5 Ffordd O Ddangos Caredigrwydd Y Tymor Hwn

Gyda'r tymor gwyliau wedi cyrraedd, mae'n hawdd teimlo pwysau nad ydych chi'n gwario digon, yn gwneud digon neu fel arall yn cadw i fyny â phawb arall o'ch cwmpas.

Os felly, allgofnodwch o Pinterest, cymerwch anadl ddofn ac atgoffwch eich hun na ellir prynu gwir ysbryd gwyliau - ni waeth pa mor dda y mae'r bargeinion yn ei gael.

I gael gwrthwenwyn adfywiol i'r hoopla defnyddwyr, edrychwch ar y wefan ddi-hysbyseb, sy'n cael ei rhedeg gan wirfoddolwyr Kindspring.org , sydd "yn ymroddedig i feithrin a dathlu gweithredoedd bach o garedigrwydd ledled y byd." Mae'r wefan, sy'n rhan o'r Gofod Gwasanaeth dielw, yn rhestru cannoedd o ffyrdd o ddangos tosturi at eraill, sy'n cael eu trefnu yn ôl thema, yn ogystal â straeon caredigrwydd bywyd go iawn gan ddefnyddwyr.

“Mae caredigrwydd wrth roi yn creu cariad,” ysgrifennodd yr athronydd Tsieineaidd Lao-Tzu unwaith. Gyda hynny fel ysbrydoliaeth, gofynnodd HEDDIW i olygydd stori Kindspring Audrey Lin awgrymu ychydig o ystumiau cyflym, creadigol sy'n sicr o adael argraff felys ar ffrindiau ac aelodau'r teulu.

1. Gadewch anrheg fach yng ngwely eich plentyn iddo ef neu hi ddod o hyd iddo yn y bore. “Gall syrpréis ddiarfogi rhywun mewn ffordd wirioneddol gariadus, a phan fyddwch chi'n deffro i rywbeth felly, mae fel cwympo i gofleidio,” meddai Lin, sydd hefyd yn dweud bod ystumiau bach yn ffyrdd da o wneud i blant deimlo “yn cael eu gweld a'u gwerthfawrogi.” Ac mae hi'n pwysleisio, oherwydd bod plant yn "mwydo popeth," maen nhw'n debygol o ailadrodd y mathau hyn o weithredoedd wrth iddynt dyfu a meithrin eu perthnasoedd eu hunain.

2. Cyn i rywun annwyl fynd i ffwrdd, llithro sawl nodyn Post-It mewn llawysgrifen annisgwyl yn eu bagiau a'u pocedi. “Gall dod o hyd i un o’r rhain yn annisgwyl yn eich bag wneud i’ch calon doddi - yn yr eiliad honno pan fyddwch chi wedi ffraeo ac yn rhedeg yn hwyr neu wedi blino ar daith hir,” meddai Lin. Os mai chi yw'r teithiwr, gallwch ddal i riffio ar y syniad hwn, yn enwedig os ydych chi'n aros gyda ffrind agos neu aelod o'r teulu. Yn y stori deimladwy hon , mae defnyddiwr Kindspring yn disgrifio nodiadau cuddio ar gyfer ei chwaer, yr oedd yn ymweld â hi, mewn mannau ar hap ledled ei chartref cyn iddi adael. "Bob hyn a hyn, byddai'n fy ffonio i ddweud wrthyf ei bod wedi dod o hyd i un arall a'i bod yn ymddangos fel yr oedd pan oedd angen iddi glywed gennyf," mae'n ysgrifennu.

3. Rhowch eich hoff lyfr i rywun gydag arysgrif arno yn nodi pam rydych chi'n ei garu. P'un a ydych chi'n ei drosglwyddo'n bersonol neu'n ei adael fel syrpreis ar garreg eu drws, mae llyfr yn un o hoff syniadau anrhegion Lin. "Mae llyfr da fel goleudy bach ar daith. Mae'n lle lloches, felly rydych chi'n rhoi hwnnw pan fyddwch chi'n rhoi llyfr," meddai. A pheidiwch â theimlo'n gyfyngedig i nofelau: mae Lin hefyd yn awgrymu dewisiadau annisgwyl fel llyfr lluniau â thema gyffredinol neu gasgliad o straeon stribed comig hwyliog.

Mae Kindspring.org wedi creu "cardiau gwenu" i helpu i feithrin gweithredoedd bach o garedigrwydd ledled y byd.

4. Anfon e-bost annisgwyl i rywun ar fore Llun, yn dymuno wythnos wych iddynt. Dywed Lin ei bod yn arbennig o gyffrous i wneud hyn os yw'n gwybod bod ffrind yn mynd trwy amser garw neu os oes ganddi ddiwrnod heriol o'u blaenau. “Weithiau byddaf hefyd yn ychwanegu dyfyniad, dolen i stori ysbrydoledig neu fideo byr,” meddai.

5. Pan fydd rhywun yn benthyca eitem gennych chi neu'n talu a canmoliaeth amdano, cynigiwch adael iddynt ei gadw. Mae nodiadau ac anrhegion a brynwyd yn un peth, ond oni bai eu bod yn gwneud taith i Ewyllys Da, mae llawer o bobl yn anghyfforddus â'r syniad o drosglwyddo eu heiddo eu hunain yn unig. Ond mae Lin yn esbonio ei fod yn ymwneud â "rhoi eich hun yn y meddylfryd o, 'sut alla i gyfrannu?'" - ac mae'r stwff, boed yn grys sy'n gweddu'n berffaith i'ch chwaer neu'n blaten weini y gwnaethoch ei fenthyg i gymydog, yn eilradd. "Y peth allweddol yma yw'r grefft o sylwi ar yr hyn sy'n dod â llawenydd i rywun, a'r hyn y gallai fod ei angen arnynt. Mae fel darganfod bwlch y gallech chi ei lenwi'n hawdd, a thros amser, bydd eich holl eiddo yn gyfres hir o anrhegion gan anwyliaid, ac rydych chi'n cael eich hun mewn gofod cyson o roi, "meddai. Mae’n sicr yn nod fonheddig, a pha amser gwell na’r gwyliau i ddechrau gweithio tuag ati?