생산성을 버리다

최소한 몇 년 동안 Zen Habits는 최고의 생산성 블로그 중 하나였으며, 소액의 수수료(읽는 시간)로 생산성 팁을 제공했습니다.

저는 사람들이 꿈에 더 가까이 다가가는 데 도움을 주었다고 생각하고 싶지만, 오늘은 다른 조언을 드리고 싶습니다.

생산성에 대한 조언은 창밖으로 던져버리세요.

대부분은 좋은 의도에서 나온 조언이지만, 그 조언은 간단한 이유 때문에 틀렸습니다. 그 조언은 여러분의 하루를 더 좋게 만드는 대신, 매일을 최대한 생산적으로 만들어내는 것을 목적으로 합니다.

위젯을 잔뜩 만들어내는 대신, 중요한 것에 집중하는 공간을 만들었다고 상상해 보세요. 빠르게 일하는 대신 천천히 일하고, 일을 즐겼다고 상상해 보세요. 이익보다 사람이 더 중요한 세상을 상상해 보세요.

만약 이 중 어떤 것이 당신에게 어필한다면, 전통적인 생산성 조언을 살펴보고, 왜 그런 조언을 버려야 하는지 알아보겠습니다.

1. 정리하세요 . 듣기 좋은 말이지만, 정리한다는 것은 타이타닉호 갑판의 의자들을 재배치하는 것과 같습니다. 배가 침몰하는 것을 막는 데는 아무런 도움이 되지 않습니다. 대신, 단순화하세요. 책상에 물건이 다섯 개만 있다면 정리할 필요가 없습니다. 옷장에 옷이 몇 벌뿐이라면 옷장 정리함이 필요 없습니다. 하루에 약속이 한두 개뿐이라면, 자세한 일정 정리함은 필요 없습니다. 단순화한다는 것은 무엇이 중요한지 스스로 판단하는 것을 의미하며, 그 질문을 무시하고 모든 것을 하루(그리고 공간)에 논리적인 방식으로 억지로 밀어넣는 것이 아닙니다.

2. 아이디어 목록을 만드세요 . 아이디어가 떠오르면 언제든 적어 두는 것이 중요합니다. 그러면 아이디어를 잃어버리는 일이 없고, 언제든 다시 생각해 볼 수 있는 아이디어 목록이 항상 생깁니다. 멋지지 않나요? 하지만 실제로 아이디어 목록은 최고의 아이디어로만 채워지는 경우가 거의 없습니다. 정말 좋은 아이디어가 떠오르면 너무 흥분해서 벌떡 일어나 즉시 실행하고 싶어지기 때문입니다. 최고의 아이디어는 내일로 미룰 수 없는 아이디어입니다. 그래야 좋은 아이디어라는 것을 알 수 있습니다. 아이디어 목록에 있는 아이디어는 최고의 아이디어가 아닙니다.

3. 많은 목표를 세우세요 . 불과 5년 전만 해도 저는 매년 긴 목표 목록을 가지고 있었고, 그것들을 완수하는 데 꽤 능숙했습니다(적어도 50% 이상).그런 다음 저는 일년에 세 가지 목표를 시도했고, 저는 더욱 집중했습니다.그런 다음 저는 하나의 목표를 세웠는데, 그것은 제가 하는 모든 일에 집중하는 데 정말 도움이 되었기 때문에 놀라웠습니다.지금은 목표 없음 을 하고 있는데, 그것이 가장 좋습니다.저는 미래 지향적인 생각을 놓아버리고 지금 저에게 영감을 주고 흥분을 주는 것에 집중합니다.저는 더 많은 것을 성취하지만, 목표 관리에 소비했던 모든 시간을 놓아버립니다(생각보다 많습니다).그리고 제 모든 정신적 에너지는 지금 하고 싶은 일을 하는 데 자유로워집니다.목표 없음을 하고 싶지 않을 수도 있지만, 하나의 목표나 세 가지 목표를 시도해 보세요.

4. 모든 것을 기록하세요 . 바꾸고 싶다면 측정해야 하죠, 그렇죠? 빠른 결과를 원한다면 기록해야 합니다. 하지만 그건 완전히 헛소리입니다. 애초에 왜 그렇게 빠른 결과가 필요한 걸까요? 그리고 누가 무언가를 바꾸려면 기록해야 한다고 했나요? 저는 기록하지 않고 활동 자체의 즐거움에 집중했을 때 더 의미 있고 지속적인 결과를 얻었습니다. 예를 들어, 달리기를 즐기는 데 집중하면 더 자주 달리고 싶어지고, 그 습관은 훨씬 오래 지속됩니다. 달리기 자체(주행 거리, 속도, 최대 산소 섭취량, 인터벌 등)를 기록하는 데 집중하면 활동 자체의 즐거움이 사라지고 결과에만 집중하게 됩니다. 결과에만 너무 집중하면 활동은 목적을 달성하기 위한 수단일 뿐입니다. 그러면 활동 자체가 덜 즐겁고, 따라서 장기적으로 지속 가능하지 않게 됩니다. 저는 기록하지 않고 활동 자체를 즐기면서 그 어느 때보다 건강해졌습니다. 통계를 기록하지 않고 글쓰기를 즐기면서 제 사이트도 더욱 성장했습니다. 장기적으로 보면 추적하지 않는 것이 더 좋습니다.

5. 기다리는 동안 생산적으로 일하세요 .많은 사람들이 이렇게 합니다.병원이나 DMV, 기차 또는 교통 체증에서 기다리는 동안 노트북이나 모바일 기기 또는 서류를 가져와서 일을 합니다.사실 이런 것에는 아무런 문제가 없습니다.단지 이면에 있는 철학이 있습니다.모든 순간을 일로 채워야 하며 그렇지 않으면 낭비라는 것입니다.저는 이에 반대합니다.대기실에 앉아 아무것도 하지 않고 조용히 앉아 있거나 다른 사람을 보는 것은 시간을 보내는 아름다운 방법입니다.기차에서 소설을 읽거나 낮잠을 자는 것도 좋습니다.DMV나 우체국에서 줄을 서서 다른 사람의 말을 엿듣거나 누군가와 대화를 나누거나 그저 인간의 소리에 몸을 맡기는 것은 더 많은 일을 하거나 업무 관련 문서를 읽는 것보다 더 중요하다고 할 수 있습니다.인생은 일만으로 이루어지는 것이 아니고 생산성이 전부는 아닙니다.대신 비생산적인 일을 시도해 보세요.

6. 자세하고 맥락에 맞는 할 일 목록을 작성하세요 . 2007년, 젠 습관(Zen Habits)을 처음 시작했을 때, 저는 정확히 이렇게 했습니다. 집, 직장, 전화 통화, 심부름, 언젠가 해야 할 일 등 상황에 맞는 할 일 목록을 여러 개 작성했습니다. 하지만 이 방식이 너무 버거워져서, 정리하는 대신 단순화했습니다. 이제 저는 매일 한두 가지 할 일에 집중하고, 그 일을 마치면 하루가 황금빛으로 가득 찹니다. 그날 제가 하는 다른 모든 일은 그저 덤일 뿐입니다. 그리고 할 일 목록은 먼지만 쌓이게 되는데, 이는 아이들에게 매우 생산적인 일이 됩니다.

7. 잦은 휴식과 함께 폭발적으로 열심히 일하세요 .10분 동안 열심히 일하고 5분 동안 휴식을 취하세요!아니면 12분과 3분?30분 동안 열심히 일하고 10분 동안 휴식을 취하는 건 어떨까요?정확한 숫자는 실제로 생산성의 취향에 따라 다르지만, 핵심은 다음과 같습니다.하기 싫은 일을 억지로 열심히 한 다음, 그 싫은 일에서 보상이나 해방을 위해 휴식을 취해서는 안 됩니다.좋아하는 일을 해야 빨리 하고 싶어지고, 휴식을 취하는 것은 다른 것을 즐기는 것일 뿐입니다(예: 멋진 산책, 좋은 책, 친구와의 즐거운 대화).끊임없이 열심히 일하고 가끔 휴식을 취하는 삶은 끔찍합니다.항상 좋아하는 일을 하는 삶은 예술입니다.