உற்பத்தித்திறனைத் தூக்கி எறியுங்கள்

குறைந்தது இரண்டு வருடங்களாவது, ஜென் ஹாபிட்ஸ் சிறந்த உற்பத்தித்திறன் வலைப்பதிவுகளில் ஒன்றாக இருந்தது, பெயரளவு கட்டணத்திற்கு (உங்கள் வாசிப்பு நேரம்) உற்பத்தித்திறன் குறிப்புகளை வழங்கியது.

மக்கள் தங்கள் கனவுகளை நெருங்க நான் உதவியதாக நான் நினைக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் இன்று எனக்கு வேறு ஆலோசனை உள்ளது:

உற்பத்தித்திறன் ஆலோசனையை ஜன்னலுக்கு வெளியே தூக்கி எறியுங்கள்.

இதில் பெரும்பாலானவை நல்லெண்ணம் கொண்டவை, ஆனால் இந்த அறிவுரை ஒரு எளிய காரணத்திற்காக தவறானது: இது உங்கள் நாட்களை சிறப்பாக்குவதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளிலிருந்தும் அதிகபட்ச உற்பத்தித்திறனைப் பிழிவதே இதன் நோக்கம்.

நிறைய விட்ஜெட்களை உருவாக்குவதற்குப் பதிலாக, முக்கியமானவற்றிற்கு இடம் கொடுத்ததாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வேகமாக வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக மெதுவாக வேலை செய்து, உங்கள் வேலையை ரசித்ததாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். லாபத்தை விட மக்கள் முக்கியம் என்ற உலகத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், சில பாரம்பரிய உற்பத்தித்திறன் ஆலோசனைகளைப் பார்ப்போம், அவற்றை ஏன் நாம் தூக்கி எறிய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

1. ஒழுங்கமையுங்கள் . நன்றாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஒழுங்கமைப்பது என்பது டைட்டானிக் கப்பலின் மேல்தளத்தில் உள்ள நாற்காலிகளை மறுசீரமைப்பது மட்டுமே. கப்பல் மூழ்குவதைத் தடுக்க இது எதுவும் செய்யாது. அதற்கு பதிலாக, எளிமைப்படுத்துங்கள். உங்களிடம் 5 பொருட்களுடன் ஒரு மேசை இருந்தால், நீங்கள் ஒழுங்கமைக்கத் தேவையில்லை. உங்களிடம் ஒரு சில துணிகளை மட்டுமே கொண்ட ஒரு அலமாரி இருந்தால், அதற்கு ஒரு அலமாரி அமைப்பாளர் தேவையில்லை. உங்கள் நாளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சந்திப்புகள் மட்டுமே இருந்தால், விரிவான அட்டவணை அமைப்பாளர் தேவையில்லை. எளிமைப்படுத்துவது என்பது முக்கியமான கேள்வியைப் புறக்கணித்து, உங்கள் நாளில் (மற்றும் இடத்தில்) எல்லாவற்றையும் தர்க்கரீதியான முறையில் திணிக்க முயற்சிப்பதை விட, முக்கியமானவற்றைப் பற்றிய முக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்வதாகும்.

2. ஒரு யோசனைப் பட்டியலை வைத்திருங்கள் . உங்களுக்கு ஒரு யோசனை தோன்றும் போதெல்லாம், அதை நீங்கள் எழுத வேண்டும் என்பதே இதன் கருத்து. அப்போது நீங்கள் ஒரு யோசனையை ஒருபோதும் இழக்க மாட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் வரக்கூடிய யோசனைகளின் பட்டியல் எப்போதும் உங்களிடம் இருக்கும். அருமையாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? நடைமுறையில் தவிர, யோசனைப் பட்டியல் ஒருபோதும் உங்கள் சிறந்த யோசனைகளால் நிரப்பப்படாது. ஏனென்றால், உங்களிடம் ஒரு சிறந்த யோசனை இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதைப் பற்றி மிகவும் உற்சாகமாகி, உடனடியாக அதில் வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் சிறந்த யோசனைகள் நாளை வரை நீங்கள் தள்ளிப் போட முடியாதவை. அப்போதுதான் அது ஒரு சிறந்த யோசனை என்று உங்களுக்குத் தெரியும். யோசனைப் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும் யோசனைகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை அல்ல.

3. நிறைய இலக்குகளை நிர்ணயியுங்கள் . ஐந்து வருடங்களுக்கு முன்புதான், ஒவ்வொரு வருடத்திற்கும் எனக்கு ஒரு நீண்ட இலக்கு பட்டியல் இருந்தது, அவற்றை நிறைவேற்றுவதில் நான் மிகவும் திறமையானவனாக இருந்தேன் (குறைந்தபட்சம் 50% க்கும் அதிகமாக). பின்னர் நான் வருடத்திற்கு மூன்று இலக்குகளை பரிசோதித்தேன், மேலும் நான் இன்னும் அதிக கவனம் செலுத்தினேன். பின்னர் நான் ஒரு இலக்கைச் செய்தேன், அது ஆச்சரியமாக இருந்தது, ஏனென்றால் அது நான் செய்த எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்த எனக்கு உதவியது. இப்போது நான் எந்த இலக்குகளையும் செய்யவில்லை, அதுவே சிறந்தது. எதிர்காலத்தை மையமாகக் கொண்ட சிந்தனையை விட்டுவிட்டு, இப்போது என்னை ஊக்குவிப்பதிலும் உற்சாகப்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறேன். நான் இன்னும் அதிகமாக சாதிக்கிறேன், ஆனால் இலக்கு நிர்வாகத்தில் நான் செலவழித்த எல்லா நேரத்தையும் விட்டுவிடுகிறேன் (இது நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகம்) மேலும் எனது மன ஆற்றல் அனைத்தும் இப்போது நான் செய்ய விரும்புவதைச் செய்ய விடுவிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் எந்த இலக்குகளையும் செய்ய விரும்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு இலக்கு அல்லது மூன்று இலக்குகளை முயற்சிக்கவும்.

4. எல்லாவற்றையும் கண்காணிக்கவும் . நீங்கள் அதை மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் அதை அளவிட வேண்டும், இல்லையா? நீங்கள் விரைவான முடிவுகளை விரும்பினால், நீங்கள் அதை கண்காணிக்க வேண்டும். அது முழு முட்டாள்தனம். முதலில் உங்களுக்கு இவ்வளவு விரைவான முடிவுகள் ஏன் தேவை? அதை மாற்ற ஏதாவது ஒன்றை கண்காணிக்க வேண்டும் என்று யார் கூறுகிறார்கள்? நான் கண்காணிக்காமல், செயல்பாட்டை அனுபவிப்பதில் கவனம் செலுத்தும்போது அதிக அர்த்தமுள்ள, நீடித்த முடிவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளேன். உதாரணமாக, நான் ஓடுவதை ரசிப்பதில் கவனம் செலுத்தினால், அது என்னை அடிக்கடி ஓட விரும்ப வைக்கிறது, மேலும் அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஒரு பழக்கம். நான் ஓட்டத்தைக் கண்காணிப்பதில் கவனம் செலுத்தினால் (மைலேஜ், வேகம், VO2 அதிகபட்சம், இடைவெளிகள் போன்றவை), அது செயல்பாட்டில் இருந்து (ஓடுதல்) மகிழ்ச்சியை விலக்கி, முடிவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் முடிவுகளில் மிகவும் கவனம் செலுத்தினால், செயல்பாடு ஒரு முடிவுக்கு ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே மாறும். இது செயல்பாட்டை குறைவான சுவாரஸ்யமாக்குகிறது, எனவே நீண்ட காலத்திற்கு குறைந்த நிலையானதாக ஆக்குகிறது. கண்காணிக்காமல் இருப்பதன் மூலம் நான் எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு ஃபிட்டாகிவிட்டேன், மாறாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை அனுபவிப்பதன் மூலம். புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்காமல், எழுத்தை ரசிப்பதால் இப்போது எனது தளத்தை இன்னும் வளர்த்துள்ளேன். நீண்ட காலத்திற்கு, கண்காணிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

5. காத்திருக்கும்போது உற்பத்தித் திறன் கொண்டவர்களாக இருங்கள் . பலர் இதைச் செய்கிறார்கள் - நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்திலோ அல்லது DMVயிலோ அல்லது ரயிலிலோ அல்லது போக்குவரத்திலோ காத்திருக்கும்போது, ​​சில வேலைகளைச் செய்ய மடிக்கணினி அல்லது மொபைல் சாதனம் அல்லது சில காகிதங்களை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு நொடியும் வேலையால் நிரப்பப்பட வேண்டும், அல்லது அது வீணாகிவிடும் என்ற தத்துவத்தைத் தவிர, இதில் உண்மையில் எந்தத் தவறும் இல்லை. நான் இதை எதிர்க்கிறேன். ஒரு காத்திருப்பு அறையில் உட்கார்ந்து, அமைதியாக உட்கார்ந்து அல்லது மற்றவர்களைப் பார்ப்பதைத் தவிர வேறு எதுவும் செய்யாமல், உங்கள் நேரத்தை செலவிட ஒரு அழகான வழி. ஒரு ரயிலில் ஒரு நாவலைப் படிப்பது, அல்லது ஒரு தூக்கம் எடுப்பதும் அற்புதமானது. DMVயிலோ அல்லது தபால் நிலையத்திலோ வரிசையில் காத்திருந்து மற்ற மனிதர்களைக் கேட்பது, அல்லது ஒருவருடன் உரையாடுவது, அல்லது மனிதகுலத்தின் ஒலிகளில் மூழ்குவது, அதிக வேலை செய்வதையோ அல்லது வேலை தொடர்பான ஆவணங்களைப் படிப்பதையோ விட முக்கியமானது என்று விவாதிக்கலாம். வாழ்க்கை என்பது வேலையைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, உற்பத்தித்திறன் எல்லாம் அல்ல. அதற்கு பதிலாக சில உற்பத்தித் திறன் இல்லாததை முயற்சிக்கவும்.

6. விரிவான, சூழல் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை வைத்திருங்கள் . ஜென் பழக்கவழக்கங்களின் ஆரம்ப நாட்களில், 2007 இல், நான் இதைச் சரியாகச் செய்தேன் - வீடு, வேலை, தொலைபேசி அழைப்புகள், வேலைகள், எப்போதாவது போன்றவற்றிற்காக நான் தொடர்ச்சியான சூழல் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை வைத்திருந்தேன். இது எனக்கு அதிக வேலையாக மாறியது, எனவே ஒழுங்கமைப்பதற்குப் பதிலாக, நான் எளிமைப்படுத்தினேன். இப்போது நான் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறேன், அவற்றை நான் செய்து முடித்தவுடன் , என் நாள் பொன்னானது. அன்று நான் செய்யும் மற்ற அனைத்தும் குழம்பு. செய்ய வேண்டிய பட்டியல்கள் தூசி படிகின்றன, இது அவர்களுக்குச் செய்ய மிகவும் உற்பத்தி செய்யும் விஷயமாக மாறும்.

7. அடிக்கடி இடைவேளை எடுத்துக்கொண்டு, இடைவேளையில் கடினமாக உழைக்கவும் . 10 நிமிடங்கள் கடினமாக உழைத்து 5 நிமிடங்கள் இடைவேளை எடுங்கள்! அல்லது 12 மற்றும் 3 நிமிடங்கள் இருக்கலாம்? 30 நிமிடங்கள் கடின உழைப்பும் 10 நிமிட இடைவேளை எடுங்கள்? சரியான எண்கள் உண்மையில் உங்கள் உற்பத்தித்திறனைப் பொறுத்தது, ஆனால் அவர்களின் இதயத்தில் அவர்கள் முக்கிய விஷயத்தை இழக்கிறார்கள்: நீங்கள் செய்ய பயப்படும் ஒரு விஷயத்தில் கடினமாக உழைக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது, பின்னர் வெகுமதி அளிக்க அல்லது அந்த பயங்கரமான வேலையிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள ஒரு இடைவேளை எடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களில் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும், அதனால் நீங்கள் அதைச் செய்ய காத்திருக்க முடியாது, மேலும் ஓய்வு எடுப்பது என்பது வேறு ஏதாவது ஒன்றை அனுபவிப்பதாகும் (ஒருவேளை ஒரு நல்ல நடை, ஒரு நல்ல புத்தகம், ஒரு நண்பருடன் ஒரு நல்ல உரையாடல்). நீங்கள் தொடர்ந்து கடினமாக உழைக்கும் வாழ்க்கை, சில இடைவேளைகளுடன், பயங்கரமானது. நீங்கள் எப்போதும் உங்களுக்குப் பிடித்த ஒன்றைச் செய்யும் வாழ்க்கை கலை.