5 طرق لإظهار اللطف في هذا الموسم

مع اقتراب موسم العطلات، من السهل أن تشعر بالضغط لأنك لا تنفق ما يكفي، أو لا تفعل ما يكفي، أو لا تستطيع مواكبة الآخرين من حولك.

إذا كان الأمر كذلك، فقم بتسجيل الخروج من Pinterest، وخذ أنفاسًا عميقة وذكر نفسك بأن روح العطلة الحقيقية لا يمكن شراؤها - بغض النظر عن مدى جودة الصفقات.

للحصول على حلٍّ منعشٍ لضجة المستهلكين، تفقّدوا موقع Kindspring.org ، وهو موقعٌ خالٍ من الإعلانات يُديره متطوعون، وهو "مُخصّصٌ لتشجيع أعمال اللطف الصغيرة والاحتفاء بها حول العالم". يُدرج الموقع، وهو جزءٌ من منظمة "مساحة الخدمة " غير الربحية، مئات الطرق لإظهار التعاطف مع الآخرين، مُرتّبةً حسب الموضوع، بالإضافة إلى قصص لطفٍ واقعية من المستخدمين.

كتب الفيلسوف الصيني لاو تزو ذات مرة: "اللطف في العطاء يُولّد الحب". ومن هذا المنطلق، طلبت TODAY من محررة قصص Kindspring، أودري لين، اقتراح بعض المبادرات السريعة والمبتكرة التي تضمن ترك انطباع طيب لدى الأصدقاء وأفراد العائلة.

١. اترك هدية صغيرة قرب سرير طفلك ليجدها في الصباح. تقول لين: "يمكن للمفاجأة أن تُبهج قلب أحدهم بطريقة محبة للغاية، وعندما تستيقظ على شيء كهذا، تشعر وكأنك في عناق". وتضيف أن اللفتات الصغيرة طرق جيدة لجعل الأطفال يشعرون بأنهم "مُلاحظون ومُقدَّرون". وتؤكد أن الأطفال، بما أنهم "يستوعبون كل شيء"، فمن المرجح أن يكرروا هذه الأفعال مع نموهم وتكوين علاقاتهم الخاصة.

٢. قبل أن يغادر أحد أحبائك، ضع عدة أوراق ملاحظات مفاجئة مكتوبة بخط اليد في حقائبه وجيوبه. تقول لين: "إن العثور على واحدة منها فجأةً في حقيبتك قد يُذيب قلبك - في تلك اللحظة التي تشعر فيها بالإرهاق والتأخر أو التعب من رحلة طويلة". إذا كنت مسافرًا، فلا يزال بإمكانك التفكير في هذه الفكرة، خاصةً إذا كنت تقيم مع صديق مقرب أو أحد أفراد العائلة. في هذه القصة المؤثرة ، تصف إحدى مستخدمات Kindspring إخفاء ملاحظات لأختها، التي كانت تزورها، في أماكن عشوائية في جميع أنحاء منزلها قبل مغادرتها مباشرةً. تكتب: "بين الحين والآخر، كانت تتصل بي لتخبرني أنها وجدت واحدة أخرى، ويبدو أنها كانت بحاجة إلى سماع أخباري".

٣. أهدِ شخصًا ما كتابك المفضل، واكتب عليه ملاحظة تُعبّر عن حبك له. سواءً سلّمته شخصيًا أو تركته كمفاجأة على عتبة منزله، يُعدّ الكتاب من أفكار الهدايا المُفضّلة لدى لين. تقول: "الكتاب الجيد كضوءٍ مُشرق في رحلة. إنه ملاذٌ آمن، لذا تُقدّمه له عندما تُهديه". ولا تشعر بالتقيّد بالروايات: تقترح لين أيضًا خياراتٍ غير متوقعة، مثل كتابٍ مُصوّر ذي موضوعٍ عالمي أو مجموعةٍ من قصص الرسوم المُصوّرة المُسلّية.

قامت Kindspring.org بإنشاء "بطاقات ابتسامة" للمساعدة في تعزيز الأعمال الصغيرة اللطيفة في جميع أنحاء العالم.

٤. أرسل بريدًا إلكترونيًا غير متوقع لشخص ما صباح يوم الاثنين، متمنيًا له أسبوعًا سعيدًا. تقول لين إنها تشعر بتأثر خاص للقيام بذلك إذا علمت أن صديقًا يمر بوقت عصيب أو يواجه يومًا مليئًا بالتحديات. وتضيف: "أحيانًا أضيف اقتباسًا، أو رابطًا لقصة ملهمة، أو فيديو قصيرًا".

5. عندما يقترض شخص ما منك شيئًا أو يدفع لك مبلغًا أثنِ عليه، واعرض عليه الاحتفاظ به. الهدايا والملاحظات أمرٌ مهم، ولكن ما لم يكن الأمر يتعلق بزيارة جمعية خيرية، فإن الكثيرين لا يرتاحون لفكرة التخلي عن ممتلكاتهم. لكن لين توضح أن الأمر يتعلق بـ"التفكير في كيفية المساهمة؟" - أما الأشياء، سواءً أكانت قميصًا يناسب أختك تمامًا أو طبق تقديم أعرته لجارك، فهي ثانوية. تقول: "الأمر الأساسي هنا هو فن ملاحظة ما يُسعد المرء، وما قد يحتاجه. الأمر أشبه باكتشاف فجوة يمكنك سدّها بسهولة، ومع مرور الوقت، ستصبح جميع ممتلكاتك سلسلة طويلة من الهدايا من أحبائك، وستجد نفسك في حالة عطاء دائم". إنه بالتأكيد هدف نبيل، وما من وقت أفضل من العطلات لبدء العمل على تحقيقه؟