5 veidi, kā izrādīt laipnību šajā sezonā

Ar brīvdienu sezonu ir viegli izjust spiedienu, ka netērējat pietiekami daudz, nedarāt pietiekami daudz vai citādi neatpaliekat no apkārtējiem.

Ja tas tā ir, izejiet no Pinterest, dziļi ieelpojiet un atgādiniet sev, ka īstu svētku garu nevar nopirkt — neatkarīgi no tā, cik izdevīgi ir izdevīgi.

Lai iegūtu atsvaidzinošu līdzekli pret patērētāju vilšanos, apskatiet brīvprātīgo vietni Kindspring.org bez reklāmām, kas ir "vēlēta mazu laipnības aktu veicināšanai un svinēšanai visā pasaulē". Vietnē, kas ir daļa no bezpeļņas organizācijas Service Space , ir uzskaitīti simtiem veidu, kā izrādīt līdzjūtību pret citiem, kas sakārtoti pēc tēmas, kā arī reāli lietotāju laipnības stāsti.

"Laipnība dāvināšanā rada mīlestību," reiz rakstīja ķīniešu filozofs Lao-Tzu. Izmantojot to kā iedvesmu, TODAY lūdza Kindspring stāsta redaktori Odriju Linu ieteikt dažus ātrus, radošus žestus, kas noteikti atstās patīkamu iespaidu uz draugiem un ģimenes locekļiem.

1. Atstājiet mazu dāvaniņu bērna gultiņā, ko viņš no rīta var atrast. "Pārsteigums var kādu patiešām mīlošā veidā atbruņot, un, kad pamostaties no kaut kā tāda, tas ir kā krist apskāvienā," saka Lins, kurš arī saka, ka nelieli žesti ir labs veids, kā likt bērniem justies "redzētiem un novērtētiem". Un viņa uzsver, ka, tā kā bērni "iesūcas visā", viņi, visticamāk, atkārtos šāda veida darbības, kad viņi aug un veido savas attiecības.

2. Pirms mīļotais cilvēks dodas prom, ievietojiet viņam somās un kabatās vairākas pārsteiguma ar roku rakstītas Post-It piezīmes. "Negaidīti atrodot kādu no tiem savā somā, jūsu sirds var izkust, tajā brīdī, kad esat noguris un kavējas vai vienkārši noguris no ilga ceļojuma," saka Lins. Ja esat ceļotājs, jūs joprojām varat izmantot šo ideju, it īpaši, ja apmetaties kopā ar tuvu draugu vai ģimenes locekli. Šajā aizkustinošajā stāstā Kindspring lietotājs apraksta, ka viņas māsai, kuru viņa apmeklēja, nejaušās vietās visā mājās tieši pirms viņas aiziešanas slēpa piezīmes. "Ik pa laikam viņa man piezvanīja, lai pastāstītu, ka ir atradusi citu un ka šķita, ka tas bija tad, kad viņai vajadzēja no manis dzirdēt," viņa raksta.

3. Uzdāviniet kādam savu iecienītāko grāmatu ar piezīmi par to, kāpēc tā jums patīk. Neatkarīgi no tā, vai jūs to nododat personīgi vai atstājat to kā pārsteigumu uz viņu sliekšņa, grāmata ir viena no Lina iecienītākajām dāvanu idejām. "Laba grāmata ir kā maza bāka ceļojumā. Tā ir patvēruma vieta, tāpēc jūs to dodat, kad dodat grāmatu," viņa saka. Un nejūtieties ierobežoti tikai ar romāniem: Lins iesaka arī negaidītas izvēles, piemēram, bilžu grāmatu ar universālu tēmu vai jautru komiksu stāstu kolekciju.

Kindspring.org ir izveidojis "smaida kartītes", lai palīdzētu veicināt mazus laipnības aktus visā pasaulē.

4. Pirmdienas rītā nosūtiet kādam negaidītu e-pastu, novēlot lielisku nedēļu. Lina saka, ka viņa ir īpaši aizkustināta par to, ja zina, ka draugam ir grūts laiks vai viņu gaida sarežģīta diena. "Dažreiz es pievienošu arī citātu, saiti uz iedvesmojošu stāstu vai īsu video," viņa saka.

5. Kad kāds no jums aizņemas preci vai samaksā jums a izsaki komplimentu par to, piedāvā ļaut viņiem to paturēt. Piezīmes un iegādātās dāvanas ir viena lieta, taču, ja vien viņi nedodas ceļojumā uz Goodwill, daudzi cilvēki jūtas neērti ar domu vienkārši nodot savu īpašumu. Taču Lins skaidro, ka runa ir par "apdomāšanu: "kā es varu dot savu ieguldījumu?", un lietas, neatkarīgi no tā, vai tas ir krekls, kas lieliski piestāv jūsu māsai, vai šķīvis, ko aizdevāt kaimiņam, ir otršķirīgi. "Šeit galvenais ir māksla pamanīt, kas kādam sagādā prieku un kas viņam varētu būt vajadzīgs. Tas ir tāpat kā atklāt plaisu, kuru jūs varētu viegli aizpildīt, un laika gaitā visas jūsu mantas būs gara dāvanu virkne no mīļajiem, un jūs nonākat nemitīgā dāvināšanas telpā," viņa saka. Tas noteikti ir cēls mērķis, un kurš gan ir labāks laiks par brīvdienām, lai sāktu strādāt pie tā?