Pria Paling Bahagia Di Dunia Tentang Altruisme

Matthieu Ricard, yang juga dikenal sebagai 'pria paling bahagia di dunia', menghabiskan sebagian besar dari 25 tahun hidupnya di Himalaya dengan sedikit sekali kontak dengan dunia Barat tempat ia dilahirkan. Pada usia 26 tahun, ia meninggalkan studi biologi molekulernya dan menjalani kehidupan yang tenang dan pelatihan spiritual di bawah bimbingan guru-guru Buddha-nya, jauh di surga di belahan dunia lain.

Namun, sekarang ia kembali lagi ke dunia Barat. Ketika saya bertanya kepada Ricard mengapa ia kembali, ia mendesah dan berkata: "Ketika saya masih di pertapaan, saya berpikir, jika saya dapat melakukan sesuatu yang berguna, mungkin saya harus turun sebentar". Ia tampaknya merindukan pegunungan, tetapi keberhasilan proyek-proyeknya yang berkelanjutan sejak meninggalkan tempat pertapaannya di Himalaya tampaknya telah mengikatnya ke bumi. "Sesuatu yang berguna" yang dimaksud oleh pria berusia 69 tahun itu dengan rendah hati adalah serangkaian pencapaian kemanusiaan dan akademis yang spektakuler.

Ia telah berupaya mengajarkan dunia cara berbahagia, dan cara menunjukkan empati, kebaikan, dan kasih sayang kepada satu sama lain. Ia telah melakukan ini, untuk menyebutkan beberapa contoh, melalui berbagai buku, termasuk kompendium terbaru 'Altruism'; melalui ceramah dan konferensi termasuk presentasi untuk TED yang memiliki jumlah penayangan gabungan lebih dari enam juta; melalui kerja penasihat dengan Mind & Life Institute, sebuah lembaga nirlaba yang diketuai oleh Dalai Lama; melalui studi dengan ahli saraf untuk menyoroti efek transformatif meditasi terhadap otak; dan melalui 150 proyek kemanusiaan yang menakjubkan dalam 15 tahun.

Ricard memberi tahu saya bahwa yayasan amalnya, Karuna Shechen, telah membantu lebih dari 200.000 orang di 500 desa setelah gempa bumi dahsyat yang mengguncang Nepal. Ia telah membantu merawat ratusan ribu pasien, dan menyekolahkan puluhan ribu anak di sekolah. Tampaknya, dunia menjadi tempat yang lebih baik sejak ia menukar kedamaian di Himalaya dengan jadwal barunya yang padat.

Altruisme

Buku terbarunya, Altruism, memberikan pandangan yang kompleks terhadap pendekatan yang sangat sederhana untuk mengatasi masalah-masalah dunia. Karya Ricard selalu berkisar pada transformasi positif, dan kini ia telah menerbitkan panduan setebal 800 halaman tentang penggunaan salah satu sifat yang paling melekat pada sifat manusia untuk mengatasi tantangan-tantangan di abad ke-21.

Mendengarkan Matthieu menjelaskan tentang altruisme dan berbagai konsekuensi positifnya, semuanya tampak begitu jelas. Dan apakah suatu kebetulan bahwa orang yang telah membantu begitu banyak manusia di planet ini juga dikenal sebagai 'orang paling bahagia di dunia'?

Buku tersebut membutuhkan waktu lima tahun untuk ditulisnya, dan memuat 1.600 referensi ilmiah yang mengesankan, memberikan argumen yang meyakinkan tentang betapa pentingnya penerapan kepedulian yang tulus terhadap kesejahteraan orang lain secara luas dalam mengubah dunia.

Dia mengambil tiga pandangan dari tantangan utama dunia: ekonomi dalam jangka pendek, kepuasan hidup dalam jangka menengah, dan lingkungan dalam jangka panjang.

Hal terakhir yang mungkin diharapkan dari seorang biksu Buddha adalah pengetahuan yang mendalam dan bernuansa tentang ekonomi modern, tetapi inilah yang dimiliki Ricard. Percakapan kami memperlihatkan dia berbicara secara mendalam tentang bagaimana model tradisional dapat diadaptasi ke bentuk ekonomi yang lebih peduli demi kepentingan semua orang. Isu perubahan iklim juga dibahas secara sangat rinci dalam Altruisme, dengan belas kasih disajikan sebagai solusi atas bencana yang semakin besar.

Sebuah buku global

Ricard merangkum karyanya: “Buku ini benar-benar merupakan titik puncak dari semua kehidupan antara timur dan barat, sains modern dan sains tradisional, dan sains pikiran, atau katakanlah Buddhisme; tetapi sebagian besar buku ini sama sekali bukan tentang Buddhisme. Buku ini benar-benar buku global tentang seorang manusia yang kebetulan adalah seorang biksu Buddha. Saya menggunakan semua yang dapat saya pelajari selama 70 tahun, dan saya meneliti selama lima tahun untuk menunjukkan bahwa altruisme bukanlah kemewahan atau utopia, tetapi satu-satunya jawaban atas tantangan zaman kita.

Perubahan positif

Ia memiliki keyakinan yang kuat pada kebaikan jiwa manusia, tetapi menjelaskan bahwa metodologi baru diperlukan untuk menciptakan perubahan positif: “Kecuali beberapa psikopat serakah berpakaian jas yang hanya ingin menghasilkan uang dengan mengorbankan orang lain, pada dasarnya Anda dapat berasumsi bahwa orang-orang menginginkan dunia yang lebih baik.

"Namun, jika mereka tidak memiliki konsep untuk membangun dunia yang lebih baik bersama-sama, maka mereka hanya akan tersesat, meraba-raba dalam kegelapan. Jadi, gagasan untuk lebih mempertimbangkan orang lain adalah satu-satunya konsep yang berhasil, tidak ada yang lain.

“Saya tidak mengatakan bahwa saya menemukan sesuatu yang luar biasa. Saya tidak menemukan apa pun, hanya saja ketika berbicara dengan orang-orang hebat dari berbagai disiplin ilmu, saya menyadari bahwa inilah konsep pemersatu; ini bukan penemuan besar, hanya saja bagi saya itu tampak jelas.”

Inti dari keyakinan Ricard terhadap potensi altruisme yang meluas adalah keyakinannya terhadap sifat manusia. Namun, bukan hanya karena ia seorang yang optimis; ia mengatakan bahwa sains juga berpihak padanya.

Pada dasarnya bagus

"Orang pada dasarnya baik. Jika Anda melihat evolusi, salah satu hal yang sulit adalah bagaimana evolusi dapat menjelaskan altruisme; sekarang Anda melihat semua evolusionis hebat seperti Martin Nowak dengan ide-ide yang benar-benar mengatakan bahwa kerja sama jauh lebih kreatif bagi evolusi daripada kompetisi. Mereka bukan hanya orang-orang eksentrik; mereka adalah inti dari sains.

Bab buku 'The Banality of Good' menegaskan bahwa banyak orang memiliki kesan yang salah tentang kemanusiaan: "Kebaikan sehari-hari tidak membuat banyak kegaduhan dan orang-orang jarang memperhatikannya; kebaikan tidak menjadi berita utama di media seperti pembakaran, kejahatan yang mengerikan, atau kebiasaan seksual seorang politisi."

Kebaikan

Namun Ricard yakin kebaikan yang menginspirasi ada di sekitar kita: "Ada banyak sekali hal yang dilebih-lebihkan dari aspek negatif aktivitas manusia. Ketika Anda memberi tahu orang-orang bahwa kekerasan terus menurun selama lima abad terakhir, orang-orang berkata 'itu tidak mungkin, itu tidak benar'. Namun, kekerasan terus menurun – jumlahnya sekitar 100 kali lebih sedikit dibandingkan lima abad yang lalu di seluruh dunia.

“Lihatlah LSM; kebangkitan LSM adalah revolusi sejati abad ke-20. Ada jutaan LSM dan orang-orang yang menghabiskan waktu mereka untuk mencoba melakukan sesuatu bagi orang lain, jadi mengapa kita tidak memberikan lebih banyak perhatian pada hal itu?”

Visi ini, menurut Ricard, berarti bahwa kita berada pada posisi yang tepat untuk mulai memanfaatkan apa yang sudah menjadi bagian dari diri kita, untuk menciptakan sesuatu yang lebih baik: masyarakat yang lebih bahagia, lingkungan bisnis yang lebih berbelas kasih, dan pendekatan yang tidak terlalu merusak lingkungan.

Lingkungan

Meskipun awalnya ia tidak berencana untuk memasukkan lingkungan dalam karyanya, Ricard mengatakan kepada saya bahwa buku tersebut memerlukan waktu yang jauh lebih lama karena pentingnya altruisme bagi masa depan planet menjadi sangat jelas.

"Profesor Lord Stern dari London School of Economics membuat perhitungan bahwa mungkin akan ada 200 juta pengungsi iklim dalam 30 tahun. Dibandingkan dengan itu, Lampedusa tidak ada apa-apanya", katanya, merujuk pada pulau Italia yang saat ini menjadi pusat krisis pengungsi.

“Sekitar 30 persen dari semua spesies bisa punah pada tahun 2050. Semuanya saling bergantung, bukan hanya tentang hilangnya beberapa katak di hutan Amazon, semua orang akan terpengaruh; bukan hanya manusia, seluruh biosfer kita akan benar-benar berbeda. Itu adalah kepunahan spesies terbesar keenam sejak kehidupan muncul di bumi. Ini bukan tentang skenario kiamat, ini hanya tentang apa yang sedang terjadi.”

Masalahnya, katanya, adalah kurangnya wawasan: "Kita diperlengkapi untuk bereaksi terhadap bahaya yang terjadi. Jika seekor badak masuk ke dapur Anda, Anda akan lari. Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa badak akan datang dalam 30 tahun, Anda akan berkata 'oh, kita lihat saja nanti'."

Karena kita perlu melihat melampaui reaksi emosional kita, ia menyerukan 'altruisme kognitif' saat melihat perubahan iklim: “Bukannya kita tidak peduli, tetapi ini tentang berpikir hati-hati tentang apa yang akan terjadi; altruisme kognitif, kasih sayang kognitif, empati kognitif.

“Saya berharap akan ada sejuta orang di jalan-jalan di Paris sebelum Konferensi Perubahan Iklim Perserikatan Bangsa-Bangsa untuk mengatakan 'ini planet kita, jangan rusak, ini anak-anak kita, cucu-cucu kita'.”

Aplikasi

Jadi idenya bagus dan baik, tetapi bagaimana kita dapat secara praktis dan aktif mulai menerapkan altruisme pada masyarakat dan bisnis?

Ricard menjelaskan bahwa pendidikan dan bekerja dengan anak-anak sangatlah penting, “mengetahui bahwa potensi itu ada

pada anak-anak dan mengetahui kecenderungan mereka, kecenderungan mereka untuk bersikap kooperatif dan sebagainya”.

Dalam dunia bisnis, ia yakin penerapan praktisnya adalah, misalnya, sekadar meningkatkan kerja sama di tempat kerja, untuk meningkatkan moral, efisiensi, dan arus informasi.

Ia yakin kita sudah mulai melihat tanda-tanda yang menggembirakan: “Bagian ekonomi yang paling bergairah adalah ekonomi positif: penggalangan dana, investasi berdampak, investasi yang bertanggung jawab secara sosial dan lingkungan, perbankan koperasi, kredit mikro dengan pebisnis seperti Mohammed Yunus, dan sebagainya.

"Meskipun hanya tujuh persen dari ekonomi dunia, sektor ini merupakan sektor yang paling cepat berkembang dan juga paling berhasil melewati krisis karena orang-orang lebih termotivasi. Ketika sesuatu bermakna, jika ada komponen yang menguntungkan orang lain, maka Anda cenderung akan terus melakukannya."

Optimisme

Tidak mengherankan, pria paling bahagia di dunia ini optimis tentang masa depan 'ekonomi yang peduli'. "Ada banyak tanda yang menggembirakan", katanya. "Di Forum Ekonomi Dunia, yang bisa disebut sebagai gabungan seluruh dunia kapitalis, Klaus Schwab (pendiri dan ketua eksekutif) berkata, 'mari kita tempatkan minggu ini di bawah tanda kepedulian dan kasih sayang'. Ini mungkin hanya kata-kata, tetapi itu adalah kata-kata yang penting di tempat yang biasanya lebih banyak berbicara tentang konsumsi atau krisis euro. Tindakan mungkin tidak langsung diambil, tetapi 10 tahun yang lalu ini jelas tidak terjadi."

Prestasi Matthieu tentu saja penting dalam menciptakan dunia yang lebih bahagia, lebih berbelas kasih, lebih damai, dan lebih berkelanjutan. Getaran dari karyanya dapat dirasakan selama bertahun-tahun mendatang. Jika para pemimpin bisnis, politisi, atau bahkan orang biasa di jalan dapat menganut prinsip-prinsip yang ditetapkan dalam Altruisme, Ricard, yang telah menyentuh begitu banyak kehidupan, dapat membantu menyelamatkan kita semua.

Mungkin sekarang ia akan membiarkan dirinya kembali ke kehidupan yang lebih damai di Himalaya. "Tahun depan saya akan berusia 70 tahun," katanya, "Saya pikir sekarang adalah waktu yang tepat untuk sedikit melambat".