5 façons De Faire Preuve De Gentillesse En Cette période Des fêtes

À l'approche des fêtes de fin d'année, il est facile de ressentir la pression de ne pas dépenser suffisamment, de ne pas faire assez ou de ne pas suivre le rythme de tout le monde autour de vous.

Si tel est le cas, déconnectez-vous de Pinterest, respirez profondément et rappelez-vous que le véritable esprit des fêtes ne s'achète pas, même si les bonnes affaires sont intéressantes.

Pour un antidote rafraîchissant au battage médiatique des consommateurs, consultez le site web Kindspring.org , sans publicité et géré par des bénévoles, qui se consacre à encourager et à célébrer les petits gestes de gentillesse à travers le monde. Ce site, qui fait partie de l'association Service Space , recense des centaines de façons de faire preuve de compassion envers autrui, classées par thème, ainsi que des témoignages de bienveillance vécus par des utilisateurs.

« La gentillesse dans le don engendre l'amour », a écrit le philosophe chinois Lao-Tseu. Fort de cette inspiration, TODAY a demandé à Audrey Lin, rédactrice en chef de Kindspring, de lui suggérer quelques gestes rapides et créatifs qui laisseront assurément une douce impression sur vos proches.

1. Laissez un petit cadeau près du lit de votre enfant pour qu'il le trouve le matin. « Une surprise peut désarmer quelqu'un de façon très affectueuse, et se réveiller avec une telle surprise, c'est comme se laisser prendre dans ses bras », explique Lin, qui ajoute que les petits gestes sont de bons moyens de donner aux enfants le sentiment d'être « vus et appréciés ». Elle souligne que, comme les enfants « s'imprègnent de tout », ils sont susceptibles de répéter ce genre d'actions à mesure qu'ils grandissent et construisent leurs propres relations.

2. Avant le départ d'un proche, glissez quelques Post-it manuscrits surprises dans ses sacs et poches. « En trouver un par hasard dans son sac peut faire fondre le cœur, surtout lorsqu'on est épuisé, en retard ou simplement fatigué après un long voyage », explique Lin. Si vous êtes un voyageur, vous pouvez toujours vous inspirer de cette idée, surtout si vous séjournez chez un ami proche ou un membre de votre famille. Dans cette histoire touchante , une utilisatrice de Kindspring raconte avoir caché des notes pour sa sœur, à qui elle rendait visite, à différents endroits de sa maison juste avant son départ. « De temps en temps, elle m'appelait pour me dire qu'elle en avait trouvé un autre et que c'était apparemment le moment idéal pour avoir de mes nouvelles », écrit-elle.

3. Offrez votre livre préféré en y inscrivant un petit mot expliquant pourquoi vous l'aimez. Que vous le remettiez en main propre ou que vous le laissiez sur le pas de la porte, un livre est l'une des idées cadeaux préférées de Lin. « Un bon livre est comme un petit phare en voyage. C'est un refuge, et c'est ce que vous offrez en offrant un livre », dit-elle. Et ne vous limitez pas aux romans : Lin suggère aussi des choix inattendus, comme un album illustré sur un thème universel ou un recueil de bandes dessinées amusantes.

Kindspring.org a créé des « cartes sourire » pour aider à encourager les petits actes de gentillesse dans le monde entier.

4. Envoyez un e-mail inattendu à quelqu'un le lundi matin pour lui souhaiter une excellente semaine. Lin dit qu'elle est particulièrement touchée de le faire lorsqu'elle sait qu'un ami traverse une période difficile ou a une journée difficile devant lui. « Parfois, j'ajoute aussi une citation, un lien vers une histoire inspirante ou une courte vidéo », dit-elle.

5. Lorsque quelqu'un vous emprunte un objet ou vous paie un Si vous le complimentez, proposez-lui de le garder. Les petits mots et les cadeaux achetés sont une chose, mais à moins de faire un tour à Goodwill, beaucoup de gens sont mal à l'aise à l'idée de simplement donner leurs propres biens. Lin explique qu'il s'agit de « se mettre dans l'état d'esprit suivant : "Comment puis-je contribuer ?" » – et les objets, qu'il s'agisse d'une chemise qui va parfaitement à votre sœur ou d'un plat de service prêté à un voisin, sont secondaires. « L'essentiel ici, c'est l'art de remarquer ce qui fait plaisir à quelqu'un et ce dont il pourrait avoir besoin. C'est comme découvrir un vide que l'on pourrait facilement combler, et avec le temps, tous vos biens seront une longue série de cadeaux de vos proches, et vous vous retrouverez dans un état d'esprit de don constant », dit-elle. C'est certainement un objectif noble, et quel meilleur moment que les fêtes pour commencer à y travailler ?