చేసాను.

మా వ్యాన్ తీసుకొని వీధుల్లో వేచి ఉన్న పగటిపూట కార్మికులకు హాట్ చాక్లెట్ మరియు క్రోసెంట్స్ వడ్డించాము.

కష్టాల్లో ఉన్న కొత్త క్యాషియర్‌కి భోజనానికి గిఫ్ట్ సర్టిఫికెట్ ఇచ్చాను.

వీధిలో ఉన్నవారికి పంచడానికి శాండ్‌విచ్‌లు తయారు చేశారు

మా కొత్త పొరుగువారికి మరియు ఆమె కుక్కకు విందు చేశాను (అతను కుక్క ఆహారం తెచ్చాడు- మంచి వస్తువులు!)

డోనట్ దుకాణంలో కస్టమర్లకు డోనట్స్ మరియు కాఫీ కోసం అనామకంగా చెల్లించారు.

నా వార్షిక వెల్‌నెస్ సందర్శనలో వైద్య సిబ్బందికి పూలు మరియు చాక్లెట్లు తెచ్చాను.

కిరాణా దుకాణంలో కస్టమర్ల కోసం బండ్లను తిరిగి తీసుకువచ్చారు మరియు కిరాణా సామాగ్రిని దించడంలో సహాయం చేశారు.

నగరంలో చెత్తను (పెద్ద చెత్త సంచులతో) ఏరి, ఒక యువ జంటకు భోజనం కొన్నారు.

స్వీయ దయ- నన్ను నేను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నాను మరియు నాకు చాలా పోషణ ఇచ్చాను

పట్టణంలోని ఒక కాఫీ షాపులో క్యాషియర్ కోసం ఒక అనామక బహుమతి తెచ్చారు.

$5 బిల్లులతో ప్రశంసా కార్డులను తయారు చేసి విమానాశ్రయంలోని కాపలాదారులకు మరియు బాత్రూమ్ కార్మికులకు అందజేశారు.

ఒక రెస్టారెంట్‌లో ఒంటరిగా భోజనం చేస్తున్న వ్యక్తికి భోజనం కొని, బిల్లుకు బదులుగా అతనికి కార్డు ఇచ్చాను.

హాస్పిటల్ వెయిటింగ్ రూమ్‌కు మ్యాగజైన్‌లను తీసుకువచ్చారు

వాల్‌గ్రీన్ క్యాషియర్ కోసం ఆమె బ్రేక్ కోసం డోనట్ మరియు కాఫీ కొన్నారు.

సహాయక జీవన కేంద్రంలో సందర్శకులు లేని వారి కోసం పూలు తెచ్చాను.

టర్న్‌పైక్ సౌకర్యాల వద్ద టోల్ బూత్ తీసుకునేవారికి మరియు బాత్రూమ్ క్లీనర్లకు పెద్ద చాక్లెట్ బార్‌లను ఇచ్చారు.

ఐస్ క్రీం కస్టమర్లకు ఇవ్వడానికి సర్వర్ల వద్ద ఐస్ క్రీం గిఫ్ట్ కార్డులను వదిలి వెళ్ళాను.

ఒక రెస్టారెంట్‌లో మాజీ సైనికులకు చేతితో రాసిన కార్డులను అందజేశారు (టేబుల్స్ దగ్గర ఎవరైనా మాజీ సైనికులు ఉన్నారా అని అడుగుతూ టేబుల్స్ దగ్గరకు వెళ్లారు)

నిర్వహణ కార్మికులకు డంకిన్ డోనట్ కార్డులను ఇచ్చాను

మా అమ్మ కాండో కాంప్లెక్స్‌లో ఆరోగ్య సవాళ్లతో బాధపడుతున్న నలుగురు పొరుగువారిని పువ్వులతో ఆశ్చర్యపరిచాను.

నర్సింగ్ హోమ్ పునరావాస కేంద్రంలోని వ్యక్తుల కోసం ఎడమ కార్డులు

ఒక అద్భుతమైన స్టోర్ ఉద్యోగికి గిఫ్ట్ కార్డ్ మరియు లేఖ పంపింది మరియు ఆమె సద్గుణాలను ప్రశంసిస్తూ ఆమె యజమానికి ఒక లేఖ పంపింది.

హ్యూమన్ సొసైటీ ఆశ్రయానికి తువ్వాళ్లు, చాపలు మరియు ఆహారాన్ని విరాళంగా ఇవ్వడం.

ఫిర్యాదు చేయని రోజు, వారానికి పొడిగించబడింది.

మరుగుదొడ్డి నిర్మిస్తున్న మహిళకు సూక్ష్మ రుణ సంస్థకు విరాళం

హాస్పిస్ కార్మికులకు కుక్కీలు మరియు కృతజ్ఞతా కార్డు

ఒక ఆశ్రయం కోసం డెజర్ట్ కోసం గుమ్మడికాయ బ్రెడ్ మరియు టాన్జేరిన్లు

ఉచిత భోజనాల గదిలో ఆహారాన్ని అందించడం

నలుగురు సభ్యుల కుటుంబానికి ఆకలి కేంద్రానికి విరాళం మరియు 6 నెలల పాటు అనాథ భోజనాలు

వీధిలో ఉన్నవారికి థాంక్స్ గివింగ్ భోజనాలు పంచడం

మా స్థానిక EMT/ అగ్నిమాపక సిబ్బందికి గుమ్మడికాయ బ్రెడ్ మరియు థాంక్స్ కార్డ్ తెచ్చాను.

పిల్లలు తయారు చేయడానికి జింజర్ బ్రెడ్ హౌస్ కిట్‌లను కుటుంబ ఆశ్రయానికి తీసుకువచ్చాను.

థాంక్స్ గివింగ్ సెలవుదినం సందర్భంగా ప్రజలు జాగ్రత్తగా వాహనం నడపాలని గుర్తుచేసే బోర్డులను పట్టుకుని, రైడ్ కోసం ఉచిత కుకీలు మరియు చాక్లెట్లను అందజేశారు.

థాంక్స్ గివింగ్ రోజున పని చేయాల్సిన కార్మికులను నిల్వ చేయడానికి కార్డులు మరియు విందులు తెచ్చారు.

కాఫీ షాపులో పనిచేసే వారికి మరియు కొత్త కైరోప్రాక్టర్‌కు పూలు తెచ్చాను.

గుడ్‌విల్‌కు దుస్తులు మరియు గృహోపకరణాలను విరాళంగా ఇచ్చారు

ఫుడ్ బ్యాంక్ కి ఫుడ్ బాక్స్ తెచ్చాను.

పిల్లలతో మాట్లాడటానికి కైండ్‌నెస్ వ్యాన్‌ను పాఠశాలలకు తీసుకువచ్చి ఉచిత పుస్తకాలను అందజేశారు.

స్థానిక యోగా స్టూడియోలో ఫుడ్ బ్యాంక్ ఏర్పాటు చేయండి.

ప్రియమైన స్నేహితులకు ప్రేమలేఖలు రాశారు

షాపింగ్ చేస్తున్న మరియు లైన్ లో ఉన్న కస్టమర్లకు స్థానిక దుకాణంలో (నేను సేకరించినవి) 20% తగ్గింపు మరియు $5 కూపన్లను అందజేశాను.

Heiffer.org లో కోడిపిల్లల మందను విరాళంగా ఇచ్చారు.

రోజంతా పొగడ్తలు ఇచ్చి, వాటిలో ఒకదానికి కాపుచినో జోడించాను.

నా జీవితంలో గణనీయమైన మార్పు తెచ్చిన వ్యక్తికి ఒక లేఖ రాశాను, ఆ వ్యక్తిని నేను టీనేజర్ అయినప్పటి నుండి చూడలేదు.

బూస్ట్ వాడవచ్చని అనుకున్న వ్యక్తికి ఇవ్వడానికి ఒక దుకాణంలో క్యాషియర్‌కు పూల బొకే ఇచ్చాడు.

గులాబీలను ఒక్కొక్క ట్యూబ్‌లో వేసి, వాటిని నా యోగా స్టూడియోలో మీకు మీరే సహాయం చేసుకోండి అని రాసి ఉన్న కార్డుతో పాటు అనామక బహుమతులుగా ఉంచాను.

కౌంటీలోని అన్ని హాస్పిస్ కార్మికులకు మోచా-చినోలు మరియు కుకీలను అందించారు.

ట్రేడర్ జోస్‌లో కారు ప్రమాదానికి గురైన ఒక అభిమాన ఉద్యోగి కోసం ఒక సంరక్షణ ప్యాకేజీని తయారు చేసింది (ఆమె సరే!)

నా పుస్తకాలను విరాళంగా ఇచ్చాను, వచ్చిన డబ్బును నిరాశ్రయులకు బహుమతులకు ఇచ్చాను.

ఫైనల్స్ చదువుతున్న విద్యార్థులకు మరియు నా కుమార్తె పూర్వ విద్యార్థుల కోసం నాలుగు కాఫీ గిఫ్ట్ కార్డులు కొన్నాను.

మహిళల నిరాశ్రయులైన ఆశ్రయం కోసం క్రిస్మస్ విందుకు ఆహ్వానాలు అందజేసారు.

మిడిల్ స్కూల్‌లోని అన్ని వయోజన సిబ్బందికి అందజేయడానికి పిల్లల కమ్యూనిటీ హీరో క్లబ్ కోసం మోచా మరియు కుకీలను తెచ్చాను.