حركة التكنولوجيا البطيئة

صخب الحياة العائلية - العمل، المدرسة، المواعيد، التدريب، الواجبات المنزلية، العشاء، النوم - أمورٌ ثابتة. ننتقل بين الأنشطة والالتزامات بشراسة. في بعض الأيام، أكون متأكدة من أن كل ما أقوله لأطفالي، بطريقة أو بأخرى، هو "انطلقوا". أي: هيا بنا - الآن! وأعلم أننا نتحرك بدافعٍ هادف، نوازن بين العمل الهادف والاعتبارات العملية، ونُقدّر الدراسات، ونختار الأنشطة المهمة بعناية. في عالمنا، للطعام، وحتى العائلة، واللعب الحر مكانة راسخة، غالبًا ما تُوصف بأنها أرضٌ مقدسة ومحمية. ولأن حياتنا مصممة لاحتضانها بالكامل، علينا أن ننتبه لكل ما قد يتسلل ويشغل أكثر من نصيبه. التكنولوجيا إحدى هذه الأشياء.

فجأةً، على ما يبدو، بدأ أطفالنا يتركون الحفاضات وأسرة الأطفال وعربات الأطفال ويتجهون نحو حقائب الظهر ومواعيد اللعب والرياضة. ويبدو أن التكنولوجيا تسللت إلينا بنفس السرعة. في أحد الأيام، كنتُ أدير برامج تلفزيونية عامة لمرحلة ما قبل المدرسة ومجموعة صغيرة من ألعاب الكمبيوتر المكتبية، وفي اليوم التالي، كنتُ أدير الأجهزة المحمولة وشبكات التواصل الاجتماعي وأجهزة القراءة الإلكترونية وألعاب الفيديو، وكل ما يتعلق بالإنترنت. كان عليّ التكيف مع هذا التحول، لكن هذا لم يمنعني من إدارة الشاشات المتعددة كما أدير فلسفة عائلتنا حول الهدف. وبنفس رؤية اليقظة التي نطبقها في مجالات أخرى من حياتنا، وُلدت فلسفة التكنولوجيا البطيئة.

بدأت حركة التكنولوجيا البطيئة بوضع حدود، أو قواعد ذكية، وهي طرق محددة لاستخدام التكنولوجيا، مُصممة بعناية لمراعاة العمر والحاجة الأكاديمية والميول الشخصية ونوع الأجهزة. دعمت هذه المبادئ التوجيهية توقعاتنا لكل طفل على حدة. ثم وضعنا قواعد منزلية مبنية على استراتيجيات تناسب نظام الأسرة بأكمله. لم يعد الأمر يتعلق بالاستخدام المستمر للتكنولوجيا بقدر ما يتعلق بكيفية استخدامنا لها. ومثل أي شيء آخر، كان من الضروري أن تكون علاقتنا بالتكنولوجيا صحية، مع معايير عالية من الاحترام والمسؤولية الشخصية واحتضان جميع الإيجابيات التي يمكن أن تقدمها. نتحدث عنها باستمرار وباستمرار، مع تغيرها ونموها مثل عائلتنا. لا تتعلق تربية الأطفال في ظل التكنولوجيا البطيئة بالكمال؛ بل تتعلق بالوعي. يتعلق الأمر بمعرفة ما يناسب عائلتك، وما يتماشى مع قيمك ومعتقداتك، وقبل كل شيء ما هو مهم بما يكفي لحمايته والحفاظ عليه كوالد.

هل ترغب في الانضمام إلى عائلة تعتمد على التكنولوجيا البطيئة؟ جرّب هذه الأفكار:

1. خصصوا "مناطق خالية من الهواتف" أو أوقاتًا أخرى خالية من التكنولوجيا (للأطفال والكبار) ليقضوا معًا دون مقاطعة أو تشتيت. هذا مفيد جدًا أثناء تناول الطعام، أو ركوب السيارة، أو الخروجات العائلية، أو قبل النوم.

٢. انتظر! انتظر فقط - في الطابور، في عيادة الطبيب، في انتظار الحافلة، في انتظار المدرسة - اجلس وانتظر. لا تدري ما قد يخطر ببالك أو ما قد يبدأ من حديث إذا كانت يداك حرتين وعيناك مرفوعتين.

٣. هل تشاهد التلفاز أو فيلمًا على الأريكة؟ كل العيون على شاشة واحدة! في منزلنا، نقول: "لا تُشاهد أكثر من شاشة واحدة في آنٍ واحد!"، أي لا تُركز انتباهك على أكثر من شاشة واحدة في آنٍ واحد.

٤. التقط الصورة! انطلق في نزهة، أو تناول وجبة، أو زر ملعبًا، أو شاهد عرضًا مسرحيًا دون التقاط صورة. شاهدها من خلال عدستك الخاصة، واستمتع باللحظة.

٥. قل "أخبرني" بدلًا من "أرني". من السهل جدًا العثور على تعريف أو فيديو أو مثال بسرعة. بين الحين والآخر، انشر قاعدة "للمحادثة فقط" حول جزيرة المطبخ.

٦. ابدأ واختتم يومك خاليًا من الأجهزة. اسمح بإغلاق جهازك جيدًا، وحافظ على نوم هانئ!

٧. خفف من استخدامك للتكنولوجيا. فكّر في كل الطرق التي أزعجتك بها التكنولوجيا أو غزت حياتك. تدرب على حماية نفسك منها. ثم حدد الجوانب الإيجابية للتكنولوجيا في حياتك، واستخدم هذه الجوانب للاحتفال بها.