Kugundua Matakatifu Katika Maisha Ya Kila Siku

" Wakati mwingine ni muhimu kufundisha kitu uzuri wake. "
~ Galway Kinnell

Ingawa huwezi kutambua, maisha yako ya kila siku tayari ni matakatifu. Kila kitu kinatoka kwa chanzo kimoja. Kila kitu ni maonyesho tele ya maisha, ya kuwa safi.

Mmoja wa wateja wangu aliripoti kwamba anaanza kufahamu zaidi mambo katika maisha yake ambayo hakuwahi kugundua hapo awali. Yeye hupenda wakati mtu asiyetarajiwa anajitokeza kwenye mlango wake. Anapita siku akijibu kwa urahisi kwa kila mtu na kila kitu. Na anapatana na hisia zake zote anapotembea nje.

Haya ni matukio mapya kwake, lakini ufahamu huu wa kina umekuwa ukipatikana kila wakati. Mambo hayazidi kuwa laini au matakatifu. Jinsi maumbile yanavyoonekana kwake haijabadilika.

Nini kimebadilika? Mtazamo wake.

Badala ya kuishi katika kelele za kiakili, yuko tayari kusema, "Hujambo," kwa urafiki majibu yake anapochochewa na kuyaruhusu. Yeye ni mwepesi na mtulivu kwa hivyo kuna nafasi ya kuona na kuthamini kila kitu.

Yeye ni msikivu na mwenye shukrani—na moyo wake unaguswa mara kwa mara.

Kwa kutambua matakatifu yanayotuzunguka—ambayo yanajumuisha sisi wenyewe, hatuchukui chochote kuwa cha kawaida.

Kugundua Kilicho Kitakatifu

Hii ni takatifu katika maisha ya kila siku.

Kitu kinapotambuliwa kuwa kitakatifu, inajulikana kuwa na sifa ambayo ni zaidi ya ulimwengu wa kimwili. Si chini ya uchambuzi wa akili, hukumu, au tafsiri.

Inaangaziwa na neema. Inaweza kuonekana kuwa ya kawaida, lakini tunapokutana nayo bila kitu chochote, tunastaajabishwa na uwepo wake.

Kwa kutambua matakatifu yanayotuzunguka—ambayo yanajumuisha sisi wenyewe, hatuchukui chochote kuwa cha kawaida. Kisha kila mtu na kila kitu ni zawadi, mshangao, maonyesho ya mwanga wa fahamu.

Lo, madimbwi ya mvua nje ya dirisha langu! Napata kupumua! Ninamshika rafiki yangu ambaye amepoteza mume wake.

Wengi wetu tunahitaji vikumbusho—kugusa kwa upole begani ambayo hutualika kutoka kwa kelele za akili na kuingia katika uhalisia hai wa wakati huu wa sasa.

Na hapa ndipo mila na desturi husaidia.

Rafiki ana madhabahu nyumbani ambayo yeye hutembelea kwa heshima kila asubuhi. Mwingine anajikita katika vitabu vinavyoelezea uzuri wa kuwepo katika maumbile. Na mwingine anaanza siku kwa kutafakari kuongozwa na kumfanya awepo.

Kwa kila wakati wa kufahamu kwa uangalifu, uko hapa: kwa amani, bure, na hai kabisa.

Tambiko na Matendo Yako

Kuna njia nyingi za kujikumbusha juu ya ubora mtakatifu wa kila kitu. Hapa kuna baadhi ya mapendekezo:

• Weka kengele yenye kengele laini ili kukuamsha uwepo wakati wowote wakati wa mchana;
• Oanisha pumzi ya ufahamu na kitendo cha kawaida, kama vile kusimama au kuhisi hamu ya kuangalia barua pepe yako;
• Soma au usikilize kitu kinachokuhimiza kabla ya kuzima mwanga usiku au unapoamka tu;
• Toa sala ya shukrani kabla ya kuanza kula chakula;
• Nenda kwenye mkahawa wenye shughuli nyingi na uone upole kwa kila mtu (Ninampenda huyu!);
• Jitolee kupunguza kasi na kuwa na ufahamu unapojikuta unakimbilia.

Akili inaweza kukuambia kwamba ikiwa ungekuwa mbali sana kwenye njia yako ya kuamka, hautahitaji mila na mazoea. Na hii ni fursa ya kutosikiliza akili ya kukasirisha.

Jipe ruhusa ya kufanya chochote kinachohitajika ili kujiingiza katika uzoefu wa kufahamu. Njoo na vitendo vinavyokurudisha kwenye nafasi kubwa zaidi ya ubinafsi wako, na uzijumuishe katika maisha yako ya kila siku.

Kwa kila wakati wa kufahamu kwa uangalifu, uko hapa: kwa amani, bure, na hai kabisa.

Vipi Kuhusu Wewe?

Je, ni mila na desturi gani za kuja nyumbani? Je, una upinzani wowote wa kuzitumia? Ningependa kusikia ripoti na maoni yako.