5 способов проявить доброту в этом сезоне

С приближением праздничного сезона легко почувствовать давление из-за того, что вы недостаточно тратите, недостаточно делаете или каким-то иным образом не успеваете за окружающими.

Если это так, выйдите из Pinterest, сделайте несколько глубоких вдохов и напомните себе, что настоящее праздничное настроение нельзя купить — какими бы выгодными ни были предложения.

Чтобы получить освежающее противоядие от потребительской шумихи, посетите сайт Kindspring.org , на котором нет рекламы и который поддерживают волонтеры и который «посвящен поощрению и чествованию небольших актов доброты по всему миру». На сайте, являющемся частью некоммерческой организации Service Space , перечислены сотни способов проявить сострадание к другим, которые организованы по темам, а также реальные истории доброты от пользователей.

«Доброта в даянии создает любовь», — написал однажды китайский философ Лао-Цзы. Вдохновившись этим, TODAY попросил редактора статей Kindspring Одри Линь предложить несколько быстрых, креативных жестов, которые гарантированно произведут приятное впечатление на друзей и членов семьи.

1. Оставьте небольшой подарок возле кровати вашего ребенка, чтобы он или она могли найти его утром. «Сюрприз может разоружить кого-то действительно любящим образом, и когда вы просыпаетесь от чего-то такого, это как падать в объятия», — говорит Лин, которая также говорит, что небольшие жесты — это хороший способ дать детям почувствовать, что их «замечают и ценят». И она подчеркивает, что поскольку дети «впитывают все», они, скорее всего, будут повторять такие действия по мере того, как растут и выстраивают свои собственные отношения.

2. Перед тем, как близкий человек уйдет, положите несколько сюрпризов в его сумки и карманы, написанных от руки, наклеек-стикеров. «Неожиданное обнаружение одной из них в сумке может заставить ваше сердце растаять — в тот момент, когда вы измотаны и опаздываете или просто устали от долгой поездки», — говорит Лин. Если вы путешественник, вы все равно можете поразмышлять над этой идеей, особенно если вы остановились у близкого друга или члена семьи. В этой трогательной истории пользователь Kindspring описывает, как прятала записки для своей сестры, к которой она приехала в гости, в случайных местах по всему дому прямо перед тем, как уйти. «Время от времени она звонила мне, чтобы сказать, что нашла еще одну, и что, похоже, именно тогда ей нужно было услышать от меня», — пишет она.

3. Подарите кому-нибудь свою любимую книгу с подписью о том, почему вы ее любите. Независимо от того, вручите ли вы ее лично или оставите в качестве сюрприза на пороге, книга — одна из любимых идей подарков Лин. «Хорошая книга — как маленький маяк в путешествии. Это убежище, поэтому вы дарите его, когда дарите книгу», — говорит она. И не ограничивайтесь романами: Лин также предлагает неожиданные варианты, такие как иллюстрированная книга с универсальной темой или сборник забавных историй в стиле комиксов.

Kindspring.org создал «открытки с улыбками», чтобы способствовать проявлению небольших добрых дел по всему миру.

4. Отправьте кому-нибудь неожиданное электронное письмо в понедельник утром, пожелав ему хорошей недели. Лин говорит, что она особенно тронута, если знает, что у друга трудные времена или его ждет сложный день. «Иногда я также добавляю цитату, ссылку на вдохновляющую историю или короткое видео», — говорит она.

5. Когда кто-то одалживает у вас вещь или платит вам Сделать комплимент по этому поводу, предложить оставить их им. Записки и купленные подарки — это одно, но если они не отправляются в Goodwill, многим людям некомфортно от идеи просто передать свои собственные вещи. Но Лин объясняет, что речь идет о «постановке себя в положение «чем я могу помочь?»» — а вещи, будь то рубашка, которая идеально подходит вашей сестре, или сервировочное блюдо, которое вы одолжили у соседа, — это второстепенно. «Главное здесь — искусство замечать, что приносит кому-то радость, а что им может понадобиться. Это как обнаружить пробел, который вы можете легко заполнить, и со временем все ваши вещи станут длинной чередой подарков от близких, и вы окажетесь в постоянном пространстве дарения», — говорит она. Это, безусловно, благородная цель, и какое время лучше, чем праздники, чтобы начать работать над ней?