الطريق اللطيف إلى المنزل

في هذا اليوم الثاني من عام ٢٠٢٢، لا بد لي من الاعتراف بأنني منهك نفسيًا. كوفيد يتفاقم مجددًا. حرائق الغابات المستعرة شردت آلاف الأشخاص في كولورادو. آلاف آخرون بدون كهرباء بعد تساقط ثلوج قياسي في كاليفورنيا. شهدت البلاد موجة إطلاق نار مميتة أخرى. كانت رحلات عائلتي لقضاء العطلات في جميع أنحاء البلاد، همم ، مليئة بالمغامرات. قبل عودتنا إلى المنزل، أهدتني والدتي، البالغة من العمر ٨٢ عامًا، خاتم زواجها، "في حال فقدت صوابي ونسيت القيام بذلك لاحقًا". لقد حطم قلبي.

مع ذلك، ثمة أفراح: ناثان، عائدًا من الجامعة، يُمارس سحره المعتاد في المطبخ. جيهونغ، في الجهة المقابلة من الغرفة، ولحسن الحظ، برده مجرد برد. ثلج جميل، يتساقط على عالم تحت الصفر خارج منزلنا الدافئ. قطط ودودة، تُخرخر بجانبي بجانب النار. هذه التفاحة التي آكلها، مقرمشة وحلوة. فكرة أنكِ تقرأين هذه الكلمات.

قبل عيد الميلاد، قُدتُ رحلةً علاجيةً في كاليفورنيا خلال عطلة نهاية الأسبوع. وفي ختامها، قدّم لي أحد المشاركين كتاب "اللغة الكاملة: قوة الرقة المفرطة". أنا من مُعجبي مؤلف الكتاب، غريغوري بويل، مؤسس شركة "هومبوي إندستريز" في لوس أنجلوس، "أكبر برنامجٍ للتدخل في شؤون العصابات وإعادة تأهيلها وإعادة دمجها في المجتمع في العالم".

مُبذّر. رقة.

كنت أقرأ مقتطفات من كتاب بويل في غرف الفنادق، وفي المطارات، وفي رحلات جوية مضطربة. الليلة الماضية، عندما انتهيت أخيرًا من القراءة، عدت إلى الصفحات، مُراجعًا الأسطر التي أبرزتها.

"اجعلنا سنتوًا"، قالوا في جوقة.

وهذا بالضبط ما فعلته.

السينتو عمل أدبي - عادةً قصيدة - يتألف بالكامل من اقتباسات من أعمال أخرى، تُنسب إلى المؤلفين. في هذه الحالة، جمعتُ قصاصات من سطور من كتاب بويل. لم أستخدم كل جملة ميّزتها أو اقتبستُ كل سطر كاملاً. بحثتُ فقط عن قطع من النسيج الأدبي وربطتها معًا، كما لو كنتُ أصنع لحافًا بدون نقش.

لقد أثمرت خياطتي للسنتو قصيدةً تعليمية: قصيدةٌ تُعلّم. إنها من نوع القصائد التي ألجأ إليها عندما أشعر بالإرهاق، كما هو الحال الآن. هذه القصيدة تدعوني، وتشجعني، وتحفزني، وتحفزني، وتذكرني بما أعرفه وما أستطيع فعله. أحيانًا، تُحقق القصيدة التعليمية كل هذه الأمور في آنٍ واحد - غطاءً دافئًا لراحة روحي.

أُقدّم لكم هذا السنتو، سميكًا (ولكن ليس ثقيلًا) بطبقات من الرقة المفرطة. اعتبروه هدية رأس السنة، من غريغوري بويل. عسى أن تُفيدكم قراءته كما أفادني إبداعي. من يدري؟ ربما يُلهمكم لابتكار سنتو من بعض سطوركم المفضلة من كتاب أو أكثر من كتبكم المفضلة.

( انظر السنتو مع جميع الأسطر المنسوبة. )

الطريق اللطيف للمنزل
أ سينتو

اتكئ على الحزن.
انظر إلى الموت في العين.
قل نعم للضرورة
ذروة الحياة.

التخلي عن الأداء.
أنت رئيس نفسك.

تعميق إحساسك بحقيقتك.
عيش هذه الحقيقة رغم كل الصعوبات.

اختر البقاء على علاقة جيدة مع حياتك.
إختر الحب كعمارة لقلبك.
أمسك نفسك لا تريد الحصول على
منفصل عن لطفك.
كن في منزلك مع نفسك،
ثم ضع سجادة الترحيب
حتى يجد الآخرون منزلاً فيك.
كن مستعدًا للدخول في علاقة
مع أي شخص
في أي مكان.

انظر إلى المستبعدين وقل:
لن نعيش بدونك .
نحن جميعا لدينا نفس اللقب.

تمكين الناس من تحقيق هدف نبيل.
كن على اطلاع على الأشياء المخفية
السلامة في الجميع.
انظر من هم الأشخاص الآخرون
وتوقف عن النظر إلى من ليسوا كذلك.
سيكون الأمر دائمًا أقل إرهاقًا
أن تحب من أن تجد خطأ.

نحن جميعا مسعفون في منطقة حرب.
نريد عالما مختلفا.
لا يتعلق الأمر بالوصول إلى الحلول

بقدر ما يتعلق الأمر بالوصول إلى بعضنا البعض.
كل يوم، نقترب أكثر.

إذن ماذا نفعل الآن؟
إعادة استخدام حياتنا
في أعقاب الموت.
متابعة لفتح القفل
الأبدية لبعضنا البعض.
إنشاء المكان
حيث يمكن أن يحدث الشفاء،
هنا والآن.

اختر الفرح
ويصبح

الطريق اللطيف إلى المنزل.