L'uomo più Felice Del Mondo E l'altruismo

Matthieu Ricard, noto anche come "l'uomo più felice del mondo", ha trascorso quasi 25 anni sull'Himalaya, senza quasi alcun contatto con il mondo occidentale in cui era nato. A 26 anni, abbandonò gli studi di biologia molecolare e si stabilì in una vita di serenità e formazione spirituale sotto la guida dei suoi maestri buddisti, lassù nei cieli dall'altra parte del mondo.

Tuttavia, ora è tornato molto sulla scena occidentale. Quando chiedo a Ricard perché sia ​​tornato, sospira e risponde: "Quando ero nel mio eremo pensavo, se posso fare qualcosa di utile, forse dovrei scendere per un po'". Sembra rimpiangere le montagne, ma il successo continuo dei suoi progetti dopo l'abbandono del suo ritiro himalayano sembra averlo ancorato alla terra. Il "qualcosa di utile" a cui il sessantanovenne si riferisce con modestia è una serie di spettacolari successi umanitari e accademici.

Ha iniziato a insegnare al mondo come essere felici e come mostrare empatia, gentilezza e compassione gli uni verso gli altri. Lo ha fatto, per citare alcuni esempi, attraverso una serie di libri, tra cui il recente compendio "Altruismo"; attraverso discorsi e conferenze, tra cui presentazioni per TED, che hanno totalizzato oltre sei milioni di visualizzazioni; attraverso attività di consulenza con il Mind & Life Institute, un'organizzazione no-profit presieduta dal Dalai Lama; attraverso studi con neuroscienziati per evidenziare l'effetto trasformativo che la meditazione ha sul cervello; e attraverso ben 150 progetti umanitari in 15 anni.

Ricard mi racconta che la sua fondazione benefica, Karuna Shechen, ha aiutato più di 200.000 persone in 500 villaggi dopo il recente devastante terremoto che ha colpito il Nepal. Ha contribuito a curare centinaia di migliaia di pazienti e a mandare a scuola decine di migliaia di bambini. Sembra quindi che il mondo sia un posto migliore da quando ha lasciato la pace dell'Himalaya per il suo nuovo, frenetico programma di impegni.

Altruismo

Il suo ultimo libro, "Altruismo", offre una visione complessa di un approccio straordinariamente semplice alla risoluzione dei mali del mondo. Il lavoro di Ricard è sempre ruotato attorno alla trasformazione positiva, e ora ha pubblicato una guida di 800 pagine su come utilizzare uno dei tratti più intrinseci della natura umana per superare le sfide del XXI secolo.

Ascoltando Matthieu sostenere l'altruismo e le sue innumerevoli conseguenze positive, tutto sembra così ovvio. Ed è una coincidenza che la persona che ha aiutato così tante persone su questo pianeta sia anche conosciuta come "l'uomo più felice del mondo"?

Ci sono voluti cinque anni per scrivere il libro, che contiene ben 1.600 riferimenti scientifici e fornisce un'argomentazione convincente su quanto sia importante per cambiare il mondo adottare su larga scala una genuina preoccupazione per il benessere degli altri.

Esamina le principali sfide mondiali in tre punti: l'economia nel breve termine, la soddisfazione di vita nel medio termine e l'ambiente nel lungo termine.

L'ultima cosa che ci si potrebbe aspettare da un monaco buddista è una conoscenza profonda e articolata dell'economia moderna, ma è proprio ciò che Ricard possiede. La nostra conversazione lo vede parlare approfonditamente di come il modello tradizionale possa essere adattato a una forma di economia più solidale, a beneficio di tutti. Anche la questione del cambiamento climatico è trattata in modo molto dettagliato in Altruismo, con la compassione presentata come la soluzione alla crescente catastrofe.

Un libro globale

Ricard riassume il suo lavoro: "Il libro è davvero il punto culminante di tutta la vita tra Oriente e Occidente, scienza moderna e scienza tradizionale, e scienza della mente, o diciamo Buddismo; ma per lo più non parla affatto di Buddismo. È in realtà un libro globale di un essere umano che per caso è un monaco buddista. Ho usato tutto ciò che ho potuto imparare in 70 anni e ho fatto ricerche per cinque anni per sottolineare che l'altruismo non è un lusso o un'utopia, ma l'unica risposta alle sfide dei nostri tempi.

Cambiamento positivo

Crede incrollabilmente nella bontà dello spirito umano, ma spiega che per creare un cambiamento positivo è necessaria una nuova metodologia: "A parte qualche psicopatico avido in giacca e cravatta che vuole solo fare soldi a spese degli altri, in sostanza si può supporre che le persone desiderino un mondo migliore.

Ma a meno che non abbiano un'idea con cui costruire insieme un mondo migliore, sono semplicemente persi, brancolano nel buio. Quindi l'idea di avere più considerazione per gli altri è l'unica che funziona, non ce n'è davvero nessun'altra.

Non sto dicendo di aver trovato qualcosa di straordinario. Non ho trovato nulla, mi è solo venuto in mente, parlando con tutte queste persone meravigliose provenienti da diverse discipline, che questo era il concetto unificante; non è una grande scoperta, mi sembra solo ovvio.

Al centro della convinzione di Ricard nel potenziale dell'altruismo diffuso c'è la sua fiducia nella natura umana. Ma non è solo un ottimista: afferma che anche la scienza è dalla sua parte.

Fondamentalmente buono

“Le persone sono fondamentalmente buone. Se si considera l'evoluzione, uno dei punti difficili era come l'evoluzione possa spiegare l'altruismo; ora si vedono tutti i grandi evoluzionisti come Martin Nowak con idee che in realtà affermano che la cooperazione è stata molto più creativa per l'evoluzione della competizione. Non sono solo tipi eccentrici; sono il cuore della scienza.

Il capitolo del libro intitolato "La banalità del bene" afferma che molti hanno un'impressione sbagliata dell'umanità: "Il bene quotidiano non fa molto scalpore e la gente raramente gli presta attenzione; non finisce sui titoli dei media come un incendio doloso, un crimine orribile o le abitudini sessuali di un politico".

Gentilezza

Tuttavia Ricard crede che la gentilezza ispiratrice sia ovunque intorno a noi: "C'è questa enorme esagerazione dell'aspetto negativo delle attività umane. Quando dici alla gente che la violenza è costantemente diminuita negli ultimi cinque secoli, la gente dice 'è impossibile, non è vero'. Ma la violenza è costantemente diminuita: è circa 100 volte meno rispetto a cinque secoli fa in tutto il mondo.

"Guardate le ONG; la loro ascesa è la vera rivoluzione del XX secolo. Ci sono milioni di ONG e di persone che dedicano il loro tempo a cercare di fare qualcosa per gli altri, quindi perché non prestiamo loro più attenzione?"

Questa visione significa, secondo Ricard, che siamo nella posizione ideale per iniziare a sfruttare ciò che è già parte di noi, per creare qualcosa di meglio: società più felici, un ambiente imprenditoriale più compassionevole e un approccio meno dannoso all'ambiente.

Ambiente

Sebbene inizialmente non avesse pianificato di includere l'ambiente nel suo lavoro, Ricard mi racconta che la stesura del libro ha richiesto molto più tempo, poiché l'importanza dell'altruismo per il futuro del pianeta è diventata fin troppo evidente.

"Il professor Lord Stern della London School of Economics ha calcolato che entro 30 anni potrebbero esserci 200 milioni di rifugiati climatici. In confronto, Lampedusa non è niente", afferma, riferendosi all'isola italiana attualmente al centro di una crisi migratoria.

Circa il 30% di tutte le specie potrebbe scomparire entro il 2050. Tutto è interdipendente, non si tratta solo di perdere qualche rana nella foresta amazzonica, tutti ne saranno colpiti; non solo gli esseri umani, l'intera biosfera sarà completamente diversa. Questa è la sesta grande estinzione di specie da quando la vita è comparsa sulla Terra. Non si tratta di uno scenario apocalittico da giorno del giudizio, è semplicemente quello che sta succedendo.

Il problema, mi dice, è la miopia: "Siamo attrezzati per reagire a un pericolo immediato. Se un rinoceronte entra nella tua cucina, scappi. Se qualcuno ti dice che arriverà tra 30 anni, dici 'oh, vedremo'".

Poiché dobbiamo guardare oltre le nostre reazioni emotive, egli invoca un "altruismo cognitivo" quando si analizza il cambiamento climatico: "Non è che non ci importi, ma si tratta di pensare attentamente a cosa accadrà; altruismo cognitivo, compassione cognitiva, empatia cognitiva.

"Spero che ci saranno un milione di persone nelle strade di Parigi prima della Conferenza delle Nazioni Unite sui cambiamenti climatici per dire 'questo è il nostro pianeta, non rovinatelo, sono i nostri figli, i nostri nipoti'".

Applicazione

Quindi l'idea è bella e buona, ma come possiamo cominciare ad applicare concretamente e attivamente l'altruismo alla società e alle imprese?

Ricard spiega che l’istruzione e il lavoro con i bambini sono estremamente importanti, “sapendo che il potenziale c’è

nei bambini e conoscendo la loro tendenza, la loro propensione ad essere cooperativi e così via”.

Nel mondo degli affari, egli ritiene che un'applicazione pratica sia, ad esempio, quella di aumentare semplicemente la cooperazione sul posto di lavoro, per aumentare il morale, l'efficienza e il flusso di informazioni.

Secondo lui stiamo già iniziando a vedere segnali incoraggianti: "La parte più vivace dell'economia è l'economia positiva: crowdfunding, investimenti d'impatto, investimenti socialmente e ambientalmente responsabili, banche cooperative, microcredito con imprenditori come Mohammed Yunus e così via.

Sebbene rappresenti solo il sette percento dell'economia mondiale, è quella in più rapida crescita e riesce anche a superare meglio le crisi perché le persone sono più motivate. Quando qualcosa è significativo, se c'è una componente di beneficio per gli altri, allora è più probabile che si continui a farlo.

Ottimismo

Non sorprende che l'uomo più felice del mondo sia ottimista sul futuro della "caring economics". "Ci sono molti segnali incoraggianti", afferma. "Al World Economic Forum, quello che potremmo definire il culmine del mondo capitalista, Klaus Schwab (fondatore e presidente esecutivo) ha detto: 'Poniamo questa settimana sotto il segno della cura e della compassione'. Queste potrebbero essere solo parole, ma sono parole significative in un contesto in cui di solito si parla di più di consumi o della crisi dell'euro. I fatti potrebbero non seguire immediatamente, ma 10 anni fa questo non stava sicuramente accadendo".

I risultati di Matthieu sono sicuramente fondamentali per creare un mondo più felice, più compassionevole, più pacifico e più sostenibile. Le scosse del suo lavoro potrebbero essere avvertite per anni a venire. Se i leader aziendali, i politici o persino le persone comuni per strada potessero abbracciare i principi esposti in Altruismo, Ricard, che ha già toccato così tante vite, potrebbe contribuire a salvarci tutti.

Forse ora si concederà di tornare a un'esistenza più pacifica sull'Himalaya. "L'anno prossimo compirò 70 anni", dice, "penso che sia un buon momento per rallentare un po'".