5 måter å Vise Vennlighet Denne Sesongen

Med høytiden over oss er det lett å føle press om at du ikke bruker nok, gjør nok eller på annen måte holder tritt med alle andre rundt deg.

Hvis det er tilfelle, logg ut av Pinterest, ta noen dype åndedrag og minn deg selv på at ekte ferieånd ikke kan kjøpes – uansett hvor gode kuppene blir.

For en forfriskende motgift mot forbrukerens humør, sjekk ut det annonsefrie, frivillige drevne nettstedet Kindspring.org , som er "dedikert til å fremme og feire små vennlighetshandlinger rundt om i verden." Nettstedet, som er en del av den ideelle organisasjonen Service Space , viser hundrevis av måter å vise medfølelse for andre, som er organisert etter tema, i tillegg til virkelige godhetshistorier fra brukere.

«Venlighet ved å gi skaper kjærlighet», skrev den kinesiske filosofen Lao-Tzu en gang. Med det som inspirasjon, ba TODAY Kindspring-historieredaktør Audrey Lin om å foreslå noen raske, kreative bevegelser som garantert vil etterlate et søtt inntrykk på venner og familiemedlemmer.

1. Legg igjen en liten gave ved siden av barnets seng som han eller henne kan finne om morgenen. «En overraskelse kan avvæpne noen på en virkelig kjærlig måte, og når du våkner til noe sånt, er det som å falle i en klem,» sier Lin, som også sier at små gester er gode måter å få barn til å føle seg «sett og verdsatt». Og hun understreker at fordi barn "suger i alt", vil de sannsynligvis gjenta denne typen handlinger når de vokser og bygger sine egne relasjoner.

2. Før en du er glad i, legger du flere overraskende håndskrevne Post-It-lapper i veskene og lommene deres. "Å finne en av disse uventet i vesken din kan få hjertet ditt til å smelte - i det øyeblikket når du er forsinket og kommer for sent eller bare sliten etter en lang tur," sier Lin. Hvis du er den reisende, kan du fortsatt snakke om denne ideen, spesielt hvis du bor hos en nær venn eller et familiemedlem. I denne rørende historien beskriver en Kindspring-bruker at hun skjuler notater for søsteren hennes, som hun besøkte, på tilfeldige steder i hele hjemmet hennes rett før hun dro. «Nå og da ringte hun meg for å fortelle meg at hun fant en annen og at det virket som det var da hun trengte å høre fra meg», skriver hun.

3. Gi noen favorittboken din med et notat om hvorfor du elsker den. Enten du overleverer den personlig eller lar den være en overraskelse på dørstokken deres, er en bok en av Lins favorittgaveideer. "En god bok er som et lite fyrtårn på reise. Det er et tilfluktssted, så det gir du når du gir en bok," sier hun. Og ikke føl deg begrenset til romaner: Lin foreslår også uventede valg som en bildebok med et universelt tema eller en samling morsomme tegneseriehistorier.

Kindspring.org har laget "smilekort" for å bidra til å fremme små vennlighetshandlinger rundt om i verden.

4. Send noen en uventet e-post på en mandag morgen, og ønsk dem en flott uke. Lin sier at hun blir spesielt rørt av å gjøre dette hvis hun vet at en venn går gjennom en vanskelig tid eller har en utfordrende dag foran seg. «Noen ganger legger jeg også til et sitat, en link til en inspirerende historie eller en kort video», sier hun.

5. Når noen låner en vare av deg eller betaler deg en kompliment om det, tilby å la dem beholde det. Sedler og kjøpte gaver er én ting, men med mindre de tar en tur til Goodwill, er mange ukomfortable med ideen om å bare overlevere sine egne eiendeler. Men Lin forklarer at det handler om å «sette deg selv inn i tankesettet «hvordan kan jeg bidra?»» — og greiene, enten det er en skjorte som passer perfekt til søsteren din eller et serveringsfat du lånte en nabo, er sekundært. "Nøkkelen her er kunsten å legge merke til hva som gir noen glede, og hva de kan trenge. Det er som å oppdage et gap som du lett kan fylle, og over tid vil alle eiendelene dine være en lang rekke gaver fra dine kjære, og du befinner deg i et konstant rom for å gi," sier hun. Det er absolutt et edelt mål, og hva er vel bedre tidspunkt enn ferien for å begynne å jobbe mot det?