5 דרכים להראות טוב לב העונה

עם עונת החגים בפתח, קל להרגיש לחץ שאתה לא מוציא מספיק, עושה מספיק או עומד בקצב אחר עם כל השאר סביבך.

אם זה המקרה, צא מפינטרסט, קחו כמה נשימות עמוקות והזכירו לעצמכם שאי אפשר לקנות רוח חגיגית אמיתית - לא משנה כמה טובות המציאות.

לקבלת תרופה מרעננת להילולה הצרכנית, בדוק את האתר ללא פרסומות, המנוהל בהתנדבות, Kindspring.org , ש"מוקדש לטפח ולחגוג מעשי חסד קטנים ברחבי העולם". האתר, חלק מ- Service Space ללא מטרות רווח, מפרט מאות דרכים להפגין חמלה כלפי אחרים, המאורגנות לפי נושאים, כמו גם סיפורי חסד מהחיים האמיתיים של משתמשים.

"אדיבות בנתינה יוצרת אהבה", כתב פעם הפילוסוף הסיני לאו-צו. עם זאת כהשראה, TODAY ביקשה מעורכת הסיפורים של Kindspring, אודרי לין, להציע כמה מחוות מהירות ויצירתיות שמובטחות ישאירו רושם מתוק על חברים ובני משפחה.

1. השאר מתנה קטנה ליד המיטה של ​​ילדך כדי שימצא אותו בבוקר. "הפתעה יכולה לפרק מישהו מנשקו בצורה ממש אוהבת, וכשאתה מתעורר למשהו כזה, זה כמו ליפול לחיבוק", אומר לין, שגם אומר שמחוות קטנות הן דרכים טובות לגרום לילדים להרגיש "שרואים ומוערכים". והיא מדגישה שבגלל שילדים "סופגים הכל", הם צפויים לחזור על פעולות מסוג זה כשהם גדלים ויוצרים מערכות יחסים משלהם.

2. לפני שאדם אהוב עוזב, הכנס לתיקים ולכיסים כמה פתקי פוסט-איט בכתב יד בהפתעה. "למצוא אחד כזה באופן בלתי צפוי בתיק שלך יכול לגרום ללב שלך להמיס - באותו הרגע שבו אתה מבולבל ומאחר או סתם עייף מנסיעה ארוכה", אומר לין. אם אתה הנוסע, אתה עדיין יכול להתייחס לרעיון הזה, במיוחד אם אתה מתארח עם חבר קרוב או בן משפחה. בסיפור מרגש זה , משתמשת ב-Kindspring מתארת ​​הסתרת פתקים עבור אחותה, שאותה היא ביקרה, במקומות אקראיים ברחבי ביתה ממש לפני שעזבה. "מדי פעם היא הייתה מתקשרת אליי להגיד לי שהיא מצאה עוד אחד ושזה נראה כאילו זה היה כשהיא צריכה לשמוע ממני", היא כותבת.

3. תן למישהו את הספר האהוב עליך רשום עם הערה מדוע אתה אוהב אותו. בין אם אתם מוסרים אותו באופן אישי או משאירים אותו כהפתעה על סף דלתם, ספר הוא אחד הרעיונות האהובים על לין למתנות. "ספר טוב הוא כמו מגדלור קטן במסע. זה מקום מפלט, אז אתה נותן את זה כשאתה נותן ספר", היא אומרת. ואל תרגישו מוגבלים לרומנים: לין מציע גם בחירות בלתי צפויות כמו ספר תמונות עם נושא אוניברסלי או אוסף של סיפורי קומיקס מהנים.

Kindspring.org יצרה "כרטיסי חיוך" כדי לעזור לטפח מעשי חסד קטנים ברחבי העולם.

4. שלח למישהו מייל בלתי צפוי ביום שני בבוקר, מאחל לו שבוע נהדר. לין אומרת שהיא מתרגשת במיוחד לעשות זאת אם היא יודעת שחברה עוברת תקופה קשה או שמצפה לו יום מאתגר. "לפעמים אוסיף גם ציטוט, קישור לסיפור מעורר השראה או סרטון קצר", היא אומרת.

5. כשמישהו שואל ממך פריט או משלם לך א להחמיא על זה, להציע להם לשמור את זה. פתקים ומתנות שנרכשו הם דבר אחד, אבל אלא אם כן הם עושים טיול לרצון טוב, אנשים רבים חשים לא בנוח עם הרעיון של פשוט למסור את רכושם. אבל לין מסבירה שמדובר ב"להכניס את עצמך למחשבה של 'איך אני יכול לתרום?'" - והדבר, בין אם זו חולצה שמתאימה לאחותך בצורה מושלמת או מגש הגשה שהשאלת לשכן, הוא משני. "הדבר המפתח כאן הוא האמנות לשים לב מה גורם למישהו שמחה, ומה הוא עשוי להזדקק לו. זה כמו לגלות פער שתוכל למלא בקלות, ועם הזמן, כל החפצים שלך יהיו שורה ארוכה של מתנות מאנשים אהובים, ואתה מוצא את עצמך במרחב מתמיד של נתינה", היא אומרת. אין ספק שזו מטרה נעלה, ואיזה זמן טוב יותר מאשר החגים להתחיל לעבוד לקראתה?